Die besten Öle zur Behandlung von trockenem Haar

Kokosöl für trockenes Haar

Kokosöl ist reich an feuchtigkeitsspendenden Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, das bekanntermaßen dem Haar Glanz verleiht und für die Gesundheit der Kopfhaut unerlässlich ist. Eine schlechte Gesundheit der Kopfhaut kann zu stumpfem Haar führen.

Wie man es benutzt

Wenn Sie sehr raues oder lockiges Haar haben, können Sie möglicherweise eine kleine Menge als Leave-in-Conditioner verwenden, ohne dass das Haar fettig erscheint. Andernfalls das Öl zwischen den Händen erwärmen. Die Wärme öffnet den Haarschaft, wodurch das Haar in die Strähnen eindringen kann, anstatt darauf zu sitzen.

Lassen Sie es so lange einwirken, wie Sie möchten – Sie können es sogar über Nacht einwirken lassen – und shampoonieren und pflegen Sie es wie gewohnt. Es kann zwei Spülungen erfordern, um das Öl gründlich zu entfernen.

Mögliche Nebenwirkungen

Kokosölallergien sind selten, aber verwenden Sie kein Kokosöl auf Ihrer Haut oder Ihren Haaren, wenn Sie allergisch sind. Topische Anzeichen einer Reaktion sind Rötung, Nesselsucht und Hautausschlag.

Olivenöl für trockenes haar

Wie Kokosöl enthält auch Olivenöl Vitamin E und Fettsäuren. Darüber hinaus enthält es Weichmacher wie Squalan und Ölsäure, die das Haar superweich machen. Die meisten Beweise sind jedoch anekdotisch einige Recherchen zeigt, dass Olivenöl für das Haar ziemlich feuchtigkeitsspendend sein kann.

Wie man es benutzt

Du musst nicht viel Olivenöl verwenden, um das Haar zu pflegen, besonders wenn deine Strähnen fein oder kurz sind. Je nach Haarlänge und wenn Sie auch die Spitzen oder die Kopfhaut sättigen möchten, benötigen Sie etwa 1 bis 2 Esslöffel. Für sehr langes, dickes Haar benötigst du bis zu 1/4 Tasse.

Massieren Sie das Öl auf das trockene Haar; Sie können es bis zu 15 Minuten lang mit einem warmen Handtuch oder einer Duschhaube bedeckt lassen. Kämmen Sie das Öl dann mit einem grobzinkigen Kamm durch, bevor Sie es gründlich ausspülen.

Mögliche Nebenwirkungen

Es gibt nur wenige Gesundheitsrisiken bei der Verwendung von Olivenöl für trockenes Haar, es sei denn, Sie sind allergisch gegen Oliven. Wenn du es nicht gründlich ausspülst, kann es das Haar fettig machen.

Avocadoöl

Avocadoöl ist reich an Fett, Mineralien und Antioxidantien, die alle für starkes, gesundes Haar unerlässlich sind. Fettsäuren können helfen, trockenes oder geschädigtes Haar zu reparieren, indem sie die Kopfhaut vor Umweltschäden schützen. Die Frucht ist auch eine natürliche Quelle für Biotin, was man Studie 2012 schlägt vor, das Haar zu stärken, und gesundes Haar sieht weniger trocken aus.

Wie man es benutzt

Sie können Avocado in einer Haarmaske verwenden und bis zu 3 Stunden auf Ihrem Haar einwirken lassen und dann gründlich ausspülen. Oder Sie können es als Heißölbehandlung verwenden, indem Sie Avocadoöl in einem in heißes Wasser getauchten Glasgefäß sanft erhitzen und dann in frisch gewaschenes Haar auftragen. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.

Mögliche Nebenwirkungen

Avocado gilt im Allgemeinen als sicher, aber wenn Sie sie noch nie gegessen haben, sollten Sie einen Pflastertest durchführen, indem Sie eine kleine Menge Öl auf Ihren Unterarm auftragen und 24 Stunden warten, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion haben.

Mandelöl

Mandelöl ist voll von Omega-9-Fettsäuren (die Glanz verleihen und möglicherweise sogar neues Haarwachstum anregen können), Vitamin E und Protein, das das Haar stärken und Haarbruch verhindern kann. Dieses aus Nüssen gewonnene Öl macht das Haar mit seinen weichmachenden Eigenschaften weich, die das Haar schützen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Wie man es benutzt

Sie können Mandelöl mit einem anderen Öl wie Kokosnuss mischen, um eine Haarmaske herzustellen, oder Sie können das Öl (normalerweise wird Süßmandelöl empfohlen) direkt auf Ihr Haar auftragen und sich dabei besonders auf die Spitzen konzentrieren.

Mögliche Nebenwirkungen

Jeder mit einer Nussallergie sollte Mandelöl vermeiden, da selbst die topische Anwendung eine ernsthafte Reaktion auslösen kann.

Andere Trägeröle für trockenes Haar

Trägeröle verdünnen und transportieren die ätherischen Öle weiter in den Haarschaft, wo sie tiefer wirken können. Hier sind einige andere Trägeröle, die Sie auf dem Haar ausprobieren können:

• Arganöl ist aufgrund seines Gehalts an Vitamin E und Fettsäuren ein sehr feuchtigkeitsspendendes Öl.

• Rizinusöl hat antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schuppen zu entfernen.

• Jojobaöl kann sehr feuchtigkeitsspendend sein, da es die Vitamine A, B, C und E sowie Mineralien wie Zink und Kupfer enthält.

• Macadamiaöl ist außerdem reich an Fettsäuren und Vitaminen und kann zu glattem, glänzendem Haar führen. Sie sollten es nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Nüsse sind.

Wie man sie benutzt

1. Mischen Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl gründlich mit 1 Esslöffel Trägeröl; 2 Esslöffel sollten ungefähr ausreichen, um Ihren ganzen Kopf zu bedecken.
2. Massieren Sie die Mischung in das trockene oder feuchte Haar ein
3. Lassen Sie es mindestens 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.

Wenn Sie vorhaben, das Öl auf trockenem Haar als glättende Lotion zu verwenden und es nicht ausspülen, benötigen Sie nicht mehr als eine kleine Menge.

Mögliche Nebenwirkungen

Solange Sie nicht allergisch gegen Inhaltsstoffe des Trägeröls sind, besteht kein großes Risiko im Zusammenhang mit Trägerölen. Wenn Sie jedoch zu viel verwenden, kann Ihr Haar fettig erscheinen.

Ätherische Öle für trockenes Haar

Ätherische Öle stammen aus Pflanzen und viele von ihnen können der Gesundheit von Haar und Kopfhaut zugute kommen. Ätherische Öle werden oft mit Trägerölen verdünnt. Einige potenziell vorteilhafte ätherische Öle für trockenes Haar sind:

• Tee Baum
• Lavendel
• Sandelholz
• Rosmarin
• Thymian
• Muskatellersalbei
• Ingwer
• Eukalyptus
• Ylang-Ylang
• Rose
• Geranie

Wie man ätherische Öle im Haar verwendet

Sie können 5 Tropfen eines ätherischen Öls wie Teebaumöl direkt in Ihr Shampoo oder Ihren Conditioner geben. Am häufigsten können Sie eine Haarmaske herstellen, indem Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls mit einem Trägeröl mischen und es auf Ihr Haar (insbesondere die Spitzen) auftragen. Lassen Sie die Mischung mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann gründlich aus.

Einmal mit einem Trägeröl gemischt, können einige ätherische Öle, wie z Rosmarin und Pfefferminze, können direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Machen Sie immer einen kleinen Patch-Test, bevor Sie ätherische Öle auf Ihr Haar oder Ihre Haut auftragen. Ätherische Öle müssen mit einem Trägeröl verdünnt werden, da sie konzentriert sind und eine Reaktion hervorrufen können. Die folgenden ätherischen Öle verursachen laut einer Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2012 am ehesten allergische Reaktionen.

• Ylang-Ylang
• Sandelholz
• Zitronengras
• Jasmin Absolue
• Nelke
• Lavendel
• Pfefferminze

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Ölen in Ihrem Haar

Wenn Sie sehr trockenes Haar haben, könnten Sie versucht sein, viel Öl zu verwenden, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel verwenden, da dies das Haar beschweren und schwer auszuspülen sein kann.

Wenn Sie ein ätherisches Öl verwenden, verdünnen Sie es jedoch unbedingt mit einem Trägeröl. Die Verwendung eines ätherischen Öls ohne Träger kann zu Kontaktdermatitis oder etwas, das allgemein als roter juckender Ausschlag bekannt ist, führen.

Wegbringen

Trockenes Haar tritt auf, wenn die äußerste Schicht der Strähne zusammenbricht. Dies kann passieren, wenn Sie viel Zeit in der Sonne oder in einem trockenen Klima verbringen, oder Hitze und chemisches Styling.

Die Verwendung von Ölen kann dem Haar Feuchtigkeit zurückgeben. Diese Öle können als Haarmaske, als Leave-in-Conditioner verwendet oder sogar direkt zu Ihrem Shampoo hinzugefügt werden. Achten Sie immer darauf, ein ätherisches Öl zu verdünnen, um eine allergische Reaktion zu vermeiden.