Überblick

Die Vorteile einer Blutspende für diejenigen, die es brauchen, sind unendlich. Nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes kann eine Spende bis zu drei Leben retten, und alle zwei Sekunden benötigt jemand in den Vereinigten Staaten Blut.

Es stellt sich heraus, dass das Spenden von Blut nicht nur den Empfängern zugute kommt. Zusätzlich zu den Vorteilen, die sich daraus ergeben, anderen zu helfen, gibt es auch gesundheitliche Vorteile für Spender. Lesen Sie weiter, um die gesundheitlichen Vorteile der Blutspende und die Gründe dafür zu erfahren.

Vorteile

Blutspenden hat Vorteile für Ihre emotionale und körperliche Gesundheit. Laut einem Bericht der Mental Health Foundation kann die Hilfe für andere:

  • Stress reduzieren
  • verbessern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden
  • Ihrer körperlichen Gesundheit zugute kommen
  • helfen, negative Gefühle loszuwerden
  • schaffen ein Zugehörigkeitsgefühl und reduzieren die Isolation

Die Forschung hat weitere Beweise für die gesundheitlichen Vorteile gefunden, die sich speziell aus der Blutspende ergeben.

Kostenloser Gesundheitscheck

Um Blut zu spenden, müssen Sie sich einem Gesundheitscheck unterziehen. Ein geschulter Mitarbeiter führt diese Untersuchung durch. Sie überprüfen Ihre:

  • Impuls
  • Blutdruck
  • Körpertemperatur
  • Hämoglobinwerte

Diese kostenlose Mini-Physik kann einen hervorragenden Einblick in Ihre Gesundheit geben. Es kann effektiv Probleme erkennen, die auf eine zugrunde liegende Erkrankung oder Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten hinweisen könnten.

Ihr Blut wird auch auf verschiedene Krankheiten untersucht. Diese beinhalten:

  • Hepatitis B
  • Hepatitis C
  • HIV
  • West-Nil-Virus
  • Syphilis
  • Trypanosoma cruzi

Senkt das Spenden von Blut das Risiko für Herzerkrankungen?

Die Forschung ist gemischt darüber, ob Blutspenden tatsächlich das Risiko von Herzerkrankungen und Herzinfarkt senken.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 deutet darauf hin, dass regelmäßige Blutspenden mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden sind, möglicherweise aufgrund ungünstiger Cholesterinwerte

Regelmäßige Blutspenden können jedoch die Eisenspeicher senken, so a Studie 2013. Dies kann das Risiko eines Herzinfarkts verringern. Es wird angenommen, dass hohe Eisenspeicher im Körper das Herzinfarktrisiko erhöhen.

Regelmäßige Blutspenden waren soll den Blutdruck senkenaber eine Studie aus dem Jahr 2017 deutet darauf hin, dass diese Beobachtungen täuschen und keine echte physiologische Reaktion sind.

Nebenwirkungen beim Blutspenden

Die Blutspende ist für gesunde Erwachsene unbedenklich. Es besteht kein Risiko, an Krankheiten zu erkranken. Für jeden Spender wird neue, sterile Ausrüstung verwendet.

Manche Menschen fühlen sich nach einer Blutspende übel, benommen oder schwindelig. Wenn dies passiert, sollte es nur ein paar Minuten dauern. Sie können sich mit hochgelegten Füßen hinlegen, bis Sie sich besser fühlen.

Es kann auch zu Blutungen an der Einstichstelle kommen. Druck auszuüben und den Arm für ein paar Minuten zu heben, wird dies normalerweise stoppen. Sie können an der Stelle einen blauen Fleck entwickeln.

Rufen Sie das Blutspendezentrum an, wenn:

  • Sie fühlen sich nach dem Trinken, Essen und Ausruhen immer noch benommen, schwindelig oder übel.
  • Sie entwickeln eine erhabene Beule oder bluten an der Einstichstelle weiter.
  • Sie haben Armschmerzen, Taubheit oder Kribbeln.

Während der Spende

Zum Blutspenden müssen Sie sich registrieren. Dazu gehören die Vorlage eines Ausweises, Ihrer Krankengeschichte und eine schnelle körperliche Untersuchung. Außerdem erhalten Sie einige Informationen zum Thema Blutspenden zum Nachlesen.

Sobald Sie bereit sind, beginnt Ihr Blutspendeverfahren. Die Vollblutspende ist die häufigste Art der Spende. Dies liegt daran, dass es die größte Flexibilität bietet. Es kann als Vollblut transfundiert oder für verschiedene Empfänger in Erythrozyten, Blutplättchen und Plasma getrennt werden.

Für eine Vollblutspende:

  1. Sie werden in einem Liegestuhl Platz nehmen. Sie können im Sitzen oder Liegen Blut spenden.
  2. Ein kleiner Bereich Ihres Arms wird gereinigt. Anschließend wird eine sterile Nadel eingeführt.
  3. Sie bleiben sitzen oder liegen, während Ihnen ein halber Liter Blut entnommen wird. Dies dauert 8 bis 10 Minuten.
  4. Wenn ein halber Liter Blut entnommen wurde, entfernt ein Mitarbeiter die Nadel und verbindet Ihren Arm.

Andere Arten von Spenden sind:

  • Thrombozytenspende (Thrombozytenpherese)

  • Plasmaspende (Plasmapherese)

  • doppelte Erythrozytenspende

Diese Arten von Spenden werden mit einem Verfahren namens Apherese durchgeführt. Ein Apheresegerät ist mit beiden Armen verbunden. Es sammelt eine kleine Menge Blut und trennt die Komponenten, bevor es Ihnen die unbenutzten Komponenten zurückgibt. Dieser Zyklus wird mehrere Male über ungefähr zwei Stunden wiederholt.

Sobald Ihre Spende abgeschlossen ist, erhalten Sie einen Snack und ein Getränk und können sich 10 oder 15 Minuten lang hinsetzen und ausruhen, bevor Sie gehen. Wenn Sie sich schwach oder übel fühlen, können Sie sich hinlegen, bis Sie sich besser fühlen.

Was Sie wissen sollten, bevor Sie spenden

Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie spenden:

  • Sie müssen mindestens 17 Jahre alt sein, um Vollblut zu spenden. Einige Staaten erlauben es Ihnen, mit 16 Jahren mit Zustimmung der Eltern zu spenden.
  • Sie müssen mindestens 110 Pfund wiegen und bei guter Gesundheit sein, um zu spenden.
  • Sie müssen Informationen über Erkrankungen und Medikamente, die Sie einnehmen, bereitstellen. Diese können Ihre Eignung zum Blutspenden beeinträchtigen.
  • Sie müssen mindestens 8 Wochen zwischen Vollblutspenden und 16 Wochen zwischen doppelten Erythrozytenspenden warten.
  • Thrombozytenspenden können alle 7 Tage bis zu 24 Mal pro Jahr erfolgen.

Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge, die Ihnen bei der Vorbereitung auf das Blutspenden helfen sollen:

  • Trinken Sie vor Ihrem Termin zusätzlich 16 Unzen Wasser.
  • Essen Sie eine gesunde Mahlzeit, die wenig Fett enthält.
  • Tragen Sie ein kurzärmliges Hemd oder ein Hemd mit Ärmeln, die sich leicht hochkrempeln lassen.

Teilen Sie dem Personal mit, ob Sie einen bevorzugten Arm oder eine bevorzugte Vene haben und ob Sie lieber sitzen oder liegen möchten. Musik hören, lesen oder mit jemand anderem sprechen kann Ihnen helfen, sich während des Spendenvorgangs zu entspannen.