Ihre Haut ist Ihr größtes und sichtbarstes Organ. Aber es unterscheidet sich von vielen Organen in einer einfachen Weise: Wenn es ein Problem hat, wissen Sie es mit Sicherheit.

Dies hat zu einer breiten Palette von Techniken geführt, die dazu beitragen sollen, Ihren Teint so klar und gesund wie möglich zu halten. Face-Mapping ist eine davon. Es stammt aus einem alten chinesischen Glauben, dass die Haut eines Menschen ein Spiegelbild seiner inneren Gesundheit ist.

In den letzten Jahren wurden neue Face-Mapping-Techniken eingeführt. Diese verlassen sich eher auf Dermatologie als auf traditionelle Weisheit. Aber sie basieren immer noch auf der Idee, dass ein Makel in Ihrem Gesicht ein Hinweis auf ein tieferes Problem ist.

Kann Face Mapping also zu klarer Haut führen? Die Forschung ist begrenzt.

Lesen Sie weiter, um mehr über drei verschiedene Arten von Face Mapping zu erfahren und was die Wissenschaft über ihre Fähigkeit sagt, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.

Chinesische Gesichtskartierung

Auch bekannt als Mien Shiang, was direkt mit „Gesichtslesen“ übersetzt wird, ist die chinesische Gesichtskartierung eine 3.000 Jahre alte Praxis. Es betrachtet das Gesicht als Karte, wobei jeder Abschnitt mit verschiedenen Organen verbunden ist.

Wenn es ein körperliches Ungleichgewicht gibt, wird gesagt, dass die Haut dies durch Pickel, Rötungen oder Trockenheit zeigt. Die Stelle dieser Makel im Gesicht repräsentiert angeblich das betroffene Organ.

Es gibt keine wirkliche wissenschaftliche Grundlage für die chinesische Gesichtskartierung. Stattdessen basiert es auf jahrelanger Beobachtung und dem Glauben, dass Energie, Qi, entlang unsichtbarer Bahnen zu und von Organen fließt.

Eine im Journal of Acupuncture and Meridian Studies veröffentlichte Studie besagt, dass dieses verborgene System einen gewissen Einfluss auf das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem hat.

Einige Experten glauben jedoch überhaupt nicht daran und behaupten, dass Pickel hauptsächlich im Gesicht auftreten, weil in der Gegend viele ölproduzierende Drüsen vorhanden sind.

Viele Menschen praktizieren es jedoch immer noch. Wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren, finden Sie hier einen Überblick darüber, was Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) glauben, dass jeder Gesichtsbereich repräsentiert.

Stirn

Die Stirn ist mit dem Verdauungssystem verbunden. Zustände wie das Reizdarmsyndrom können sich hier durch Ausbrüche oder Linien zeigen. Dasselbe gilt für schlechte Ernährung, Schlafmangel und erhöhten Stress.

Tempel

Die Schläfen repräsentieren die Nieren und die Blase. Infektionen oder Entzündungen in diesen Bereichen können sich über Akne zeigen. Auch Medikamente, die nicht mit Ihrem Körper vertragen werden, können hier wirken.

Augenbrauen

Der Raum zwischen den Augenbrauen entspricht der Leber. Die Leber spielt eine Entgiftungsrolle, daher können Giftstoffe aus negativen Emotionen oder einer schlechten Ernährung diesem Gesichtsbereich schaden.

Augen

Unter den Augen ist mit Körperflüssigkeiten verbunden. Stress oder Wassermangel können zu Schwellungen, Tränensäcken oder Augenringen führen.

Nase

Die Nase ist zweigeteilt. Die linke Seite bedeutet die linke Seite des Herzens und die rechte bezieht sich auf die rechte Seite.

Alle herzbedingten Blockaden zeigen sich Berichten zufolge in Form von Rötungen oder Mitessern, und Fettigkeit oder Ausbrüche könnten ein Zeichen für Blutdruck- oder Cholesterinprobleme sein.

Wangen

Die Wangen beziehen sich auf den Magen, die Milz und das Atmungssystem. Rote Wangen können ein Zeichen für eine Magenentzündung sein. Ausbrüche können mit Allergien oder Nebenhöhlenproblemen in Verbindung gebracht werden.

Mund

Der Mund symbolisiert Magen und Dickdarm. Geschwüre in diesem Bereich können ein Zeichen für Magengeschwüre oder eine rohe oder kalte Ernährung sein, die den Magen dazu zwingt, auf Hochtouren zu gehen, um die Nahrung zu erhitzen.

Kinn

Kiefer und Kinn korrespondieren mit dem Hormon- und Fortpflanzungssystem. Pickel können hier mit dem Menstruationszyklus oder Stressgefühlen zusammenhängen.

Was passiert danach

Wenn eines der oben genannten Probleme festgestellt wird, wird ein TCM-Praktiker wahrscheinlich empfehlen, Aspekte Ihrer Ernährung oder Ihres Lebensstils zu ändern.

Dieser Rat kann einige Vorteile bieten. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ob Sie es einnehmen sollen, wenden Sie sich an einen Arzt oder Dermatologen.

Dermalogica Gesichtskartierung

Eine modernere Version der traditionellen Face-Mapping-Technik wurde von der Hautpflegemarke Dermalogica auf den Markt gebracht. Es verbindet chinesische Diagnosen mit dermatologischem Wissen.

Das Gesicht wird erneut in Zonen aufgeteilt und jeder Bereich wird von einem ausgebildeten Fachmann untersucht. Durch die Kombination dieser Analyse mit einem Lebensstil-Fragebogen kann der Therapeut feststellen, warum Sie möglicherweise Hautprobleme haben, die von Akne über Rosazea bis hin zu Ekzemen reichen.

Folgendes soll jede Zone bedeuten.

Zone 1 und 3: Die Stirn

Alle Probleme hier weisen auf ein potenzielles Problem mit der Blase oder dem Verdauungssystem hin. Ausbrüche können eine schlechte Ernährung und Wassermangel bedeuten. (Beachten Sie, dass die Verbindung zwischen Ernährung und Akne besteht noch unklar und einige Experten sind noch nicht überzeugt.)

Verstopfung kann auch auf eine unsachgemäße Entfernung von Make-up oder Shampoo oder auf Produkte hinweisen, die Ihre Poren verstopfen. Es gibt sogar einen Namen für diesen Zustand: Acne Cosmetica.

Zone 2: Zwischen den Augenbrauen

Die Mitte deiner Stirn ist mit deiner Leber verbunden. Pickel oder Fettigkeit deuten hier darauf hin, dass Ihre Ernährung möglicherweise überarbeitet werden muss.

Es ist ratsam, übermäßigen Alkoholkonsum, reichhaltige Speisen und nächtliches Essen zu vermeiden und auf Lebensmittelallergien, insbesondere eine Laktoseintoleranz, zu achten.

Zone 4 und 10: Die Ohren

Hier können Nierenprobleme auftreten. Menschen mit heißen Ohren wird empfohlen, ihre Wasseraufnahme zu erhöhen und den Koffein-, Alkohol- oder Salzkonsum zu reduzieren. Andere Reizungen können mit der Verwendung von Mobiltelefonen oder Schmuckallergien zusammenhängen.

Zone 5 und 9: Die Wangen

In Verbindung mit dem Atmungssystem können Raucher oder Allergiker gebrochene Kapillaren, Hyperpigmentierung oder allgemeine Verstopfung bemerken. Diese können auch eine Folge von komedogenen kosmetischen Inhaltsstoffen, Zahnfleisch- oder Zahnproblemen oder Bakterien von Mobiltelefonen sein.

Bakterien sind einer der größten Verursacher von Akne, und Studien zeigen, dass Sie besonders auf die Hygiene Ihres Telefons achten sollten. Diese Geräte beherbergen eine hohe Anzahl von Bakterienvon denen einige Krankheiten verursachen können.

Zone 6 und 8: Die Augen

Die Nieren sind auch mit den Augen verbunden. Augenringe und Schwellungen können ein Zeichen von Dehydrierung oder einer unausgewogenen Ernährung sein. Aber auch Allergien, schlechter Lymphfluss und Nierenstress können dazu beitragen.

Zone 7: Die Nase

Gebrochene Äderchen um die Nase herum können eine einfache Ursache haben, die von stark quetschenden Pickeln bis hin zur Umwelt oder Genetik reichen kann. Aber wenn die Nase selbst röter als gewöhnlich ist, kann dies ein Zeichen für Bluthochdruck sein, da sie mit dem Herzen verbunden ist.

Zone 12: Das Kinnzentrum

Ein Ausbruch hier kann sich auch auf ein hormonelles Ungleichgewicht beziehen. Die Mitte Ihres Kinns entspricht auch dem Dünndarm, sodass Ernährungsprobleme oder Nahrungsmittelallergien die Ursache für Probleme sein können.

Zone 12A: Die Oberlippe

Der Raum über Ihrer Lippe ist mit dem Fortpflanzungssystem verbunden. Pigmentierung oder übermäßiger Haarwuchs wird hier als Folge eines hormonellen Ungleichgewichts vermutet.

Dies hat eine wissenschaftliche Grundlage. Veränderte Hormonspiegel können die Melaninproduktion beeinflussen und zu Hyperpigmentierung führen. Und eine erhöhte Produktion von Hormonen, die Androgene genannt werden, kann zu unerwünschtem Haarwuchs führen – auch bekannt als Hirsutismus.

Zone 11 und 13: Die Kinnpartie

Zahnbehandlungen können einen Ausbruch an den Seiten Ihres Kinns auslösen. Aber auch Hormone, da dieser Bereich mit den Eierstöcken verwandt ist. Eine Studie aus dem Jahr 2001 kam zu dem Schluss Akne trat vor der Menstruation auf bei fast der Hälfte aller Frauen mit dieser Erkrankung.

Pickel können hier auch durch ein Versäumnis, Make-up, irritierende oder porenverstopfende Inhaltsstoffe in Kosmetika und ständiges Berühren des Bereichs richtig zu entfernen, beeinflusst werden.

Zone 14: Der Hals

Wenn Sie sich gestresst fühlen, setzen Ihre Nebennieren eine Reihe von Hormonen frei, einschließlich Adrenalin. Dies kann zu Rötungen im Hals- und Brustbereich führen. Hautprobleme können hier aber auch ein Zeichen für Reizungen sein, die durch einen Duft oder Sonnenschäden verursacht werden.

Was passiert danach

Egal, ob Sie an einer realen Beratung teilnehmen oder die App von Dermalogica verwenden, das Endergebnis ist dasselbe. Sie werden mit einem personalisierten Hautpflegeprogramm aus Dermalogica-Produkten verlassen.

Natürlich besteht kein Druck, diese zu kaufen, und Sie möchten vielleicht einen Dermatologen aufsuchen, um eine zweite Meinung einzuholen.

Akne-Gesichtskartierung

Akne-Gesichtskartierung streift die chinesischen Überzeugungen ab und konzentriert sich auf wissenschaftlichere Ursachen von Ausbrüchen und langfristiger Akne. Während es wenig Forschung gibt, die beweist, dass ein bestimmter Faktor Akne in einem bestimmten Bereich verursachen kann, wird die Technik aufgrund der Verbreitung von Akne immer beliebter.

Laut der American Academy of Dermatology sind jedes Jahr bis zu 50 Millionen Amerikaner von Akne betroffen. Tatsächlich wird angenommen, dass es das häufigste Hautproblem ist.

Acne Face Mapping glaubt, dass Sie den Auslöser finden können, wenn Sie untersuchen, wo Ihre Ausbrüche auftreten. Und wenn Sie den Auslöser kennen, könnten Sie Ihren Pickeln ein Ende bereiten.

Diese Technik teilt, genau wie die anderen, das Gesicht in Zonen auf, die einem bestimmten medizinischen oder Lebensstilproblem entsprechen. So funktioniert es angeblich.

Stirn

Dies hängt mit Stress und Ernährung zusammen. Zu den Heilmitteln für Ausbrüche oder wiederkehrende Akne gehören hier mehr Obst und Gemüse zu essen, für ausreichend Schlaf zu sorgen und viel Wasser zu trinken.

Haaransatz

Haaransatzprobleme, die als separater Bereich eingestuft werden, beziehen sich auf eine Ansammlung von Haar- oder Make-up-Produkten, die porenverstopfende Inhaltsstoffe enthalten.

Durch Haarprodukte verursachte Ausbrüche sind bekannt als Pomade Akne. Um das Problem zu beheben, empfehlen Kosmetikerinnen eine doppelte Hautreinigung und die Suche nach nicht komedogenen Kosmetika.

Augenbrauen

Zwischen den Brauen hängt wieder mit der Ernährung zusammen. Ausbrüche können durch den Konsum von zu viel Alkohol oder fetthaltigen oder verarbeiteten Lebensmitteln verursacht werden.

Wangen

Ihre Wangen können durch äußere Einflüsse wie Luftverschmutzung und Bakterien wie Kissenbezüge und Mobiltelefone beeinträchtigt werden. Um dies zu bekämpfen, reinigen Sie die Haut gründlich und waschen Sie die Kissenbezüge regelmäßig.

Auch die Ernährung soll hier einen Einfluss haben. Eine Studie aus dem Jahr 2012 eine Verbindung bestätigt zwischen häufigem Zuckerkonsum und Aknerisiko. Und auch eine aktuelle Überprüfung zahlreicher Studien einen ähnlichen Link gefunden zwischen Milchprodukten und Akne, obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist.

Kinn

Ihr Kinn und Ihre Kinnpartie sind, wie Sie vielleicht bemerkt haben, ein Spiegelbild Ihres Hormonhaushalts. Während der Menstruation und Schwangerschaft können überschüssige Hormone zu Ausbrüchen führen.

Jawline-Akne kann auch ein Zeichen des polyzystischen Ovarialsyndroms sein, einer Erkrankung, bei der Frauen größere Mengen „männlicher“ Hormone produzieren.

Was passiert danach

Wie bei den vorherigen Face-Mapping-Techniken bietet Ihre Kosmetikerin persönliche Beratung, die von Ernährungsumstellungen bis hin zu Anpassungen des Lebensstils reicht. Hautpflegeprodukte können ebenfalls empfohlen werden.

Vorteile eines Dermatologen

Obwohl einige Kosmetikerinnen in Techniken wie Gesichtskartierung geschult werden, ist ein Dermatologe oft die beste Anlaufstelle für Hautbeschwerden.

Diese Ärzte behandeln alle Hauterkrankungen. Sie können nicht nur die Ursache jedes Problems identifizieren, sondern Sie auch über die effektivste Behandlung für Ihren Hauttyp und Lebensstil beraten. Sie können Ihnen helfen, eine Hautpflegeroutine zu finden, die funktioniert.

Suchen Sie nach einer Person, die vom American Board of Dermatology, dem American Osteopathic Board of Dermatology oder dem Royal College of Physicians and Surgeons of Canada zertifiziert wurde.

Einige Elemente der Gesichtskartierung können nützlich sein, um sie in Ihren Speicherbanken zu speichern, aber andere haben wenig bis gar keine Beweise.

Fazit: Betrachten Sie die Technik nicht als Antwort auf all Ihre Hautprobleme. Suchen Sie stattdessen einen Dermatologen auf, um die bestmögliche Beratung zu erhalten.