Baby in Windel sitzt auf Steppdecke

Ihr kleiner Wonneproppen kann winzig und anmutig lang oder hinreißend kuschelig und matschig sein. Genau wie Erwachsene gibt es Babys in allen Größen und Formen.

Aber wenn Sie mehr als ein paar beiläufige Kommentare über das Gewicht Ihres Babys gehört haben, werden Sie sich vielleicht fragen. Sind all diese Brötchen ein Problem? Könnte Ihr Kleines tatsächlich zu viel „Babyspeck“ haben?

Hier ist, was Sie über Gewichtszunahme und Wachstum bei Babys wissen sollten.

Sind „dicke“ Babys gesund?

Ja, die meisten Babys, die vollkommen pralle Wangen oder küssbare, klobige Oberschenkel haben, sind vollkommen gesund. Die Art und Weise, wie Babys an Gewicht zunehmen und tragen, hängt von vielen Faktoren ab, und die Berücksichtigung dieser Faktoren hilft festzustellen, ob ihr Pudge einfach bezaubernd oder ein Grund zur Sorge ist.

Neugeborene wachsen sehr schnell, besonders im ersten Lebensjahr. Bei der Geburt ist das durchschnittliche Gewicht für ein voll ausgetragenes männliches Baby 7 Pfund 6 Unzen. Das durchschnittliche Geburtsgewicht für weibliche Babys beträgt 7 Pfund 2 Unzen. Aber viele gesunde Babys werden leichter oder schwerer als dieses Durchschnittsgewicht geboren.

Auch Babys mit gleichem Gewicht sehen je nach Körpergröße entweder rund und weich mit vielen Rollen oder lang und schlank mit weniger Polsterung aus. Ob Ihr Kind das hat, was wir als „Babyspeck“ bezeichnen, hängt nicht immer nur davon ab, wie viel es wiegt.

Babys sollen schnell zunehmen

Babys können ihr Gewicht in weniger als 6 Monaten verdoppeln und im Alter von 1 Jahr verdreifachen. Alle Babys brauchen eine fettreiche Ernährung, um dieses schnelle Wachstum und diese schnelle Entwicklung zu unterstützen. Deshalb scheint Ihr Kleines immer hungrig zu sein!

Babys speichern etwas von diesem Fett unter ihrer Haut, weil ihr sich entwickelnder Körper und ihr Gehirn ständig schnelle Energiestöße benötigen. Ihr Baby könnte einige Körperrollen oder große, weiche Wangen haben. Keine Sorge – diese Art von „Fett“ ist normal und gesund für Ihr Baby.

Jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo. Denken Sie daran, dass ein Baby möglicherweise nicht jede Woche an Gewicht zunimmt oder wächst. Ihre Gesamtwachstumsrate ist das, was wichtig ist.

Hier ist eine durchschnittliche Schätzung, wie stark Ihr Baby im ersten Jahr wachsen wird:

Monate Höhe Gewichtszunahme
Geburt bis 6 Monate 1/2 bis 1 Zoll jeden Monat 5 bis 7 Unzen jede Woche
6 bis 12 Monate 3/8 Zoll jeden Monat 3 bis 5 Unzen jede Woche

Wie viel Gewicht Ihr Baby zunimmt, ist ein wichtiges Zeichen für seine Gesundheit. Ihr Kinderarzt wird sich auch die Größe (oder Länge) und den Kopfumfang Ihres Babys ansehen, um herauszufinden, wie Ihr Baby wächst und sich entwickelt.

Das Gewicht des Babys kann stark variieren. Einige Babys wachsen schneller als andere und verlangsamen sich dann. Andere Babys können langsam, aber stetig an Gewicht zunehmen und aufholen.

Es gibt einen Bereich für Größe und Gewicht

Ihr Roly-Poly-Baby ist höchstwahrscheinlich völlig gesund. Ein gesundes Babygewicht hängt auch von der Größe Ihres Babys ab. Solange Ihr Baby für seine Länge innerhalb des gesunden Gewichtsbereichs liegt, hat es ein gesundes Gewicht, egal wie hinreißend „klobig“ es aussieht.

Wenn Ihr Kleines an der Spitze dieses Bereichs liegt, ist es vielleicht ein größeres Baby, aber immer noch mit einem gesunden Gewicht. Ihr Kinderarzt wird die Länge und das Gewicht Ihres Babys anhand einer Säuglingswachstumstabelle überprüfen. Jedes Baby erhält ein Perzentil.

Wenn Ihr 6 Monate alter Junge zum Beispiel bei seiner Größe im 98. Perzentil liegt, bedeutet dies, dass er schwerer ist als 98 Prozent der Babys des gleichen Geschlechts, Alters und der gleichen Größe. Solange Ihr Baby im ersten Lebensjahr zunimmt und wächst, ist es gesund.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie glauben, dass Ihr Kleines etwas zu schwer in Ihren Armen wird. Sobald Ihr Baby das Krabbeln und später das Laufen beherrscht, wird es etwas von dem kuscheligen „Babyspeck“ verlieren. Wenn Ihr Baby zu einem aktiven Kleinkind heranwächst, sollte sich sein Gewicht noch weiter ausgleichen.

Gibt es gesundheitliche Bedenken für schwere Babys?

Ja, Übergewicht kann immer noch ein Problem für Babys sein.

Experten der Harvard University stellen fest, dass Babys, die in den ersten 2 Jahren zu viel Gewicht zunehmen, in ihrer Kindheit und sogar im Erwachsenenalter ein höheres Risiko oder Gesundheitsprobleme haben können. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Gewinne im Laufe der Zeit zu verfolgen und eine gesunde Gewinnrate festzulegen.

Babys, die in den ersten ein oder zwei Jahren schnell an Gewicht zunehmen, haben möglicherweise eine höhere Chance, übergewichtige Kinder und Erwachsene zu werden, stellt dies fest 2018 Überprüfung der Studien.

Etwa 1 von 5 Kindern ist im Alter von 6 Jahren übergewichtig oder fettleibig. Und etwa die Hälfte der Kinder mit Adipositas war im Alter von 2 Jahren übergewichtig.

Kinder und Erwachsene, die übergewichtig sind und an Fettleibigkeit leiden, haben ein höheres Risiko, chronische Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

Warum sind manche Babys schwerer als andere?

Wie viel ein Baby wiegt und wie schnell es zunimmt, hängt von vielen Faktoren ab. Nicht alle von ihnen sind in Ihrer Kontrolle. Manchmal beeinflusst die Genetik, einschließlich der Größe und des Gewichts der Eltern, die Größe und das Gewicht ihres Kleinen.

Eine Mutter spielt während der Schwangerschaft eine Rolle beim Gewicht ihres Babys. Eine schwangere Frau, die übergewichtig ist, Fettleibigkeit hat, Raucherin ist oder an Schwangerschaftsdiabetes leidet, hat mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Baby, das bei der Geburt mehr wiegt oder später übergewichtig wird.

Darüber hinaus zeigen einige Untersuchungen aus dem Jahr 2019, dass Babys, die über einen geplanten Kaiserschnitt geboren werden, möglicherweise ein höheres Risiko haben, übergewichtig zu werden. Dies könnte daran liegen, dass ihre Darmbakterien anders sind als bei vaginal geborenen Babys. Ein Kaiserschnitt ist jedoch in der Regel nicht die einzige Ursache für die Gewichtszunahme des Babys.

Ob Sie Ihr Baby stillen oder nicht, kann auch eine Rolle bei seinem Gewicht spielen. Normalerweise nimmt ein Baby, das ausschließlich gestillt wird, langsamer zu als ein Baby, das mit Flaschennahrung oder beidem gefüttert wird.

Daten aus einer Studie aus dem Jahr 2016 ergaben, dass es mehrere Gründe gibt, warum die Fütterung Ihrer Babynahrung nur zu einer höheren Gewichtszunahme führen kann. Diese beinhalten:

  • Sie haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Ihre Babynahrung zu überfüttern, einfach weil sie leichter verfügbar ist als Muttermilch.
  • Es ist wahrscheinlicher, dass ein Elternteil oder eine Bezugsperson weiter füttert, bis die Flasche leer ist, selbst wenn das Baby bereits voll ist.
  • Eltern oder Betreuer können Müsli oder mehr Formelpulver hinzufügen, als für die Herstellung einer Babyflasche empfohlen wird.
  • Die Verwendung einer großen Flasche zur Flaschennahrung kann zu Überfütterung und Gewichtszunahme führen.
  • Manchmal verwenden Eltern oder Betreuer einen strengen Zeitplan für die Flaschenfütterung, anstatt sich auf Hungerzeichen zu verlassen.
  • Eltern oder Betreuer geben einem Baby möglicherweise eine Flasche Formel, um sich selbst zu beruhigen oder einzuschlafen.

Andere Faktoren, die zu einer Gewichtszunahme des Babys führen können, sind:

  • Wie früh bekommt ein Baby feste Nahrung.
  • Wenn ein Baby Fast Food oder verarbeitete Lebensmittel erhält.
  • Wenn ein Baby Fruchtsaft oder zuckerhaltige Getränke erhält.
  • Wenn ein Baby zu wenig schläft.
  • Wenn ein Baby einen Fernseher oder Videos hat, die um es herum laufen.
  • Wenn ein Baby oder Kleinkind viele Snacks zwischen den Mahlzeiten bekommt.
  • Die Art von Snacks und fester Nahrung, mit der ein Baby gefüttert wird.

Was sollten Sie tun, wenn Sie besorgt sind?

Wenn Sie sich Sorgen über die Gewichtszunahme Ihres Babys machen, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. In den meisten Fällen müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen.

Ein Baby unter 1 Jahr sollte niemals auf irgendeine Art von Diät zur Gewichtsabnahme gesetzt werden.

Wenn Ihr Arzt empfiehlt, die Gewichtszunahme Ihres Babys zu verlangsamen, können Sie mehrere Dinge tun, die einen Unterschied machen sollten. Diese beinhalten:

  • Wenn Sie stillen und Flaschennahrung erhalten, versuchen Sie öfter zu stillen.
  • Versuchen Sie, länger zu stillen.
  • Pumpen Sie Ihre Muttermilch ab, wenn Sie nicht immer stillen können oder Ihr Baby eine Flasche bevorzugt.
  • Verwenden Sie eine kleinere Flasche, um Ihr Baby zu füttern.
  • Achten Sie bei der Herstellung der Flasche Ihres Babys auf die richtigen Maße für Milchpulver.
  • Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach der besten Formel für Ihr Baby.
  • Vermeiden Sie das Hinzufügen von Getreide, um die Babynahrung zu verdicken.
  • Interagieren Sie mit Ihrem Baby, indem Sie spielen, lesen oder sich massieren lassen, anstatt lange zu füttern.
  • Vermeiden Sie es, Ihrem Baby eine Flasche zur Selbstberuhigung oder vor dem Schlafengehen zu geben.
  • Vermeiden Sie Fruchtsäfte und andere zuckerhaltige Getränke.
  • Vermeiden Sie es, Ihrem Baby verarbeitete Lebensmittel wie abgepackte, zuckerhaltige Cerealien und Snacks zu geben.
  • Vermeiden Sie es, Ihrem Kind zu viel Milch zu geben.
  • Wählen Sie Snacks und Mahlzeiten mit viel Vollkorn, Obst und Gemüse.
  • Fördern Sie gesundes Naschen, indem Sie Ihrem Kind erlauben, Snacks nur am Tisch und zu festgelegten Zeiten zu sich zu nehmen.
  • Planen Sie Mahlzeiten und Snacks, damit Sie wissen, dass Ihr Kind viel gesundes Essen hatte, wenn es nach einem weiteren Snack oder Nachtisch fragt.
  • Fördern Sie die tägliche Bewegung und geben Sie Ihrem Baby Zeit, seine Welt aktiv zu erkunden.

Wegbringen

Babys gibt es in allen Formen und Größen. „Babyspeck“ ist meistens gesund und normal für Ihr Kleines. Die meisten Babys sind nicht übergewichtig, auch wenn sie etwas rundlich aussehen. Wenn Sie denken, dass das Gewicht Ihres Babys ein Problem darstellt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.

Einige Faktoren wie Genetik, Säuglingsnahrung und Ihre häusliche Umgebung können zu einer Gewichtszunahme des Babys führen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, ein ausgewogenes Gewicht zu haben, das zu einer guten Gesundheit in seiner Kindheit und sogar im Erwachsenenalter führt.