Von “Du bist winzig!” zu “Du bist riesig!” und alles dazwischen, es ist nur nicht notwendig.

schwangere Frau hält und schaut auf ihren Bauch

Was an der Schwangerschaft lässt die Leute denken, dass es akzeptabel ist, unseren Körper zu kommentieren und zu hinterfragen?

Von Fremden, die mir besorgt sagten, wie klein ich den größten Teil meines zweiten Trimesters war, über jemanden, den ich sehr bewundere, der mir sagte, ich sei im dritten Trimester alarmierend „riesig“ gewesen, bis hin zu dem älteren Herrn, an dem ich kürzlich jeden Morgen warnte: „Das werden Sie sehr unangenehm bald!“ Kommentare zu unseren sich verändernden Körpern können aus allen Richtungen und Quellen kommen.

Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Verletzlichkeit. Es sind nicht nur unsere Bäuche, die wachsen, sondern auch unsere Herzen, daher ist es bedauerlich, dass wir auch zur Zielscheibe für die Ängste anderer Menschen werden.

Zuerst dachte ich, ich sei besonders empfindlich. Ich habe eine Vorgeschichte von Essstörungen und wir erlitten bei unserer ersten Schwangerschaft einen Schwangerschaftsverlust, daher löste jede besorgte Bemerkung über meinen Körper Besorgnis aus.

Als ich jedoch mit anderen Schwangeren sprach, wurde mir klar, dass nur sehr wenige von uns gegen die Wirkung dieser gedankenlosen Bemerkungen immun sind. Sie sind nicht nur verletzend, sondern schüren auch Angst, da sie oft mit dem Wohlergehen unserer Babys verbunden sind.

Als mein Mann und ich das zweite Mal schwanger wurden, hing der Schatten des Verlustes unserer ersten Schwangerschaft über mir. Wir litten während unserer ersten Schwangerschaft an einer „verpassten Fehlgeburt“, bei der der Körper auch dann noch Symptome produziert, wenn sich das Baby nicht mehr entwickelt.

Dies bedeutete, dass ich mich während meiner zweiten Schwangerschaft nicht mehr auf Schwangerschaftssymptome verlassen konnte, um auf ein gesundes Wachstum hinzuweisen. Stattdessen wartete ich jeden Tag jede Minute auf das deutlichste Zeichen der Entwicklung unseres Babys – meinen Bauch.

Ich hatte keine Ahnung, dass Sie sich mit Ihrem ersten Kind möglicherweise erst weit in Ihrem zweiten Trimester (oder dritten, wie es bei mir passiert ist) zeigen, also als die Monate 4, 5 und 6 vergingen und ich immer noch nur aufgebläht aussah, war es besonders Menschen dazu bringen, öffentlich darauf hinzuweisen, „wie klein ich war“. Ich musste die Leute überzeugen: „Das Baby misst gut. Ich war gerade beim Arzt“ – und trotzdem habe ich es innerlich hinterfragt.

Worte haben Macht, und obwohl Sie den wissenschaftlichen Beweis eines Ultraschallbildes auf Ihrem Schreibtisch haben, können Sie nicht anders, als sich zu wundern, wenn jemand Sie mit äußerster Besorgnis fragt, ob es Ihrem Baby gut geht.

Eine Freundin trug in einer kürzlichen Schwangerschaft auch eine kleine Schwangerschaft, aber im Gegensatz zu mir misst ihr Baby nicht gut. Es war eine sehr beängstigende Zeit für ihre Familie, und als die Leute immer wieder auf ihre Größe hinwiesen oder sich fragten, ob sie so weit war wie sie, schürte das nur ihre Besorgnis.

Hier ist, was Sie sagen könnten

Wenn Sie sich als Freunde, Familie und Öffentlichkeit in diesen Szenarien Sorgen um die Gesundheit des Babys von jemandem aufgrund der Größe seines Bauches machen, anstatt es weiter zu beunruhigen, wenden Sie sich vielleicht an die Mutter und fragen Sie allgemeiner, wie es ihm geht. wieder fühlen. Wenn sie sich entscheiden zu teilen, dann hören Sie zu. Aber es ist nicht nötig, auf die Größe einer Person hinzuweisen.

Schwangere sind sich der Form ihres Bauches mehr als bewusst, und es gibt viele verschiedene Gründe, warum wir sie so tragen, wie wir sie tragen. In meinem Fall bin ich groß. Im Fall meiner Freundin war das Baby wirklich gefährdet. Zum Glück ist ihr Baby jetzt gesund und perfekt – und ist das nicht wichtiger als ihre Bauchgröße?

Irgendwann im siebten Monat wuchs mein Bauch exponentiell und obwohl ich mich im Vergleich zu anderen schwangeren Frauen in derselben Woche immer noch für klein hielt, war der neue Kommentar der Wahl einiger, wie „riesig“ ich war. Ich hatte mir die ganze Schwangerschaft über einen Bauch gewünscht, also würdest du denken, dass ich mich freuen würde, aber stattdessen wurde meine Essstörungsgeschichte sofort ausgelöst.

Was ist an dem Wort „riesig“ so verletzend? Ich ertappte mich dabei, mit Fremden darüber zu streiten, dass ich ein oder zwei Monate von der Geburt entfernt war. Trotzdem bestanden sie darauf, dass ich jeden Moment bereit war, zu gebären.

Im Gespräch mit anderen Eltern kommt es häufig vor, dass Fremde zu glauben scheinen, dass sie Ihren Fälligkeitstermin besser kennen als Sie, oder davon überzeugt sind, dass Sie Zwillinge bekommen, als wären sie bei allen Ihren Arztterminen die Richtigen.

Wenn Sie eine schwangere Freundin oder ein Familienmitglied haben, die ziemlich gewachsen ist, seit Sie sie das letzte Mal gesehen haben, anstatt sie mit Worten wie „riesig“ oder „groß“ schlecht fühlen zu lassen, versuchen Sie, sie für die erstaunliche Leistung, einen Menschen heranwachsen zu lassen, zu beglückwünschen Sein. Schließlich passiert genau das in dieser Beule, die Sie so überraschend finden. Da ist ein kleiner Mensch drin!

Oder, ehrlich gesagt, die beste Regel könnte sein, dass Sie vielleicht überhaupt nichts sagen, es sei denn, Sie sagen einer schwangeren Person, wie schön sie ist.


Sarah Esrin

Sarah Ezrin ist Motivatorin, Autorin, Yogalehrerin und Yogalehrerausbilderin. Sarah lebt in San Francisco, wo sie mit ihrem Mann und ihrem Hund lebt, und verändert die Welt, indem sie einer Person nach der anderen Selbstliebe beibringt. Weitere Informationen über Sarah finden Sie auf ihrer Website www.sarahezrinyoga.com.