Gesundheit und Wellness berühren das Leben jedes Menschen anders. Dies ist die Geschichte einer Person.

Tattoos: Manche Leute lieben sie, manche verabscheuen sie. Jeder hat das Recht auf seine eigene Meinung, und obwohl ich viele unterschiedliche Reaktionen auf meine Tattoos hatte, liebe ich sie absolut.

Ich beschäftige mich mit bipolaren Störungen, aber ich verwende nie das Wort „Kampf“. Es impliziert, dass ich den Kampf verliere – was ich sicherlich nicht bin! Ich beschäftige mich seit 10 Jahren mit psychischen Erkrankungen und betreibe derzeit eine Instagram-Seite, die sich der Beendigung des Stigmas hinter psychischer Gesundheit widmet. Als ich 14 war, verschlechterte sich meine psychische Gesundheit, und nach einer Zeit der Selbstverletzung und einer Essstörung suchte ich mir mit 18 Hilfe. Und es war das Beste, was ich je getan habe.

Ich habe über 50 Tattoos. Die meisten haben eine persönliche Bedeutung. (Einige haben einfach keine Bedeutung – bezogen auf die Büroklammer an meinem Arm!). Für mich sind Tattoos eine Form der Kunst, und ich habe viele bedeutungsvolle Zitate, die mir helfen, mich daran zu erinnern, wie weit ich gekommen bin.

Mit 17 fing ich an, mich tätowieren zu lassen, ein Jahr bevor ich Hilfe wegen meiner Geisteskrankheit suchte. Mein erstes Tattoo bedeutet absolut nichts. Ich würde gerne sagen, dass es viel bedeutet und dass die Bedeutung dahinter herzlich und schön ist, aber das wäre nicht die Wahrheit. Ich habe es bekommen, weil es cool aussah. Es ist ein Friedenssymbol an meinem Handgelenk, und damals hatte ich keine Lust, mehr zu bekommen.

Dann übernahm meine Selbstverletzung.

Selbstverletzung war ein Teil meines Lebens im Alter von 15 bis 22. Besonders mit 18 war es eine Besessenheit. Eine Sucht. Ich verletzte mich jede Nacht religiös selbst, und wenn ich es aus irgendeinem Grund nicht konnte, bekam ich eine schwere Panikattacke. Selbstverletzung hat nicht nur meinen Körper vollständig übernommen. Es übernahm mein Leben.

Etwas Schönes, um das Negative zu überdecken

Ich war mit Narben übersät, und ich wollte sie verdecken. Nicht, weil ich mich in irgendeiner Weise für meine Vergangenheit und das, was passiert war, schämte, aber die ständige Erinnerung daran, wie gequält und deprimiert ich war, wurde zu einer großen Belastung. Ich wollte etwas Schönes, um das Negative zu überdecken.

Also habe ich 2013 meinen linken Arm bedeckt bekommen. Und es war so eine Erleichterung. Ich weinte während des Prozesses und nicht wegen der Schmerzen. Es war, als ob all meine schlechten Erinnerungen vor meinen Augen verschwanden. Ich fühlte mich wirklich in Frieden. Das Tattoo besteht aus drei Rosen, die meine Familie repräsentieren: meine Mutter, mein Vater und meine jüngere Schwester. Ein Zitat „Das Leben ist keine Probe“ zieht sich in einem Band um sie herum.

Das Zitat wird seit Generationen in meiner Familie weitergegeben. Das hat mein Großvater zu meiner Mutter gesagt, und mein Onkel hat es auch in ihr Hochzeitsbuch geschrieben. Meine Mutter sagt es oft. Ich wusste nur, dass ich es dauerhaft an meinem Körper haben wollte.

Weil ich Jahre damit verbracht hatte, meine Arme vor der Öffentlichkeit zu verstecken und mir Sorgen darüber zu machen, was die Leute denken oder sagen würden, war es anfangs völlig nervenaufreibend. Aber zum Glück war mein Tätowierer ein Freund. Sie hat mir geholfen, mich ruhig, entspannt und entspannt zu fühlen. Es gab kein unangenehmes Gespräch darüber, woher die Narben kamen oder warum sie da waren. Es war eine perfekte Situation.

Raus aus der Uniform

Mein rechter Arm war immer noch schlecht. Meine Beine waren vernarbt, genauso wie meine Knöchel. Und es wurde immer schwieriger, meinen ganzen Körper die ganze Zeit zu bedecken. Ich lebte praktisch in einem weißen Blazer. Es wurde meine Kuscheldecke. Ohne würde ich das Haus nicht verlassen und ich trage es zu allem.

Es war meine Uniform, und ich hasste sie.

Die Sommer waren heiß und die Leute fragten mich, warum ich ständig lange Ärmel trage. Ich bin mit meinem Partner James nach Kalifornien gereist und habe den Blazer die ganze Zeit getragen, aus Sorge, was die Leute sagen könnten. Es war brütend heiß und wurde fast zu viel, um es zu ertragen. Ich konnte so nicht leben und mich ständig verstecken.

Das war mein Wendepunkt.

Als ich nach Hause kam, warf ich alle Werkzeuge weg, die ich benutzt hatte, um mich selbst zu verletzen. Weg war meine Sicherheitsdecke, meine nächtliche Routine. Am Anfang war es hart. Ich würde Panikattacken in meinem Zimmer bekommen und weinen. Aber dann sah ich den Blazer und erinnerte mich, warum ich das tat: Ich tat dies für meine Zukunft.

Jahre vergingen und meine Narben heilten. Endlich, im Jahr 2016, konnte ich meinen rechten Arm bedecken lassen. Es war ein extrem emotionaler, lebensverändernder Moment, und ich weinte die ganze Zeit. Aber als es fertig war, schaute ich in den Spiegel und lächelte. Vorbei war das verängstigte Mädchen, dessen Leben sich nur darum drehte, sich selbst Schaden zuzufügen. An ihre Stelle trat eine selbstbewusste Kriegerin, die die härtesten Stürme überstanden hatte.

Das Tattoo besteht aus drei Schmetterlingen mit einem Zitat: „Sterne können nicht ohne Dunkelheit leuchten.“ Weil sie es nicht können.

Wir müssen das Raue mit dem Glatten nehmen. Wie der berüchtigte Dolly Parton sagt: „Kein Regen, kein Regenbogen.“

Ich trug zum ersten Mal seit sieben Jahren wieder ein T-Shirt, und es war draußen nicht einmal warm. Ich verließ das Tattoo-Studio, den Mantel in der Hand, und umarmte die kalte Luft auf meinen Armen. Es hatte lange gedauert.

Für diejenigen, die daran denken, sich ein Tattoo zu machen, denken Sie nicht, dass Sie etwas Sinnvolles bekommen müssen. Holen Sie sich, was Sie wollen. Es gibt keine Regeln, wie du dein Leben lebst. Ich habe mich seit zwei Jahren nicht mehr selbst verletzt und meine Tattoos sind immer noch so lebendig wie eh und je.

Und dieser Blazer? Habe es nie wieder getragen.

Olivia – oder kurz Liv – ist 24, kommt aus Großbritannien und ist Bloggerin für psychische Gesundheit. Sie liebt alles Gothic, besonders Halloween. Sie ist auch eine große Tattoo-Enthusiastin, mit bisher über 40. Ihr Instagram-Konto, das von Zeit zu Zeit verschwinden kann, finden Sie hier.