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Wie wir Marken und Produkte prüfen
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Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Ein kurzer Blick auf die besten Heizkissen für Krämpfe
- Bestes gewichtetes Heizkissen für Krämpfe: Schärferes Bild Beruhigende Wärmemassage mit gewichtetem Heizkissen
- Bestes wiederaufladbares Heizkissen für Krämpfe: Sunbeam Goheat kabelloses Heizkissen
- Bestes Budget Heizkissen für Krämpfe: Attmu Classic Rubber transparente Wärmflasche
- Bestes Klebeheizkissen für Krämpfe: Rael Heizpflaster
- Bestes waschbares Heizkissen für Krämpfe: Sunbeam Wrapping Heizkissen
- Bestes Heizkissen mit automatischer Abschaltung bei Krämpfen: Homedics Heizkissen
- Bestes mikrowellengeeignetes Heizkissen für Krämpfe: Natural Life Shaped Heizkissen, Faultier
- Bestes tragbares Heizkissen für Krämpfe: CHICIRIS Special Protection Sets Menstruations-Heizkissen
- Bestes skurriles Heizkissen für Krämpfe: Huggable Uterus Cooling + Heat Pad
Wenn Sie jemals während Ihrer Periode Krämpfe hatten, wissen Sie, dass diese von mild bis lähmend reichen können.
Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, sie zu beruhigen, ist eine gängige Taktik die Verwendung eines Heizkissens. Es fühlt sich nicht nur beruhigend an, sondern kann auch helfen, Schmerzen zu lindern.
Bereit, es zu versuchen? Wir haben einige der besten Heizkissen für Krämpfe zusammengestellt, um Ihre Periode weniger schmerzhaft zu machen. Außerdem werden wir untersuchen, wie genau Wärme bei Krämpfen wirkt.
Wie helfen Heizkissen bei Menstruationsbeschwerden?
Von warmen Kompressen bis hin zu Wärmflaschen der vergangenen Jahrzehnte ist Wärme seit langem ein Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden. Aber es stellt sich heraus, dass die Wissenschaft Wärme als wirksame Behandlung der Schmerzen unterstützt.
Wenn Sie Wärme auf den Unterbauch oder den unteren Rücken anwenden, werden die Uteruskontraktionen gelockert, was wiederum weniger Schmerzen bedeutet.
Zusätzlich ein
Wie wir die besten Heizkissen bei Menstruationsbeschwerden ausgewählt haben
Um die besten Heizkissen für Menstruationsbeschwerden zu finden, haben wir uns Bewertungen für verschiedene Arten von Heizkissen angesehen. Wir haben eine Vielzahl von Bedürfnissen und Lebensstilen berücksichtigt. In unserer Liste finden Sie folgende Arten von Heizkissen:
- kabellos
- elektrisch
- Klebstoff
- mikrowellengeeignet
Darüber hinaus wurden alle enthaltenen Produkte überprüft, um sicherzustellen, dass sie den medizinischen und geschäftlichen Standards von Healthline entsprechen. Hier können Sie mehr über unseren Prozess lesen.
Healthlines Auswahl der besten Heizkissen für Menstruationsbeschwerden
Preisführer
- $ = unter $20
- $$ = 20–50 $
- $$$ = über $50
Bestes gewichtetes Heizkissen für Krämpfe
Schärferes Bild Beruhigende Wärmemassage mit gewichtetem Heizkissen
- Preis: $$$
- Typ: elektrisch
Dieses Heizkissen ist am besten für diejenigen geeignet, die etwas mehr Intervention für ihre Krämpfe suchen. Mit einem Gesamtgewicht von 4 Pfund hilft es, Druck auf den Unterbauch oder den Rücken auszuüben, und bietet Komfort für diejenigen, die unter Menstruationskrämpfen leiden. Vibration hilft, die Muskeln zu entspannen.
Die Bewertungen sind größtenteils positiv, obwohl einige sagen, dass sie sich wünschen, dass die Vibrationsfunktion besser funktioniert.
Vorteile
- Sie müssen nicht auf Komfort verzichten, um in der Nähe der Stromversorgung zu sein. Das 9-Fuß-Netzkabel des Heizkissens macht es Ihnen leicht, von fast überall in einem Raum mit einer Wandsteckdose Linderung zu bekommen.
- Es verfügt über eine Vibrationsfunktion, die eine Massage zusammen mit einer Wärmetherapie bietet, um Krämpfe zu lindern.
Nachteile
- Es hat keinen eingebauten Akku. Sie können es nur verwenden, wenn Sie sich in einem Raum mit Steckdose befinden.
- Einige Bewertungen erwähnen, dass es eine Weile dauert, bis sich das Heizkissen erwärmt.
Bestes wiederaufladbares Heizkissen für Krämpfe
Sunbeam Goheat kabelloses Heizkissen
- Preis: $$$
- Typ: kabellos
Dieses Heizkissen wird mit einer wiederaufladbaren Lithiumbatterie geliefert, die bis zu 4 Stunden laufen kann. Es heizt sich auch sehr schnell auf – innerhalb von nur 30 Sekunden. Sie können das Pad sogar mit Wasser besprühen, wenn Sie es in eine warme Kompresse verwandeln möchten.
Rezensenten scheinen die Möglichkeit zu lieben, ohne Kabel herumzulaufen, während sie stundenlang ununterbrochen Wärme erhalten. Es ist ideal für Menschen, die keine Zeit haben, anzuhalten und sich zu entspannen, während sie versuchen, Krämpfe zu lindern.
Vorteile
- Es hat einen eingebauten Akku, der bei niedriger Einstellung bis zu 4 Stunden halten kann.
- Es heizt sich schnell auf – innerhalb von 30 Sekunden.
- Da Sie es nicht an eine Steckdose anschließen müssen, können Sie es überall und jederzeit dabei haben.
Nachteile
- Es ist auf der teureren Seite.
- Es hat keine zusätzlichen Funktionen, abgesehen von der Bereitstellung von Wärmeentlastung.
- Einige Käufer sagen, dass es eine schlechte Akkulaufzeit hat, die schnell zur Neige geht.
Das beste Budget-Heizkissen für Krämpfe
Attmu Classic Rubber transparente Wärmflasche
- Preis: $
- Typ: Wärmflasche
Altmodisch? Womöglich. Aber eine Wärmflasche ist eine bewährte Methode, um die Wärme im Unterbauch oder unteren Rücken zu halten.
Jede Flasche ist in acht Farben erhältlich und enthält einen kuscheligen Strickbezug. Die Flasche sollte bis zu 2 Liter fassen, obwohl Sie sie vielleicht etwas weniger voll füllen möchten, je nachdem, wo Sie sie platzieren möchten.
Einige Rezensenten bemerken, dass die Flasche beim ersten Öffnen einen starken chemischen Geruch hat. Wenn Sie geruchsempfindlich sind, sollten Sie es vor der Verwendung auslüften lassen.
Vorteile
- Sie benötigen kein Netzteil, um es zu verwenden.
- Es ist kostengünstig.
- Es speichert die Wärme länger als herkömmliche Wasserflaschen.
Nachteile
- Es heizt nicht automatisch. Sie müssen es jedes Mal mit heißem Wasser füllen, wenn Sie es verwenden möchten.
- Einige Käufer beschweren sich, dass die Flasche undicht ist.
Bestes selbstklebendes Heizkissen für Krämpfe
Rael Heizpflaster
- Preis: $
- Typ: Klebstoff
Das Rael Heizpflaster ist technisch gesehen kein Heizkissen, aber die budgetfreundlichen Klebepflaster bieten unterwegs eine ernsthafte Linderung von Krämpfen. Sie sind so gemacht, dass sie sich aufheizen, sobald Sie sie öffnen.
Sie sollten sie zwar nicht direkt auf Ihrer Haut anbringen, aber Sie können sie auf der Unterseite Ihres Hemdes oder auf Ihrer Unterwäsche anbringen. Sie sind klein, diskret und bei Rezensenten sehr beliebt.
Vorteile
- Sie können es ohne Strom verwenden.
- Es beginnt sich aufzuheizen, sobald Sie es auf die betroffene Stelle legen.
- Es kann bei anderen Symptomen von Menstruationsschmerzen wie Blähungen und niedrigem Energieniveau helfen.
- Laut Rael sind die Inhaltsstoffe natürlich, ungiftig und hautfreundlich.
Nachteile
- Es ist nicht wiederverwendbar.
- Einige Benutzer bemerken, dass es ein bisschen teuer ist.
Bestes waschbares Heizkissen für Krämpfe
Sunbeam Premium maschinenwaschbares integriertes Heizkissen mit kompakter Aufbewahrung
- Preis: $$
- Typ: elektrisch
Dieses Heizkissen verfügt über vier einzigartige Einstellungen, sodass Sie Ihre Schmerzlinderung individuell anpassen können. Es hat auch praktische Riemen am Ende, sodass Sie es zur Aufbewahrung ordentlich zusammenrollen können.
Aber das Beste ist vielleicht, dass es vollständig waschbar ist. Trennen Sie einfach den Controller und Sie können ihn in die Maschine werfen.
Ein Rezensent, der sagt, dass er das Heizkissen gegen Krämpfe gekauft hat, bemerkt, dass es sich schnell aufheizt – und dass es auch bei Muskelschmerzen hervorragend funktioniert.
Vorteile
- Es ermöglicht Ihnen, die Art der Schmerzlinderung zu wählen, die Sie möchten.
- Es ist waschbar und wiederverwendbar.
Nachteile
- Sie müssen es anschließen, um es zu verwenden.
Bestes Heizkissen mit automatischer Abschaltung bei Krämpfen
Homedics Heizkissen
- Preis: $$
- Typ: elektrisch
Mit einem 9-Fuß-Kabel und einer automatischen Abschaltfunktion sorgt dieses 12 x 24 Zoll große Heizkissen für Komfort und Sicherheit, wenn Sie in den Schlaf driften.
Ein Rezensent, der dies gegen Krämpfe gekauft hat, lobt das abnehmbare Schwammkissen, das feuchte Wärme liefert. Sie sagen auch, dass der abnehmbare Bezug „super weich“ ist.
Vorteile
- Es erwärmt sich innerhalb von 30 Sekunden nach dem Einstecken.
- Sie können Ihre Wärmeentlastung individuell anpassen.
- Es kann feuchte Wärme liefern.
- Es schaltet sich nach 2 Stunden von selbst aus, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, es auszuschalten, wenn Sie während der Verwendung einschlafen.
- Sie können es innerhalb von 30 Tagen ab Kaufdatum zurückgeben, wenn es Ihnen nicht gefällt.
Nachteile
- Es hat keinen eingebauten Akku. Sie müssen es anschließen, um es zu verwenden.
- Sie können sich nicht zu weit von der Steckdose entfernen.
Bestes mikrowellengeeignetes Heizkissen für Krämpfe
Natural Life Shaped Heizkissen, Faultier
- Preis: $$
- Typ: mikrowellengeeignet
Dieses Pad kann beheizt oder gekühlt werden, was es zu einer vielseitigen Wahl macht.
Es ist mit Reis und entspannendem Lavendel gefüllt. Und während das Faultier-Design entzückend ist, ist die Kidney-Bohnen-Form auch praktisch, um Menstruationskrämpfe zu lindern.
Rezensenten loben das niedliche Design und sagen, dass das Pad die Wärme gut speichert.
Vorteile
- Sie können es in vier Raten bezahlen.
- Sie müssen es nur mit einem feuchten Tuch reinigen.
- Bewertungen auf der Website sagen, dass es herrlich riecht.
- Sie können damit Ihren Körper aufwärmen und Sie kühl halten, wann immer Sie möchten.
Nachteile
- Sie müssen es zuerst mit einer Mikrowelle erhitzen, bevor Sie es verwenden.
Bestes skurriles Heizkissen für Krämpfe
Huggable Uterus Cooling + Heat Pad
- Preis: $$
- Typ: mikrowellengeeignet
Es ist ein uterusförmiger Uteruswärmer. Wir konnten nicht widerstehen.
Genießen Sie die alberne Form dieses Heizkissens, während Sie Ihre Menstruationskrämpfe beruhigen. Lachen ist schließlich die beste Medizin!
Vorteile
- Sie können es in vier Raten bezahlen.
- Es kann nach Ihren Wünschen heizen und kühlen.
Nachteile
- Sie benötigen eine Mikrowelle, um es zu verwenden.
- Einige der Bewertungen auf der Website sagen, dass es schlecht riecht.
So verwenden Sie ein Heizkissen sicher bei Menstruationsbeschwerden
Heizkissen sind wunderbare Hilfsmittel zur Linderung von Menstruationskrämpfen, aber es gibt einige Sicherheitsvorbehalte.
Sie können das Heizkissen auf Ihren Unterbauch oder Ihren unteren Rücken legen, aber achten Sie darauf, kein Heizelement direkt auf Ihre Haut zu legen. Wenn Sie sich für eine höhere Hitzeeinstellung entscheiden, beschränken Sie Ihren direkten Kontakt auf weniger als 15 Minuten, um Verbrennungen oder Überhitzung zu vermeiden.
Wenn Sie ein elektrisches Heizkissen verwenden, achten Sie außerdem darauf, nicht einzuschlafen, während Sie es verwenden. Vielleicht möchten Sie sich für einen entscheiden, der eine automatische Abschaltfunktion enthält.
Andere Möglichkeiten zur Linderung von Menstruationsbeschwerden
Neben Heizkissen gibt es noch weitere Möglichkeiten, Menstruationskrämpfe zu lindern:
- Rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Sie können Ibuprofen oder Paracetamol zur Linderung von Krämpfen ausprobieren oder mit Ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob eine verschreibungspflichtige Option für Sie geeignet ist.
- Leichte Übung. Auch wenn Sport vielleicht das Letzte ist, was du während deiner Periode tun möchtest, kann es helfen, etwas Bewegung in deinen Tag zu bringen, um Schmerzen zu lindern.
- Eistherapie. Wenn Ihnen Hitze nicht zusagt, können Kältepackungen helfen.
- Orgasmen. Sex oder Masturbieren während der Periode können dank des Rauschs schmerzlindernder Hormone gegen Krämpfe helfen.
Häufig gestellte Fragen zu Heizkissen bei Menstruationsbeschwerden
Kann ein Heizkissen Krämpfe verschlimmern?
Leider ja.
Die übermäßige Verwendung eines Heizkissens kann nach hinten losgehen und zu schlimmeren Menstruationsbeschwerden führen. Versuchen Sie, zwischen Wärme- und Kältetherapie abzuwechseln, um ein Gleichgewicht für sich zu finden.
Wie lange kann man ein Heizkissen bei Krämpfen verwenden?
Dies ist individuell unterschiedlich. Aber im Allgemeinen gilt: Je niedriger die Temperatur, desto länger sollten Sie das Heizkissen verwenden.
Versuchen Sie, mit 15 Minuten bei einer niedrigeren Einstellung zu beginnen. Wenn Sie dies vertragen und finden, dass es hilft, erhöhen Sie langsam die Zeit und die Hitze.
Wo legt man ein Heizkissen gegen Krämpfe hin?
Bei Menstruationsbeschwerden können Heizkissen am Unterbauch oder am unteren Rücken angebracht werden.
Während viele Menschen unter Bauchkrämpfen leiden, kann es schwierig sein, ein Heizkissen an dieser Stelle zu tolerieren, also versuchen Sie es als Alternative mit dem unteren Rücken.
Ein Heizkissen kann ein großartiges Hilfsmittel sein, um Menstruationskrämpfe zu lindern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es nicht direkt auf Ihre Haut auftragen oder während der Anwendung einschlafen.
Wenn Hitze nicht hilft, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung.
