Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind Venen im oder um den After, die anschwellen und sich entzünden. Sie jucken, sind unangenehm und treten leider eher während der Schwangerschaft auf.

Der Druck Ihres wachsenden Babys auf Ihren Darm kann Ihre Chancen erhöhen, Hämorrhoiden zu entwickeln, während Sie in Ihrer Schwangerschaft fortschreiten. Dies liegt daran, dass Sie eher an Verstopfung leiden, die zu Hämorrhoiden beitragen kann.

Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Hämorrhoiden zu behandeln. Lass uns genauer hinschauen.

Was verursacht das?

Eine Schwangerschaft kann Hämorrhoiden verursachen, zum großen Teil aufgrund der größeren Wahrscheinlichkeit von Verstopfung während der Schwangerschaft. Verstopfung ist, wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben oder nicht so häufig Stuhlgang haben.

Es gibt einige Aspekte der Schwangerschaft, die eine Verstopfung wahrscheinlicher machen, wie zum Beispiel:

  • einen höheren Progesteronspiegel haben, wodurch es länger dauert, bis der Stuhl den Darm passiert
  • einen niedrigeren Motilin-Spiegel zu haben, ein Hormon, das die Darmbewegung erhöht
  • weniger körperlich aktiv zu sein
  • Einnahme von Eisen- und Kalziumpräparaten, die zu Verstopfung beitragen können

Wenn die Gebärmutter während der Schwangerschaft größer wird, kann dies auch die Stuhlbewegung verlangsamen.

Wenn Sie an Verstopfung leiden und der Stuhl trocken oder schwerer zu passieren ist, können Sie sich anstrengen, wenn Sie versuchen, einen Stuhlgang zu machen. Diese Anstrengung kann zusätzlichen Druck auf die Venen ausüben und zu Hämorrhoiden führen.

Sie können auch länger auf der Toilette sitzen, um zu versuchen, Ihren Stuhl zu passieren, was die Wahrscheinlichkeit für Hämorrhoiden erhöhen kann.

Eine ballaststoffarme Ernährung kann ebenfalls zu Hämorrhoiden beitragen, ebenso wie eine Vorgeschichte mit chronischer Verstopfung oder Durchfall vor der Schwangerschaft.

Was sind die Symptome?

Hämorrhoiden sind in der Regel am irritierendsten, nachdem Sie einen Stuhlgang hatten oder sich an anstrengenden Aktivitäten beteiligten. Einige der Symptome sind:

  • Juckreiz im Analbereich
  • ein zarter Klumpen, den Sie am Rand Ihres Anus spüren können
  • Schmerzen oder Unwohlsein, besonders nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind
  • eine kleine Menge Blut auf Ihrem Toilettenpapier, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind

Sie werden eine Hämorrhoide nicht immer fühlen können – manchmal befindet sich die Hämorrhoide in Ihrem rektalen Bereich.

Welche Behandlungen können Sie von Ihrem Arzt erhalten?

Die Behandlung von Hämorrhoiden beinhaltet eine Kombination aus der Verringerung der Symptome und der Verhinderung ihres Wiederauftretens. Wenn Ihre Hämorrhoiden nicht auf Behandlungen zu Hause ansprechen und die Ursache Verstopfung ist, kann Ihr Arzt die Einnahme von Abführmitteln oder Stuhlweichmachern empfehlen, die den Stuhlgang erleichtern.

Wenn Sie schwanger sind, ist es immer am besten, die Zustimmung Ihres Arztes einzuholen, bevor Sie ein Medikament einnehmen, auch wenn es rezeptfrei erhältlich ist.

Laut der Zeitschrift Kanadischer Hausarzt, gibt es nicht viele Studien über die Sicherheit von Abführmitteln in der Schwangerschaft. Aufgrund der Art und Weise, wie viele der Behandlungen wirken (sie werden nicht systemisch absorbiert), betrachten Ärzte sie jedoch normalerweise als sicher.

Beispiele beinhalten:

  • Füllstoffe wie Kleie und Flohsamen
  • Stuhlweichmacher wie Docusatnatrium (käuflich erhältlich hier)

Es ist jedoch wichtig, sich der Nebenwirkungen aller Medikamente bewusst zu sein, die Sie möglicherweise einnehmen. Einige der Medikamente können zum Beispiel große Flüssigkeitsverluste durch Ihren Stuhl verursachen. Infolgedessen müssen Sie möglicherweise Ihre Wasseraufnahme erhöhen, um Austrocknung und Elektrolytungleichgewichte zu vermeiden.

Obwohl es chirurgische Behandlungen für Hämorrhoiden gibt, wird Ihr Arzt normalerweise keinen chirurgischen Ansatz empfehlen, während Sie schwanger sind. Im Idealfall sollten sich Ihre Hämorrhoiden-Symptome verbessern, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben.

Welche Behandlungen können Sie zu Hause ausprobieren?

Für die meisten werdenden Mütter können einige Schritte zu Hause helfen, Hämorrhoiden und ihre Symptome zu reduzieren. Einige Beispiele sind:

  • Verwenden Sie Babytücher, um Ihren Po nach dem Toilettengang zu reinigen
  • Verwendung von mit Stoff bedeckten Eisbeuteln, um Schwellungen in 10-Minuten-Intervallen zu reduzieren
  • das Badezimmer benutzen, sobald Sie das Gefühl haben, Stuhlgang haben zu müssen
  • Auftragen von Anti-Juckreiz-Salben wie Hydrocortison-Creme
  • mit mit Hamamelis getränkten Pads (wie Tuck’s Pads, die käuflich erhältlich sind). hier) zur Linderung des Juckreizes

Eine in der Zeitschrift Women and Birth veröffentlichte Studie untersuchte die Anwendung einer topischen Creme oder die Verwendung von Sitzbädern zur Behandlung von Hämorrhoiden bei 495 schwangeren Frauen.

Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass Sitzbäder bei der Behandlung von Hämorrhoiden zu 100 Prozent wirksam sind. Diese Bäder bestanden darin, dreimal täglich in einem Bad mit salzigem, warmem Wasser zu sitzen.

Sie können auch eine flache Badepfanne kaufen, wie z Dieses von Amazon, das über Ihren Toilettensitz passt, um ein Sitzbad zu schaffen, ohne Ihre Badewanne füllen zu müssen.

Wie können Sie Hämorrhoiden während der Schwangerschaft vorbeugen?

Während Sie den Anstieg der Hormone und den wachsenden Bauch während der Schwangerschaft nicht ändern können, können Ihre Ernährungs- und Trainingsroutine einen großen Beitrag zur Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft leisten. Einige vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, umfassen:

  • Erhöhen Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme, um den Stuhlgang weicher und weniger schmerzhaft zu machen
  • Erhöhen Sie Ihre tägliche Ballaststoffaufnahme, indem Sie mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen (sofern Ihr Arzt nichts anderes verordnet hat).
  • Erhöhen Sie Ihre tägliche körperliche Aktivität, wie z. B. Gehen (Ihre Aktivitäten müssen nicht stark sein, um effektiv zu sein)
  • Vermeiden Sie es, zu lange auf der Toilette zu sitzen, wenn Sie keinen Stuhlgang haben

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Trainingsroutine verbessern, um sicherzustellen, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft sicher trainieren können.

Wie ist der Ausblick?

Während Hämorrhoiden ein buchstäblicher Schmerz sind, gibt es Behandlungen, die die Beschwerden lindern können.

Wenn die Methoden zu Hause nicht gut funktionieren, Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben oder mehr als einen kleinen Blutstreifen auf Ihrem Toilettenpapier sehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Diese Symptome können aggressivere Eingriffe erfordern, um die Regelmäßigkeit des Darms zu fördern und Hämorrhoidenbeschwerden zu reduzieren.