Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) haben ein erhöhtes Risiko für Kopfschmerzerkrankungen, insbesondere Migräne. Zu den Zusammenhängen zwischen den beiden Erkrankungen gehören Hormone und andere Faktoren, die an der Darm-Hirn-Achse beteiligt sind.

Wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden, insbesondere unter Migräneepisoden, wissen Sie bereits, dass diese Ihren Magen durcheinander bringen können – Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Appetitlosigkeit sind allesamt häufige Nebenwirkungen.

Aber ist das Gegenteil der Fall? Wenn Sie beispielsweise an einem Reizdarmsyndrom (IBS) leiden, kann es dann Kopfschmerzen verursachen? Einige Forscher beginnen zu denken, ja, was zu einem großen Teil der Darm-Hirn-Verbindung zu verdanken ist.

Obwohl das Reizdarmsyndrom keine Kopfschmerzen oder Migräne verursacht, besteht ein Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen, der nicht ignoriert werden kann. Hier erfahren Sie, was wir bisher über den Zusammenhang zwischen diesen beiden häufigen Erkrankungen wissen – von der Frage, womit Sie es zu tun haben, bis hin zur Behandlung beider Erkrankungen gleichzeitig.

Verursacht Reizdarmsyndrom Kopfschmerzen?

Es besteht ein Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Kopfschmerzen. Menschen mit Reizdarmsyndrom haben ein erhöhtes Risiko, eine primäre Kopfschmerzerkrankung wie Spannungskopfschmerz oder Migräne zu entwickeln.

In einer Studie aus dem Jahr 2020 mit 2.885 Personen bestand bei Menschen mit Reizdarmsyndrom ein Risiko von 44 %, gleichzeitig Kopfschmerzen zu bekommen, während bei Menschen ohne Reizdarmsyndrom das Risiko von Kopfschmerzen nur bei 23 % lag.

Eine andere kleine Studie, die 2016 veröffentlicht wurde, ergab, dass etwa 22 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom unter Spannungskopfschmerzen litten, aber mehr als 35 % litten unter Migräne. Dies deutet darauf hin, dass Migräne bei Menschen mit Reizdarmsyndrom häufiger auftritt als Spannungskopfschmerzen.

Aus diesem Grund konzentriert sich ein Großteil der Forschung zu Reizdarmsyndrom und Kopfschmerzen auf Migräne.

Einer der größte Studien Die 2006 veröffentlichte Studie „ever done on migraine and IBS“ ergab, dass Menschen mit IBS mehr als 1,5-mal häufiger an Migräne leiden als Menschen ohne IBS.

Menschen mit Migräne haben auch eine erhöhtes Risiko haben ein erhöhtes Risiko, ein Reizdarmsyndrom zu entwickeln, als Menschen ohne Migräne. Die kleine Studie ergab außerdem, dass Teilnehmer mit Migräne doppelt so häufig an Reizdarmsyndrom erkrankten wie Menschen ohne Migräne.

Im Allgemeinen sind Spannungskopfschmerzen:

  • hängen mit Stress und Muskelverspannungen zusammen
  • Normalerweise verursachen sie leichte bis mäßige Schmerzen auf allen Seiten des Kopfes
  • kann Nackenschmerzen verursachen
  • verursachen normalerweise keine Übelkeit oder Erbrechen oder eine Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen oder Gerüchen

Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit eigenen Symptomen:

  • verursachen oft pochende oder pulsierende Schmerzen nur auf einer Seite des Kopfes
  • sind oft schwerwiegend und verschlimmern sich mit zunehmender Aktivität
  • kann Übelkeit und Erbrechen sowie eine Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und Gerüchen verursachen
  • kann eine Aura vorangestellt sein oder auch nicht
  • kann mehrere Stunden bis mehrere Tage dauern

Die Zusammenhänge zwischen Reizdarmsyndrom und Migräne

Ärzte und Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum es einen starken Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Migräne gibt, aber es gibt einige Dinge, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, eine der beiden Erkrankungen zu entwickeln (und daher dazu führen können, dass Sie an beiden leiden).

Genetik

Es scheint, dass Migräne, Spannungskopfschmerz und Reizdarmsyndrom alle einige genetische Komponenten gemeinsam haben.

Eine kleine Studie aus dem Jahr 2016 ergab mehrere genetische Ähnlichkeiten, die auf ähnliche physiologische Ursachen für diese Erkrankungen hinweisen könnten. Die Studie ergab, dass Teilnehmer mit Reizdarmsyndrom und einer primären Kopfschmerzerkrankung mindestens ein Gen aufwiesen, das sich von den Genen der gesunden Kontrollgruppe unterschied.

Schmerzempfindlichkeit

Reizdarmsyndrom und Migräne werden manchmal als chronische Schmerzzustände eingestuft, die mit einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit im Darm und im Gehirn einhergehen können. Dies ist einer der Gründe, warum Experten glauben, dass einige Menschen diese Erkrankungen entwickeln, andere jedoch nicht.

Die Autoren einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2020 stellen fest, dass bei Patienten mit Reizdarmsyndrom eine Überempfindlichkeit des enterischen Nervensystems (das Ihren Magen-Darm-Trakt reguliert) beobachtet wurde, während eine Überempfindlichkeit der Schmerzbahnen im Gehirn häufig als ursächlicher Faktor bei Migräne genannt wird.

Dies hat einige Forscher zu der Annahme veranlasst, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom und Migräne im Allgemeinen empfindlicher auf Reize reagieren. Diese Empfindlichkeit kann mehrere Körpersysteme beeinträchtigen und zu mehreren Diagnosen im Zusammenhang mit der Schmerzreaktion führen.

Hormone

IBS und Migräne sind beides kommt häufiger bei Frauen vorDaher gibt es gute Gründe zu der Annahme, dass Hormone wie Östrogen teilweise für die Entstehung von Darm- und Gehirnstörungen verantwortlich sein könnten.

Leider sind die Auswirkungen von Hormonen wie Östrogen und Progesteron auf das Reizdarmsyndrom nicht gut untersucht. Anekdotisch berichten jedoch viele Frauen mit Reizdarmsyndrom, dass sich die Symptome zum Zeitpunkt der Menstruation verschlimmern.

Migräne wird seit langem mit schwankenden Hormonen in Verbindung gebracht; Tatsächlich gibt es eine Art von Migräne namens Menstruationsmigräne, die unmittelbar vor oder während der Menstruation Symptome verursacht. Insbesondere ein sich verändernder Östrogenspiegel wird meist mit Menstruationsmigräne in Verbindung gebracht.

Serotonin

Einige Forscher glauben, dass die Darm-Hirn-Verbindung des Körpers für Reizdarmsyndrom und Migräne verantwortlich sein könnte. Sie haben insbesondere einen niedrigen Serotoninspiegel im Darm als möglichen Faktor in Betracht gezogen.

Frühere Untersuchungen haben niedrige Serotoninspiegel bei Menschen mit Migräne und Menschen mit Reizdarmsyndrom festgestellt, und dies könnte einer der Gründe sein, warum selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) manchmal zur Behandlung von Reizdarmsyndrom eingesetzt werden.

Verdauungssymptome bei Migräne versus Reizdarmsyndrom

Da Migräne Verdauungsbeschwerden verursachen kann, kann es schwierig sein herauszufinden, ob Ihre Übelkeit und Ihr Durchfall Migräne-Nebenwirkungen oder Symptome eines Reizdarmsyndroms sind.

Zu den gastrointestinalen Symptomen einer Migräne gehören:

  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Appetitverlust

Zu den gastrointestinalen Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören:

  • Bauchschmerzen und Krämpfe
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Blähungen und Blähungen
  • Blut oder Schleim im Stuhl

Migräne bei Kindern

Während viele Kinder mit Migräne typische Symptome haben, leiden einige unter abdominaler Migräne, einer Form der Migräne, bei der es sich im Wesentlichen um eine Migräneepisode ohne Kopf- oder Kopfschmerzen handelt.

Bauchmigräne verursacht Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen, Durchfall und Appetitlosigkeit und betrifft normalerweise nur Kinder unter 10 Jahren. Einige dieser Kinder wachsen aus der Bauchmigräne heraus, während andere mit zunehmendem Alter typischere Migränesymptome entwickeln.

In jüngeren Jahren kann es bei Kindern schwierig sein, Reizdarmsyndrom von abdominaler Migräne zu unterscheiden, aber ein Arzt kann helfen, indem er eine Familien- und Krankengeschichte erfasst.

Führen eines Ernährungstagebuchs bei Migräne und Reizdarmsyndrom

Wenn bei Ihnen Migräne oder Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie ein Ernährungstagebuch führen sollen, in dem Sie täglich alles aufzeichnen, was Sie essen und trinken. Das liegt daran, dass bestimmte Lebensmittel sowohl Reizdarmsyndrom als auch Migränesymptome auslösen können. Wenn Sie herausfinden, welche Nahrungsmittel Sie bei Reizdarmsyndrom und Migräne meiden sollten, können Sie die Anzahl Ihrer Anfälle reduzieren.

Das Führen eines Ernährungstagebuchs ist relativ selbsterklärend: Notieren Sie vom Aufwachen bis zum Schlafengehen, was Sie essen und trinken, inklusive der Mengen. Achten Sie darauf, jeden Eintrag zu datieren. Achten Sie auch darauf, alle krankheitsspezifischen Symptome zu notieren, die bei Ihnen auftreten, sowie den Zeitpunkt oder die Dauer dieser Symptome.

Gleichzeitige Behandlung von Migräne und Reizdarmsyndrom

Die Behandlung von Migräne und Reizdarmsyndrom erfordert möglicherweise die Koordinierung der Behandlung verschiedener Gesundheitsdienstleister, da einige Medikamente möglicherweise zur Behandlung beider Erkrankungen eingesetzt werden, andere jedoch negativ interagieren können. Zu den Medikamenten, die bei Migräne und Reizdarmsyndrom helfen können, gehören unter anderem:

  1. Antidepressiva: Einige trizyklische Antidepressiva wie Nortriptylin sind es zur Behandlung von Migräne eingesetztund einige SSRIs (sowie einige trizyklische Antidepressiva) können zur Behandlung von IBS-Symptomen eingesetzt werden.
  2. Medikamente gegen Übelkeit: Übelkeit und Erbrechen sind Symptome von Migräne und Reizdarmsyndrom, daher können in beiden Fällen Antiemetika eingesetzt werden. Zofran kann auch Durchfall bei Menschen mit Reizdarmsyndrom reduzieren.

Andererseits können einige häufig gegen Migräne verschriebene Medikamente Magen-Darm-Probleme wie Durchfall und Verstopfung verschlimmern, insbesondere wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden. Triptane wie Imitrex oder Frova und CGRP-Antagonisten wie Emgality kann nachweislich Verstopfung verursachen.

Medikamente zur Linderung von Durchfall oder Verstopfung, zur Verbesserung der Darmgesundheit und zur Linderung von Darmmuskelkrämpfen beeinträchtigen die Behandlung von Migräne wahrscheinlich nicht.

Wann und wo Sie Hilfe bekommen

Wenn Ihre Symptome des Reizdarmsyndroms oder Ihrer Migräne Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, ist es an der Zeit, einen Termin bei einem Arzt zu vereinbaren. Ihre Symptome sollten nicht dazu führen, dass Sie die Arbeit oder die Schule verpassen, Ihren normalen Schlafrhythmus stören oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.

Welchen Arzt Sie aufsuchen sollten, hängt möglicherweise von Ihrer Krankengeschichte ab. Aber es ist immer gut, mit einem Hausarzt zu beginnen. Möglicherweise werden Sie an einen Gastroenterologen oder Neurologen überwiesen.

Obwohl Migräneepisoden einige Magen-Darm-Störungen wie Übelkeit und Erbrechen verursachen können, leiden Menschen mit Migräne auch häufiger an Reizdarmsyndrom als andere Menschen. Während Reizdarmsyndrom keine Migräne verursacht – und Migräne kein Reizdarmsyndrom verursacht – können verschiedene Faktoren dazu führen, dass Menschen an beiden Erkrankungen leiden.

Wenn Sie glauben, an Migräne und Reizdarmsyndrom zu leiden, ist es wichtig, dass ein Team von medizinischen Fachkräften untereinander und mit Ihnen zusammenarbeitet, um Ihre Symptome zu behandeln und bei der Behandlung zusammenzuarbeiten.