Überblick

Wenn Ihr Immunsystem auf etwas reagiert, das andere Menschen nicht stört, erleben Sie eine allergische Reaktion. Einige der größten Übeltäter für allergische Reaktionen sind:

  • Pollen
  • Staubmilben
  • Tierhaare
  • Schimmelsporen
  • Insektenstiche
  • Lebensmittel
  • Medikamente

Allergien können eine Reihe von Symptomen verursachen, wie z.

  • Niesen
  • laufende Nase
  • Juckreiz
  • Hautausschläge
  • Schwellung
  • Asthma

Ärzte behandeln Allergien in der Regel mit einer Vielzahl von Ansätzen, die häufig Medikamente und Allergiespritzen umfassen. Es gibt jedoch natürliche und Hausmittel gegen Allergien, die Sie in Betracht ziehen könnten.

Das beste natürliche Heilmittel gegen Allergien

Das beste natürliche Heilmittel gegen Allergien ist, wenn möglich, Vermeidung. Sowohl Ärzte als auch Naturheiler werden vorschlagen, dass Sie Allergene einschränken oder vermeiden, die Ihre allergische Reaktion verursachen.

Sie sollten den Kontakt mit Ihren Allergenen vermeiden. Wenn Sie beispielsweise eine allergische Reaktion auf ein Sulfa-Medikament hatten, informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Allergie. Sie werden höchstwahrscheinlich ein alternatives Antibiotikum verschreiben, wenn Sie jemals eines benötigen.

Einige Allergene sind jedoch schwer zu vermeiden. In diesem Fall könnten Sie, nachdem Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprochen haben, ein Hausmittel gegen Allergien in Betracht ziehen, um mit den Folgen der Exposition gegenüber einem Allergen fertig zu werden.

Hausmittel gegen Allergien

Nasenspülung mit Kochsalzlösung

EIN Rückblick 2012 von 10 Studien zeigten, dass die Nasenspülung mit Kochsalzlösung sowohl für Kinder als auch für Erwachsene mit allergischer Rhinitis, die oft als Heuschnupfen bezeichnet wird, positive Wirkungen hatte.

Luftfilter

Erwägen Sie die Verwendung eines Luftfilters in Ihren Innenräumen.

Hocheffiziente Partikelluftfilter (HEPA) sind eine Art von Luftfiltern, die in Betracht gezogen werden sollten. Durch das Einfangen luftgetragener Reizstoffe wie Pollen, Staub und Tierhaare reduzieren HEPA-Filter Allergene in Ihrem Zuhause.

Pestwurz

In einem Rückblick 2003Pestwurz – auch als Petasites hybridus bekannt – erwies sich bei juckenden Augen als ebenso wirksam wie ein häufig verwendetes orales Antihistaminikum.

Bromelain

Bromelain ist ein Enzym, das in Papaya und Ananas vorkommt. Naturheiler betrachten Bromelain als wirksam bei der Verbesserung der Atmung, indem es Schwellungen reduziert.

Akupunktur

EIN Rückblick 2015 von 13 Studien kamen zu dem Schluss, dass Akupunktur sowohl bei saisonaler als auch bei ganzjähriger allergischer Rhinitis positive Ergebnisse zeigte.

Probiotika

EIN Rückblick 2015 von 23 Studien zeigten, dass Probiotika helfen können, die Symptome von allergischer Rhinitis zu verbessern.

Schatz

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, schlägt eine populäre Theorie vor, lokal produzierten Honig zu essen. Der Theorie zufolge verringern Sie mit der Zeit Ihre allergische Reaktion auf die Pollen, die die Bienen in Ihrer Nähe sammeln, um ihren Honig herzustellen.

Klimaanlagen und Luftentfeuchter

Indem sie Feuchtigkeit aus der Luft entfernen, können Klimaanlagen und Luftentfeuchter das Wachstum von Mehltau und Schimmel begrenzen, die sich negativ auf Allergien auswirken können.

Spirulina

EIN Studie 2015 wiesen darauf hin, dass diätetische Spirulina – eine Blaualge – eine antiallergische Schutzwirkung gegen allergische Rhinitis zeigt.

Brennnessel

Naturheilpraktiker schlagen Brennnessel als natürliches Antihistaminikum vor, um bei der Behandlung von Allergien zu helfen.

Quercetin

Quercetin ist ein Liebling der Befürworter der Naturheilkunde, die glauben, dass es die Freisetzung von Histaminen stabilisiert und hilft, Allergiesymptome zu kontrollieren. Es kommt natürlich in Brokkoli, Blumenkohl, grünem Tee und Zitrusfrüchten vor.

Vitamin C

Praktiker der Naturheilkunde schlagen vor, täglich 2.000 Milligramm Vitamin C einzunehmen, um den Histaminspiegel zu senken.

Ätherisches Pfefferminzöl

EIN Studie 1998 zeigten, dass die Behandlung mit Pfefferminzöl genügend entzündungshemmende Wirkungen hatte, die die Symptome von Bronchialasthma und allergischer Rhinitis reduzierten, um klinische Studien zu rechtfertigen. Ätherische Öle können in die Luft diffundieren, sollten aber bei topischer Anwendung in einem Trägeröl verdünnt werden.

Ätherisches Eukalyptusöl

Befürworter der Naturheilkunde schlagen vor, Eukalyptusöl als antimikrobielles Mittel zu verwenden, indem man es während der Allergiesaison jeder Waschladung hinzufügt.

Ätherisches Weihrauchöl

Basierend auf den Ergebnissen einer Studie aus dem Jahr 2016 kann Weihrauchöl gegen ganzjährigen allergischen Schnupfen helfen. Sie können es in einem Trägeröl verdünnen und hinter Ihren Ohren verwenden oder inhalieren, indem Sie es in die Luft verteilen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Hausmitteln bei Allergien

Verwenden Sie keine Hausmittel, um schwere allergische Reaktionen oder Anaphylaxie zu behandeln, die durch Symptome identifiziert werden können wie:

  • Atembeschwerden
  • Engegefühl in der Lunge
  • Brustschmerzen
  • Blutdruck ändert
  • Schwindel
  • Ohnmacht
  • Ausschlag
  • Erbrechen

Wenn Sie diese Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Anaphylaxie kann lebensbedrohlich sein.

Auch die Verwendung von ätherischen Ölen ist nicht ohne Risiko. Die US Food and Drug Administration überwacht nicht die Reinheit, Qualität und Verpackung von ätherischen Ölen. Es ist wichtig, ätherische Öle wie angegeben zu verwenden und sicherzustellen, dass Sie Qualitätsprodukte verwenden.

Testen Sie das in Trägeröl gemischte ätherische Öl auf unverletzter Haut, wie z. B. Ihrem Unterarm. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reaktion haben, sollte die Anwendung sicher sein. Testen Sie jedes neue ätherische Öl, besonders wenn Sie zu Allergien neigen.

Wegbringen

Obwohl es einige Beweise dafür gibt, dass Hausmittel gegen Allergien wirksam sein können, ist es eine gute Idee, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sie ausprobieren. Holen Sie sich eine vollständige Diagnose und hören Sie sich die Vorschläge Ihres Arztes an, was für Sie und Ihre persönliche Situation am besten ist.