Die Nährwertangaben für Mahlzeiten im Buffalo Wild Wings Restaurant

Geschichte von Buffalo Wild Wings

Das erste Restaurant Buffalo Wild Wings (oder B-Dubs, wie sie es gerne nennen) wurde 1982 in Ohio eröffnet. Es wurde von Jim Disbrow und Scott Lowery gestartet. Sie wollten einen Ort mit Flügeln im Buffalo-Stil, wie sie in Buffalo, New York, serviert werden, wo sie früher lebten.

Der erste Standort befand sich in der Nähe der Ohio State University und wurde bei den College-Kids schnell beliebt. Es wurde der Ort für Wings, Bier und Sport. Sie eröffneten weiterhin andere Restaurants in der Nähe anderer College-Campusse. 1996 hatten sie einen neuen CEO, der ein breiteres Publikum ansprechen wollte. Das Unternehmen expandierte weiter und ging schließlich im Jahr 2003 an die Börse.

Sie haben jetzt Standorte in allen Bundesstaaten der Vereinigten Staaten, im Nahen Osten, in Kanada und Puerto Rico.

Können Sie bei Buffalo Wild Wings essen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren?

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und sozial zu sein, kann es schwierig sein, da die meisten sozialen Situationen Essen oder Treffen in Restaurants beinhalten. Wenn sich Ihre Freunde also im Buffalo Wild Wings treffen möchten, um sich ein Spiel anzusehen, gibt es etwas auf der Speisekarte, das Sie essen können, während Sie sich an Ihren Gewichtsverlustplan halten? Die Wahrheit ist, dass Sie etwas zu essen finden können, aber Sie müssen die Versuchung einiger Lebensmittel ignorieren. Sie müssen an diesem Tag auch einige Anpassungen an Ihren anderen Mahlzeiten vornehmen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Vielleicht möchten Sie vorher einen kleinen gesunden Snack essen, um den wirklich kalorienreichen Optionen zu widerstehen. Buffalo Wild Wings ist nicht für kalorienarme Lebensmittel bekannt, aber mit der richtigen Planung und Anpassung können Sie dort essen, ohne Ihre Diät völlig zu sprengen.

Gibt es gesunde Alternativen bei Buffalo Wild Wings?

Gesundes Essen und Essen gehen kann eine knifflige Kombination sein. Während Buffalo Wild Wings nicht in die Kategorie „gesund“ fallen würden, gibt es gesündere Optionen, die Sie wählen können. Es gibt auch besonders ungesunde Optionen, die Sie vermeiden sollten.

Wie in vielen Restaurants haben die meisten Menüoptionen einen sehr hohen Natriumgehalt. Wenn Sie dies aus medizinischen Gründen vermeiden müssen, ist es wichtig, sich vor dem Essen zu informieren. Dies wird Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen und zu wissen, wie viel Natrium Sie verbrauchen, sodass Sie sich entsprechend anpassen können.

Es wird empfohlen, weniger als 2300 mg Natrium pro Tag zu sich zu nehmen. Es gibt viele Menüpunkte, die die Menge in diesem einen Punkt bei weitem übersteigen. Dies beinhaltet keine Beilagen oder andere Mahlzeiten, die Sie an diesem Tag essen können.

Viele Menüoptionen sind reich an Kalorien und Natrium, aber wir haben einige Gerichte ausgewählt, die weniger Kalorien, Fett und Natrium enthalten, damit Sie beim Essen im Buffalo Wild Wings gesündere Entscheidungen treffen können.

Gesündere Menüoptionen

Dies sind nur einige Auswahlmöglichkeiten, die gelegentlich im Rahmen einer gesunden Ernährung gegessen werden können. Auch diese gesünderen Optionen sollten nicht regelmäßig verzehrt werden.

Was sind die am wenigsten gesunden Alternativen?

Es gibt eine Reihe von ungesunden Optionen auf ihrer Speisekarte. Diejenigen, die für unsere am wenigsten gesunden Optionen ausgewählt wurden, haben den höchsten Kalorien-, Fett- und Natriumgehalt. Dies sind Menüauswahlen, die Sie gut vermeiden sollten, wenn Sie versuchen, einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Am wenigsten nahrhafte Menüpunkte

Dies ist nur ein Beispiel für Fett, Kalorien und Natrium in vielen Menüpunkten. Dies sind Lebensmittel, die mehr als das Zwei- oder Dreifache der täglich empfohlenen Natriummenge und eine hohe Anzahl an Kalorien und Fett enthalten. Alles zusammen macht diese Gerichte zu den ungesündesten auf der Speisekarte.

Denken Sie daran, dass die Nährwertangaben für jeden der aufgeführten Artikel nur für diesen Artikel gelten. Es enthält keine Saucen, Beilagen oder Dressings. Vor diesem Hintergrund können Sie sehen, dass es Planung und Anpassungen erfordern würde, um sich an eine gesunde Ernährung oder einen Gewichtsverlustplan halten zu können. Wenn Sie jedoch nicht ausgelassen werden möchten, wenn Ihre Freunde das nächste Mal zu Buffalo Wild Wings gehen, können Sie es zum Laufen bringen. Es gibt viele Versuchungen auf ihrer Speisekarte, die eine große Anzahl von Kalorien, Fett und Natrium enthalten. Wenn Sie in der Lage sind, diesen zu widerstehen und sich an gesündere Optionen zu halten, können Sie sich Ihren Freunden anschließen und die Mannschaft Ihres Lieblingssports anfeuern.