Hypnische Kopfschmerzen: Ein schmerzhafter Wecker

Was sind die Symptome eines hypnischen Kopfschmerzes?

Wie bei allen Kopfschmerzen ist das Hauptsymptom eines hypnischen Kopfschmerzes Schmerz. Dieser Schmerz pocht normalerweise und breitet sich über beide Seiten Ihres Kopfes aus. Während die Schmerzen von leicht bis stark reichen können, sind sie normalerweise schlimm genug, um Sie aufzuwecken, wenn Sie schlafen.

Diese Kopfschmerzen treten normalerweise zur gleichen Nachtzeit auf, oft zwischen 1 und 3 Uhr morgens. Sie können zwischen 15 Minuten und 4 Stunden anhalten.

Etwa die Hälfte der Menschen, die hypnische Kopfschmerzen haben, haben sie jeden Tag, während andere sie mindestens 10 Mal im Monat erleben.

Einige Menschen berichten während ihrer hypnischen Kopfschmerzen von migräneähnlichen Symptomen, wie zum Beispiel:

• Brechreiz
• Lichtempfindlichkeit
• Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen

Was verursacht hypnische Kopfschmerzen?

Experten sind sich nicht sicher, was hypnische Kopfschmerzen verursacht. Sie scheinen jedoch eine primäre Kopfschmerzerkrankung zu sein, was bedeutet, dass sie nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie einen Gehirntumor verursacht werden.

Darüber hinaus glauben einige Forscher, dass hypnische Kopfschmerzen mit Problemen in den Teilen des Gehirns zusammenhängen könnten, die an der Schmerzbehandlung, dem Schlaf mit schnellen Augenbewegungen und der Melatoninproduktion beteiligt sind.

Wer bekommt hypnische Kopfschmerzen?

Hypnische Kopfschmerzen neigen dazu, Menschen über 50 zu betreffen, aber das ist nicht immer der Fall. Allerdings vergeht in der Regel eine lange Zeitspanne zwischen dem Beginn der Hypnose-Kopfschmerzen und der endgültigen Diagnose. Dies könnte erklären, warum Menschen, bei denen hypnische Kopfschmerzen diagnostiziert wurden, normalerweise älter sind.

Frauen scheinen auch ein höheres Risiko zu haben, hypnische Kopfschmerzen zu entwickeln.

Wie werden hypnische Kopfschmerzen diagnostiziert?

Wenn Sie denken, dass Sie hypnische Kopfschmerzen bekommen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie beginnen damit, sich darauf zu konzentrieren, andere mögliche Ursachen für Ihre Kopfschmerzen auszuschließen, wie z. B. Bluthochdruck.

Andere Bedingungen, die Ihr Arzt ausschließen möchte, sind:

• Gehirntumore
• streicheln
• inneren Blutungen
• Infektion

Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle rezeptfreien (OTC) oder verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, insbesondere Nitroglycerin oder Östrogen. Beide können ähnliche Symptome wie hypnische Kopfschmerzen verursachen.

Abhängig von Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt eine beliebige Anzahl von Tests durchführen, wie zum Beispiel:

• Bluttests. Diese werden auf Anzeichen einer Infektion, Elektrolytungleichgewichte, Gerinnungsprobleme oder hohe Blutzuckerwerte prüfen.
• Blutdrucktests. Dies hilft, Bluthochdruck auszuschließen, der eine häufige Ursache für Kopfschmerzen ist, insbesondere bei älteren Erwachsenen.
• CT-Scan des Kopfes. Dadurch kann Ihr Arzt die Knochen, Blutgefäße und Weichteile in Ihrem Kopf besser sehen.
• Nächtliche Polysomnographie. Dies ist ein Schlaftest, der in einem Krankenhaus oder Schlaflabor durchgeführt wird. Ihr Arzt wird Geräte verwenden, um Ihre Atemmuster, Blutsauerstoffwerte, Bewegungen und Gehirnaktivität zu überwachen, während Sie schlafen.
• Schlaftests zu Hause. Dies ist ein einfacherer Schlaftest, der helfen kann, Schlafapnoe-Symptome zu erkennen, eine weitere mögliche Ursache für nächtliche Kopfschmerzen.
• MRT-Untersuchung des Gehirns. Dabei werden Radiowellen und Magnete verwendet, um Bilder Ihres Gehirns zu erstellen.
• Karotis-Ultraschall. Dieser Test verwendet Schallwellen, um Bilder des Inneren Ihrer Halsschlagadern zu erstellen, die Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihr Gehirn mit Blut versorgen.

Wie werden hypnische Kopfschmerzen behandelt?

Es gibt keine Behandlungen, die speziell zur Behandlung von hypnischen Kopfschmerzen entwickelt wurden, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie zur Linderung ausprobieren können.

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, vor dem Schlafengehen eine Dosis Koffein einzunehmen. Obwohl es kontraintuitiv ist, haben die meisten Menschen mit hypnischen Kopfschmerzen kein Problem damit, nach der Einnahme eines Koffeinpräparats zu schlafen. Koffein birgt im Vergleich zu anderen Behandlungsoptionen auch das geringste Risiko für Nebenwirkungen.

Um Koffein zur Behandlung Ihrer hypnischen Kopfschmerzen zu verwenden, versuchen Sie vor dem Schlafengehen eine der folgenden Methoden:

• eine starke Tasse Kaffee trinken
• Einnahme einer Koffeinpille

Erfahren Sie mehr über die Beziehung zwischen Koffein und Migräne.

Sie können auch versuchen, ein rezeptfreies Migränemedikament einzunehmen, das normalerweise sowohl ein Schmerzmittel als auch Koffein enthält. Die langfristige Einnahme kann jedoch zu chronischen Kopfschmerzen führen.

Andere finden Linderung durch die Einnahme von Lithium, einem Medikament zur Behandlung von bipolaren Störungen und anderen psychischen Erkrankungen. Topiramat, ein Medikament gegen Krampfanfälle, hilft einigen Menschen auch, hypnischen Kopfschmerzen vorzubeugen. Beide Medikamente können jedoch lästige Nebenwirkungen verursachen, darunter Müdigkeit und verlangsamte Reaktionen.

Andere Medikamente, die bei manchen Menschen gewirkt haben, sind:

• Melatonin
• flunarizin
• Indomethacin

Wie ist der Ausblick?

Hypnische Kopfschmerzen sind selten, aber frustrierend, da sie Sie daran hindern können, ausreichend Schlaf zu bekommen. Sie können auch schwer zu diagnostizieren sein, da viele Erkrankungen ähnliche Symptome verursachen.

Es gibt keine Standardbehandlung für hypnische Kopfschmerzen, aber der Konsum von Koffein kurz vor dem Schlafengehen scheint in einigen Fällen gut zu funktionieren. Wenn diese Option für Sie nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ein neues Medikament auszuprobieren.