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Im Internet kursieren viele Fehlinformationen über Selbstbefriedigung. Es ist wichtig zu wissen, dass Selbstbefriedigung:

  • lassen Sie keine Haare auf Ihren Handflächen wachsen
  • gibt den Menschen keine erektile Dysfunktion
  • wird Ihre Nieren nicht schädigen

Der Mythos, dass Masturbation Ihre Nieren beeinträchtigt, stammt möglicherweise aus einem Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin.

EIN kleine Studie 2020 zeigten, dass Befürworter dieses Systems traditionell glaubten, dass Männer mit schlechter Nierenfunktion (ShenKui) eine geringe sexuelle Leistungsfähigkeit hätten.

Es wurde angenommen, dass Ihre Nieren das Spermareservoir sind und dass häufiges Masturbieren und Ejakulieren Ungleichgewichte in Ihrem Körper hervorrufen könnte, die zu Krankheiten führen könnten.

Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Grundlage für diese Idee, und es gibt keine Beweise dafür, dass häufige Ejakulation oder Masturbation gesundheitliche Bedenken hervorrufen.

In diesem Artikel werden wir den Mythos entlarven, dass Masturbation Ihre Nieren schädigt, und uns auch mit einer Nierenerkrankung befassen, bei der Masturbation helfen kann.

Beeinträchtigt Masturbation Ihre Nieren?

Es gibt keine Beweise dafür, dass Selbstbefriedigung Ihre Nierengesundheit negativ beeinflusst. Es gibt auch keine Beweise dafür, dass Masturbation Folgendes verursachen kann:

  • Nierenversagen
  • Nierenerkrankung
  • Nierenschmerzen

Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein Protein- und Nährstoffverlust durch Samen zu Nierenschäden führen kann. Auch hier gibt es keine wissenschaftliche Grundlage für diese Idee.

Es gibt nur sehr wenige Nährstoffe im Samen, die vorhanden sind, um Spermien zu ernähren. Die wenigen Nährstoffe haben keinen signifikanten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Einer Forschungsbericht 2013 fanden heraus, dass 100 Milliliter Sperma durchschnittlich 5,04 Gramm Protein enthält, oder das Äquivalent von etwa 0,25 Gramm in einer Samenejakulation.

Um diese Menge an Protein wieder aufzufüllen, müssten Sie nur etwa trinken 1/2 Esslöffel Milch oder essen 0,1 Unzen von Kichererbsen.

Selbstbefriedigung und Nierensteine

Es gibt Hinweise darauf, dass Masturbation helfen kann, Nierensteine ​​zu beseitigen. In einer Studie aus dem Jahr 2020 untersuchten Forscher die Wirkung von 3- bis 4-mal pro Woche masturbieren, um 5- bis 10-Millimeter-Steine ​​fallen zu lassen.

Die Forscher fanden heraus, dass Masturbation in Kombination mit einer medizinischen Standardtherapie genauso wirksam war wie die Einnahme des Arzneimittels Tamsulosin in Kombination mit einer medizinischen Standardtherapie. Obwohl die Studie ein interessantes Konzept aufwirft, bedarf es weiterer Forschung, um es vollständig zu verstehen.

Was sind die Vorteile der Selbstbefriedigung?

Es gibt eine begrenzte Anzahl von Studien, die sich speziell mit den Vorteilen der Selbstbefriedigung befassen. Die meisten Forschungen haben sich mit den Vorteilen von Orgasmen oder Ejakulation befasst.

Beim Masturbieren werden jedoch Hormone und Chemikalien freigesetzt wie:

  • Dopamin
  • Endorphine
  • Oxytocin
  • Testosteron
  • Prolaktin

Änderungen dieser Hormonspiegel können möglicherweise Vorteile haben, wie zum Beispiel:

  • Verbesserung Ihrer Stimmung
  • Linderung von Stress und Angst
  • Ruhe fördern
  • beim Einschlafen helfen

Für Menschen mit Vaginas kann Masturbieren auch helfen, Menstruationskrämpfe zu lindern.

Ejakulation und Prostatakrebsrisiko

In einer Studie aus dem Jahr 2016 fanden Forscher einen negativen Zusammenhang zwischen der Ejakulationshäufigkeit und dem Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die mehr als 21 Mal pro Monat ejakulierten, nach 10 Jahren mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Prostatakrebs erkrankten als Menschen, die 4 bis 7 Mal ejakulierten.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass Korrelation nicht Kausalität bedeutet. Weitere Forschung ist erforderlich, um den Zusammenhang zwischen der Ejakulationshäufigkeit und dem Prostatakrebsrisiko vollständig zu untersuchen.

Gibt es mögliche Nebenwirkungen der Selbstbefriedigung?

Es ist nicht bekannt, dass Masturbation selbst gesundheitliche Bedenken verursacht. Es gibt jedoch einige potenzielle körperliche und emotionale Nebenwirkungen.

Schuld

Viele Menschen fühlen sich nach dem Masturbieren schuldig, oft aufgrund ihrer religiösen, kulturellen oder spirituellen Überzeugungen.

Selbstbefriedigung ist eine normale und gesunde sexuelle Aktivität und Sie müssen sich nicht dafür schämen. Wenn du dich wegen des Masturbierens schuldig fühlst, findest du es vielleicht hilfreich, mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, oder einem Therapeuten, der auf sexuelle Gesundheit spezialisiert ist.

Sucht

Eine Masturbationssucht bezieht sich auf die Tendenz, unkontrolliert zu masturbieren. Es gibt keine klinische Diagnose für Masturbationssucht, und es wird immer noch diskutiert, ob sie als Sucht oder Zwang eingestuft werden sollte.

Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise ungesunde Masturbationsgewohnheiten entwickelt haben, sind:

  • Selbstbefriedigung stört Ihr tägliches Leben
  • Es fällt Ihnen schwer, nicht mehr ans Masturbieren zu denken
  • Sie masturbieren, auch wenn Sie nicht erregt sind
  • Sie masturbieren in der Öffentlichkeit
  • Masturbieren wirkt sich negativ auf Ihre Beziehungen oder Ihr soziales Leben aus
  • Sie verwenden Masturbation, um mit negativen Emotionen umzugehen
  • Sie sagen Pläne oder Veranstaltungen zum Masturbieren ab

Manche Menschen können alleine mit der Masturbationssucht fertig werden, aber viele Menschen profitieren auch davon, mit einem Sexualtherapeuten zu sprechen.

Körperliche Nebenwirkungen

Für eine Person mit einem Penis wird angenommen, dass das Masturbieren mit einem übermäßig festen Griff Ihre Nerven desensibilisieren und das Gefühl reduzieren kann. Dieser Zustand trägt den Spitznamen „Todesgriffsyndrom“.

Im Laufe der Zeit kann dies den Orgasmus erschweren, ohne die gleiche Bewegung zu wiederholen.

Menschen mit Vaginas können auch einen ähnlichen Zustand erfahren, bei dem Ihre Nerven durch das Masturbieren mit übermäßigem Druck desensibilisiert werden.

Wenn Sie unter Desensibilisierung leiden, können Sie davon profitieren, wenn Sie ein paar Wochen lang eine Pause vom Masturbieren einlegen oder Ihre Technik ändern, um weniger Druck auszuüben.

Häufiges Masturbieren kann auch zu Wundsein oder Scheuern führen. Wenn Ihnen das passiert, können Sie versuchen, eine Pause einzulegen, bis die Beschwerden nachlassen. Die Verwendung von Gleitmittel beim Masturbieren kann verhindern, dass die Besorgnis zurückkehrt.

Was kann nach der Selbstbefriedigung zu Nierenschmerzen führen?

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Masturbieren Nierenschmerzen verursacht. Wenn Sie nach dem Masturbieren Schmerzen im unteren Rückenbereich verspüren, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Schmerzen durch eine schlechte Körperhaltung während des Masturbierens verursacht werden.

Sie können diese Schmerzen mit einer Wärmepackung und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten lindern.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie zufällig auch mit Nierensteinen oder einem anderen Nierenproblem zu tun haben und es erst nach dem Masturbieren bemerkt haben.

Wenn Sie beim Masturbieren keine guten Hygienepraktiken befolgen, ist es möglich, dass Sie eine Harnwegsinfektion (UTI) entwickeln. Menschen mit Vaginas bekommen viel wahrscheinlicher eine Harnwegsinfektion als Menschen mit Penissen, weil sie eine kürzere Harnröhre haben.

Zu den Symptomen einer Harnwegsinfektion gehören:

  • Brennen beim Wasserlassen
  • häufiger Harndrang
  • Bauchschmerzen
  • übel riechender Urin
  • trüber Urin
  • Blut in Ihrem Urin

Unbehandelt können sich Harnwegsinfektionen auf Ihre Nieren ausbreiten. Eine Niereninfektion ist eine potenziell schwerwiegende Erkrankung, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert. Zusammen mit den Symptomen einer Blasenentzündung kann dies Folgendes verursachen:

  • Fieber
  • stechende Schmerzen im unteren Rücken
  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Schüttelfrost

Wenn Sie nach dem Masturbieren mit irgendwelchen besorgniserregenden Schmerzen zu kämpfen haben, ist es eine gute Idee, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um eine angemessene Untersuchung und Behandlung zu erhalten.

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Masturbation schlecht für Ihre Nieren ist oder gesundheitliche Probleme verursacht. Selbstbefriedigung kann sogar einige potenzielle Vorteile haben, wie z. B. die Stimmung zu heben oder Ihnen beim Schlafen zu helfen.

Es liegt an Ihnen, ob Sie sich für Masturbieren entscheiden. Sie können es tun, wenn Sie möchten, oder es nicht zu tun, ist auch in Ordnung.

Wenn Sie befürchten, dass Sie zu häufig masturbieren, können Sie davon profitieren, wenn Sie mit einem Sexualtherapeuten oder jemandem, dem Sie vertrauen, über Ihre Gefühle sprechen.