Hitzeausschlag ist eine Hauterkrankung, die sich häufig in heißen und feuchten Umgebungen entwickelt. Obwohl es lästig sein kann, dauert es normalerweise nicht allzu lange.

Ekzem hingegen ist eine langfristige, chronische Erkrankung, die eine kontinuierliche Behandlung und Symptomkontrolle erfordert.

Obwohl die beiden Bedingungen einige Ähnlichkeiten in ihrem Aussehen haben können, sind sie nicht gleich.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie den Unterschied zwischen diesen beiden Hauterkrankungen erkennen, wie Sie sie behandeln und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Was ist Hitzeausschlag und wie sieht er aus?

Sie können Ihre Schweißdrüsen und vielleicht Ihre Sommergarderobe für Hitzeausschlag verantwortlich machen, der normalerweise bei warmen, feuchten Bedingungen auftritt.

Um Ihren Körper abzukühlen, wenn Ihnen warm ist, wird Schweiß von Drüsen in den tieferen Hautschichten produziert. Aber wenn die Poren Ihrer Haut verstopft sind, kann der Schweiß nicht an die Hautoberfläche abgegeben werden. In einigen Fällen kann auch Kleidung, die deine Haut nicht atmen lässt, eine Rolle dabei spielen, den Schweiß einzufangen.

Wenn Schweiß durch verstopfte Poren oder Kleidung eingeschlossen wird, kann dies zu einem Hitzeausschlag führen. Die gute Nachricht ist, dass Hitzeausschlag normalerweise nicht schwerwiegend ist und im Allgemeinen nicht allzu lange anhält.

Es gibt drei Arten von Hitzeausschlag:

  • Miliaria kristallin. Dies ist die mildeste Form und neigt dazu, sich als Welle aus weißen oder klaren, mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen oder Blasen auf der Haut zu zeigen. Diese Art von Hitzeausschlag tritt häufig an Schultern, Nacken und Brust auf. Es ist häufiger bei Babys als bei Erwachsenen.
  • Miliaria rubra. Ihre Großmutter hat dies wahrscheinlich als „stachelige Hitze“ bezeichnet. Es entsteht, wenn Schweiß unter der Haut eingeschlossen wird. Dieser Ausschlag ist unangenehm und juckend, mit roten Beulen, die auf Ihren Schultern, Nacken oder Brust erscheinen oder wo Ihre Kleidung an Ihrer Haut reibt.
  • Miliaria profunda. Dies ist die schwerste Art von Hitzeausschlag, aber auch die seltenste. Es passiert oft nach längerer körperlicher Betätigung, wenn Sie mehr als gewöhnlich schwitzen. Wenn der Schweiß in Ihrer Haut eingeschlossen wird, können Sie eine Reihe größerer, fester, rötlicher Beulen entwickeln. Diese Art von Hitzeausschlag tritt häufiger bei Erwachsenen als bei Kindern oder Babys auf.

Was ist ein Ekzem und wie sieht es aus?

Im Gegensatz zu Hitzeausschlägen, die normalerweise ziemlich schnell verschwinden, ist ein Ekzem eine langfristige, chronische Erkrankung, die behandelt und kontinuierlich behandelt werden muss.

Es neigt dazu, sich im Säuglings- oder Kindesalter zu entwickeln und ist bei Kindern sehr häufig. Tatsächlich wirkt es zwischen 10 und 20 Prozent von Kindern.

Ekzeme, die auch als atopische Dermatitis bekannt sind, können bei mehr als 16 Millionen Erwachsenen bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben. Wenn Sie zum ersten Mal in der Kindheit ein Ekzem entwickelt haben, haben Sie vielleicht inzwischen gelernt, die Kennzeichen eines Ekzem-Schubs zu erkennen.

Aber es könnte für einen Erwachsenen schwieriger sein, der das entwickelt, was Dermatologen als atopische Dermatitis im Erwachsenenalter bezeichnen. Es kann auch schwieriger für Eltern sein, die sich nicht sicher sind, ob ihr Kind ein Ekzem oder nur einen Hitzeausschlag hat.

Die verschiedenen Arten von Ekzemen

Es gibt tatsächlich viele verschiedene Arten von Ekzemen. Tatsächlich neigen Experten dazu, sie in sieben spezifische Typen einzuteilen.

Die häufigste wird atopische Dermatitis genannt. Es betrifft mehr als 26 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Neurodermitis entwickelt sich tendenziell in den ersten 6 Lebensmonaten, kann aber auch später auftreten.

Atopische Dermatitis ist durch trockene, juckende Haut gekennzeichnet. Die Farbe des Ausschlags ist in der Regel:

  • rötlich bei Menschen mit heller Hautfarbe
  • braun oder grau bei Menschen mit dunkler Hautfarbe

Manchmal wird Ihre Haut an Stellen, an denen der Ausschlag auftritt, dicker. Es hat eine genetische Komponente, aber Ihr Immunsystem und Umweltauslöser können ebenfalls eine Rolle spielen.

Nach Angaben der National Eczema Association gehören zu den anderen sechs Arten von Ekzemen:

  • Kontaktdermatitis. Bei einer Kontaktdermatitis entsteht ein Hautausschlag in dem Bereich, in dem Ihre Haut mit einer Substanz in Kontakt kommt, die sie reizt, beispielsweise ein Produkt, das Chemikalien oder Farbstoffe enthält, gegen die Sie allergisch sind.
  • Dyshidrotisches Ekzem. Menschen, die ein dyshidrotisches Ekzem entwickeln, neigen dazu, juckende Blasen an den Fußsohlen und Handflächen zu bekommen.
  • Neurodermitis. Auch als Lichen simplex chronicus bekannt, beginnt diese Art von Ekzem mit ein oder zwei juckenden Hautflecken, die immer juckender werden. Wiederholtes Kratzen kann die Haut dicker machen (aber normalerweise immer noch juckend).
  • Seborrhoische Dermatitis. Seborrhoische Dermatitis neigt dazu, sich in Bereichen zu entwickeln, die reich an Talgdrüsen sind, wie Kopfhaut, Nase und oberer Rücken. Es zeigt sich typischerweise als rote, schuppige Flecken. Bei Babys sind fettige, schuppige Flecken, die allgemein als Milchschorf bezeichnet werden, eine Form dieser Art von Ekzemen.
  • Stasis-Dermatitis. Schlechte Durchblutung der Unterschenkel ist normalerweise der Schuldige für Stauungsdermatitis. Es kann mit nur kleinen Verfärbungen und Schwellungen am Knöchel beginnen und sich zu größeren Schwellungen, zusammen mit Rötungen oder Schuppung, entwickeln.
  • Nummuläres Ekzem. Diese Art von Ekzem ist durch runde, schleierige Flecken auf der Haut gekennzeichnet. Es kann sich leicht infizieren, daher ist normalerweise eine Behandlung erforderlich.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich verschiedene Arten von Ekzemen überschneiden können. Mit anderen Worten, Sie könnten mehr als eine Art gleichzeitig haben. Und sie können unterschiedliche Behandlungs- oder Managementstrategien erfordern.

Wie können Sie den Unterschied zwischen den beiden erkennen?

Da Hitzeausschlag und Ekzem ähnlich aussehen können, ist es nicht immer einfach, sie voneinander zu unterscheiden. Wenn Sie den Hautausschlag nicht sehen können, ist es wichtig, die folgenden Faktoren zu berücksichtigen.

Hitzeausschlag vs. Ekzem

  • Standort. Ein Ekzem kann überall auftreten, aber es entwickelt sich oft hinter den Knien, im inneren Teil der Ellbogen, an Ihren Händen und auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Kopf. Hitzeausschlag tritt häufiger in den Hautfalten oder in Bereichen auf, in denen Ihre Kleidung an Ihrer Haut reibt.
  • Zeitliche Koordinierung. Haben Sie viel geschwitzt oder heiße, feuchte Bedingungen erlebt? Wenn ja, könnte es ein Hitzeausschlag sein.
  • Löst aus. Bestimmte Dinge können einen Ekzem-Schub auslösen. Wenn Sie beispielsweise einem bekannten Auslöser ausgesetzt waren, wie einem Duft, einer Chemikalie, einer Lebensmittelallergie, Pollen oder einem emotionalen Stressor, haben Sie möglicherweise einen Ekzemschub.

Was können Sie tun, um diese Erkrankungen zu behandeln?

Sobald Sie wissen, mit welcher Art von Hauterkrankung Sie es zu tun haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie angemessen zu behandeln.

Wie man Hitzeausschlag behandelt

Die gute Nachricht ist, dass Hitzeausschlag normalerweise von selbst verschwindet. Möglicherweise können Sie den Prozess beschleunigen, indem Sie jede Aktivität, an der Sie gerade beteiligt sind, stoppen und sich abkühlen.

Entfernen Sie schwere oder verschwitzte Kleidung, die Schweiß in Ihrer Haut einschließen könnte. Nehmen Sie eine kühle Dusche, um Ihre Körpertemperatur zu senken. Dies kann auch dabei helfen, Schmutz und Öle von der Hautoberfläche zu entfernen, die deine Poren verstopfen könnten.

Bei einem stärkeren Hitzepickel können Sie eine Galmei-Lotion oder eine niedrig dosierte Hydrocortison-Creme auftragen.

Wie man Ekzeme behandelt

Die Behandlung von Ekzemen kann je nach Art des Ekzems und dessen Schweregrad variieren.

Bei einem typischen Fall von atopischer Dermatitis kann Ihr Arzt vorschlagen, mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Hautpartien aufzutragen. Sie können auch von der Anwendung eines topischen Kortikosteroids oder der Einnahme eines Antihistaminikums profitieren, wenn sie starken Juckreiz verspüren.

Wann Sie sich medizinisch behandeln lassen

Bei den meisten Fällen von Hitzeausschlag wird sich der Ausschlag wahrscheinlich bessern, sobald Sie anfangen, sich abzukühlen. Aber wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, insbesondere wenn der Ausschlag von anderen Symptomen begleitet wird, wie z.

  • Fieber oder Schüttelfrost

  • geschwollene Lymphknoten
  • Rötung, Wärme und Schwellung im betroffenen Bereich

Informieren Sie bei einem Ekzem Ihren Arzt oder medizinisches Fachpersonal, wenn Sie glauben, dass Sie eine Infektion entwickeln. Wenn Sie an einer juckenden Stelle kratzen und diese zu bluten beginnt, besteht die Möglichkeit, dass sich die offene Wunde entzündet. Wenn Sie bemerken, dass Eiter aus einer Läsion sickert, lassen Sie es unbedingt von einem Arzt untersuchen.

Wenn sich Ihr Ekzem im Erwachsenenalter entwickelt, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, um es untersuchen zu lassen. Sie werden den Ausschlag sorgfältig untersuchen und möglicherweise einige Tests durchführen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen.

Wenn Sie frischgebackene Eltern sind, ist es hilfreich zu wissen, dass Neugeborene oft verschiedene Arten von Hautausschlägen entwickeln. Seborrhoische Dermatitis ist bei Babys sehr häufig, und Hitzeausschlag kann es auch sein. Die meisten Arten von Hautausschlägen können leicht zu Hause behandelt werden. Aber wenn Sie besorgt sind und sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes, um sich beraten zu lassen.

Tipps zur Vorbeugung

Obwohl Hitzeausschlag und Ekzeme nicht immer vermeidbar sind, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko dieser Hautausschläge zu verringern.

So verhindern Sie Hitzewallungen

Der beste Weg, um Hitzeausschlägen vorzubeugen, ist das Schwitzen zu vermeiden. Dies ist möglicherweise leichter gesagt als getan, besonders wenn Sie in einem heißen, feuchten Klima leben. Schließlich ist Schwitzen die natürliche Art Ihres Körpers, Sie bei warmem Wetter kühl zu halten.

Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, das Schwitzen zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit eines Hautausschlags zu verringern.

  • Tragen Sie lockere, leichte Kleidung und vermeiden Sie Kleidung, die zu eng ist oder an Ihrer Haut reibt.
  • Entfernen Sie verschwitzte Kleidung, die nah an Ihrer Haut liegt.
  • Beschränke die Verwendung von Salben oder starken Feuchtigkeitscremes, die deine Poren verstopfen können.
  • Versuchen Sie, an heißen Tagen die meiste Zeit im Schatten oder in einem klimatisierten Raum zu verbringen.
  • Nehmen Sie regelmäßig kühle Bäder oder Duschen.

Wie man Ekzemen vorbeugt

Obwohl Sie Ekzeme nicht verhindern können, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie (oder Ihr Kind) einen Ekzemschub oder eine Exazerbation erleiden.

Versuchen Sie zunächst herauszufinden, was Ihre spezifischen Auslöser sind, und tun Sie dann Ihr Bestes, um sie zu vermeiden. Andere Schritte, die Sie unternehmen können, um zu versuchen, ein Aufflammen von Ekzemen zu verhindern, sind die folgenden:

  • Vermeiden Sie stark duftende Seifen und Reinigungsmittel, die Ihre Haut reizen können.
  • Versuchen Sie, Ihr Zuhause frei von Allergenen wie Staub, Pollen, Schimmel und Tierhaaren zu halten.
  • Versuchen Sie, Ihren Stresspegel im Zaum zu halten.
  • Entscheiden Sie sich für lauwarme Bäder oder Duschen anstelle von heißen.
  • Schrubben Sie Ihre Haut nicht in der Badewanne oder Dusche.
  • Finden Sie einen Platz im Schatten, um an einem heißen Tag kühl zu bleiben.
  • Tragen Sie im Freien Sonnencreme und Schutzkleidung.

Das Endergebnis

Bei Babys, Kindern und sogar Erwachsenen kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie es mit einem Hitzeausschlag oder einem Ekzem zu tun haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist eine gute Faustregel, sich oder Ihr Kind aus der Hitze in eine kühlere Umgebung zu bringen und zu beobachten, wie die Haut reagiert. Wenn sich der Ausschlag nach ein oder zwei Tagen bessert, handelt es sich eher um einen Hitzeausschlag.

Wenn der Ausschlag anhält oder Sie andere Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.