Angstsymptome bei Kindern erkennen

Was sind die Symptome von Angst bei Kindern?

Einige der allgemeinen Symptome von Angst, die bei Kindern vorhanden sind, sind:

• übermäßige Angst und Sorge, die oft mit Familie, Schule, Freunden oder Aktivitäten zusammenhängen
• Sorgen Sie sich um Dinge, bevor sie passieren
• geringes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
• körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Verspannungen
• Müdigkeit und Unruhe
• Reizbarkeit
• Veränderungen im Appetit
• wenig Konzentration
• Reizbarkeit und Unfähigkeit, sich zu entspannen
• Schlafstörungen und Alpträume
• Angst, Fehler zu machen oder sich zu schämen

Laut dem Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry können sich Kinder in verschiedenen Entwicklungsphasen mit einer Angststörung präsentieren.

Generalisierte Angst

Die generalisierte Angststörung ist während der Schulzeit, der Jugend und des jungen Erwachsenenalters weit verbreitet. Zusätzlich zu den oben aufgeführten allgemeinen Symptomen zeigen Kinder mit generalisierter Angststörung häufig Anzeichen von:

• unkontrollierbare oder übermäßige Sorgen im Zusammenhang mit alltäglichen Aktivitäten und Routinen
• unrealistische Sorgen, die sich nicht auf ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation konzentrieren
• Sorgen um die Zukunft
• Schwierigkeiten, die Sorge zu minimieren
• ständiges Bedürfnis nach Bestätigung
• ungewöhnliche Sorge, die Erwartungen von Familie, Schule oder Freunden zu erfüllen

Trennungsangst

Trennungsangst taucht oft schon im Vorschulalter auf. Zu den Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• übermäßige Sorge oder Stress, wenn Sie von einer primären Bezugsperson getrennt sind oder daran denken, von einer primären Bezugsperson getrennt zu sein
• sich weigern, zur Schule zu gehen
• extreme Sorgen oder Angst, auswärts zu schlafen
• Wutanfälle oder Panik bei der Trennung von den Eltern
• Anhänglichkeit

Selektiver Mutismus ist eine weitere Form der Angst, bei der Kinder in bestimmten Situationen nicht sprechen. Zum Beispiel kann ein Kind frei und oft zu Hause sprechen, aber überhaupt nicht, wenn es in der Schule ist. Dieser Zustand tritt typischerweise vor dem 10. Lebensjahr auf.

Spezifische Phobien

Spezifische Phobien können Kinder im Schulalter betreffen. Zu den Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• übermäßige Sorge oder Angst in Bezug auf eine bestimmte Situation, wie z. B. eine zahnärztliche Behandlung, das Überqueren einer Brücke oder das Betreten eines Aufzugs
• übermäßige Angst oder Sorge um ein Objekt wie Tiere, Insekten oder Nadeln

Soziale Angst

Soziale Angst tritt im Allgemeinen in den frühen Jugendjahren um das 13. Lebensjahr auf. Zu den Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• übermäßige Angst oder Sorge in sozialen Situationen
• Angst, von anderen beurteilt oder negativ bewertet zu werden
• Vermeidung von sozialen Situationen und Schule
• wenige Beziehungen zu Gleichaltrigen oder Freundschaften außerhalb der Familie

Agoraphobie

Agoraphobie ist am deutlichsten in den späteren Jahren, wenn die Menschen Jugendliche und junge Erwachsene sind. Wenn ein junger Mensch unter Agoraphobie leidet, hat er möglicherweise übermäßige Sorgen oder Angst davor, sich in Situationen wie Menschenmengen zu befinden, aus denen er nicht entkommen oder Hilfe holen kann, falls panische Symptome auftreten.

Panik

Panik tritt im Allgemeinen in späteren Jahren auf, z. B. bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Zu den Symptomen gehören häufig:

• extremes Unbehagen oder Angst an bestimmten Orten oder Situationen
• rasendes Herz
• Kurzatmigkeit

Obwohl Kinder und Erwachsene viele Angstsymptome teilen, ist die Art und Weise, wie sie ihre Angst und Sorge ausdrücken, sehr unterschiedlich. Erwachsene sind oft in der Lage zu verbalisieren, wie sie sich fühlen.

Kinder, besonders jüngere, können ihre Angst durch negatives Verhalten wie Wutausbrüche oder andere körperliche Symptome zeigen.

Wie wird Angst bei Kindern diagnostiziert?

Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Kind eine Angststörung hat, ist der erste Schritt ein Gespräch mit dem Kinderarzt oder Hausarzt Ihres Kindes. Sie können helfen, den Schweregrad einzuschätzen und einen Experten für psychische Gesundheit oder eine Klinik empfehlen, die auf die Diagnose und Behandlung von Kindern spezialisiert ist.

Sobald Sie einen Therapeuten, Psychologen oder Psychiater gefunden haben, mit dem Sie zusammenarbeiten können, wird dieser wahrscheinlich eine Bewertung durchführen, die ein speziell für Kinder entwickeltes Screening und Bewertungsinstrumente umfasst.

Nachdem Sie eine Diagnose erhalten haben, werden sie mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Psychotherapie, Medikamente und Eingriffe in den Lebensstil umfassen kann.

Wie wird Angst bei Kindern behandelt?

Die gute Nachricht über Angst, insbesondere bei Kindern, ist, dass sie behandelbar ist. Hier sind die häufigsten Behandlungsmöglichkeiten für Kinder mit Angst:

Therapie

Es gibt empirische Beweise, die die kurzfristige Wirksamkeit von kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) bei Kindern und Jugendlichen unterstützen. Die meisten Experten werden es zuerst mit CBT versuchen, insbesondere bei leichten bis mittelschweren Angstzuständen.

CBT gilt als Goldstandard zur Behandlung von Angstzuständen. Laut a Rückblick 2015, können mehrere Schlüsselkomponenten der kognitiven Verhaltenstherapie Kindern helfen, mit Angstsymptomen umzugehen. Diese schließen ein:

• Kinder und Betreuer über Angst aufklären
• Unterrichtstechniken zur Behandlung von Symptomen
• Nutzung der kognitiven Umstrukturierung, um angstauslösende Gedanken herauszufordern
• Auseinandersetzung mit gefürchteten Situationen
• Üben von Problemlösungen zur Bewältigung von Angstsituationen

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitsbasierte Interventionen können Kindern auch helfen, Angstsymptome zu bewältigen. Studien haben herausgefunden, dass die Anwendung von Techniken aus achtsamkeitsbasierten Behandlungen Kindern und Jugendlichen mit Trennungsangst, generalisierter Angst und sozialer Angst helfen kann.

Medikation

Verschreibungspflichtige Medikamente wie SSRIs sind oft für ernstere Fälle von Angstzuständen oder in Situationen reserviert, in denen die Verwendung der beiden zusammen angemessen erscheint.

Laut a Studien- und Forschungsbericht 2018sind verschreibungspflichtige Medikamente wie SSRIs häufig eine pharmakotherapeutische Erstlinienbehandlung für pädiatrische Angstzustände.

SSRIs das kann verschrieben werden enthalten:

• Fluoxetin (Prozac)

• Citalopram (Celexa)

• Escitalopram (Lexapro)

• Sertralin (Zoloft)

• Paroxetin (Paxil)

Wie sind die Aussichten für ängstliche Kinder?

Kinder sind sehr belastbar. Mit den richtigen Interventionen, einschließlich Behandlung und Unterstützung, können sie lernen, mit Angstsymptomen umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen.

Für einige Kinder kann Angst ein lebenslanger Zustand sein, aber für andere können die Symptome und Auswirkungen vorübergehend sein und mit einer bestimmten Situation zusammenhängen. Die gute Nachricht ist, dass die Behandlung sehr effektiv ist und die Aussichten für Kinder, Jugendliche und Jugendliche sehr vielversprechend sind.

Der Arzt Ihres Kindes sollte jedoch sicherstellen, dass die Angstsymptome nicht die Nebenwirkungen eines bestimmten Medikaments sind. Zu den Medikamenten, die Angstsymptome verursachen können, gehören:

• Bronchodilatatoren
• abschwellende Mittel für die Nase
• Antihistaminika
• Steroide
• Stimulanzien
• Antidepressiva
• Antipsychotika
• Entzug von Benzodiazepinen

Das Endergebnis

Angst ist etwas, das alle Kinder erleben. Wie oft sie es erleben und wie schwer es wird, bestimmt, ob Sie fachkundige Hilfe für Ihr Kind suchen sollten.

Wenn Sie Anzeichen wie übermäßige Sorge und Angst oder körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Anspannung bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, den Arzt Ihres Kindes aufzusuchen. Sie können helfen festzustellen, ob eine Überweisung an einen Experten für psychische Gesundheit erforderlich ist.