Antidepressiva werden immer beliebter – warum reden wir also nicht darüber?
Fotos von: Jose A. Bernat Bacete/Getty Images, kkgas/Stocksy United

Meine Reise zu Antidepressiva begann im Jahr 2022, viele Jahre nachdem meine Reise zur Depression begonnen hatte.

Ungefähr ein Jahrzehnt zuvor hatte ich meine örtliche Arztpraxis aufgesucht, um Hilfe bei meiner angeschlagenen psychischen Gesundheit – und einer noch nicht diagnostizierten Angststörung – zu erhalten, und wurde mitten in einem Beurteilungsbogen verscheucht. Mir wurde gesagt, dass mein Stress „normal“ sei und sie keine Zeit für das hätten, was ich mitteilen wollte.

Nachdem ich mich jahrelang nur mithilfe staatlich finanzierter und privater Psychotherapie über Wasser gehalten hatte, drängte mich ein pandemiebedingtes Burnout unter die Oberfläche.

Ich schleppte mich zurück in die Arztpraxis, um die Hilfe zu suchen, die ich so dringend brauchte. Diesmal ging ich mit einem Rezept für einen gängigen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) nach Hause, eine Art Medikament, das die Menge an Serotonin im Gehirn erhöht, indem es verhindert, dass es leicht von den umgebenden Zellen wieder aufgenommen wird.

Du bist nicht allein

Wie wirkt sich Serotonin auf das psychische Wohlbefinden aus?

Serotonin ist eine Chemikalie, die vom Körper produziert wird. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung Ihrer Stimmung und beeinflusst Folgendes:

  • Angst wird reguliert
  • Glück wird erlebt
  • Wunden werden geheilt
  • Übelkeit wird angeregt

Es wird angenommen, dass SSRIs bestimmte Symptome von Stimmungsstörungen lindern, indem sie die Menge an Serotonin im Gehirn erhöhen.

War dies hilfreich?

Ich war überrascht, wie hilfreich die Medikamente waren. Obwohl es ein paar Wochen dauerte, bis sich mein Körper daran gewöhnt hatte, bemerkte ich bald eine Verbesserung.

Endlich hatte ich das Gefühl, dass es einen Ausweg aus der Isolation und Schwere gab.

Noch schockierter war ich jedoch darüber, wie viele Menschen ihre eigenen ähnlichen Erfahrungen erzählten – Freunde, Verwandte und Kollegen, die die gleichen Medikamente eingenommen hatten oder weiterhin einnahmen und ihre Beschwerden in relativ gedämpftem Ton in den Griff bekamen.

Mir wurde klar, dass ein beträchtlicher Prozentsatz der Menschen um mich herum irgendwann einmal irgendeine Form von Antidepressivum eingenommen hatte. Allerdings redete niemand darüber.

Der Aufstieg von Antidepressiva

Das Wort „Antidepressivum“ wurde erstmals 1952 geprägt, nachdem die stimmungsaufhellende Wirkung eines Tuberkulosemedikaments entdeckt wurde. Seitdem gab es eine stetige Entwicklung verschreibungspflichtiger Antidepressiva, wobei in den 1970er Jahren das Interesse an neuen Antidepressiva stark anstieg. Der erste große SSRI, Fluoxetin (Prozac), wurde 1987 eingeführt.

Die Vereinigten Staaten haben von allen Ländern der Welt den höchsten Antidepressivakonsum. Tatsächlich ist die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) fanden heraus, dass 13,2 % der Erwachsenen zwischen 2015 und 2018 irgendeine Art von Antidepressivum einnahmen. Darüber hinaus geben mehr Frauen als Männer an, Antidepressiva einzunehmen.

Die Verfügbarkeit von Medikamenten im Vergleich zu anderen Behandlungsformen ist der Schlüssel zu ihrer stillen Popularität.

A Studie 2014 fanden heraus, dass mittlerweile 10 % der Erwachsenen in den USA jedes Jahr ein oder mehrere Antidepressivum-Rezepte einlösen, wobei 75 % dieser Rezepte von Nicht-Psychiatern ausgestellt werden.

Dies weist darauf hin, dass leicht verfügbare Medikamente die Lücke schließen, die durch eine unvollständige psychische Gesundheitsversorgung entsteht.

Professor Allan Young, Direktor des Zentrums für affektive Störungen am King’s College London, weist darauf hin, dass der Mangel an anderen Behandlungen – wie Therapie, Beratung und Selbsthilfegruppen – die Stigmatisierung von Medikamenten tatsächlich verstärken kann.

„Es gibt Hinweise darauf, dass die beiden [psychotherapy and medication] sind kein Widerspruch“, sagt er. „Mit beidem zusammen kommt man oft besser zurecht.“

Ich suche Hilfe bei Depressionen

So wie eine körperliche Verletzung den Weg ins Krankenhaus erschweren kann, kann eine Depression schnell zum eigenen Hindernis werden. Es ist nicht nur eine unsichtbare Krankheit, sondern hat auch die Tendenz, den Geist eines Menschen zu dämpfen und ihn zu belasten.

Wie Young es ausdrückt: „Die Störung stellt von Natur aus Zugangsbarrieren dar.“

Nach Angaben der American Psychological Association nannten Erwachsene die folgenden Gründe dafür, keine psychiatrische Versorgung zu erhalten:

  • kosten
  • denken, sie könnten mit der Erkrankung oder den Symptomen ohne die Hilfe eines Fachmanns umgehen
  • Ich weiß nicht, wo ich Hilfe finden kann
  • keine Zeit haben

Im Fall von Minderheitengruppen wie LGBTQ+-Jugendlichen sagt Dr. Myeshia Price, Direktorin für Forschungswissenschaft des Trevor-Projekts, dass „die Gründe dafür, dass junge Menschen, die eine psychiatrische Versorgung wünschten, diese nicht erhalten konnten, folgende waren: Angst davor, über psychische Gesundheitsprobleme zu sprechen.“ , Bedenken hinsichtlich der Elternschaft [or] Erlaubnis der Pflegekraft und Angst, nicht ernst genommen zu werden.“

Sie fügt hinzu: „Zuzugeben, dass man Hilfe braucht, ist eine mutige Sache, aber es kann noch beängstigender sein, wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll.“

Das immer wiederkehrende Thema der Experten, mit denen ich gesprochen habe, ist die Notwendigkeit, dass eine Vielzahl von Behandlungen leicht verfügbar sein müssen – um sicherzustellen, dass jede Person ohne Schwierigkeiten, unangemessene Kosten oder Urteilsvermögen auf das zugreifen kann, was sie benötigt.

Allerdings wird auch anerkannt, dass sich die Dinge ändern, da Gespräche über psychische Gesundheit geführt werden.

Vieles hat sich im Laufe der Jahre verbessert. Das erinnert mich an meinen ersten Versuch, psychische Unterstützung zu erhalten. Ich sehe, dass bereits ein einziges Jahrzehnt zu großen Veränderungen in der Art und Weise führen kann, wie wir über Depressionen denken, in der Einstellung von Arztpraxen und in der Art der Unterstützung, die den Menschen im Alltag zur Verfügung steht.

Von den Menschen, mit denen ich für diesen Artikel gesprochen habe, hat Wendy Robison, Leiterin der Dienste bei Campaign Against Living Miserably (CALM), einer Wohltätigkeitsorganisation für Suizidprävention im Vereinigten Königreich, dies am besten ausgedrückt.

„Die Stigmatisierung beruht auf der Angst, dass die Offenheit gegenüber psychischen Gesundheitsproblemen dazu führt, dass man als schwach, nicht gut genug und als etwas mangelhaft angesehen wird“, sagen sie.

„Menschen befürchten oft auch, dass sie ihren Job, ihre Freunde oder ihre Familie verlieren könnten, wenn sie so gesehen werden …“, sagt Robison, „aber wir sollten optimistisch sein, dass ein Wendepunkt kommen wird, an dem psychische Gesundheitsprobleme als völlig normaler Teil des Daseins akzeptiert werden.“ ein Mensch in der komplexen Welt von heute.“

Mehr dazu in „Du bist nicht allein“.
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Wenn Sie sich in einer psychischen Krise befinden, können Sie:

  • Rufen Sie die National Suicide Prevention Hotline unter an 988
  • Senden Sie eine SMS an die Crisis Text Line HEIM Zu 741741schreiben Sie ihnen eine Nachricht auf WhatsApp oder chatten Sie online
  • Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an, wenn Sie sich sicher fühlen
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Henry St Leger ist ein in Großbritannien ansässiger Technologie- und Wissenschaftsreporter. Sie schreiben unter anderem für NBC News, The Times, TechRadar und Space.com, außerdem treten sie in den Medien für BBC World News und Channel News Asia auf.