Was ist Kreatinin?

Kreatinin ist ein chemisches Abfallprodukt von Kreatin, einer Aminosäure, die von der Leber hergestellt und in der Leber gespeichert wird. Kreatinin ist das Ergebnis eines normalen Muskelstoffwechsels. Die Chemikalie gelangt nach ihrem Abbau in Ihren Blutkreislauf. Ihre Nieren entfernen es aus Ihrem Blut. Das Kreatinin verlässt dann den Körper durch Urinieren.

Dieser Prozess hilft Ihrem Körper, einen normalen Kreatininspiegel aufrechtzuerhalten. Aber manchmal können routinemäßige Blut- oder Urintests niedrige (oder hohe) Kreatininwerte zeigen.

Normalwerte variieren je nach Körpergröße und Muskelmasse. Beispielsweise liegt ein normaler Bereich für Männer zwischen 0,6 und 1,2 mg/dl und ein normaler Bereich für Frauen zwischen 0,5 und 1,1 mg/dl.

Symptome und Ursachen von niedrigem Kreatinin

Die Symptome, die mit einem niedrigen Kreatininspiegel einhergehen, hängen von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Niedrige Kreatininwerte können verursacht werden durch:

  • Eine Muskelerkrankung, wie z. B. Muskeldystrophie. Zu den Symptomen einer Muskelerkrankung gehören Muskelschwäche, Muskelsteifheit und -schmerzen sowie verminderte Beweglichkeit.
  • Eine Lebererkrankung. Eine schlechte Leberfunktion stört die Kreatinproduktion, was zu niedrigem Kreatinin führen kann. Zu den Symptomen gehören Gelbsucht, Bauchschmerzen und -schwellungen sowie blasser, blutiger oder teerfarbener Stuhl.
  • Übermäßiger Wasserverlust. Schwangerschaft, übermäßige Wasseraufnahme und bestimmte Medikamente können dies verursachen.

Da beim Abbau von Muskelgewebe Kreatinin entsteht, treten bei Menschen mit geringer Muskelmasse häufig geringe Mengen dieses chemischen Abfalls auf. Dies bedeutet jedoch nicht immer, dass ein ernsthaftes medizinisches Problem vorliegt.

Eine Verringerung der Muskelmasse ist bei älteren Menschen üblich, da die meisten Menschen mit zunehmendem Alter Muskelmasse verlieren. Eine geringe Muskelmasse kann auch durch Unterernährung oder durch eine fleisch- oder proteinarme Ernährung verursacht werden.

Niedrige vs. hohe Kreatininwerte

Die Ursachen für niedriges Kreatinin unterscheiden sich von den Ursachen für hohes Kreatinin. Der Kreatininspiegel spielt auch bei der Beurteilung der Nierenfunktion eine Rolle. Wenn sich Kreatinin im Körper anzusammeln beginnt, müssen Ärzte Tests durchführen, um nach Nierenproblemen zu suchen.

Mögliche Ursachen für einen erhöhten Kreatininspiegel sind:

  • Nierenschäden oder Nierenversagen
  • Niereninfektion
  • verminderte Durchblutung der Nieren
  • Austrocknung

Wenn Sie einen hohen Kreatininspiegel haben, können folgende Symptome auftreten:

  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Ermüdung
  • Veränderungen beim Wasserlassen
  • hoher Blutdruck
  • Brustschmerzen
  • Muskelkrämpfe

So diagnostizieren Sie niedrige Kreatininwerte

Ihr Arzt kann mehrere Tests durchführen, um Ihren Kreatininspiegel zu überprüfen. Eine Option ist ein Serum-Kreatinin-Test, der die Menge an Kreatinin in Ihrem Blutkreislauf misst. Eine weitere Möglichkeit ist ein Kreatinin-Urintest.

Wenn Ihre Laborergebnisse einen niedrigen Kreatininspiegel bestätigen, kann Ihr Arzt weitere Tests vorschlagen, um eine Muskelerkrankung auszuschließen. Dies kann eine Muskelbiopsie oder einen Muskelenzymtest beinhalten, um nach Muskelschäden zu suchen.

Behandlungsoptionen für niedriges Kreatinin

Die Behandlungsmöglichkeiten für niedriges Kreatinin hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie an einer Muskelerkrankung leiden, konzentriert sich die Behandlung auf die Behandlung der damit verbundenen Erkrankung und die Verringerung von Muskelschmerzen, -schwäche und -degeneration. Zu den Optionen gehören Kortikosteroide zur Verbesserung Ihrer Muskelkraft oder eine Therapie zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Niedrige Kreatininwerte aufgrund einer Schwangerschaft sollten sich nach der Geburt normalisieren.

Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das zu einem niedrigeren Spiegel beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Anpassung Ihrer Dosierung oder einen Wechsel zu einem anderen Medikament.

Behandlungen mit geringer Muskelmasse

Wenn eine zugrunde liegende Erkrankung nicht für eine Verringerung der Muskelmasse verantwortlich ist, ist möglicherweise keine medizinische Behandlung erforderlich. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch Schritte empfehlen, um Ihre Muskelmasse zu erhöhen und Ihren Kreatininspiegel zu normalisieren.

Die Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität und das Krafttraining an einigen Tagen in der Woche können die Muskelmasse erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen. Du kannst es versuchen:

  • Baden
  • gehen
  • Radfahren
  • Gewichtheben
  • Aerobic

Wenn Ihr Arzt glaubt, dass eine geringe Muskelmasse auf falsche Ernährung oder extremen Gewichtsverlust zurückzuführen ist, passen Sie Ihre Ernährung an. Stellen Sie sicher, dass Sie fünf bis sechs kleine, gesunde Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Fügen Sie eine Mischung aus Obst und Gemüse sowie eiweißreiche Lebensmittel hinzu.

Mehr erfahren: Wie Protein vor dem Schlafengehen das Muskelwachstum fördern kann »

Ausblick auf einen niedrigen Kreatininspiegel

Die Aussichten für Menschen mit niedrigem Kreatininspiegel sind im Allgemeinen positiv, solange sie die notwendige Behandlung für eine zugrunde liegende Erkrankung erhalten. Wenn weitere Tests eine Muskelerkrankung ausschließen, kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils und der Ernährung vorschlagen und Ihren Wert zu einem späteren Zeitpunkt erneut testen. Mit den richtigen Anpassungen sollten sich Ihre Werte normalisieren.