Junger Erwachsener mit Ekzem im Gesicht trägt Make-up mit kleiner Bürste auf 1
Ana Luz Crespi/Stocksy United

Ekzem, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die Trockenheit, Juckreiz, Hautausschläge und Blasen verursacht.

Das Leben mit einem Gesichtsekzem erfordert in der Regel einige besondere Überlegungen beim Kauf von Schönheits- und Hautpflegeprodukten – etwas, das Sie vielleicht bereits selbst wissen.

Wenn Sie ein Ekzem haben, ist es im Allgemeinen sicher, Make-up zu tragen, außer während eines Aufflammens, sagt Emily Wood, MD, zertifizierte Dermatologin bei Westlake Dermatology. Wenn Ihre Haut aktiv entzündet ist, sollten Sie das Make-up ablegen, bis die Symptome nachlassen.

Allerdings ist nicht jedes Make-up für zu Ekzemen neigende Haut geeignet.

Einige Make-ups enthalten beispielsweise Reizstoffe, die Schübe auslösen oder verschlimmern können. Aus diesem Grund betonen die meisten Dermatologen, wie wichtig es ist, immer die Etiketten der Inhaltsstoffe zu überprüfen, bevor sie in eine neue Foundation, ein Rouge, einen Lidschatten oder ein anderes Make-up-Produkt investieren.

„Die meisten Menschen mit Ekzemen sind anfälliger für Hautempfindlichkeit und Allergien“, sagt Dr. Tiffany Link, medizinische und kosmetische Dermatologin bei Advanced Dermatology and Cosmetic Surgery. „Versuchen Sie also, Marken und Produkte für empfindliche Haut zu wählen, was im Allgemeinen bedeutet, dass sie nur minimale Inhaltsstoffe, keine Duftstoffe und weniger Chemikalien enthalten.“

Im Folgenden geben Dermatologen einige hilfreiche Tipps zur Auswahl eines nicht reizenden, Ekzem-freundlichen Make-ups.

Was ist beim Schminken bei Neurodermitis zu beachten?

Achten Sie im Allgemeinen darauf, nach Make-up zu suchen, das als hypoallergen gekennzeichnet oder für empfindliche Haut formuliert ist. Diese Produkte enthalten in der Regel weniger der häufigsten Allergene, die Ekzeme verschlimmern können.

Versuchen Sie auch, Produkte auf Gelbasis zu vermeiden, empfiehlt Link. Ihre Formeln auf Alkoholbasis können der Haut all ihre Feuchtigkeit entziehen und möglicherweise Ekzemsymptome wie Trockenheit und Juckreiz verschlimmern.

Sie können sich stattdessen für Creme- und Mousseformeln entscheiden, da diese tendenziell viel weniger zu Ekzemen neigende Haut austrocknen als Puder. Make-up-Puder können Texturprobleme verschlimmern oder die Aufmerksamkeit auf sie lenken.

Wenn Sie eine Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber einem bestimmten Inhaltsstoff haben, kann Make-up mit diesem Inhaltsstoff Ihr Ekzem verschlimmern, erklärt Link.

Wenn Sie also feststellen, dass Ihr Ekzem häufig auf Ihren Wangen, Augenlidern oder anderen Stellen auftaucht, an denen Sie Make-up auftragen, besteht ein guter nächster Schritt darin, sich mit einem Dermatologen in Verbindung zu setzen. Sie können Ihnen dabei helfen, genau zu bestimmen, welche Inhaltsstoffe Sie vermeiden sollten, und bieten Ihnen weitere Hinweise zur Auswahl ekzemfreundlicher Inhaltsstoffe.

Was ist mit Sonnencreme?

Sonnencreme ist eine tägliche Notwendigkeit. Dennoch haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, ein Produkt zu finden, das den richtigen Schutz bietet und auch keinen Ekzemschub auslöst.

Wood empfiehlt dringend, sich an Sonnenschutzmittel auf physikalischer oder mineralischer Basis zu halten, die weitaus weniger wahrscheinlich zu Brennen, Rötungen und Reizungen führen als chemische Sonnenschutzmittel.

Erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen chemischem und physikalischem Sonnenschutz.

Inhaltsstoffe zur Förderung einer ruhigeren Haut

„Wenn Sie ein Ekzem haben, müssen Sie die Inhaltsstoffe aller Produkte überprüfen, die Ihre Haut berühren“, sagt Link. Das beinhaltet:

  • Reiniger
  • Feuchtigkeitscremes und Lotionen
  • Sonnenschutzmittel
  • bilden
  • Haarpflegeprodukte, die auf Ihren Haaransatz um Gesicht und Hals übertragen werden können

Einige nützliche Inhaltsstoffe, die helfen könnten, Ekzeme zu lindern – oder zumindest eine Verschlechterung zu verhindern – sind:

  • Hyaluronsäure. Adam Elshafei, MD, ein kosmetischer Dermatologe und Inhaber der Aesthetica Rejuvenation Clinic, empfiehlt, nach Produkten mit diesem Inhaltsstoff zu suchen. Viele Menschen mit Neurodermitis neigen aufgrund einer geschwächten Hautbarriere zu einem niedrigen Hautwassergehalt. Aber Hyaluronsäure kann helfen, Ihre Haut geschmeidig und hydratisiert zu halten, indem sie Feuchtigkeit anzieht.
  • Glycerin. Diese natürliche Verbindung kann Ihrer Haut auch helfen, Feuchtigkeit anzuziehen und zu speichern, sagt Elshafei, was helfen kann, Schuppen und Trockenheit abzuwehren.
  • Ceramide. Diese Fettsäuren können helfen, eine starke und gesunde Hautbarriere zu fördern und Ihre Haut vor Umweltstressoren wie Umweltverschmutzung und trockener Luft zu schützen, erklärt Elshafei.
  • Niacinamid. Dieses B-Vitamin kann helfen, Ihre Hautbarriere zu stärken, damit sie Feuchtigkeit besser speichert. Forschungen aus dem Jahr 2019 deuten auch darauf hin, dass Niacinamid helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und Ekzemschübe und -symptome zu minimieren.

Zutaten zu vermeiden

Sie sollten die Verwendung von Make-up-Produkten mit den folgenden häufigen Reizstoffen vermeiden. Diese Inhaltsstoffe könnten einen Ekzemschub auslösen oder Ihre Symptome verschlimmern.

  • Düfte, gegen die laut der National Eczema Association (NEA) bis zu 15 Prozent der Menschen mit Ekzemen allergisch sind
  • ätherische Öle
  • Konservierungsmittel, einschließlich Parabene, Benzylalkohol, Methylchlorisothiazolinon, Diazolidinylharnstoff, Propylenglykol, Cocamidopropylbetain und Formaldehyd
  • chemische Sonnenschutzmittel, einschließlich Oxybenzon, Octinoxat, Octisalat und Octocrylen
  • Glimmer
  • Salicylsäure

„Versuchen Sie, Produkte auszuwählen, die eher parfümfrei als unparfümiert sind“, empfiehlt Link und erklärt weiter, dass „parfümfreie“ Produkte oft einen maskierenden Duft verwenden, um einen unangenehmen Geruch zu überdecken. Kurz gesagt, sie sind nicht völlig frei von Duftstoffen.

Die Bedeutung von Patch-Tests

Wann immer Sie ein neues Produkt ausprobieren möchten, sagen Dermatologen, dass es wichtig ist, zuerst einen Patch-Test durchzuführen, um zu überprüfen, wie Ihre Haut reagiert.

Um einen Patch-Test für Make-up oder andere Produkte durchzuführen, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen, empfiehlt Wood:

  • Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf einen nicht gut sichtbaren Hautbereich in der Nähe Ihres Gesichts auf, z. B. einen Winkel Ihrer Stirn, die Seite Ihres Halses oder die Unterseite Ihres Kiefers.
  • Testen Sie das Produkt täglich für eine ganze Woche, bevor Sie es auf Ihrem ganzen Gesicht anwenden, da Sie möglicherweise nicht sofort eine negative Reaktion bemerken.
  • Wenn Sie nach einer Woche keine Nebenwirkungen bemerken, können Sie versuchen, das Produkt auf Ihrem Gesicht anzuwenden.

Patch-Tests eines Gesichtsprodukts auf Ihrem Gesicht sind immer eine gute Option, da die empfindliche Haut an Gesicht und Hals möglicherweise anders auf ein Produkt reagiert als beispielsweise die Haut an Ihrem Handgelenk.

Möglicherweise bemerken Sie nicht immer eine Reaktion, wenn Sie ein Produkt an Ihrem Handgelenk und inneren Ellbogen testen. Aber Ihr Gesicht könnte trotzdem reagieren, da die Haut dort empfindlicher ist.

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Bewerbungstipps

Zusätzlich zur Beachtung der Inhaltsstoffe Ihrer Make-up-Produkte können Ihnen die folgenden Tipps dabei helfen, Ekzem-Schübe zu vermeiden.

Wählen Sie die richtigen Werkzeuge

Sie können Schwämme, sanfte Pinsel oder sogar Ihre Fingerspitzen verwenden, um Make-up aufzutragen, ohne die Haut zu reizen und zu entzünden.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Werkzeuge immer reinigen, sagt Link, da Bakterien auf Bürsten oder Ihren Händen die Haut verschlimmern können. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, Ihre Bürsten alle 7 bis 10 Tage mit sanftem Shampoo und Wasser zu waschen, um schädliche Bakterien abzutöten.

Tragen Sie Produkte sanft, mit so wenig Reibung und Druck wie möglich auf.

Sorgfältig schichten

Die Verwendung einer Grundierung vor dem Auftragen der Grundierung kann helfen, einen Puffer zwischen Ihrer Haut und dem Make-up bereitzustellen.

Während Sie vielleicht Make-up auftragen möchten, um Ekzeme, Hautverfärbungen oder schuppige Flecken zu überdecken, betont Wood, dass weniger mehr ist.

„Dicke Make-up-Schichten sind nicht hilfreich, um eine gesunde Hautbarriere aufrechtzuerhalten“, sagt Wood. „Außerdem sind dickere Schichten schwieriger zu entfernen, ohne scharfe Chemikalien zu verwenden oder die Haut zu reiben.“

Achten Sie auf Ihre Augen

In Bezug auf Augen-Make-up rät Wood, sich von Folgendem fernzuhalten:

  • Falsche Wimpern. Der Klebstoffkleber kann trockene oder empfindliche Haut reizen.
  • Lila Eyeliner. Karmin und Manganviolett, die Pigmente, die zum Färben von violettem Liner verwendet werden, können manchmal Kontaktdermatitis verursachen.
  • Wasserfestes Augen-Make-up. Das Entfernen von wasserfestem Make-up kann erfordern, dass Sie Ihre Haut stärker schrubben, um sie vollständig sauber zu waschen. Außerdem enthalten einige Augen-Make-up-Entferner scharfe, irritierende Inhaltsstoffe. Wood empfiehlt, Wasser auf ein sanftes, waschbares Tuch zu geben, um hartnäckiges Make-up zu entfernen.

Produkte zum Ausprobieren

Die folgenden Make-up-Produkte sind frei von vielen üblichen Reizstoffen und können eine gute Option für zu Ekzemen neigende Haut sein:

  • Clinique Redness Solutions Makeup Breitspektrum SPF 15. Diese leichte, farbkorrigierende Foundation kann helfen, Rötungen zu kaschieren, obwohl sie nur in hellen bis mittelhellen Farbtönen erhältlich ist. Es enthält beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die bei der Behandlung von Entzündungen helfen sollen. Mit mineralischem Sonnenschutz (Zinkoxid) formuliert, ist es außerdem frei von Duftstoffen, Parabenen und Phthalaten.
  • Omiana Loose Powder Matter Lidschatten. Dieser Lidschatten enthält keine Duftstoffe, Parabene, Sulfate, Phthalate, Titandioxid oder Glimmer, ein häufig in Lidschatten vorkommender Reizstoff. Tatsächlich enthält es nur vier Inhaltsstoffe, was es zu einer ausgezeichneten Wahl macht, wenn Sie empfindliche Haut haben.
  • RMS Beauty UnCoverup Concealer. Sie können dieses Drei-in-Eins-Produkt als Concealer, getönte Feuchtigkeitscreme und Farbkorrektur verwenden. Es enthält pflegende Inhaltsstoffe wie Jojobaöl, Kakaobutter und entzündungshemmendes Rizinusöl und ist in 16 Farbtönen erhältlich, um zu einer Reihe von Hauttönen zu passen. Laut SkinSAFE ist es außerdem zu 91 Prozent allergenfrei.
  • Rare Beauty Stay Vulnerable Melting Blush. Dieses Creme-Rouge enthält keine Parabene, Formaldehyd, Phthalate, Mineralöl oder Sulfate. Es enthält auch eine Mischung aus pflegenden pflanzlichen Extrakten und Ölen, so dass es eine gute Option sein kann, wenn Sie trockene, empfindliche Haut haben.
  • Tower 28 SuperDew Shimmer Free Textmarker. Lust auf den angesagten „Glass Skin“-Look? Probieren Sie diesen schimmerfreien, ultra-feuchtigkeitsspendenden Highlighter-Balsam aus, den Sie für einen sofortigen Glow auf alle Höhepunkte Ihres Gesichts auftragen können. Dieses spezielle Produkt, das Kamillen- und Grüntee-Extrakt enthält, ist für alle Hauttypen sicher. Es erhielt sogar das Gütesiegel der NEA.

Denken Sie nur daran, dass jede Haut anders ist, was also bei jemand anderem mit Neurodermitis funktioniert, ist möglicherweise nicht das Richtige für Sie.

Profi-Tipp

Die Zusammenarbeit mit einem Dermatologen ermöglicht es Ihnen, eine Hautpflege- und Make-up-Routine zu entwickeln, die Ihr Ekzem eher unterstützt als verschlimmert, betont Link.

Interessiert an weiteren Produktempfehlungen? Es kann sich lohnen, das Ekzem-Produktverzeichnis von NEA zu lesen, das eine Liste von Hautpflegeprodukten enthält, die das NEA-Akzeptanzsiegel erhalten haben, was bedeutet, dass sie speziell für Menschen mit Ekzemen oder sehr empfindlicher Haut formuliert wurden.

Das Endergebnis

Sie können immer noch Make-up tragen, wenn Sie ein Ekzem haben, aber Sie sollten sich hauptsächlich für Produkte ohne potenzielle Reizstoffe und häufige Allergene entscheiden. Experten empfehlen außerdem, Make-up während eines Ekzemschubs zu vermeiden.

Denken Sie auch daran, dass es immer ratsam ist, einen Patch-Test durchzuführen, wenn Sie neue Produkte ausprobieren. Patch-Tests können Ihnen helfen, die Reaktion Ihrer Haut zu überprüfen, bevor Sie das Produkt vollständig auf Ihr Gesicht auftragen.

Haben Sie Probleme, Make-up oder andere Schönheitsprodukte zu finden, die Ihre Ekzemsymptome nicht verschlimmern? Vielleicht möchten Sie mit einem Dermatologen zusammenarbeiten, der Ihnen weitere Ratschläge zu Behandlungsmöglichkeiten und Ekzem-sicheren Produkten geben kann.

Rebecca Strong ist eine in Boston ansässige freiberufliche Autorin, die sich mit Gesundheit und Wellness, Fitness, Ernährung, Lifestyle und Schönheit befasst. Ihre Arbeiten wurden auch in Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen und Elite Daily veröffentlicht.