Das Leben mit Multipler Sklerose kann ein täglicher Kampf sein. Einfache Aufgaben, die vorher leicht zu erledigen waren, können jetzt wie große Meisterleistungen erscheinen. Hier sind einige Tipps und Tricks, um diese Routineaufgaben überschaubarer zu machen.

1. Sammeln Sie alle Ihre Zutaten und Vorräte, bevor Sie mit dem Kochen beginnen. Setzen Sie sich dann auf einen Küchenhocker und bereiten Sie alles auf einmal vor, um die Zeit zu verkürzen, die Sie auf den Beinen verbringen.

2. Bewahren Sie Notizblöcke und Stifte im ganzen Haus auf. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie etwas vergessen, wenn Sie es aufschreiben, was Ihr kognitives Selbstvertrauen stärken wird. Entscheiden Sie sich auch für Instrumente mit breitem Griff, um das Schreiben zu erleichtern.

3. Verwenden Sie Körperwaschmittel und einen Badepuff (auch Luffa genannt) oder einen Waschlappen anstelle eines rutschigen Stücks Seife. Und denken Sie darüber nach, Haltegriffe oder eine Duschbank zu installieren, um Ihr Gleichgewicht zu halten.

4. Bleiben Sie unabhängig, indem Sie Ihr Auto mit adaptiver Ausrüstung ausstatten. Weitwinkel-Rückspiegel, mechanische Gas- und Bremshandbedienungen und Lenkradknöpfe können Ihre Zeit auf der Straße sowohl einfacher als auch sicherer machen.

5. Kaufen Sie Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt. Füllen Sie Ihren Kleiderschrank mit Kleidung mit Klettverschlüssen, Klettverschlüssen oder Reißverschlüssen. Sie können sogar schicke Klettverschlüsse oder Clip-On-Fliegen finden.

6. Achten Sie beim Schuhkauf auf etwas Praktisches. Meine Damen, Ihr Blick fällt vielleicht auf dieses rote Paar Pumps, und Männer, Sie möchten vielleicht ein lässiges Paar Flip-Flops, aber Ihre Füße werden es Ihnen danken, wenn Sie etwas mit einem niedrigeren Absatz und einer robusteren Basis kaufen.