Wenn Sie Schmerzen in der Wirbelsäule, den Hüften, Knien oder Gelenken haben, könnte eine Dekompressionstherapie eine Option sein, die Ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Diese Therapie kann Schmerzen lindern, ohne dass eine Operation erforderlich ist.
Die Dekompressionstherapie ist eine Behandlung, die durch Dehnung des betroffenen Bereichs Schmerzen durch Druck auf die Nerven lindert. Diese Behandlung kann hilfreich sein, wenn andere Behandlungen wie Ruhe, Physiotherapie oder Akupunktur nicht geholfen haben.
Eine Kompression der Spinalnervenwurzeln ist eine sehr häufige Verletzung. Kompression kann sich aber auch auf Ihre Hüften, Knie und andere Bereiche auswirken, in denen Nerven mit Gelenken interagieren. Dies bedeutet, dass die Kompression starke Schmerzen verursachen kann, die alltägliche Aktivitäten wie Sitzen und Stehen beeinträchtigen.
Eine Dekompressionstherapie kann oft dazu beitragen, Nervenschmerzen ohne Operation zu lindern, wodurch Risiken und Genesungszeit reduziert werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie die Dekompressionstherapie funktioniert, wann Sie wissen, ob Sie sie benötigen und ob sie eine sichere Wahl zur Behandlung komprimierter Nerven ist.
Was ist eine Dekompressionstherapie?
Nerven können aus vielen Gründen komprimiert werden – von Entzündungen und Verletzungen bis hin zu Alterung und Knochenschwund im Bereich Ihrer Gelenke.
Die Dekompressionstherapie öffnet die Räume in Bereichen wie der Wirbelsäule oder den Knien, durch die die Wurzeln der Spinalnerven verlaufen, um den Druck auf sie zu verringern. Dies kann auch dazu beitragen, die Gelenke neu zu positionieren und Bandscheibenvorfälle zu behandeln, sodass Sie nicht weiterhin starke oder störende Schmerzen haben.
Mechanische Traktion kann zur Wirbelsäulenkompressionstherapie eingesetzt werden. Dabei werden die Durchgangsräume der Spinalnerven manuell geöffnet. Typischerweise wird diese Art der Traktion von Physiotherapeuten oder Chiropraktikern durchgeführt.
Eine weitere gängige Therapie ist die Verwendung von Traktionsgeräten – manchmal auch nicht-chirurgische Dekompression der Wirbelsäule genannt
Woher wissen Sie, ob Sie eine Dekompressionstherapie benötigen?
Die Dekompressionstherapie ist in der Regel keine Erstbehandlung bei Nervenschmerzen, die durch Kompression verursacht werden.
Bei leichten oder vorübergehenden Schmerzen bei eingeklemmten Nerven kann ein Arzt Folgendes empfehlen:
- Ruhen Sie den betroffenen Bereich aus
- regelmäßig Eis auftragen oder erhitzen
- Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln (OTC).
- Anwendung von Techniken zur Schmerzlinderung zu Hause, wie z. B. Dehnübungen
- Tragen einer Zahnspange, um weitere Schmerzen oder Verletzungen zu vermeiden
Wenn diese Behandlungen nicht wirken, kann ein Arzt eine Dekompressionstherapie empfehlen.
Möglicherweise benötigen Sie auch eine Dekompressionstherapie, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die zu einer Nervenkompression führen, wie zum Beispiel:
- häufige Vorwölbungen oder Bandscheibenvorfälle von Gelenk- oder Autoimmunerkrankungen wie Arthritis oder Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS)
- degenerative Bandscheibenerkrankungenwas zu einem schnellen Verschleiß der Bandscheiben führt
- Verletzungen oder Erkrankungen des Rückenmarkswas zu Schmerzen in den Wurzeln des Spinalnervs führen kann (bekannt als Radikulopathie)
- Ischiaswas starke Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß und in den Beinen verursacht
- Stenose der Wirbelsäulewas die Öffnungen in Ihrer Wirbelsäule um Ihre Nerven herum verengt und Rückenschmerzen verursacht
Welche Tests können dabei helfen, festzustellen, ob Sie eine Dekompressionstherapie benötigen?
Zu den Tests, die dabei helfen festzustellen, ob eine Dekompressionstherapie hilfreich ist, gehören:
- KnochenscanDies hilft bei der Suche nach Brüchen, Raumforderungen oder Entzündungen, die Schmerzen verursachen können
- DiskographieDabei werden Kontrastmittel und Computertomographie (CT) eingesetzt, um nach beschädigten oder verletzten Bandscheiben zu suchen
- elektrische Prüfungen wie Elektromyographie (EMG), Nervenleitungsgeschwindigkeitstests (NCV) oder evozierte Potenzialtests, mit denen elektrische Signale von Ihren Nerven an Ihr Gehirn überwacht werden
- Röntgenstrahlenmit denen Knochen untersucht werden, die möglicherweise gebrochen oder verletzt sind und Druck auf benachbarte Nerven ausüben
- Magnetresonanztomographie (MRT)mit dem detaillierte Querschnittsansichten des betroffenen Bereichs erstellt werden
Wie funktioniert diese Therapie?
Bei der Dekompressionstherapie wird häufig ein Traktions- oder NSD-Gerät verwendet. Normalerweise sieht man diese Geräte in ambulanten Einrichtungen wie chiropraktischen Behandlungszentren oder Kliniken, die sich auf die Nacken- und Rückenpflege konzentrieren.
Dekompressionstherapie auf einen Blick
Eine Dekompressionstherapie-Sitzung dauert etwa 20 bis 30 Minuten. So funktioniert das Verfahren normalerweise:
- Du liegst flach auf einem Tisch. Der Arzt oder Spezialist kann ein Kissen unter Ihre Knie legen, um Ihre Beine hochzuhalten.
- Der Arzt schnallt einen Gurt um Ihre Taille, der an einem Flaschenzugsystem an der Maschine befestigt ist. Wenn Sie eine Nackendekompression erhalten, kann es sein, dass der Gurt oder die Schnalle um Ihren Kopf herumgeführt wird.
- Je nach Gerät zieht das Flaschenzugsystem am Gurt, um mit der Streckung Ihres Nackens, Rückens oder eines anderen betroffenen Bereichs zu beginnen.
- Nach der Dehnung des Bereichs bringt der Flaschenzug den Gurt wieder in seine ursprüngliche Position. Der Arzt kann auch Echtzeitdaten überwachen, die die auf den Bereich und die Winkel ausgeübte Kraft zeigen, die zur Druckentlastung beitragen können.
- Der Arzt entscheidet, wie oft der Dehnvorgang wiederholt werden soll. Sie können die Kraft und Winkel anpassen, die das Gerät während der Sitzung verwendet.
Eine Sitzung dieser Art von Therapie kann Schmerzen lindern, die auf eine leichte Verletzung, Überlastung oder Überbeanspruchung eines Gelenks zurückzuführen sind.
Bei chronischen Schmerzen, Schwellungen oder Gelenkschäden müssen Sie möglicherweise an mehreren Sitzungen teilnehmen – je nach Schmerzen und Zustand zwischen 5 und 30.
Ist es sicher?
Es gibt nur sehr wenige Berichte über Risiken im Zusammenhang mit einer Dekompressionstherapie. Einige berichtete Nebenwirkungen können sein:
- leichte, vorübergehende Schmerzen im betroffenen Bereich
- Muskelkrämpfe
- stechende Schmerzen in den Beinen
- anhaltende Schmerzen, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht behandelt wird
Einige begrenzte Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass eine Dekompressionstherapie die mit der Kompression einhergehenden Symptome wirksam lindern kann, die Belege dafür sind jedoch gemischt.
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Eine ältere Reihe klinischer Leitlinien, die 2012 veröffentlicht wurde, befasste sich umfassend mit verschiedenen Behandlungen für lumbalen Bandscheibenvorfall mit Radikulopathie, einschließlich Dekompressionstherapie. Für viele Behandlungen gab es nicht genügend Belege für ihre Wirksamkeit, aber die nicht-chirurgische Dekompression erwies sich als vielversprechend bei der Linderung der mit der Kompression verbundenen Schmerzen und Behinderungen.
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Die Forscher teilten die Menschen in zwei Gruppen ein – 30, die eine Dekompressionstherapie erhielten, und 30, die keine Dekompressionstherapie erhielten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Dekompressionstherapie dazu beitrug, die Symptome in der Gruppe, die sie erhielt, spürbar zu verbessern, während in der anderen Gruppe keine Verbesserung zu verzeichnen war.
Können nach einer Dekompressionstherapie Schmerzen auftreten?
Es kommt häufig vor, dass man sich nach einer Dekompressionstherapie wund oder steif fühlt.
Aber spürbare Schmerzen sind nicht typisch. Wenden Sie sich sofort an den Arzt, wenn bei Ihnen weiterhin Folgendes auftritt:
- Schmerz
- Zärtlichkeit
- Schwellung
- Taubheit
- Kribbeln
Was kostet eine Dekompressionstherapie?
Die Kosten für eine einzelne Dekompressionstherapiesitzung können laut Online-Schätzungen zwischen 20 und 200 US-Dollar liegen. Mehrere Sitzungen zur Behandlung schwerer oder chronischer Nervenkompression können für eine vollständige Behandlung bis zu 6.000 US-Dollar kosten.
Die Kosten für eine Dekompressionstherapie können je nach Folgendem variieren:
- Ihre Krankenversicherung, z. B. Medicare für Manipulationen an der Wirbelsäule
- die Einrichtung, in der Sie sich für eine Behandlung entscheiden
- der Arzt oder Facharzt, der die Behandlung durchführt
Die Dekompressionstherapie gilt als wirksame Behandlung von Schmerzen, die durch komprimierte Nerven verursacht werden und schwerwiegend oder chronisch sind und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
Wenden Sie sich an einen Arzt oder Chiropraktiker, wenn Sie starke Schmerzen in der Wirbelsäule, im unteren Rücken, in den Hüften oder Knien haben, die durch eine Behandlung zu Hause oder andere Therapien nicht verschwinden.
