Mit der Zeit stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Haar dünner oder dünner wird Haarausfall.
Geringfügige Veränderungen sind im Allgemeinen sekundär auf das Alter und andere Faktoren zurückzuführen. Wenn Sie jedoch eine starke Ausdünnung Ihres Haares bemerken, könnte dies ein Problem sein.
Haarausfall verursacht leichten bis mittelschweren Haarausfall. Obwohl es keine Glatze verursacht, können Sie dünnere Haarflecken auf Ihrer Kopfhaut bemerken.
Haarausfall ist ein allmählicher Prozess, der es Ihnen ermöglicht, die Ursache für den Haarausfall herauszufinden und Ihnen Zeit für eine angemessene Behandlung zu geben.
Wir haben einige häufige Ursachen für dünner werdendes Haar und fünf praktische Maßnahmen genannt, um damit umzugehen.
Guck mal.
Was verursacht Haarausfall
Genetik und Änderungen des Lebensstils sind die beiden Hauptursachen für Haarausfall.
Patienten mit einer bestimmten Erkrankung können ebenfalls mit diesem Problem konfrontiert sein. Die Amerikanische Akademie für Dermatologie (ADA) besagt, dass es normal ist, 50 bis 100 Follikel pro Tag zu verlieren. Wenn Sie mehr Haare verlieren, kann dies besorgniserregend sein.
Einige Änderungen des Lebensstils, die Haarausfall verursachen, sind:
- Überbehandlung der Haare.
- Verwenden Sie Haarprodukte im Übermaß.
- Trägt einen engen Pferdeschwanz.
- Mangel an Mineralien (wie Eisen und Folsäure) und Vitaminen (wie Vitamin A) in der Ernährung.
- Übermäßige Belastung.
Auch die folgenden Erkrankungen können zu Haarausfall führen:
- Kürzliche Schwangerschaft.
- Antibabypillen absetzen.
- Hormonelle Veränderungen.
- Übermäßiger Gewichtsverlust in kurzer Zeit.
- Behandlung von Autoimmunerkrankungen.
- Hautinfektion oder -störung.
Wenn bei Ihnen die oben genannte Erkrankung diagnostiziert wird, empfehlen wir Ihnen, sich mit Ihrem Arzt zu beraten, um einen Ausweg zu finden.
Behandlung und Vorbeugung von Haarausfall
In vielen Fällen kann dem Haarausfall zu Hause vorgebeugt werden. Sie müssen jedoch einen Spezialisten aufsuchen, wenn Ihre Probleme mit dünner werdendem Haar schwerwiegend sind.
Abgesehen davon, hier ist, was Sie tun können, um mit dünner werdendem Haar fertig zu werden:
1. Kopfhautmassage
Eine gute Kopfhautmassage ist die billigste Methode, um dickeres Haar zu bekommen. Außerdem hat es keine Nebenwirkungen.
Üben Sie beim Waschen der Haare mit den Fingerspitzen sanften Druck auf die Kopfhaut aus, um die Durchblutung zu fördern.
Sie können auch versuchen, ein Handmassagegerät für die Kopfhaut zu verwenden. Es hilft auch bei der Entfernung der abgestorbenen Hautzellen.
2. Anti-Ausdünnungs-Shampoo
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Anti-Verdünnungs-Shampoos wirken.
Erstens verleihen sie Ihrem Haar Volumen, wodurch Ihr Haar dicker aussieht. Wenn Sie von Natur aus dünnes Haar haben, sollten Sie versuchen, diese Anti-Ausdünnungs-Shampoos zu verwenden.
Diese Shampoos enthalten Aminosäuren und Vitamine. Sie werden hineinhelfen macht Ihre Kopfhaut gesünder und fördert das Haarwachstum. Wir empfehlen die Verwendung dieser Produkte, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Bei Bedarf können Sie sich bei Ihrem Arzt nach einem verschreibungspflichtigen Shampoo erkundigen.
3. Folsäure-Ergänzungen
Folsäure (ein Element von Vitamin B) ist für die neue Zellgeneration unerlässlich.
Bei Menschen mit dünner werdendem Haar hilft Folsäure den Haarfollikeln, an den kahlen Stellen neues Haar zu bilden. Es liegen jedoch keine ausreichenden Beweise vor, um zu garantieren, dass Folsäure bei der Erhöhung der Haardicke hilft.
4. Finasterid
Finasterid (Propecia) ist ein Medikament, das gegen Haarausfall verschrieben wird. Im Gegensatz zu anderen topischen Behandlungen sollte Finasterid täglich von Männern eingenommen werden, um bei Haarausfall zu helfen.
Frauen wird empfohlen, dieses Medikament aufgrund seiner schweren Nebenwirkungen nicht einzunehmen.
5. Kortikosteroide
Wenn Sie eine entzündliche Grunderkrankung haben, können Kortikosteroide der richtige Weg sein.
In einigen Fällen kann Haarausfall sekundär zu einem entzündlichen Zustand verursacht werden, was zu einem Bedarf an Kortikosteroiden führt.
Letztes Wort
Die gute Nachricht ist – Haarausfall ist ein langsamer Prozess. So kann es verhindert und erfolgreich behandelt werden. Yay!
Sie sollten jedoch in Betracht ziehen, einen Spezialisten aufzusuchen, wenn Ihr Problem mit dünner werdendem Haar bestehen bleibt. Sie können es auch versuchen Haarwachstumsbehandlung mit Laser. Dies geschieht durch einen Laserhelm, der auf Ihrem Kopf sitzt, während Sie Ihre tägliche Arbeit erledigen. Einfach, bequem und effektiv!
