Können Sie das Bett mit Ihrem Baby teilen? Hier ist, was die Safe Sleep 7-Richtlinien sagen

Was ist der sichere Schlaf 7 und wer hat ihn erfunden?

Safe Sleep Seven ist eine Reihe von Richtlinien, die entwickelt wurden, um das Teilen des Bettes für ein Baby und seine Eltern sicherer zu machen. Das Konzept entstand 1999 in dem Buch „Sweet Sleep“ von Diane Wiessinger, Diana West, Linda J. Smith und Teresa Pitman.

Das allgemeine Konzept besteht darin, die Idee des gemeinsamen Bettes zu normalisieren, insbesondere für frischgebackene Eltern oder Eltern von jungen, stillenden Säuglingen. In den frühen Tagen können häufiges Füttern und Aufwachen zusammen mit der damit verbundenen Erschöpfungserfahrung der Eltern den Prozess des Ein- und Ausziehens des Babys in einen separaten Schlafbereich zu einem logistischen Alptraum machen.

Safe Sleep Seven wird häufig von der La Leche League (LLL) erwähnt und wird oft für stillende Mütter beworben, kann aber auch von Eltern verwendet werden, die mit der Flasche gefüttert werden.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) rät davon ab, einen Säugling in einem Erwachsenenbett mit Eltern oder Betreuern schlafen zu lassen, da das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) und einer versehentlichen Erstickung und Strangulation des Säuglings besteht. Die AAP empfiehlt, ein Zimmer zu teilen, ohne ein Bett zu teilen.

Der sichere Schlaf 7-Song

Geschrieben wie ein Reim und gesungen zur Melodie von „Row, Row, Row Your Boat“, umreißt Safe Sleep Seven Schlüsselfaktoren, die Eltern priorisieren müssen, wenn sie sicher mit ihren Babys das Bett teilen wollen. Während die wissenschaftliche und medizinische Gemeinschaft im Allgemeinen das Teilen des Bettes nicht empfiehlt, werden viele der Safe Sleep Seven-Protokolle durch Peer-Review-Forschung unterstützt.

Darüber hinaus gehören laut AAP zu den Risikofaktoren, die zu SIDS beitragen können, einige Verhaltensweisen sowohl während als auch nach der Schwangerschaft, wie z.

Lassen Sie uns also jede Zeile im Reim besprechen und ob sie von der wissenschaftlichen Gemeinschaft unterstützt wird.

Kein Rauch, nüchterne Mutter

Als ziemlich einfache Aussage, wenn Sie mit Ihrem Baby ins Bett gehen, rauchen Sie nicht und konsumieren Sie keinen Alkohol vor dem Schlafengehen. Dies ist eine Tatsache, die durch die Forschung gestützt wird, da viele Fälle von Kindstod im Zusammenhang mit Bettgemeinschaften aufgetreten sind, wenn ein oder mehrere Elternteile Raucher waren oder nach dem Konsum von Alkohol oder der Einnahme von Medikamenten ins Bett gingen.

Die AAP empfiehlt nicht nur, das Bett nicht zu teilen, warnt aber auch davor, während der Schwangerschaft zu rauchen und Kleinkinder dem Rauchen auszusetzen, da dies das SIDS-Risiko eines Kindes erhöhen kann.

Baby an deiner Brust

Diese Zeile weist darauf hin, dass Ihr Baby nicht auf Kissen gestützt werden sollte. Beachten Sie, dass dieser Reim eher auf diejenigen abzielt, die stillen oder an der Brust stillen. Die Idee ist also, dass Ihr Baby direkten Zugang zu Ihrer Brust oder Brust hat, was das Stillen einfacher macht.

Anstatt Ihr Baby direkt vor Ihrem Gesicht auf Ihrem Kissen zu haben, sollte es flach auf der Matratze liegen, mit seinem Gesicht in der Nähe Ihrer Brust oder Ihres Brustkorbs. Untersuchungen haben ergeben, dass Stillende instinktiv eine Schutzhaltung einnehmen, wenn sie im Liegen stillen.

Als „Kuschellocken“ bekannt, umschließen sie ihr Baby schützend mit Beinen und Armen, die so angewinkelt sind, dass es fast unmöglich ist, sich über das Kind zu rollen. Diese Behauptung wird durch Forschungsergebnisse gestützt, die in einer Studie aus dem Jahr 2019 veröffentlicht wurden, in der festgestellt wurde, dass die Kuschellocke häufiger bei Stillenden als bei Säuglingen mit Säuglingsnahrung vorkommt.

Denken Sie jedoch daran, dass selbst Säuglinge, die mit Flaschennahrung gefüttert werden, nicht auf Kissen gestützt werden sollten. Sie sollten auch keine Flasche stützen, um beim Füttern zu helfen.

Gesundes Baby auf dem Rücken

Am häufigsten wird SIDS mit Babys in Verbindung gebracht, die nicht in Rückenlage – oder nicht auf dem Rücken – ins Bett gebracht werden. Egal, ob Sie Ihr Baby im Bett teilen oder in einem separaten Raum zu Bett bringen, die Rückenlage ist die sicherste Position.

Alle großen medizinischen Gruppen, einschließlich der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) und LLL stimmen darin überein, dass Babys auf dem Rücken schlafen müssen, sei es für ein Nickerchen oder über Nacht.

Halten Sie ihn leicht angezogen

Neben dem Schlafen auf dem Rücken können Babys leicht überhitzt werden. Dies ist eine weitere dokumentierte Ursache für SIDS. Laut AAP ist die beste Art, ein Baby zum Schlafen anzuziehen, nicht mehr als eine zusätzliche Kleidungsschicht, als Sie es als Erwachsener tun würden, um es bequem zu haben.

Nicht zu weiches Bett

Dein Baby sollte nicht nur auf dem Rücken schlafen, auch die Matratze sollte nicht weich sein. Dies ist ein weiteres Sicherheitsmerkmal von Safe Sleep Seven, das mit einem Großteil der medizinischen Gemeinschaft übereinstimmt. Das Ziel ist, dass die Oberfläche fest ist und genügend Unterstützung bietet, um sicherzustellen, dass die Atemwege Ihres Babys frei sind.

Während Sie es vermeiden sollten, Ihr Baby mit Bettzeug oder Spielzeug zu umgeben, da diese ein Erstickungsrisiko darstellen, ist es in Ordnung, sicherzustellen, dass die Matratze mit einem Spannbetttuch bedeckt ist. Als allgemeine Regel sollten Sie Ihr Baby nicht auf einer Couch, einem Stuhl, einer Liege oder einer anderen Oberfläche schlafen lassen, die nicht ausreichend gestützt ist oder auf der es leicht rollen und fallen könnte.

Achten Sie auf die Schnüre und Lücken

Kabel können eine Erstickungsgefahr darstellen, wenn Sie einen aktiven Schläfer haben. Ein Bett, das zu nah an einer Wand oder an Möbeln steht, kann eine Gefahr darstellen, wenn Ihr Baby nachts herumrollt oder sich verlagert und auf engstem Raum eingeklemmt wird.

Während die meisten medizinischen Organisationen davor warnen, Ihr Baby mit Ihnen im Bett schlafen zu lassen, weisen sie darauf hin, dass Sie auf das Bettchen oder den Schlafbereich Ihres Babys achten sollten. Insbesondere wenn eine Krippe Latten hat, empfehlen sie, dass die Latten nicht mehr als 2⅜ Zoll voneinander entfernt sind, um zu verhindern, dass ein Baby zwischen ihnen stecken bleibt.

Halten Sie die Decken von seinem Kopf fern

Genauso wie wenn Ihr Baby in einem separaten Raum schlafen würde, unterstützt der Safe Sleep Seven die anerkannten Richtlinien von Organisationen wie CDC und AAP, dass der Schlafbereich Ihres Babys nicht mit Bettzeug oder Spielzeug bedeckt werden sollte, das seinen Kopf bedecken könnte.

Wie bei allein schlafenden Babys besteht die Gefahr, dass ein Kind erstickt, wenn das Bettzeug gegen seine Nase gedrückt wird und es (oder Sie!) aus irgendeinem Grund nicht in der Lage ist, es zu bewegen.

Das Endergebnis

Ob Sie es Bett-Sharing oder Co-Sleeping nennen, die Entscheidung, Ihr Baby in Ihr Bett zu bringen, ist eine persönliche Entscheidung. Die meisten medizinischen Organisationen in den Vereinigten Staaten stehen dieser Praxis nach wie vor strikt gegenüber.

Immer mehr Mitglieder der Gemeinschaft erkennen jedoch an, dass das Teilen des Bettes – insbesondere für Stillende – auf der ganzen Welt eine ziemlich verbreitete Praxis mit vielen Bindungs- und Gesundheitsvorteilen für Eltern und Babys ist.

Infolgedessen werden mehr Anstrengungen unternommen, um mehr Forschung durchzuführen, um aktualisierte Leitlinien bereitzustellen, die sicherstellen, dass Eltern, die sich für das Teilen des Bettes entscheiden, dies sicher tun können.