Wer sagt, dass die Welt Typ-A-Persönlichkeiten braucht? Für alle, die wirklich eher ein „Typ L“ sind – wie in „faul“ – nehmen Sie diese äußerst vorteilhafte Eigenschaft an (auch weil es einfacher ist, als sie zu ändern).

Haben Sie jemals gedacht, dass unsere Gesellschaft zu besessen von Produktivität und Willenskraft ist (ganz zu schweigen von dem unerbittlichen Streben nach Kapitalismus)? Ich meine, suchen Sie bei Amazon nach „Produktivität“ und Sie erhalten fast 85.000 Ergebnisse für alles, von Büchern bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln.

Aber suchen Sie nach „Faulheit“ und Sie werden Möglichkeiten finden, Faulheit zu überwinden. Warum all dieser Schatten gegen das Nichtstun? Produktivität wird überbewertet und Faulheit ist König. Hier sind 10 Gründe, warum wir Faulheit als Tugend wiederherstellen sollten.

1. Faule Menschen sind tatsächlich sehr effizient

Es gibt ein berühmtes Zitat, das besagt: „Ich wähle eine faule Person, um einen harten Job zu erledigen. Weil eine faule Person einen einfachen Weg finden wird, es zu tun.“ Wahrheit. Warum Zeit mit unnötigen Bewegungen verschwenden?

Dieses Zitat geht auf Frank B. Gilbreth Sr. (nicht Bill Gates) zurück. Beim Beobachten von Maurern stellte er fest, dass der Faulste wirklich der Effizienteste war. Die daraus resultierenden Erfindungen von Gilbreth steigerten die Produktivität und Effizienz in Bezug auf Konstruktion, Fertigung und Medizin.

Wenn Ihnen jemand vorwirft, faul zu sein, sagen Sie einfach: „Ich glaube, Sie wollten sagen, dass Sie hocheffizient sind.“

2. Ein Nickerchen ist nur der Schlüssel zu mehr Produktivität

Die New York Times behauptete nicht nur, dass Schlaf das neue Statussymbol sei, sondern eine Studie der University of Michigan fand auch heraus, dass ein Nickerchen bei der Arbeit die Positivität und Toleranz steigern kann. Ist Ihnen Ihre Tabellenkalkulation mit stundenlanger Arbeit gerade wieder abgestürzt? Anstatt wütend zu werden, mach ein Nickerchen! Erstens darfst du nicht frustriert sein, wenn du schläfst. Zweitens könnten Sie aufwachen und sich viel weniger beunruhigt fühlen.

3. Kluge Menschen sind eher faul

Senden Sie diese Informationen an jeden zurück, der jemals Ihre Intelligenz in Frage gestellt oder Ihnen gesagt hat, dass Sie sich mehr bewegen müssten: Laut einer Studie im Journal of Health Psychology hatten Menschen, die sich mehr körperlich betätigten, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine niedrigere Schwelle, sich zu engagieren Aufgaben, die … naja, Denken erforderten.

Obwohl der Unterschied zwischen diesen beiden Gruppen am Wochenende weniger ausgeprägt war – es scheint also, als wäre das faule Wochenende der große Gleichmacher für die Gehirnleistung –, sind es gute Nachrichten für diejenigen, die es an ihren freien Tagen gerne auf niedrigem Gang halten.

4. Faul sein bedeutet auch, realistisch zu sein

Faulheit ist nicht dasselbe wie Depression. Und Faulheit ist nicht unbedingt etwas Schlechtes. Ob Sie es glauben oder nicht, dieses Symptom der Depression kann einen Vorteil haben.Ein kürzlich, kleine Studie fanden heraus, dass Menschen mit Depressionen in einer Laborumgebung weniger Zeit mit unlösbaren Problemen verbrachten. Es ist ein Segen, aufzugeben.

5. Faul sein ist ein kostenloses Gesundheits- und Wellness-Tool

Lassen Sie Ihre Gedanken kostenlos in kreative Zonen schweifen, indem Sie … faul sind! Es ist null Zeit, null Aufwand und null Dollar, die für dieses Wellness-Tool ausgegeben werden.

In einem Interview mit The Independent sagt Dr. Isabelle Moreau, dass „Faulheit ein performativer Begriff ist“. Menschen, die als faul abgestempelt werden, passen möglicherweise einfach nicht in die Ideale der Gesellschaft – verschiedene Gesellschaften hatten zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Ansichten über Faulheit. Sie sind nicht unbedingt schlecht oder falsch. Während der Zeit der Aufklärung, sagt Dr. Moreau, waren Aristokraten stolz auf ihre Faulheit und sahen darin ein Ehrenzeichen.

6. Faul zu sein bedeutet, dass du wahrscheinlich Spaß hast

Es gibt einen Grund, warum viele Leute ihre Samstagabende am liebsten mit Netflix-Binge-Watching verbringen.

Was macht mehr Spaß: Sich in enge Kleidung zu kleiden, unbequeme Schuhe zu tragen, viel Geld auszugeben und zu versuchen, laute Musik zu übertönen, ODER sich zu Hause in Schlafanzüge auf dem Sofa zu kuscheln?

7. Lazy Sundays gibt es aus gutem Grund

Nichts sagt Sunday Funday mehr aus als auszuschlafen, den Wecker zu ignorieren, nicht auf die To-do-Liste zu schauen und ein paar Waffeln zu essen, während man das Kreuzworträtsel löst. Lassen Sie Garfield die Katze Ihr Führer sein.

8. Faulheit ist Ruhe

Es gibt so etwas wie zu viel Bewegung. Gönnen Sie sich Ruhetage ohne Schuldgefühle.

9. Faulheit ist Meditation und (etwas) verkleidetes Yoga

Faulheit bedeutet, still zu sitzen und nichts zu tun. Faul sein ist also wie Meditation. Und Meditation hat zahlreiche nachgewiesene gesundheitliche Vorteile:

  • senkt den Blutdruck
  • reduziert Angst
  • verringert Schmerzen
  • verbessert den Schlaf

Auch Yoga lässt viel Raum für Faulheit, da Sie ermutigt werden, auf Ihren Körper zu hören und sich in Ihrem eigenen Tempo zu bewegen. Wenn Ihr Tempo das einer Schnecke ist, ist das in Ordnung!

10. „Monotasking“ ist besser als Multitasking

Monotasking, wie Faulheit, ermöglicht es den Menschen wirklich, sich zu konzentrieren und die anstehende Aufgabe besser zu erledigen, als wenn wir versuchen, eine ganze Reihe von Dingen auf einmal zu erledigen. Du bist von deiner besten Seite, wenn du absichtlich weniger tust.

Eine Studie fand heraus, dass selbst eine kurze Unterbrechung Unterbrechungen verursachen und den Gedankengang aus der Bahn werfen kann, und … Entschuldigung, ich habe vergessen, was ich da gesagt habe, weil ich einen anderen Browser-Tab geschlossen habe und von einem Katzenvideo abgelenkt wurde.

Wenn Sie sich das nächste Mal von all den Dingen auf Ihrer To-Do-Liste überwältigt fühlen, machen Sie eine Pause und seien Sie ein wenig faul, anstatt sich kopfüber in Ihre Aufgaben zu stürzen. Letztendlich werden es Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist danken.

Oh, und wo wir gerade beim Thema sind, „Lazy Line Painter Jane“ von Belle und Sebastian ist einer der besten Songs aller Zeiten. Sei einfach sechs Minuten faul und schau dir das Video an oder hör dir den Song an.


Janine Annett ist eine in New York lebende Autorin, die sich auf das Schreiben von Bilderbüchern, humorvollen Artikeln und persönlichen Essays konzentriert. Sie schreibt über Themen, die von Elternschaft bis Politik und von ernst bis albern reichen.