Was ist es?

Kommen wir zur Sache. Wenn Sie jemals einen Handspiegel benutzt haben, um sich da unten aus der Nähe anzusehen, dann haben Sie sich wahrscheinlich über diesen Hautlappen über Ihren Schamlippen gewundert. Was ist es? Hat jede Person mit einer Vagina eine? Soll es so aussehen?

Diese Klappe ist Ihre Klitorisvorhaut, eine Hautfalte, die Ihre Eichel und Klitoris umgibt und schützt. Es ist im Grunde das weibliche Äquivalent der männlichen Vorhaut. Und genau wie Schamlippen gibt es Klitorishauben in allen Formen, Größen und Farben.

Viele Frauen machen sich Sorgen, dass ihre Kapuze nicht „normal“ aussieht, aber es gibt wirklich kein Normal. Schauen Sie sich diese Bilder von verschiedenen Klitorisvorsprüngen an, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie vielfältig sie wirklich sein können.

Die Eichel bekommt den ganzen Ruhm, wenn es um sexuelles Vergnügen geht, aber die Klitoris hat viel mehr zu bieten als nur diese kleine Knospe! Lesen Sie weiter, um zu erfahren, worum es bei der Haube geht, wie sie das sexuelle Vergnügen beeinflusst, Tipps zur Stimulation und mehr.

So finden Sie Ihre Klitorisvorhaut

Der beste Weg, um zu verstehen, was die Klitorisvorhaut tut, beginnt damit, genau zu wissen, wo sie zu finden ist. Die Glans clitoris sitzt in Ihren großen Schamlippen (äußeren Lippen) und kleinen Schamlippen (inneren Lippen). Du findest die Klitorisvorhaut ganz oben an deinen inneren Lippen.

Wollen Sie genauer hinschauen? So finden Sie Ihre Klitorisvorhaut:

  • Hol dir einen Handspiegel und zieh dich von der Hüfte abwärts nackt aus.
  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder das Fußende Ihres Bettes und spreizen Sie Ihre Beine, indem Sie einen Fuß auf den Stuhl oder das Bett stellen.
  • Halten Sie den Spiegel zwischen Ihre Beine und neigen Sie ihn so, dass Sie Ihre Vulva sehen können.
  • Benutze deine freie Hand, um deine äußeren und inneren Lippen auseinander zu ziehen.
  • Schauen Sie ganz oben auf Ihren „Schlitz“, und Sie werden einen Hautlappen sehen, der mit Ihren inneren Lippen verbunden ist.

Voila! Deine Klitorisvorhaut!

Profi-Tipp

Erregung lässt deine Klitoris anschwellen, wodurch sie – und deine Kapuze – leichter zu finden sein sollte.

Was macht die Haube?

Ihre Klitoris enthält über 15.000 Nervenenden. Stellen Sie sich all diese Nervenenden vor, die Tag und Nacht ständig am Stoff Ihrer Kleidung reiben – autsch! Die Klitorishaube dient dazu, dieses empfindliche Gewebe vor übermäßiger Stimulation und äußeren Reizen zu schützen.

Drüsen in Ihrer Klitorisvorhaut produzieren auch ein Gleitmittel namens Talg. Dies hilft Ihrer Haube, sich sanft über die Eichel und den Schaft Ihrer Klitoris zu bewegen.

Lässt sich die Motorhaube einfahren?

Ja tut es. Wenn Sie sexuell erregt werden, bläht sich Ihre Eichel und Klitoris auf, genau wie ein Penis. Diese Schwellung reicht normalerweise aus, um Ihre Kapuze zur Seite zu bewegen und Ihre Eichel freizulegen.

Wenn Ihre Motorhaube größer ist, lässt sie sich möglicherweise nicht so leicht einfahren. Dies ist normalerweise ein Zeichen für klitorale Adhäsionen. Verklebungen entstehen, wenn sich Bakterien, Hautzellen und Talg unter der Haube ansammeln.

Laut einer im Journal of Sexual Medicine veröffentlichten Studie hat mehr als 1 von 5 Frauen, die eine Praxis für Sexualmedizin aufsuchen, Klitorisadhäsionen. Unbehandelt können Adhäsionen extreme Schmerzen verursachen und das sexuelle Vergnügen und den Orgasmus beeinträchtigen.

Sorgfältigeres Waschen kann Klitorisadhäsionen lösen oder verhindern. Wenn Sie sich unwohl fühlen, versuchen Sie, ein warmes Bad zu nehmen und den Bereich häufiger zu waschen.

Wenn das nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können genauer hinschauen und eventuelle Anhaftungen entfernen.

Kannst du es selbst zurückziehen?

Generell ja! Ihre Kapuze ist mit Ihren inneren Lippen verbunden. Wenn Sie Ihre Finger oben auf Ihre Lippen legen und die Haut nach oben ziehen, sollten Sie in der Lage sein, die Haube weit genug zurückzuziehen, um die Eichel Klitoris freizulegen.

Du kannst auch einen Finger auf jede innere Lippe legen und sie spreizen, während du sie sanft zu deinem Nabel hochziehst.

Beeinflusst die Größe Ihre Fähigkeit, einen klitoralen Orgasmus zu haben?

Vielleicht. Eine Haube mit mehr oder dickerem Gewebe kann das Gefühl beeinträchtigen, aber das manuelle Zurückziehen der Haube oder das Experimentieren mit verschiedenen Positionen kann Abhilfe schaffen.

Manchmal reicht es aus, mehr Druck auszuüben, wenn Sie Ihre Klitoris über Ihrer Kapuze stimulieren, um Ihr Vergnügen zu steigern.

Am Ende des Tages kommt es darauf an, womit Sie sich wohlfühlen. Manche Frauen bevorzugen sogar die Stimulation über der Haube und finden die direkte Stimulation der Klitoris etwas zu intensiv.

Kann das Durchstechen der Haube das sexuelle Vergnügen steigern?

Laut einer Studie aus dem Jahr 2005 haben vertikale Klitorisvorhautpiercings keinen großen Einfluss auf Orgasmus und Lust. Aber sie scheinen das sexuelle Verlangen und die Häufigkeit der Erregung zu erhöhen.

Es ist nicht klar, ob diese Ergebnisse für andere Klitorispiercings gelten, wie z. B. das horizontale Klitorisvorhaut- und das Klitoris-Eichelpiercing.

Ob und wie sich ein Klitorisvorhautpiercing auf Ihr Sexualleben auswirkt, hängt von Ihnen ab. Persönliche Vorlieben, Haubengröße und -form sowie Empfindlichkeitsgrad sind von Person zu Person unterschiedlich.

Tipps zur Stimulation der Klitorisvorhaut

Mit den richtigen Bewegungen können Sie das Vergnügen bekommen, nach dem Sie sich sehnen, und Ihre Kapuze – unabhängig von Form oder Größe – zu Ihrem Vorteil nutzen. Hier ist wie:

Verwenden Sie Gleitmittel. Egal ob solo oder mit Partner – Gleitgel ist immer eine gute Idee. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, feucht genug zu sein, kann das Hinzufügen von etwas Gleitmittel Ihr Vergnügen steigern und potenzielle Beschwerden stoppen. Gleitmittel kaufen.

Lassen Sie Ihre Finger laufen. Das Erkunden mit den Fingern ist der beste Weg, um zu lernen, wie man das meiste Vergnügen hat. Versuchen Sie, Ihre Klitoris über die Haube zu reiben und sie dann direkt zu reiben, indem Sie mit einer Hand die Haube zurückziehen und Ihre Eichel freilegen. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Mengen an Druck und Schlägen, um zu sehen, was für Sie funktioniert.

Probieren Sie die „Hand-Job“-Technik aus. Nehmen Sie Ihre Kapuze zwischen Zeige- und Mittelfinger und schieben Sie sie nach oben und unten, um viel Freude an Ihrer Kapuze zu haben.

Verwenden Sie ein Sexspielzeug. Vibratoren sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Klitoris zu stimulieren, und können besonders hilfreich sein, wenn Sie eine dickere Haube haben, die das Gefühl beeinträchtigt. Kaufen Sie Vibratoren.

Finden Sie die richtige Stelle. Obwohl der Geschlechtsverkehr allein Sie nicht so wahrscheinlich zum Orgasmus bringt wie die Stimulation der Klitoris, können Ihnen bestimmte Positionen das Beste aus beiden Welten bieten.

Betrachten Sie die „Riding High“-Position. Um dies zu versuchen, legen Sie sich auf den Rücken. Ihr Partner sollte seinen Penis oder Dildo so anwinkeln, dass der obere Schaft beim Stechen an Ihrer Klitoris reibt. Bei richtiger Ausführung gleitet jeder Stoß Ihre Haube auf und ab oder übt genügend Druck auf die Haube aus, um Ihre Klitoris zu stimulieren.

Was ist mit Reduktion?

Für Frauen, die überschüssiges Gewebe haben, das über die Klitoris hinausragt, was zu vermehrten Pilzinfektionen, Beschwerden beim Sex oder verminderter sexueller Empfindlichkeit führt, gibt es ein Verfahren, das als Klitorishaubenreduktion bezeichnet wird.

Dieses Verfahren, auch Hoodectomy oder Klitorisentblößung genannt, ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Größe der Klitorisvorhaut durch Entfernung von überschüssigem Gewebe reduziert wird. Der Eingriff wird in der Regel zusammen mit einer Schamlippenkorrektur durchgeführt, die die Größe der kleinen Schamlippen reduziert.

Die Erholungszeit ist von Person zu Person unterschiedlich. Sie können mit einigen Schmerzen und Beschwerden rechnen, während Sie heilen.

Wenn Sie an einer Hoodektomie oder einem anderen vaginalen Eingriff interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können alle Ihre Fragen beantworten, mögliche Risiken besprechen und Sie möglicherweise an einen angesehenen Chirurgen in Ihrer Nähe überweisen.

Schönheitsoperationen im weiblichen Genitalbereich weisen, wenn sie von einem kompetenten und zertifizierten plastischen Chirurgen durchgeführt werden, geringe Komplikationsraten und eine hohe Patientenzufriedenheit auf.

Eine Hoodektomie sollte nicht mit weiblicher Genitalverstümmelung (FGM) verwechselt werden. FGM bezieht sich auf alle Verfahren, die die teilweise oder vollständige Entfernung oder Verletzung der weiblichen Geschlechtsorgane beinhalten. FGM ist international als Verletzung der Menschenrechte von Frauen und Mädchen anerkannt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie sich mit der Größe Ihrer Kapuze unwohl fühlen – oder das Gefühl haben, dass sie Ihre Fähigkeit, sexuelle Lust zu erleben, beeinträchtigt – sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihre Bedenken besprechen und alle Fragen beantworten, die Sie zu Empfindungen, Vergnügen und Schönheitsoperationen haben.