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Wie wir Marken und Produkte prüfen
Gesundheitslinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Was haben der Hitachi Magic Wand, Miley Cyrus und die Sexstellung „Cowgirl“ gemeinsam? Nun, abgesehen davon, dass sie wichtige Sexsymbole sind, haben sie alle auch große Umbenennungen erfahren.
Richtig, die berühmte Receiver-on-Top-Sexposition wurde kürzlich umbenannt. Wieso den? Weil sein früherer Name (das Cowgirl) auf ärgerliche Weise geschlechtsspezifisch war. Mädchen sind schließlich nicht die einzigen Menschen, die diese Position genießen können – jeder kann!
Heutzutage ist die Position besser bekannt als:
- Fahrer
- Reiter oben
- Kuhmensch
- Kuhmensch
- Person oben
Egal, wie Sie es nennen, die folgenden Tipps werden die Position noch angenehmer machen.
Wir glauben, dass Freude ein grundlegender Aspekt eines sicheren und gesunden Sexuallebens ist. Aus diesem Grund verlassen wir uns auf erfahrene Autoren, Pädagogen und andere Experten, die ihre Vorschläge zu allem teilen, von der Technik, die Sie verwenden, bis zum Sexspielzeug, das Sie kaufen.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass es gründlich recherchiert wurde – wenn Sie wissen, was wir meinen. Zwinkern.
Beginnen wir mit den Grundlagen: Wie macht man Standardfahrer oben drauf?
Jede Konfiguration, die den Empfänger oben positioniert, kann sich als Fahrer oben qualifizieren.
Normalerweise bedeutet das, oben drauf und eine vaginale oder anale Penetration zu erhalten.
Aber jemand kann sich auch in die Reiterposition begeben, um sich über die Hand seines Partners oder ein Sexspielzeug (oder drei!) zu vergnügen.
Jemand kann sogar in diese Position geraten, um Oralsex in einer Art Fusion von Facesitting oder umgekehrtem Facesitting und Reiter obendrauf zu erhalten. Yee-haw.
„In der Standardposition „Rider-on-Top“ liegt der Penetrator auf dem Rücken und der Empfänger rittlings auf ihren Hüften“, sagt die klinische Sexologin Megan Stubbs, EdD, Autorin des in Kürze erscheinenden Buches „Playing Without a Partner: A Single’s Guide to Sex“, Dating und Glück.“
Aber das ist anpassbar.
Der Penetrator kann auch auf einem Stuhl, einer Couch oder einem ähnlichen Sitz oder in einer krebsähnlichen Position sitzen. Und es gibt viele, viele, viele Optionen für den Empfänger.
Gibt es allgemeine Tipps?
Tipp Nummer eins: Tu das, was sich für dich und deinen Schatz gut anfühlt! Aber ja, es gibt auch andere Tipps.
Spielen Sie mit dem Winkel Ihrer Hüften herum
Wenn Sie sich an irgendetwas aus diesem Artikel erinnern, machen Sie es so: Winkel ist alles ggg!
„Der Winkel Ihres Beckens bestimmt, wie tief der Penis oder Dildo eindringt und welche inneren Hot Spots (falls vorhanden) er während der Penetration stimuliert“, erklärt Stubbs.
Wenn Ihr Becken zum Gesicht Ihres Partners geneigt ist, ist es wahrscheinlicher, dass er tief wird und Ihren Gebärmutterhals und A-Punkt stimuliert, sagt sie.
Wenn Ihr Becken vom Gesicht Ihres Partners weg geneigt ist, stimulieren sie eher Ihren G-Punkt.
Geben Sie dem Rückwärtsfahrer oben einen Wirbel
Sehen Sie sich Missy Elliots „Work It“ an, weil dieser Tipp bedeutet, es umzukehren.
Der Rückwärtsfahrer legt den Penetrator immer noch auf den Rücken, dreht Sie jedoch um, sodass Ihr Rücken Ihrem Partner zugewandt ist.
„Reverse Rider gibt ihnen eine neue Sicht, ändert automatisch den Winkel und kann hilfreich sein, wenn Sie auf Analsex stehen“, sagt Sexualpädagogin Searah Deysach, Inhaberin von Early to Bed, einem Unternehmen für Genussprodukte in Chicago, das weltweit versendet.
Verwenden Sie Gleitgel
Lube ist der Unterschied zwischen Reibung (sprich: Schmerz) beim Eindringen und Lust, sagt Deysach. Also schäum dich auf, Baby!
Polstern Sie Ihre Knie
Der Fahrer an der Spitze kann die Knie des Empfängers stark belasten. Wenn Ihre Knie anfangen zu schmerzen, polstern Sie sie mit Kissen.
Sie können auch versuchen, über Ihrem Partner zu hocken, anstatt über ihm zu knien, sagt Deysach.
„Oder Sie können zu einem schmalen Stuhl gehen, damit die Person oben auf dem Boden stehen kann“, sagt sie. „Oder du könntest dir einen großen bequemen Stuhl suchen und auf dem Schoß deines Partners sitzen.“
Seien Sie experimentierfreudig
„Denken Sie daran, dass es hier keine Einheitslösung gibt, und was sich bei Ihrem letzten Partner gut angefühlt hat, fühlt sich bei Ihrem nächsten möglicherweise nicht gut an“, sagt Deysach.
„Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen können, wie sich der Fahrer auf Oberteilen anfühlt, und es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Passform zu finden“, sagt sie.
Wie können Sie die Bewegung ändern, um einen Höhenunterschied zu berücksichtigen?
Die meisten stehenden Sexstellungen erfordern, dass Sie – oder zumindest Ihre Genitalien – ungefähr gleich groß sind.
Aber die klassische Reiterposition – bei der der Penetrator auf dem Rücken und der Empfänger rittlings auf den Hüften sitzen – ist das nicht!
Im Gegenteil, es ist eine tolle Option für Menschen unterschiedlicher Körpergröße, erklärt Deysach.
Wie können Sie Änderungen vornehmen, um einen Unterschied in der Körpergröße zu berücksichtigen?
„Wenn Sie und Ihr Geliebter unterschiedliche Größen haben, keine Sorge! Man hat viele Möglichkeiten, die Stelle zu genießen“, sagt Deysach.
Wenn der Empfänger größer ist …
Stühle können hilfreich sein, wenn Sie befürchten, Ihren Partner mit zu viel Körpergewicht zu belasten, sagt Deysach. “Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Beine auch zu benutzen, um etwas Gewicht zu tragen.”
Es gibt noch eine andere Art von Stuhl, der hilfreich sein kann: Ein Sexstuhl, ein Plastikhocker mit elastischen Riemen (siehe die Hüpfender Berghocker).
Um es zu benutzen, platzieren Sie die Hockerbeine auf beiden Seiten der Hüften des Penetrators und lassen den Fahrer an Bord steigen. Die Gurte unterstützen das Gewicht des Fahrers und helfen ihm gleichzeitig, auf seinem Partner auf und ab zu springen. Wee!
Wenn der Penetrator größer ist …
Probieren Sie den Reverse Rider aus, der es dem empfangenden Partner ermöglicht, sich so weit nach vorne zu lehnen, wie er möchte, ohne dass sein Partner im Weg ist.
Gibt es etwas, das Sie für zusätzliche Unterstützung tun können?
Zusätzlich zu einem Sexstuhl? Darauf kannst du wetten!
„Verwenden Sie das Kopfteil für zusätzliche Hebelwirkung, fügen Sie Kissen hinzu, wo Sie sie für zusätzliche Polsterung benötigen, und scheuen Sie sich nicht davor, in Positionskissen zu investieren, wenn Sie glauben, dass sie Sie bequemer machen“, sagt Stubbs.
Sie empfiehlt eine der Positionierungsstützen von Befreier.
Was können Sie tun, wenn sich die Penetration zu tief anfühlt?
„Das Tolle an der Cowgirl-Position ist, dass Sie viel mehr Kontrolle über die Tiefe haben“, sagt Deysach.
“Wenn es sich zu tief anfühlt, besteht eine Möglichkeit darin, sich zu erheben und dabei das Ein- und Aussteigen flach zu halten”, sagt sie.
Kommunizieren Sie dabei mit Ihrem Partner:
- „Wenn ich ganz nach unten falle, fühlt es sich zu tief an. Kannst du also einfach liegen bleiben, während ich mich in die Tiefe bewege, die sich gut für mich anfühlt?“
- „Heute fühlt es sich am besten an, wenn du weniger tief bist. Darf ich Sie bitten, oberflächlich zu bleiben, wenn Sie zustoßen?“
Eine weitere Möglichkeit: Lassen Sie Ihren Partner einen Penis-Bumper wie den anziehen Ohnus oder Perfekte Passform Der Bumper Thrust Buffer, ein Gerät, das an der Basis eines Penis oder Dildos sitzt und ihn physisch davon abhält, zu tief zu gehen.
Wenn die Penetration einen Dildo beinhaltet, können Sie Ihren Partner auch bitten, sich einen kürzeren Dildo umzuschnallen.
Was können Sie tun, wenn sich die Penetration nicht tief genug anfühlt?
Sie haben so viele Möglichkeiten!
Sie können eine Positionierungsstütze wie die platzieren Liberator Jaz Pillow unter den Hüften des Penetrators, das die Länge des nicht genutzten Penis reduzieren kann, wodurch er sich tiefer anfühlt, sagt Deysach.
„Sie können auch versuchen, die Reiter-auf-der-Spitze-Position so zu ändern, dass Sie statt auf den Knien auf Ihrem Partner sitzen und Ihre Füße auf dessen Kopf/Schultern platzieren“, sagt sie. (Dies ist als die Krabbe bekannt).
„Lehnen Sie sich von hier aus zurück, um sich abzustützen, und Sie können eine tiefe, intensive Penetration genießen“, sagt sie.
Fun Fact: Setzt sich der Penetrator ebenfalls auf, wechseln die Positionen vom Crab zum Octopus, was eine weitere gute Position für Tiefensucher ist.
Was ist, wenn Sie andere Stimulation wünschen?
Das ist durchaus möglich!
Wie Deysach sagt: „An dieser Position gefällt den Leuten, wie viele Möglichkeiten es für zusätzliche Stimulation gibt.“
Wie Sie diese zusätzliche Stimulation einbauen, hängt von Ihrer Anatomie und Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Wenn Sie eine Vulva haben …
Wenn Sie eine Vulva haben und die Stimulation der Klitoris genießen, empfiehlt Stubbs, sich flach auf den Bauch Ihres Partners zu legen.
„Dadurch wird deine Klitoris gegen ihren Schamhügel gedrückt, sodass sie deine Klitoris stimuliert, wenn du dich bewegst“, sagt sie.
Eine weitere Möglichkeit zur Stimulation der Klitoris besteht darin, Ihren Partner einen Zauberstab-Vibrator (wie z Le Wand) auf Sie, während Sie aufrecht sitzen.
Wenn Sie vaginal penetriert werden, „können Sie Ihren Hintern immer in Szene setzen, indem Sie einen Analplug tragen“, sagt Stubbs.
Sie könnten sich auch in den Reverse Rider drehen, der Ihren Hintern in Reichweite der Hände Ihres Partners bringt, und ihn bitten, Sie mit seinem Finger oder einer Kette Analkugeln zu stimulieren.
Sie können nichtgenitale Stimulation integrieren, indem Sie:
- Nippelklemmen tragen, wie die Fifty Shades of Grey Die verstellbaren Nippelklemmen von Pinch
- Lassen Sie Ihren Partner Ihre Oberschenkel oder Ihren Bauch mit einem Feder- oder Wartenberg-Rad necken
- Laden Sie Ihren Partner ein, an Ihren Fingern, Nacken, Ohren oder Füßen zu saugen, je nachdem, wie Sie positioniert sind
- einen Ballknebel tragen, wie der Saffron Silikon-Ballknebel
Wenn Sie einen Penis haben …
Wenn Sie möchten, dass Ihr Penis ein wenig TLC bekommt, könnten Sie:
- mit deiner freien Hand masturbieren
- mit einem Stroker masturbieren, wie der Tenga-Ei
- Legen Sie Ihren Penis in einen mechanischen Heizer, wie den Alex Neo Thrusting Stroker
- Lassen Sie Ihren Partner Ihren Penis oder Ihre Hoden mit einem Vibrator stimulieren
Was ist, wenn Ihr Partner mehr Stimulation braucht?
Auch hier kommt es darauf an, wo und wie Ihr Partner stimuliert werden möchte.
Wenn Ihr Partner einen Penis hat, könnte er:
- bop in einem buttplug
- Plumpsen Sie auf ein Paar Nippelsauger
- Werfen Sie auf einen vibrierenden Penisring, wie der Lelo-Tor 2
Wenn Ihr Partner einen Umschnalldildo trägt, könnte er:
- Tauschen Sie den nicht vibrierenden Dildo gegen einen vibrierenden Dildo aus
- einen Vaginalplug einführen, z b-Vibe Twist Textur Plug
- Tragen Sie einen internen Vibrator, wie der We-Vibe-Sync-Chorus
- Stecken Sie einen Kugelvibrator in das Geschirr, wenn das Geschirr einen Platz dafür hat
- Platzieren Sie einen handtellerförmigen Vibrator, wie den Le Wand Compact Point, zwischen dem Gurtzeug und ihrer Haut
- Analplug einführen
Wenn Sie aktiver daran beteiligt sein möchten, Ihrem Partner Vergnügen zu bereiten, könnten Sie:
- Lehne dich nach vorne und benutze deinen Mund, um sie zu küssen oder an ihren Zehen zu lutschen
- Verwenden Sie Ihre Hände, um ihre Beine zu streicheln oder ihre Brustwarzen zu zwicken
- necken Sie ihren Bauch oder inneren Oberschenkel mit einer Feder oder Ihren Nägeln
Was ist, wenn Sie alle oben genannten Punkte ausprobiert haben und etwas mehr brauchen?
Wenn Sie all das oben genannte versuchen und die Position es nicht für Sie tut, NBD!
„Es gibt viele, viele Stellungen für den Geschlechtsverkehr und keine ist ‚besser’ als die andere, weil das alles eine persönliche Präferenz ist“, sagt Deysach. „Finden Sie heraus, welche Positionen für Sie funktionieren und nehmen Sie stattdessen diese!“
Das Endergebnis
Es gibt mehr Möglichkeiten, Ihre Freude an der Mitfahrerposition zu steigern, als es Spitznamen dafür gibt.
*Pokémon-Stimme* Probier sie alle aus!
Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper so gut wie möglich zu fühlen. Neben Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Genussprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts auf, den sie als Co-Moderatorin anruft Schlecht im Bett. Folge ihr auf Instagram @Gabriellekassel.
