Was ist Pfefferminzöl?

Pfefferminzöl ist die Essenz der Pfefferminze, die zu einem Öl extrahiert wird. Einige Pfefferminzöle sind stärker als andere. Die stärksten Arten werden mit modernen Destillationstechniken hergestellt und als ätherische Öle bezeichnet.

Ätherisches Pfefferminzöl ist die am häufigsten erhältliche Art von Pfefferminzöl. Es kann für Gesundheits-, Schönheits- und Reinigungszwecke verwendet werden.

Pfefferminze enthält eine Verbindung namens Menthol. Menthol ist für viele der Vorteile von Pfefferminzölen verantwortlich. Menthol verleiht der Pfefferminze auch ihren Geschmack, Geruch und ihr kühlendes Gefühl.

Warum Pfefferminzöl für das Haar verwenden?

Einige Menschen verwenden Pfefferminzöl als Teil ihrer Schönheits- und Haarpflege. Sein Duft ist angenehm und findet sich häufig in Shampoos, Hautcremes und anderen Produkten.

Während Pfefferminzöl für einige hautpflegende Vorteile bekannt ist, ist es auch gut für Haare und Kopfhaut. Es kann bei Trockenheit, Juckreiz oder anderen Kopfhautproblemen helfen.

Die Vorteile von ätherischem Pfefferminzöl können wie folgt beschrieben werden:

  • antimikrobiell
  • insektizid und pestizid
  • Analgetikum und Anästhetikum
  • gefäßerweiternd (und gefäßverengend)
  • Antiphlogistikum

Einige Leute haben das Öl als Mittel gegen Haarausfall verwendet. Dies kann daran liegen, dass das Menthol in ätherischem Pfefferminzöl ein Vasodilatator ist und Vasodilatatoren die Durchblutung verbessern. In vielen Fällen (z. B. bei weiblicher oder männlicher Kahlköpfigkeit) tritt Haarausfall aufgrund eines unzureichenden Blutflusses zu den Haarfollikeln auf. Die Steigerung der Durchblutung mit einem Vasodilatator wie Pfefferminze könnte möglicherweise das Haarwachstum verbessern und Haarausfall verhindern.

Pfefferminz-Menthol verleiht außerdem einen frischen Geruch und ein prickelndes Gefühl auf Haut und Kopfhaut. Sie können diese Vorteile nutzen, indem Sie das ätherische Öl zu Ihren Schönheitsprodukten hinzufügen.

Unterstützen Studien seine Verwendung bei Haarausfall?

Ätherische Öle werden in einigen Teilen der Welt seit Tausenden von Jahren verwendet, um das Haarwachstum zu fördern. Die Verwendung von Pfefferminze zur Wiederbelebung des Haarwachstums ist jedoch im Allgemeinen neu. Es hat keine langjährigen traditionellen Beweise, um es zu stützen, noch wurde es eingehend untersucht. Erst in den letzten Jahrzehnten sind ätherische Pfefferminzöle der Öffentlichkeit allgemein zugänglich geworden.

Eine kürzlich durchgeführte Studie an Mäusen aus dem Jahr 2014 zeigte jedoch, dass ätherische Pfefferminzöle viel versprechend für das Haarwachstum sein könnten. Die Forscher stellten fest, dass das Haar schneller und dicker wuchs und der Blutfluss zu unterernährten Haarfollikeln zunahm. Die Studie öffnet eine Tür zur Erforschung der Vorteile von ätherischem Pfefferminzöl für das menschliche Haarwachstum.

Andere Studien (eine im Jahr 2011 und eine im Jahr 2013) zeigten jedoch, dass Menthol aus ätherischem Pfefferminzöl eher die Vasokonstriktion als die Vasodilatation fördert. Diese Vasokonstriktion scheint jedoch nur dann aufzutreten, wenn der Haut- oder Muskelbereich, auf den das Öl aufgetragen wird, entzündet ist, z. B. nach dem Training.

Weitere Forschung ist erforderlich, um die Auswirkungen von Pfefferminzöl auf das Haarwachstum besser zu verstehen.

Wie verwenden Sie Pfefferminzöl gegen Haarausfall?

Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Pfefferminzöl auf Ihr Haar auftragen können, um Haarausfall vorzubeugen.

Einer ist durch direkte Kopfhautmassage. Fügen Sie ein paar Tropfen Öl zu etwa einem Esslöffel Ihres bevorzugten Kopfhautmassageöls hinzu. Wenn du kein Kopfhautmassageöl hast, kannst du ein einfaches Haushaltsöl wie Kokosnuss-, Jojoba- oder Sheabutteröl verwenden.

Massieren Sie das Öl in Ihre Kopfhaut ein. Sie können ein prickelndes, minziges Gefühl spüren. Lassen Sie die Behandlung 15 bis 20 Minuten einwirken und waschen Sie dann Ihre Haare mit Shampoo. Wenn Ihnen das Menthol-Gefühl zu intensiv wird, fügen Sie andere Öle hinzu, um die Wirkung auszugleichen, oder waschen Sie Ihre Kopfhaut sofort mit Shampoo.

Sie können Pfefferminzöl auch direkt in Ihre Shampoo- und Spülungsflaschen geben. Achten Sie darauf, nicht zu viel hinzuzufügen. Etwa fünf Tropfen pro Unze Shampoo oder Conditioner werden empfohlen. Verwenden Sie einfach Ihr Shampoo und Ihre Spülung mit dem ätherischen Pfefferminzöl wie gewohnt und genießen Sie die Vorteile.

Beachten Sie, dass Produkte mit Pfefferminzaroma nicht die gleichen Ergebnisse erzielen. Diese Produkte enthalten wahrscheinlich kein ätherisches Öl. Ätherische Pfefferminzöle werden destilliert, um den höchstmöglichen Gehalt an Menthol zu enthalten. In den meisten anderen Produkten ist nicht genug Menthol enthalten, um einen therapeutischen Nutzen zu erzielen.

Was Sie vor der Verwendung wissen sollten

Unverdünnte ätherische Pfefferminzöle können ein brennendes Gefühl auf der Haut verursachen. Verdünnen Sie Öle immer mit einem Trägeröl, um Ihre Haut zu schützen.

Vermeiden Sie es, ätherische Öle in Ihre Augen zu bekommen, und nehmen Sie niemals unverdünnte ätherische Öle zu sich. Vermeiden Sie auch die Verwendung von ätherischen Ölen bei Säuglingen und Kindern.

Überprüfen Sie Ihre Etiketten, wenn Sie ätherische Öle jeglicher Art kaufen. Stellen Sie sicher, dass sie für Hautkontakt akzeptabel sind. Verwenden Sie kein Diffusoröl, wärmendes Öl oder Extrakt, das nicht für den Hautkontakt bestimmt ist.

Das Endergebnis

Ätherisches Pfefferminzöl kann ein sicheres Hausmittel zur Verbesserung des Haarwachstums sein. Es sind weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen von ätherischem Pfefferminzöl auf menschliches Haar erforderlich, bevor es als Heilmittel gegen Haarausfall bezeichnet wird. Dennoch sind die bisherigen Beweise ermutigend.

Ätherisches Pfefferminzöl sollte nicht als Heilmittel für größere Haarausfallprobleme wie Kahlköpfigkeit oder Alopezie angesehen werden. Die Behandlung kann helfen, aber es gibt keine Garantie, dass sie diese Probleme endgültig löst.

Unabhängig davon schadet es nicht, verdünntes ätherisches Pfefferminzöl auszuprobieren. Sehen Sie, ob es für Sie funktioniert, um Ihr Haarwachstum zu verbessern. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, könnte es Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut andere Vorteile bringen.