Was ist der Zweck eines Asthma-Aktionsplans?

Der Zweck eines Asthma-Aktionsplans besteht darin, Menschen mit Asthma zu helfen, einen Besuch in der Notaufnahme oder einen Krankenhausaufenthalt zu vermeiden, wenn die Asthmasymptome aufflammen. Der Plan ermöglicht es ihnen, Symptome zu behandeln und Anzeichen einer Verschlechterung des Asthmas zu erkennen.

Wenn Sie Asthma haben, wird Ihnen Ihr Plan dabei helfen, Ihren täglichen Umgang mit Asthma zu erkennen. Bei der American Lung Association verwenden wir drei Farben, um den Zustand Ihres Asthmas anzuzeigen.

  • Grün zeigt an, dass Sie keine Asthmasymptome haben und Ihr Asthma routinemäßig behandeln sollten.
  • Gelb weist auf eine Verschlechterung der Asthmasymptome hin und zeigt Schritte zur Selbstbehandlung auf.
  • Rot weist auf schwere Asthmasymptome hin, die eine Notfallbehandlung erfordern, mit Anweisungen, was zu tun ist und an wen Sie sich wenden können.

Der Plan dient auch als Erinnerung an Ihre täglichen Medikamente und Ihre Notfallmedikamente. Ein Asthma-Aktionsplan kann Ihre Rettungsleine sein.

Wer braucht einen Asthma-Aktionsplan? Brauchen Erwachsene mit Asthma einen Asthma-Aktionsplan?

Jeder Asthmatiker braucht einen Aktionsplan. Jeder verdient es zu wissen, was zu tun ist, falls sein Asthma aufflammt. Eine schriftliche Erinnerung ist der Schlüssel zur Verringerung von Asthma-Exazerbationen und Krankenhauseinweisungen.

Brauche ich einen Asthma-Aktionsplan, wenn ich nur leichtes Asthma habe?

Ja. Jeder Asthmatiker braucht einen Aktionsplan. Sogar leichtes Asthma kann bei verschiedenen Auslösern wie Umweltbelastungen, Haustieren, Staub, Zigarrenrauch oder körperlicher Betätigung unter vielen anderen aufflammen.

Nicht alle Auslöser lassen sich vermeiden, und Sie sollten wissen, was zu tun ist, wenn die Symptome aufflammen. Der Plan gibt Ihnen auch Frühwarnzeichen wie Schwankungen des Spitzenflusses, ein Maß für das Volumen des Luftstroms aus Ihrer Lunge mit einem Werkzeug namens Spitzenflussmesser.

Wo finde ich einige Beispiele für Asthma-Aktionspläne?

Sie können zur American Lung Association gehen und erfahren, wie Sie einen Asthma-Aktionsplan erstellen. Es gibt tolle Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Ihr Plan beinhaltet:

  • Ihre Asthmaauslöser
  • die Dosis und Art Ihrer Medikamente
  • Symptome, die auf einen Asthmaanfall hindeuten
  • Symptome, die auf einen Asthmaanfall hindeuten, der eine dringende medizinische Versorgung erfordert
  • Kontaktdaten für Ihren Arzt, das örtliche Krankenhaus und den Notfallkontakt

Wer sollte mir helfen, meinen Asthma-Aktionsplan zu entwickeln?

Ihr Arzt sollte Ihnen helfen, einen Asthma-Aktionsplan zu entwickeln. Sie werden es Schritt für Schritt mit Ihnen durchgehen.

Was sind die wichtigsten Bestandteile eines Asthma-Aktionsplans? Welche Aspekte meines Plans sind für mich einzigartig?

Die wichtigsten Teile eines Asthma-Aktionsplans sind Ihre individuellen Anweisungen, was zu tun ist, wenn Sie in den gelben oder roten Bereich fallen. Selbstmanagement ist wichtig, um auf sich verschlechternde Symptome zu reagieren.

Was für Sie auch einzigartig sein wird, sind Ihre spezifischen Asthmaauslöser. Sie können lernen, zu erkennen und zu verwalten löst auswie zum Beispiel:

  • Übung
  • Umweltfaktoren (Verschmutzung, Rauch, Schimmel, Staub, Milben)
  • Allergene (Pollen, Haustiere)
  • Reinigungsmittel
  • Viren
  • betonen

Wer sonst sollte eine Kopie dieses Plans haben? Sollte ich den Lehrern und Verwandten meines Kindes eine geben?

Ich fordere meine Patienten immer auf, eine Kopie ihres Asthma-Aktionsplans in ihrer Brieftasche oder Handtasche bei sich zu tragen, eine weitere Kopie an ihren Kühlschrank zu hängen und eine Kopie wichtigen Menschen in ihrem Leben zu geben, wie zum Beispiel:

  • Partner
  • Mitbewohner
  • Mitarbeiter
  • der Lehrer oder Betreuer des Kindes
  • alle anderen, mit denen sie Zeit verbringen und die ihnen bei der Bewältigung eines Asthmaanfalls helfen könnten

Wo soll ich meinen Plan aufbewahren?

Halten Sie Ihren Plan griffbereit. Bewahren Sie es in Ihrer Brieftasche oder Handtasche, auf Ihrem Kühlschrank und mit jedem auf, mit dem Sie viel Zeit verbringen. Ein Asthma-Aktionsplan kann Ihnen dabei helfen, Ihr Leben zu retten.

Juanita Mora, MD, ist eine Allergologin/Immunologin in Chicago mit einem starken Interesse an der Behandlung von Asthma und dem Abbau von Hindernissen für die Behandlung von Asthma in unterversorgten Gemeinden. Dr. Mora leitet das Chicago Allergy Center, ist klinischer Partner der American Lung Association in Chicago, Illinois, und hat Forschungsergebnisse zu allergischen Erkrankungen und Asthma im Journal Clinical Immunology und im Journal of Allergy and Clinical Immunology veröffentlicht.