4 aufgeblasene Kondome in verschiedenen Farben, die an einem dünnen Seil hängen

Haben Sie Fragen zur Wirksamkeit von internen Kondomen? Spielen Sie mit dem Gedanken, Liebeshandschuhe in Ihr Liebesspiel einzuführen? Willst du den Deal mit Dental Dams wissen?

Dieser Leitfaden wurde nur für Sie erstellt. Lesen Sie weiter, um Ihr Gehirn mit Barriere-Fakten zu füllen.

Sie sind die einzige Möglichkeit, sexuell übertragbaren Krankheiten vorzubeugen

Interne und externe Kondome sind der einzige (!) Weg, um die Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen bei penetrativem Sex zu verhindern, sagt Kecia Gaither, MD, die eine doppelte Facharztausbildung für Gynäkologie und mütterliche fetale Medizin und Direktorin für perinatale Dienste bei NYC Health + Hospitals/Lincoln hat .

Ebenso sind Kofferdam die einziger Weg um das Risiko einer STI-Übertragung während Cunnilingus und Anilingus zu reduzieren.

Und Fingerlinge und Handschuhe sind die einzige Möglichkeit, sich vor einer STI-Übertragung während eines vaginalen, analen oder penilen Hanky-Panky zu schützen (was, fürs Protokoll, eine unterschätzte AF ist).

Sie können helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern

Sowohl interne als auch externe Kondome können helfen, das Risiko einer Schwangerschaft zu verringern.

Externe Kondome

„Externe Kondome sind bei perfekter Anwendung zu 98 bis 99 Prozent wirksam“, sagt Gaither.

Stichwort hier: Bei perfekter Anwendung.

Aber Menschen sind nicht perfekt. Externe Kondome sind also im IRL nur zu etwa 85 Prozent wirksam.

Wie sieht also die perfekte Nutzung genau aus? Die lustpositive Sexualpädagogin Reba Corrine Thomas, CEO von Sexpert Consultants, erklärt:

  • Nicht doppelt einpacken.
  • Überprüfen Sie das Ablaufdatum.
  • Legen Sie es an, bevor es zu Genitalkontakt kommt.
  • Lassen Sie 1 bis 2 Zentimeter Platz für das Ejakulat.
  • Mit Gleitmittel verwenden.
  • Vermeiden Sie Gleitmittel auf Ölbasis, Erregungsöle oder Massageöle, die Latex abbauen.
  • Herausziehen, wenn der Träger beginnt, seine Erektion zu verlieren.
  • Verwenden Sie jedes Mal ein neues Kondom.

Thomas ruft, dass Gleitgel viel wichtiger ist, als du denkst.

„Reibung ist der Hauptgrund dafür, dass Kondome reißen oder reißen können“, erklärt sie. Lube reduziert diese Reibung.

Ein kondomkompatibles Gleitmittel finden Sie in diesen Online-Angeboten:

  • Flüssig frech
  • Uberlube
  • Sutil-Gleitmittel
  • Good Clean Love Almost Naked Bio-Gleitmittel

Interne Kondome

Interne Kondome können bis zu 95 Prozent wirksam sein.

Aber aufgrund menschlicher Fehler sind sie nur zu etwa 79 Prozent effektiv.

So verwenden Sie ein Innenkondom richtig:

  1. Überprüfen Sie das Ablaufdatum.
  2. Lassen Sie den Ring im Kondom drin.
  3. Legen Sie es in die Vagina, bevor es zu Hautkontakt kommt.
  4. Verwenden Sie nur ein inneres Kondom. Verwenden Sie kein inneres Kondom und kein äußeres Kondom.
  5. Stellen Sie sicher, dass es nicht verdreht ist.
  6. Halten Sie es fest, während der Penis oder Dildo in die Vagina eindringt.
  7. Wenn sich Sperma im Kondom befindet, drehen Sie den äußeren Ring, bevor Sie es entfernen.
  8. Verwenden Sie jedes Mal ein neues Kondom.

„So schwer sind sie gar nicht“, versichert Thomas. “Und [they] sind eine großartige Option für Menschen mit Latexallergien.“ (Die meisten bestehen aus Polyurethan.)

Sie können als zusätzliche Verhütungsschicht dienen

Hast Du gewusst:

  • Membranen sind nur zu 96 Prozent wirksam.
  • Portiokappen sind nur zu 77 bis 83 Prozent wirksam.
  • Schwämme sind nur zu etwa 76 Prozent wirksam.
  • Der Ring ist nur zu 91 Prozent wirksam.

Und während das IUP, Pille, Pflaster, Implantat und Spritze können alle bis zu 99 Prozent effektiv sein, wenn sie richtig angewendet werden – das heißt, zum Beispiel rechtzeitig genommen, ersetzt oder injiziert – menschliches Versagen kann sie weniger effektiv machen. Seufzen.

Aus diesem Grund können sich auch Menschen, die alternative Formen der Empfängnisverhütung anwenden und eine Schwangerschaft vermeiden möchten, für die Verwendung von Kondomen entscheiden.

Ihr Risiko für Nebenwirkungen ist gering

Laut der Asthma and Allergy Foundation of America ist etwa 1 Prozent der Bevölkerung allergisch gegen Latex.

Zum Glück für diese Leute gibt es latexfreie Außenkondome aus Materialien wie Polyisopren, Polyurethan oder Polyethylen. Und alle drei Materialien schützen vor Schwangerschaft und STIs.

Zu den besten externen Kondomen ohne Latex, die Sie online kaufen können, gehören:

  • Skyn Original Polyisopren-Kondome
  • Durex Polyisopren-Kondome
  • Trojan Bareskin Latexfreie Polyurethan-Kondome

(Und denken Sie daran: Interne Kondome bestehen aus Polyurethan.)

Es gibt auch externe Kondome aus Tierhaut, wie z Trojan NaturaLamb Luxuskondome, die vor einer Schwangerschaft schützen, aber nicht vor STIs.

Erwähnenswert: Laut dem in Texas ansässigen Sexualaufklärer und HIV-Aktivisten Goody Howard haben viele Menschen, die glauben, dass sie gegen Latex allergisch sind, tatsächlich eine Empfindlichkeit gegenüber dem Gleitmittel, mit dem vorgeschmierte Kondome beschichtet sind.

Manchmal reicht es aus, einfach die Latexkondommarke zu wechseln, sagt sie. Je mehr du weisst!

Sie sind normalerweise leichter zugänglich als andere Formen der Empfängnisverhütung

Gehen Sie in eine Drogerie, Arztpraxis, ein Lebensmittelgeschäft oder einen Kiosk an der Ecke, und Sie werden in der Lage sein, eine Packung Gummis zu kaufen. Dasselbe gilt für Handschuhe und Fingerlinge.

Kein Termin, Apotheker, Gynäkologe oder Arzt erforderlich. Kinderleicht!

Während dies normalerweise nicht für interne Kondome oder Dental Dams gesagt werden kann, können Sie beides online kaufen.

Sie sind in der Regel billiger als andere Formen der Empfängnisverhütung

Sie können Kondome für die äußere Anwendung völlig kostenlos bei Ihrem örtlichen Gesundheitsamt, einem begehbaren medizinischen Zentrum, Planned Parenthood oder einem örtlichen College-Gesundheitszentrum erhalten. Dies gilt in der Regel auch für interne Kondome.

Dasselbe gilt nicht für orale Empfängnisverhütung oder ein IUP.

Oh, und wie cool ist das? Sie können Ihre Postleitzahl in CondomFinder.org eingeben und es wird Ihnen sagen, wo Sie Kondome in Ihrer Nähe kostenlos erhalten.

Sie können das sexuelle Vergnügen tatsächlich steigern

Falsch: Barrieren = eine Barriere zum Vergnügen.

Stimmt: Barrieren können Sex besser machen.

„Wenn Sie damit beschäftigt sind, sich eine STI zuzuziehen oder zu übertragen oder schwanger zu werden, wird Sex deutlich weniger angenehm“, sagt Thomas.

Stress ist schließlich die ultimative Lustsperre.

„Das Anziehen eines Kondoms kann den Unterschied ausmachen, ob man die ganze Zeit über die Risiken des Sex nachdenkt oder loslässt, um den Moment wirklich zu genießen“, erklärt Thomas.

Gaither fügt hinzu: „Viele Barrieren sind mit gerippten oder gepunkteten Details erhältlich, was bei manchen Menschen sogar das Gefühl steigern kann.“

Darüber hinaus kann die Präsenz von Latex für Leute mit Latexfetischen (was übrigens einer der häufigsten Fetische ist) die Szene sehr schnell intensivieren.

Sie können dazu beitragen, dass penetranter Sex länger anhält

Sowohl die Vorstellung, dass längerer Sex besserer Sex ist, als auch, dass penetranter Sex die einzige Art von Sex ist, ist problematisch.

(Quickies können heiß sein! Oraler, analer, manueller und Solosex zählen ebenfalls als Sex!)

Für Penisbesitzer und ihre Partner, die sich wünschen, dass der Penisbesitzer nicht so schnell ejakuliert, können Kondome jedoch in Frage kommen, sagt Thomas.

„Kondome können es Menschen mit Penis ermöglichen, länger ohne Orgasmus auszukommen, was ihnen und ihren Partnern ein gesteigertes Vergnügen bereiten kann“, sagt sie.

Sie könnten sogar das Risiko anderer Infektionen verringern

Anfällig für bakterielle Vaginose? Forschung hat gezeigt, dass das Einwickeln des Penis während des P-in-V-Sex das Risiko einer BV nach dem Sex verringern kann.

Wie? Nun, Sperma kann den pH-Wert der Vagina durcheinander bringen, was es den guten, infektionsbekämpfenden Bakterien erschwert, zu überleben.

Kondome fangen den pH-Wert störenden Samen ab und ermöglichen so dem pH-Wert der Vagina, zu leben und zu gedeihen.

Sie können die Reinigung erleichtern

Sogar Paare, die flüssigkeitsgebunden sind und eine andere Verhütungsmethode anwenden oder bereit sind, schwanger zu werden, können Kondome verwenden, wenn sie wenig Zeit haben.

Howard erklärt: „Kondome führen zu einer einfachen Post-Quick-Reinigung.“

„Der Vagina-Besitzer muss sich den Rest des Tages keine Sorgen darüber machen, dass Sperma aus ihnen austritt“, fügt Howard hinzu. Guter Punkt, oder?

Sie ermöglichen Ihnen gleichzeitig Anal- und Vaginalsex!

Sie sollten jedoch niemals wieder nach vorne gehen, ohne das Kondom, das Sie benutzt haben, abzuziehen und ein neues zu bekommen.

Wieso den? Denn die Bakterien im Analkanal können die Harnwege und den vaginalen pH-Wert verheeren.

Der Austausch gegen ein neues Kondom ermöglicht es Ihnen, es ohne Angst vor einer Infektion zu mischen – oder sich vor dem Wechsel waschen zu müssen.

Das Endergebnis

Interne und externe Kondome sind die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft und eine STI-Übertragung gleichzeitig zu verhindern. #Multitasker.

Und Handschuhe, Kofferdam und Fingerlinge sind die einzige Möglichkeit, das Risiko einer STI-Übertragung beim Hand-, Mund- und Faustspiel zu verringern.

Während diese Gründe ausreichen sollten, um Sie davon zu überzeugen, sich mit Barrieren zu befassen, gibt es viele zusätzliche Vorteile für Schutzprodukte.


Gabrielle Kassel ist eine in New York lebende Sex- und Wellness-Autorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist ein Morgenmensch geworden, hat über 200 Vibratoren getestet, gegessen, getrunken und mit Holzkohle gebürstet – alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, macht Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.