Akne ist das häufigste Hautproblem in den Vereinigten Staaten. Und viele Menschen, die unter Akne leiden, haben später ein neues Problem: Aknenarben.
Aknenarben sind laut der American Academy of Dermatology (AAD) tatsächlich Teil des Heilungsprozesses. Nachdem die Akne abgeklungen ist, versucht die Haut, den durch den Makel verursachten Schaden zu korrigieren. Durch die Produktion von Kollagen heilt es die Haut. Zu wenig Kollagen und Sie haben eine konkave Narbe. Zu viel, und du wirst eine erhabene Narbe haben.
Aknenarben können Sie jedoch so selbstbewusst machen wie Akne selbst, also was können Sie dagegen tun? Während die AAD Dinge wie Chirurgie und Laserbehandlung vorschlägt, können Sie auch durch diese weniger invasiven, natürlichen Behandlungsoptionen Linderung finden.
1. Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl, auch bekannt als Nigella sativa, stammt aus Osteuropa, Westasien und dem Nahen Osten. Es ist eine relativ verbreitete Heilpflanze, und das Öl kann online gefunden werden. Das Öl hat nicht nur antibakterielle und antivirale Eigenschaften, sondern wirkt auch entzündungshemmend. Aber die Reduzierung von Entzündungen ist nicht der einzige Weg, wie es zur Narbenreduktion beitragen kann. Studien haben gezeigt, dass es die Wundheilung beschleunigen und verbessern kann. Es kann auch Pigmentflecken ausgleichen oder sogar Akne ganz verhindern.
2. Hagebuttenkernöl
Hagebuttenkernöl, das hauptsächlich als Lösung für das Altern vermarktet wird, ist weit verbreitet und kann sicher direkt auf die Haut aufgetragen werden. Eine Studie hat auch gezeigt, dass es zur Behandlung von Narben verwendet werden kann. Obwohl die Studie spezifisch für Operationsnarben war, könnte das Öl ähnlich nützlich sein, um Aknenarben zu reduzieren. Die Forscher fanden heraus, dass die zweimal tägliche Anwendung das Auftreten von Narben und Verfärbungen reduzierte.
3. Honig
Sie müssen für dieses potenzielle Mittel gegen Aknenarben nicht einmal in die Apotheke gehen. Honig wird für zahlreiche medizinische Zwecke verwendet, darunter Verbrennungen, Wunden und Herpes. Und
4. Aloe Vera
Aloe Vera ist wie Honig ein weit verbreitetes Hausmittel. Bei Akne wirkt es ähnlich, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Laut einer Studie im
5. Zitronensaft
Es gibt keine signifikante Forschung, die beweist, dass Zitronensaft effektiv ist, um Ihre Aknenarben loszuwerden. Anekdotische Beweise sind jedoch reichlich vorhanden. Viele sagen, dass sie große Erfolge beim Auftragen von Zitronensaft auf Aknenarben erzielt haben. Befürworter sagen, dass es hilft, Verfärbungen zu reduzieren und Ihren Hautton auszugleichen. Da Zitronensaft stark sauer ist, tragen Sie nur wenige Tropfen direkt auf die Narben auf.
Das wegnehmen
Wahrlich, es gibt nur sehr wenige bewährte natürliche Heilmittel für Aknenarben. Im Vergleich zu den viel teureren Cremes und Lotionen – deren Wirkung ebenso unbewiesen ist – gibt es jedoch zusätzliche Vorteile, wenn man auf Natürlichkeit setzt. Nämlich weniger Kosten und wenige, wenn überhaupt, Nebenwirkungen. Mit anderen Worten, es schadet nicht, es zu versuchen.
