Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch Juckreiz, Rötung, Trockenheit und oft ein schuppiges und schuppiges Aussehen gekennzeichnet ist. Diese Krankheit ist nicht heilbar und entwickelt sich, wenn ein überaktives Immunsystem ein schnelleres als normales Zellwachstum verursacht. Bei Menschen mit Psoriasis tauchen alle drei bis vier Tage neue Hautzellen auf (im Gegensatz zu allen anderen alle 28 bis 30 Tage).

Psoriasis kann für Betroffene emotional und belastend sein, besonders wenn die Krankheit weit verbreitet ist und große Bereiche des Körpers erfasst. Wenn Sie jemanden kennen, der damit lebt, kann Ihre Unterstützung und Ermutigung einen großen Unterschied machen. Wenn Sie nicht viel über diese Erkrankung wissen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Unterstützung anbieten können. Auch wenn Ihre Lieben jede Anstrengung zu schätzen wissen, die Sie unternehmen, sehen Sie sich hier sechs spezifische Möglichkeiten an, um Menschen mit Psoriasis zu helfen.

1. Informieren Sie sich über die Krankheit

Psoriasis wird oft missverstanden. Wenn Sie nicht viel über den Zustand wissen, könnten Sie ungenaue Annahmen oder Kommentare machen. Fehlgeleitete Ratschläge und unsensible Bemerkungen sind frustrierend für Menschen mit Psoriasis und können dazu führen, dass sie sich schlechter fühlen. Vielleicht denken Sie, Psoriasis sei ansteckend, also halten Sie Abstand, um sich nicht mit der Krankheit anzustecken. Durch die Erforschung der Krankheit erfahren Sie jedoch, dass es sich um eine Autoimmunkrankheit handelt, die nicht von Person zu Person weitergegeben werden kann.

Je mehr Sie verstehen, desto einfacher wird es, praktische Hilfe anzubieten und Betroffenen bei der Bewältigung von Schüben zu helfen. Menschen mit Psoriasis brauchen ein starkes Unterstützungsnetzwerk. Sie möchten vielleicht nicht rund um die Uhr über ihre Krankheit sprechen, freuen sich aber über Ihre Fragen, wenn sie in einem angemessenen Rahmen gestellt werden. Bombardieren Sie sie trotzdem nicht mit Fragen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, Ihre eigene Recherche durchzuführen.

2. Starre nicht auf ihre Haut

Psoriasis-Schübe sind von Person zu Person unterschiedlich und die Schwere der Krankheit kann von leicht bis schwer reichen. Einige Menschen, die mit Psoriasis leben, entwickeln Symptome nur an Körperstellen, die sich leicht verbergen lassen. Daher hat die Krankheit möglicherweise keine offensichtlichen sozialen oder emotionalen Auswirkungen auf sie. Andere haben einen schwereren Fall und Psoriasis kann einen größeren Teil ihres Körpers bedecken.

Um jemanden zu unterstützen, der mit dieser Krankheit lebt, bemühen Sie sich bewusst, nicht auf seine Haut zu starren. Je mehr Sie tun, desto belastender wird die Krankheit für sie, besonders wenn sie bereits befangen sind. Versetzen Sie sich in ihre Lage. Wie würden Sie sich fühlen, wenn alle Augen während eines Aufflammens auf Ihre Haut gerichtet wären?

Klären Sie auch Ihre Kinder über diese Hautkrankheit auf. Sprechen Sie über den Zustand und erklären Sie, dass er nicht ansteckend ist. Dies ist wichtig, wenn Ihr Kind einen Freund oder Verwandten mit der Krankheit hat. Bringen Sie Kindern auch bei, nicht zu starren oder Kommentare zu trockenen Stellen oder schuppiger Haut abzugeben.

3. Fördern Sie Aktivitäten im Freien

Sonnenlicht kann in begrenzten Dosen Psoriasis-Symptome lindern. Zeit im Freien zu verbringen, kann jemandem helfen, der mit dieser Krankheit lebt. Anstatt im Haus zu sitzen, ermutigen Sie an einem sonnigen Tag zu Aktivitäten im Freien. Schlagen Sie vor, gemeinsam spazieren zu gehen, zu wandern oder Rad zu fahren. Outdoor-Aktivitäten liefern nicht nur eine gesunde Dosis an natürlichem Vitamin D, sie können jemanden von der Krankheit ablenken, sein Immunsystem stärken und sein Energieniveau steigern.

4. Beteiligen Sie sich medizinisch

Sie können eine andere Person nicht dazu bringen, Hilfe für ihre Psoriasis zu suchen, aber Sie können die Behandlung fördern. Sie sollten zwar nicht nörgeln oder aufdringlich sein, aber es ist in Ordnung, Heilmittel oder Informationen zu teilen, die Sie zur Linderung von Symptomen finden. Seien Sie anspruchsvoll und vermeiden Sie es, Grenzen zu überschreiten oder zu viele unaufgeforderte Ratschläge zu erteilen. Stellen Sie sicher, dass alle Ratschläge, die Sie geben, aus einer seriösen Quelle stammen, und ermutigen Sie die Person, mit ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit natürlichen Heilmitteln oder pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln experimentieren.

Zur ärztlichen Mitarbeit gehört auch das Angebot, sie zu Arztterminen zu begleiten. Ihre Teilnahme kann eine Quelle der emotionalen Unterstützung sein und bietet Ihnen außerdem die Gelegenheit, sich über Psoriasis-Behandlungen, Nebenwirkungen und mögliche Komplikationen zu informieren.

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5. Reduzieren Sie Stressoren

Verschiedene Faktoren können einen Ausbruch der Psoriasis auslösen, darunter kalte Temperaturen, Rauchen, Sonnenbrand und bestimmte Medikamente. Auch Stress ist ein bekannter Auslöser. Wir alle haben mit alltäglichen Stressoren zu tun. Aber wenn möglich, suchen Sie nach Möglichkeiten, Stressoren im Leben eines geliebten Menschen zu reduzieren.

Wirken sie überfordert oder am Rande des Burnouts? Wenn ja, bieten Sie ihm eine helfende Hand an und lassen Sie ihn sich entspannen und seinen Kopf frei bekommen. Dies kann ihren Stresspegel verringern und die Dauer eines Aufflammens verhindern oder verkürzen. Denken Sie an andere Möglichkeiten, um praktische Hilfe zu leisten. Bieten Sie beispielsweise an, im Haushalt zu helfen, Besorgungen zu machen oder jede Woche ein paar Stunden auf ihre Kinder aufzupassen. Sie können auch stressreduzierende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und tiefes Atmen fördern.

6. Hören Sie sich ihre Bedenken an

Auch wenn Sie Unterstützung anbieten möchten, ist es Ihnen vielleicht unangenehm, das Thema Psoriasis anzusprechen, besonders wenn Sie nicht wissen, wie sie reagieren werden. Das ist völlig normal. Es gibt Hunderte anderer Themen, über die Sie sprechen können, und Psoriasis muss keins sein. Wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, oder wenn du Angst hast, das Falsche zu sagen, sprich über etwas anderes. Wenn sie die Krankheit ansprechen, dann sorgen Sie für ein offenes Ohr. Auch wenn Sie keine Ratschläge geben können, schätzen sie geduldiges Zuhören oft mehr als alles andere. Manchmal müssen Menschen mit Psoriasis einfach reden. Vor diesem Hintergrund könnten Sie vorschlagen, mit ihnen auch eine lokale Selbsthilfegruppe zu besuchen.

Fazit

Psoriasis ist nicht heilbar. Da dies ein lebenslanger Zustand ist, können diejenigen, bei denen sie diagnostiziert wurde, ihr ganzes Leben lang Schübe ertragen. Es ist unvorhersehbar und frustrierend, aber deine Unterstützung und freundlichen Worte können es jemandem leichter machen, damit umzugehen.

Valencia Higuera ist ein freiberuflicher Autor, der hochwertige Inhalte für persönliche Finanz- und Gesundheitspublikationen entwickelt. Sie verfügt über mehr als ein Jahrzehnt professioneller Schreiberfahrung und hat für mehrere angesehene Online-Verkaufsstellen geschrieben: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline und ZocDoc. Valencia hat einen BA in Englisch von der Old Dominion University und lebt derzeit in Chesapeake, Virginia. Wenn sie nicht liest oder schreibt, arbeitet sie gerne ehrenamtlich, reist und verbringt Zeit im Freien. Sie können ihr auf Twitter folgen: @vapahi