Sowohl gesunde Zellen als auch Krebszellen benötigen Glutamin zum Überleben.
Wie lautet die kurze Antwort?
Die einfache Antwort lautet: Ja, es scheint einen Zusammenhang zwischen Glutamin und Krebs zu geben.
Viele Krebszellen scheinen Glutamin zu nutzen, um zu wachsen, zu überleben und sich zu vermehren – und zwar so sehr, dass sie davon abhängig werden können.
Tatsächlich geht man davon aus, dass Glutamin ein so wichtiger Teil der Tumorprogression ist, dass einige Forscher es als solchen untersucht haben
Was genau ist Glutamin?
Obwohl Glutamin die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Blut ist, gilt sie als nicht essentiell.
Das liegt daran, dass Zellen Glutamin aus anderen Stoffen im Körper herstellen können. Es kommt auch in verschiedenen Lebensmitteln vor.
Glutamin wird als Stickstoff- und Kohlenstoffquelle verwendet. Es hilft bei der Produktion von Proteinen, unterstützt den Darm und das Immunsystem und liefert Energie für weiße Blutkörperchen.
Es kommt in zwei Formen vor: L-Glutamin und D-Glutamin.
Ersteres spielt alle oben genannten wichtigen Rollen und ist der Name, unter dem einige Glutaminpräparate verkauft werden. Aber D-Glutamin scheint bei weitem nicht so wichtig zu sein.
Was sagt die Forschung?
Die genaue Rolle von Glutamin bei Krebs ist noch unklar.
Untersuchungen haben ergeben, dass bestimmte Arten von Krebszellen es möglicherweise benötigen, um zu wachsen und sich auszubreiten sowie verschiedene Aktivitäten innerhalb der Zelle zu regulieren.
Es kann dies tun, indem
Dies ist für Forscher interessant, da Krebszellen Glutamin aus der Umgebung außerhalb der Zelle aufnehmen müssen. Wenn es diesem Bereich an Glutamin mangelt, woher nehmen die Krebszellen es dann?
Sie haben möglicherweise einen erhöhten Spiegel eines Enzyms, das Glutamin aus anderen reichlich vorhandenen Stoffen wie Glukose herstellen kann. Sie können auch andere Zellen verschlingen und ihnen Nährstoffe entziehen.
Tatsächlich werden Krebszellen so verändert, dass sie mehr Glutamin aufnehmen, als sie benötigen
Was bedeutet das für Menschen, die Krebs haben oder sich in Remission befinden?
„Krebspatienten und Patienten in Remission können von Behandlungen profitieren, die die ausgeprägte Abhängigkeit der Krankheit von dieser Aminosäure angehen“, sagt der Arzt und medizinische Forscher J. Wes Ulm, MD, PhD.
„Andererseits kann eine ärztlich überwachte Glutamin-Supplementierung auch von Nutzen sein, um die Heilung von Geweben zu erleichtern, die von einer Chemo- oder Strahlentherapie betroffen sind.“
Eine Glutamin-Supplementierung kann sogar möglich sein
Wenn Sie Krebs haben oder sich in Remission befinden, vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder eine Ernährungsumstellung, bis Sie dies mit Ihrem Arzt besprochen haben.
Den gegenteiligen Ratschlag können Sie online lesen: Vermeiden Sie glutaminhaltige Lebensmittel. Aber das dürfte keine Wirkung haben.
Denken Sie daran, dass Glutamin auf natürliche Weise im Körper produziert wird. Und wie die Forschung zeigt, sind Krebszellen in hohem Maße an die Beschaffung von Glutamin angepasst.
Was bedeutet das für Menschen mit einem erhöhten Risiko, an Krebs zu erkranken?
Es gibt noch viel Forschungsbedarf zu Glutamin und Krebs, daher gibt es keine spezifischen Empfehlungen, wenn Sie ein höheres Risiko haben, an dieser Krankheit zu erkranken.
Dies kann sich in Zukunft ändern. Derzeit gibt es jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Glutaminpräparate oder ähnliches das Risiko verringern können.
„Personen mit Variationen in einigen Genen im Zusammenhang mit dem Glutaminstoffwechsel haben möglicherweise eine relativ größere Neigung, später an Krebs zu erkranken“, sagt Ulm.
„Einige Onkogene – mutierte Gene, die das Wachstum einer Zelle fördern (oder Wachstumskontrollpunkte umgehen) und möglicherweise Krebs verursachen – können sich speziell auf den Glutaminstoffwechsel auswirken, allen voran eine Genfamilie namens Myc“, fügt er hinzu.
Myc ist „an der Karzinogenese (der Entstehung von Krebs) bei vielen verschiedenen Krebssubtypen beteiligt“, sagt Ulm.
Was bedeutet das für die Krebsprävention?
Ebenso gibt es keine Hinweise darauf, dass der Verzehr eines bestimmten Glutaminspiegels in Ihrer Ernährung zur Krebsvorbeugung beitragen kann.
Der allgemeine Rat zur Erhaltung einer guten Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung, die hauptsächlich aus frischem Obst und Gemüse, magerem Eiweiß, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen besteht.
Weitere häufig gestellte Fragen
Verursacht Glutamin Krebs?
Krebs ist komplex. Aber Glutamin verursacht es nicht.
Viele Arten von Krebszellen scheinen Glutamin zu nutzen, um zu wachsen und sich auszubreiten. Aber Krebs selbst wird durch genetische Veränderungen verursacht, die dann das Wachstum und die Teilung von Zellen beeinflussen.
Dies kann auf DNA-Schäden durch schädliche Umweltfaktoren wie UV-Strahlen oder Zigarettenrauch zurückzuführen sein oder von Ihren Eltern geerbt werden.
Gibt es etwas, das Sie tun können, um Glutamin auf natürliche Weise zu blockieren oder zu reduzieren?
Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Blutkreislauf. Außerdem produziert Ihr Körper es selbst und nimmt es nicht nur über die Nahrung auf.
Es gibt also keine realistischen Möglichkeiten, den Glutaminspiegel durch Ernährungsumstellungen zu senken.
Ist Glutamin in Lebensmitteln enthalten?
Glutamin kommt in einer Reihe von Lebensmitteln vor.
Lebensmittel mit einem hohen Proteingehalt enthalten tendenziell die meisten Glutaminmengen – denken Sie an Fleisch und andere tierische Produkte wie Milch und Käse.
Aber Sie finden Glutamin in allem, was Protein enthält, einschließlich weißem Reis, Kohl und rohem Spinat.
Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie meiden sollten, um Ihr Krebsrisiko zu senken?
„Es ist seit einiger Zeit bekannt, dass Ernährungsumstellungen – insbesondere ein reduzierter Verzehr von rotem und verarbeitetem Fleisch, Fast Food, Zucker und Alkohol sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten – mit einem geringeren Krebsrisiko verbunden sind. unabhängig von anderen störenden Risikofaktoren“, erklärt Ulm.
Es ist immer noch unklar, wo Glutamin hier reingehört.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass „höhere Glutaminspiegel im Blut tatsächlich vor bestimmten Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen können und dass eine Glutaminergänzung paradoxerweise das Tumorwachstum und Stoffwechselprozesse hemmen kann“, sagt Ulm.
Es gibt jedoch noch keine eindeutigen Schlussfolgerungen oder konkreten Empfehlungen.
Daher ist die Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung mit vielen pflanzlichen Lebensmitteln der beste Rat, den es gibt.
Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie meiden sollten, wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde?
Auch hier gibt es keine Hinweise darauf, dass Sie glutaminhaltige Lebensmittel meiden sollten, wenn Sie an Krebs leiden – vor allem, weil der Körper wahrscheinlich selbst genug davon produziert und weil Glutamin benötigt wird, da es zahlreiche wichtige Rollen spielt.
Krebs kann Ihren Appetit und die Art und Weise, wie Ihr Körper mit Nährstoffen umgeht, beeinträchtigen. Wenn Sie also versuchen, sich so gut wie möglich zu ernähren, kann dies Ihrem Körper helfen, sowohl mit der Krankheit als auch mit etwaigen Behandlungen klarzukommen.
Dies bedeutet in der Regel, dass Sie sich ausgewogen ernähren und Ihre Protein- und Kalorienaufnahme erhöhen, wenn Sie abnehmen. Ihr Arzt kann Ihnen sogar dazu raten, kalorienreichere Snacks zu sich zu nehmen und auf fettreiche Alternativen umzusteigen.
Sie können auch empfehlen, auf bestimmte Nahrungsmittel und Getränke zu verzichten, die sich auf die Nebenwirkungen der Behandlung auswirken können. Dazu können scharfe Speisen, rohes Fleisch oder Meeresfrüchte sowie Alkohol gehören.
Wenden Sie sich an Ihr Krebsbehandlungsteam, um herauszufinden, was für Sie richtig ist.
Das Endergebnis
Sowohl gesunde Zellen als auch Krebszellen benötigen Glutamin. Es wird daher nicht empfohlen, Glutamin aus Ihrer Ernährung zu streichen.
Außerdem produziert Ihr Körper sein eigenes Glutamin, sodass Ernährungsumstellungen wahrscheinlich nur geringe Auswirkungen haben.
Aber ob Glutamin bei der Behandlung von Krebs helfen könnte oder ein Ziel für eine solche Behandlung sein könnte, ist eine Frage, die noch beantwortet werden muss.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht gerade versucht, einen Weg zu finden, Migräne zu verbannen, findet sie Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen. Sie hat außerdem ein Buch geschrieben, in dem sie junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt porträtiert, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpferinnen auf. Fang sie an Twitter.
