CBD bei Osteoporose: Kann es helfen?

Was ist Osteoporose?

Osteoporose ist eine Erkrankung, die die Knochengesundheit beeinträchtigt. Es führt dazu, dass Knochen schwächer, dünner und brüchiger werden.

Der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sagt, dass rund 20 Prozent der Frauen und 5 Prozent der Männer ab 50 Jahren an Osteoporose leiden.

Was sind die Symptome von Osteoporose?

Normalerweise ist es bis nach einer Verletzung schwer zu sagen, ob Sie schwache oder brüchige Knochen haben. Sie werden möglicherweise erst nach einem Knochenbruch, normalerweise einer Hüfte oder einem Handgelenk, darauf aufmerksam, dass Sie an Osteoporose leiden.

Wenn Sie jedoch Symptome verspüren, könnten einige frühe Anzeichen von Knochenschwund sein:

• Geschwächte Nagelstärke. Ein Zeichen für die Knochengesundheit ist, wie stark oder brüchig Ihre Nägel sind. Natürlich können andere Dinge Ihre Fingernägel beeinträchtigen, wie z. B. wenn Sie sie häufig Chemikalien und Werkzeugen wie Nagellackentferner und Acrylnägeln aussetzen. Selbst wenn Sie Ihre Nägel längere Zeit in Wasser halten und sie extremen Temperaturen aussetzen, kann ihre Festigkeit beeinträchtigt werden.
• Geringere Griffstärke. Eins Studie 2018 an postmenopausalen Frauen sah einen Zusammenhang zwischen schwacher Griffkraft und niedriger Knochenmineraldichte. Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass eine schwächere Griffstärke das Sturzrisiko erhöhen kann.
• Zurückgehender Zahnfleischsaum. Wenn Ihr Kiefer Knochen verliert, kann sich Ihr Zahnfleisch zurückbilden. Ihr Zahnarzt kann auf Knochenschwund im Kiefer untersuchen.

Nachdem sich die Knochenmasse verringert hat, können deutlichere Anzeichen oder Symptome von Osteoporose auftreten.

Diese späteren Symptome können umfassen:

• Höhenverlust durch Kompressionsfrakturen in der Wirbelsäule
• gebeugte Haltung

• Brüche nach einem Sturz

• Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen

Wie wird Osteoporose diagnostiziert?

Der Besuch beim Arzt ist der erste Schritt, um herauszufinden, ob Sie an Osteoporose leiden.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen, Bluttests durchführen, Ihren Urin untersuchen und Ihre Krankengeschichte überprüfen.

Von dort aus kann Ihr Arzt entscheiden, auf Osteoporose zu testen, indem er einen Knochendichtetest namens Knochendichtemessung durchführt. Dieser schmerzfreie Test ist auch als Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DEXA) bekannt. Es dauert etwa 10 bis 30 Minuten.

Was verursacht Osteoporose?

Osteoporose hat eine Reihe von Ursachen und Risikofaktoren.

Osteoporose kann durch die Verwendung von injizierten oder oralen Langzeitmedikamenten verursacht werden. Dazu gehören Kortikosteroide wie Prednison und Kortison. Bestimmte Erkrankungen, wie eine Schilddrüsenüberfunktion, können ebenfalls Osteoporose verursachen.

Das Alter ist der größte Risikofaktor für Osteoporose. Weitere wichtige Risikofaktoren sind:

• weiblich sein
• in die Wechseljahre gehen
• mit einer Familiengeschichte von Osteoporose
• körperlich inaktiv zu sein
• einen Mangel an Kalzium und Vitamin D haben
• einen kleinen Körperbau und ein geringes Körpergewicht haben

Forschung über CBD und Osteoporose

Derzeit gibt es nur begrenzte Forschung zur Wirksamkeit von CBD bei Osteoporose.

Das Erste, was man über die Forschung in diesem Bereich wissen sollte, ist, dass CBD mit dem Endocannabinoid-System des Körpers interagiert. Dies ist ein kompliziertes Zellsignalsystem, das an der Regulierung einer Reihe von Körperfunktionen beteiligt ist, darunter:

• schlafen
• Stimmung
• Speicher

Einige Untersuchungen aus dem Jahr 2012 deuten darauf hin, dass das Endocannabinoid-System des Skeletts eine Rolle bei der Regulierung der Knochenmasse spielt.

Obwohl Beweise aus vorklinischen Studien stammen, Tierversuche ab 2020 hat gezeigt, dass CBD die Knochenheilung durch die Aktivierung von Cannabinoidrezeptoren fördern kann.

A Rückblick 2020 fanden auch heraus, dass die CBD-Behandlung die Knochenheilung verbesserte, aber diese Forschung muss in klinischen Studien validiert werden.

Während wir auf klinische Studien warten, ist es immer noch wichtig, alle von Ihrem Arzt verschriebenen Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einzunehmen. Verlassen Sie sich bei der Behandlung zur Verbesserung der Knochengesundheit nicht allein auf CBD. Es ist besonders wichtig, dass CBD nicht als „Allheilmittel“ für Krankheiten, einschließlich Osteoporose, angesehen wird.

Ist CBD-Öl sicher bei Osteoporose?

Wenn Sie an Osteoporose leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben oder Ihnen die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel vorschlagen.

Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBD zu Ihrer Routine hinzufügen. CBD kann mit einigen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.

Hören Sie außerdem nicht auf, etwas zu nehmen, was Ihr Arzt Ihnen verschreibt, ohne vorher mit ihm gesprochen zu haben.

Nebenwirkungen von CBD

Bei einigen Benutzern können Nebenwirkungen von CBD auftreten. Diese sind in der Regel mild und können umfassen:

• Ermüdung
• Durchfall
• Veränderungen im Appetit
• Gewichtsveränderungen

So finden Sie ein hochwertiges CBD-Produkt

CBD ist überall, von Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft bis hin zu Ihrer Tierhandlung (CBD für Hunde ist eine Sache). Während die Suche nach CBD-Produkten einfach ist, erfordert die Suche nach den sichersten CBD-Produkten von bester Qualität ein wenig Muskelkraft.

Es gibt ein paar Faustregeln, die Sie befolgen sollten, um sicherzustellen, dass Ihr Produkt von hoher Qualität ist. Diese sind besonders wichtig, da rezeptfreie CBD-Produkte nicht von der Food and Drug Administration (FDA) getestet oder zugelassen werden.

Wenn Sie CBD-Öl als Ergänzung zu Ihrem Osteoporose-Behandlungsplan einnehmen möchten, finden Sie hier die besten Einkaufsmöglichkeiten:

• Kaufen Sie bei transparenten Unternehmen ein. Die vertrauenswürdigsten Marken sind transparent in Bezug auf ihre Produkte und bieten einfache Informationen darüber, wo und wie ihre Produkte hergestellt werden. Sie sollten nicht nach diesen Informationen suchen müssen. Das bedeutet auch, dass es am besten ist, direkt bei den Marken zu kaufen, nicht auf Online-Marktplätzen. Dies bedeutet insbesondere kein Amazon-Shopping für CBD. Amazon erlaubt keine CBD-Verkäufe. Wenn Sie CBD-Produkte bei Amazon finden, handelt es sich wahrscheinlich um gefälschte oder unsichere Artikel.
• Schauen Sie sich Produkttests an. Es ist wichtig, dass Ihre Marke Ihnen aktuelle Testinformationen für genau den Artikel anzeigt, den Sie in Betracht ziehen. Dies bedeutet, dass Sie in der Lage sein sollten, die Produkte zu sehenaktuelles, umfassendes Analysezertifikat (COA) von einem renommierten Drittlabor. Das COA zeigt Informationen an, wie viel CBD und Tetrahydrocannabinol (THC) das Produkt enthält. Hier können Sie auch überprüfen, ob der Artikel auf Schadstoffe wie Schimmel, Pestizide und Schwermetalle getestet wurde.
• Führen Sie eine Google-Suche nach der Marke durch. Es gibt einige rote Fahnen, auf die Sie achten sollten, die Sie online leicht erkennen können. Hat dieses Unternehmen welche erhalten Warnschreiben von der FDA? Haben sie laufende oder frühere Klagen? Was sagen Käufer über die Marke? Eine schnelle Suche kann Ihnen Zeit und Geld sparen und Ihnen helfen, bei Bedarf eine bessere Marke zu finden.
• Schauen Sie sich die Zutaten an. Sehen Sie etwas, auf das Sie möglicherweise allergisch reagieren? Enthält dieses Produkt zusätzliche Inhaltsstoffe, die für die Beschwerden, die Sie behandeln möchten, hilfreich sein könnten?

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Wie man CBD verwendet

Es gibt alle möglichen Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Dinge wie Form und Dosierung hängen teilweise von Ihren Vorlieben, Ihrer Erfahrung mit CBD und den Empfehlungen Ihres Arztes ab.

Hier sind ein paar andere Faktoren, die ins Spiel kommen werden:

• Ihr Körpergewicht
• die Konzentration des CBD, das Sie einnehmen
• der Grund, warum Sie CBD einnehmen

Für Anfänger ist es am besten, mit der kleinstmöglichen Dosis zu beginnen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie Ihr Körper auf CBD reagiert. Von dort aus können Sie langsam Ihre beste Dosis und Konzentration finden.

Es gibt keinen Mangel an Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Einige beliebte Optionen sind:

• Cremes, Balsame und Lotionen. Diese sind eine gute Wahl für diejenigen, die CBD direkt auf den zu behandelnden Bereich auftragen möchten. Es ist einfach, sich dosiert hochzuarbeitenauch mit Themen. Sie tragen diese Arten von CBD-Topika im Allgemeinen einfach wie eine typische Creme oder einen Balsam auf: indem Sie sie einmassieren und mehr hinzufügen, wenn Sie es für notwendig halten.
• Öle und Tinkturen. Tinkturen und Öle sind beliebt, obwohl das Messen Ihrer Dosis ein wenig chaotisch werden kann. Sie können Ihr Öl direkt unter Ihrer Zunge auftragen oder es zu Speisen und Getränken hinzufügen. Die beste Vorgehensweise ist, das Öl bis zu 1 Minute im Mund zu behalten, bevor Sie es einnehmen.
• Pillen, Gummibärchen und Kapseln. Diese eignen sich gut für Menschen, die Öl nicht messen möchten und vorhaben, ihr CBD unterwegs zu verwenden. Sie überprüfen einfach sorgfältig Ihr Etikett auf Dosisinformationen und nehmen die empfohlene Menge oral ein, wie jede andere Kapsel oder Gummibärchen.

CBD im Vergleich zu anderen Behandlungen für Osteoporose

Während eine begrenzte Menge an Tierversuchen darauf hindeutet, dass CBD die Knochengesundheit verbessern kann, sind noch weitere Studien erforderlich, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Osteoporose zu bestätigen.

Natürlich ist CBD vor allem wegen seiner Hilfe bei der Schmerzlinderung beliebt. Dies kann bei einigen Osteoporose-Symptomen wie Rücken- und Nackenschmerzen helfen.

CBD ist jedoch nicht mit traditionellen Behandlungen vergleichbar, die durch viel mehr Forschung gestützt werden. Diese Behandlungen umfassen Medikamente, die von Ihrem Arzt verschrieben werden, wie zum Beispiel:

• Bisphosphonate
• Antikörper-Medikamente
• hormonbezogene Medikamente oder Hormontherapie, auch bekannt als Hormonersatztherapie

Ihr Arzt kann Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wie Kalzium und Vitamin D vorschlagen. Er kann auch kalziumreiche Lebensmittel empfehlen, darunter:

• Milchprodukte

• Sojaprodukte

• dunkelgrünes Gemüse

Änderungen des Lebensstils wie regelmäßige Bewegung können auch die Knochenstärke steigern, das Sturzrisiko verringern und Ihre Körperhaltung verbessern.

Häufig gestellte Fragen

Ist CBD-Öl gut für Osteoporose?

Begrenzt Forschung schlägt vor, dass CBD die Knochenheilung verbessern kann, indem es Cannabinoidrezeptoren aktiviert. Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über andere traditionelle Behandlungsoptionen wie verschreibungspflichtige Medikamente, Vitamine oder Änderungen des Lebensstils zu sprechen.

Wie nehmen Sie CBD-Öl ein?

Sie können CBD-Öl sublingual oder unter der Zunge einnehmen. Sie verwenden die mitgelieferte Pipette, um die Dosis unter Ihre Zunge zu geben und dort zu halten, bevor Sie sie schlucken.

Sie können CBD-Öl auch Speisen oder Getränken hinzufügen.

CBD wird zur Linderung vieler Beschwerden eingesetzt und ist in einer Vielzahl von Formen erhältlich. Die Forschung darüber, wie CBD Osteoporose helfen kann, ist begrenzt.

CBD ist kein Heilmittel für Osteoporose. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und denken Sie an andere Medikamente und Änderungen des Lebensstils. Nehmen Sie CBD nicht ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Ist CBD legal? Die Farm Bill von 2018 entfernte Hanf aus der legalen Definition von Marihuana im Controlled Substances Act. Dadurch wurden einige aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 % THC auf Bundesebene legal. CBD-Produkte mit mehr als 0,3 % THC fallen jedoch immer noch unter die gesetzliche Definition von Marihuana, was sie auf Bundesebene illegal macht. Einige Staaten haben CBD legalisiert, also überprüfen Sie unbedingt die staatlichen Gesetze, insbesondere auf Reisen. Denken Sie auch daran, dass die FDA keine nicht verschreibungspflichtigen CBD-Produkte zugelassen hat und einige Produkte möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.