Teebaumöl in Glasflaschen neben grünen Blättern

Teebaumöl wird aus den Blättern des gleichnamigen australischen Baumes hergestellt. Die australischen Ureinwohner verwenden es seit vielen Jahrhunderten als traditionelle Medizin.

Heutzutage verwenden Menschen Teebaumöl auf vielfältige Weise, einschließlich der Gesunderhaltung der Haut. Gehört dazu Akne?

Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, wie Teebaumöl bei Akneausbrüchen helfen kann, wie es am besten verwendet wird und welche Sicherheitsvorkehrungen zu beachten sind.

Was sagt die Forschung über Teebaumöl und Akne?

EIN Rückblick 2015 von 35 Studien zur Anwendung ergänzender Behandlungen bei Akne kamen zu dem Schluss, dass es einige Hinweise gibt, die die Verwendung von Teebaumöl bei Akne unterstützen. Forscher stellen jedoch fest, dass diese Beweise nicht von bester Qualität sind.

Eine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass Teebaumöl sowohl entzündungshemmende als auch antimikrobielle Eigenschaften hat. Dies kann bei der Behandlung von entzündlichen Akneläsionen wie Pickeln helfen.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte die Verwendung einer Kombination aus Teebaumöl und Resveratrol, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Obwohl dies nicht das Ziel der Studie war, stellten die Forscher fest, dass die meisten Teilnehmer weniger Öl und Bakterien auf ihrer Haut sowie kleinere Poren hatten. Dies könnte möglicherweise Akne verbessern.

In einem Studie 2017trugen die Teilnehmer 12 Wochen lang zweimal täglich Teebaumöl auf ihr Gesicht auf. Am Ende der Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Teebaumöl die Fähigkeit hat, leichte bis mittelschwere Akne ohne schwerwiegende Nebenwirkungen „signifikant zu verbessern“. Aber diese Studie hatte nur 14 Teilnehmer und hielt sich nicht an andere Forschungsqualitätsstandards.

EIN Studie 2018 Es wurde festgestellt, dass die Kombination von Aloe Vera, Propolis und Teebaumöl auch Akne verbessern kann.

Insgesamt sagt die Forschung, dass Teebaumöl helfen könnte, Akne zu verbessern, aber es ist kein Allheilmittel.

So wenden Sie Teebaumöl an

Befolgen Sie diese Schritte für eine sichere Verdünnung und Anwendung.

Schritte zum Verdünnen, Testen und Auftragen

  1. Kombinieren Sie 1 bis 2 Tropfen Teebaumöl mit 12 Tropfen eines Trägeröls. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie zusätzliche Öle auf Ihrem Gesicht verwenden. Jede Art von Ölprodukt kann Akne verschlimmern.
  2. Bevor Sie verdünntes Teebaumöl auf Ihr Gesicht auftragen, machen Sie einen kleinen Patch-Test auf der Innenseite Ihres Ellbogens. Anzeichen einer Hautempfindlichkeit oder einer allergischen Reaktion sind Juckreiz, Rötung, Schwellung und Brennen.
  3. Bevor Sie das Öl auftragen, waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel für zu Akne neigende Haut und tupfen Sie es trocken.
  4. Tragen Sie verdünntes Teebaumöl vorsichtig auf, indem Sie es mit einem Wattebausch oder -pad auf Ihre Hautunreinheiten tupfen.
  5. Trocknen lassen. Folgen Sie mit Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme.
  6. Morgens und abends wiederholen.

Wie oft sollten Sie es verwenden?

Bei den meisten Aknebehandlungen sollten Sie die Behandlung jeden Tag anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dazu gehört Teebaumöl.

Sobald Sie einen Patch-Test durchgeführt haben und wissen, dass es sicher ist, verdünntes Teebaumöl auf Ihrer Haut zu verwenden, können Sie das Öl zweimal täglich als Teil Ihrer morgendlichen und abendlichen Hautpflegeroutine auf die betroffene Stelle auftragen.

Sicherheitstipps

Teebaumöl ist im Allgemeinen sicher auf der Haut anzuwenden. Es ist nicht sicher, es zu schlucken. Die Einnahme kann schwerwiegende Symptome verursachen, einschließlich Verwirrtheit und Ataxie. Ataxie ist ein Verlust der Muskelkoordination.

Achte auch darauf, dass Teebaumöl nicht in deine Augen gelangt, da es Rötungen und Reizungen verursachen kann.

Wenn Teebaumöl richtig verdünnt ist, können die meisten Menschen es auf ihrer Haut verwenden ohne ernsthafte Probleme. Manche Menschen können jedoch eine allergische Hautreaktion oder Hautreizung an der Stelle entwickeln, an der das Öl verwendet wurde.

Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Patch-Test auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen, bevor Sie verdünntes Teebaumöl auf Ihrem Gesicht anwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl sofort nicht mehr verwenden, wenn Sie Folgendes bemerken:

  • Juckreiz
  • Rötung
  • Schwellung
  • Reizung

Worauf ist bei Teebaumöl zu achten?

Teebaumöl ist weit verbreitet und leicht zu finden. Sie können es auch in den meisten Drogerien finden online. Sie können es sogar in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft in der Körperpflegeabteilung finden.

Wenn Sie Teebaumöl kaufen möchten, um es auf Ihrer Haut zu verwenden, kaufen Sie das reinste verfügbare Öl. Stellen Sie sicher, dass auf dem Etikett steht, dass es sich um 100 Prozent Teebaumöl handelt.

Was sind einige andere Möglichkeiten, wie Sie Teebaumöl verwenden können?

Neben seinen Vorteilen bei Akne kann Teebaumöl auch bei der Behandlung von Folgendem helfen:

  • Ekzem
  • Nagelpilz
  • Krätze
  • Kopfhauterkrankungen wie Schuppen

Das Endergebnis

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Teebaumöl bei leichten bis mittelschweren Akneausbrüchen hilfreich sein kann. Dies ist seinen entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften zu verdanken.

Obwohl es bei der Behandlung von Akne möglicherweise nicht so wirksam ist wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure, kann Teebaumöl eine rezeptfreie (OTC) Option sein, wenn Sie empfindlich auf diese Inhaltsstoffe reagieren.

Wenn Sie mit OTC-Produkten keine Verbesserung Ihrer Akne feststellen, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente. Ein Hautarzt kann Ihnen helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden. Behandlungsoptionen können umfassen:

  • Retinoide
  • orale oder topische Antibiotika
  • Anti-Androgen-Therapie
  • Antibabypillen

Während Teebaumöl Ihre aktuelle Aknebehandlung nicht ersetzen sollte, kann es eine gute ergänzende Behandlung sein.