Was sind Probiotika?

Probiotika sind Mikroorganismen, die wir in unseren Körper aufnehmen, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Typischerweise handelt es sich um Bakterienstämme, die unsere Verdauung verbessern können, oder sogenannte „gute Bakterien“. Probiotische Produkte sollen gesunde, darmfreundliche Bakterien zur Besiedlung der Darmwand liefern.

Probiotika sind in bestimmten Lebensmitteln enthalten. Sie sind auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, die in verschiedenen Formen erhältlich sind, einschließlich Tabletten und Kapseln.

Während viele Menschen Probiotika einnehmen, um ihre allgemeine Verdauungsgesundheit zu unterstützen, wurden sie auch zur Behandlung bestimmter Darmprobleme wie Gastroenteritis und einer Erkrankung namens Pouchitis eingesetzt. Aber können diese guten Bakterien auch zur Behandlung von Colitis ulcerosa (UC) eingesetzt werden?

Sollte ich Probiotika für UC nehmen?

UC ist eine entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die blutigen Durchfall, Krämpfe und Blähungen verursacht. Die Krankheit ist rezidivierend und remittierend, was bedeutet, dass es Zeiten gibt, in denen die Krankheit ruhig ist, und andere Zeiten, in denen sie aufflammt und Symptome verursacht.

Die medizinische Standardbehandlung für UC besteht aus zwei Komponenten: Behandlung aktiver Schübe und Vorbeugung von Schüben. Bei der traditionellen Behandlung werden aktive Schübe oft mit Kortikosteroiden wie Prednison behandelt. Schübe werden durch eine Erhaltungstherapie verhindert, was bedeutet, dass bestimmte Medikamente langfristig verwendet werden.

Schauen wir uns an, ob Probiotika bei einem dieser Behandlungsbedürfnisse helfen können.

Können Probiotika helfen, Schübe zu stoppen?

Die Antwort auf diese Frage lautet wahrscheinlich nein. EIN Rückblick 2007 von klinischen Studien zur Verwendung von Probiotika bei CU-Schüben ergab, dass Probiotika die Dauer eines Schubs nicht verkürzen, wenn sie zu einer regulären Behandlung hinzugefügt werden.

Die Personen in den Studien, die Probiotika einnahmen, berichteten jedoch über weniger Symptome während des Aufflammens, und diese Symptome waren weniger schwerwiegend. Mit anderen Worten, während Probiotika das Aufflammen nicht schneller beendeten, schienen sie die Symptome des Aufflammens weniger häufig und weniger schwerwiegend zu machen.

Können Probiotika helfen, Schübe zu verhindern?

Die Verwendung von Probiotika für diesen Zweck ist vielversprechender.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Probiotika genauso wirksam sein können wie traditionelle UC-Medikamente, einschließlich der Goldstandardbehandlung Mesalazin.

Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2004 folgte einer Gruppe von 327 Patienten mit Colitis ulcerosa in der Vorgeschichte und gab der Hälfte von ihnen Mesalazin und der anderen Hälfte Probiotika (Escherichia coli Nissle 1917). Nach einem Behandlungsjahr waren die durchschnittliche Zeit bis zur Remission (Zeit ohne Schub) und die Remissionsqualität für beide Gruppen gleich.

Ähnliche Ergebnisse wurden in anderen Studien beobachtet. Und noch ein Probiotikum, Lactobacillus GGkann auch bei der Aufrechterhaltung einer Remission bei CU hilfreich sein.

Wie helfen Probiotika bei der Behandlung von Colitis ulcerosa?

Probiotika können bei der Behandlung von UC helfen, da sie die eigentliche Ursache der Erkrankung ansprechen.

Es wird angenommen, dass UC durch Probleme mit dem Immunsystem im Darm verursacht wird. Ihr Immunsystem hilft Ihrem Körper, Krankheiten zu bekämpfen, aber manchmal kann es Ihren eigenen Körper angreifen und angreifen, um ihn vor einer wahrgenommenen Gefahr zu schützen. Wenn dies passiert, spricht man von einer Autoimmunerkrankung.

Im Fall von UC, ein Ungleichgewicht von Bakterien im Dickdarm gilt als die wahrgenommene Gefahr, die das Immunsystem zu einer Reaktion veranlasst.

Können Probiotika CU verschlimmern?

Probiotika können helfen, indem sie gute Bakterien bereitstellen, die helfen, das bakterielle Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen und das Problem zu beseitigen, auf das das Immunsystem reagiert. Wenn die wahrgenommene Gefahr weg ist, kann das Immunsystem seinen Angriff abschwächen oder stoppen.

Wie bereits erwähnt, können Probiotika dazu beitragen, die Zeit zwischen den Schüben zu verlängern und die Symptome eines Schubs weniger schwerwiegend zu machen. Außerdem sind Probiotika wahrscheinlich weniger teuer als typische UC-Medikamente und sie können über lange Zeiträume sicherer sein.

Probiotika können auch vor anderen Darmproblemen wie Clostridium difficile Colitis und Reisedurchfall schützen.

Es gibt viele Vorteile, aber es gibt ein paar Nachteile bei der Verwendung von Probiotika mit UC. Der Hauptgrund ist, dass sie wahrscheinlich nicht nützlich sind, um eine schnellere Remission während eines Aufflammens von UC zu bewirken.

Ein weiterer Nachteil ist, dass bestimmte Personen sie mit Vorsicht verwenden sollten. Probiotika enthalten lebende Bakterien, daher können sie das Infektionsrisiko bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem erhöhen (z. B. bei Personen, die langfristige oder hochdosierte Kortikosteroide einnehmen). Dies liegt daran, dass ein geschwächtes Immunsystem die lebenden Bakterien möglicherweise nicht in Schach halten kann und eine Infektion die Folge sein kann.

Vorteile von Probiotika für UC

  • Kann helfen, CU-Schübe zu verhindern
  • Kann die Symptome während Schüben reduzieren
  • Bisher keine ernsthaften Nebenwirkungen gezeigt
  • Weniger teuer als andere CU-Medikamente
  • Möglicherweise sicherer für die Langzeitanwendung als andere CU-Medikamente
  • Kann vor anderen Darmerkrankungen wie einer C. difficile-Infektion schützen

Nachteile von Probiotika für UC

  • Stoppen Sie Schübe nicht während des Prozesses
  • Sollte bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem mit Vorsicht angewendet werden

Wo bekomme ich Probiotika?

Es gibt unzählige Arten von probiotischen Produkten und viele Stämme von Mikroorganismen, die in ihnen verwendet werden können. Zwei der am häufigsten verwendeten Bakterienarten sind Lactobacillus und Bifidobacterium.

Sie können Probiotika aus einer Reihe von Quellen beziehen. Sie finden sie in Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir (ein fermentiertes Getränk aus Kuhmilch) und sogar Sauerkraut.

Sie können sie auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Tabletten, Flüssigkeiten oder Gummis einnehmen. Ihre örtliche Apotheke hat wahrscheinlich mehrere Optionen zur Verfügung.

Wenn Sie an die Verwendung von Probiotika denken, sollten Sie bedenken, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht durch die Verordnung reguliert werden US Food and Drug Administration (FDA). Das bedeutet, dass die FDA nicht prüft, ob Nahrungsergänzungsmittel sicher oder wirksam sind, bevor sie auf den Markt kommen.

Wenn Sie eine Anleitung zur Suche nach einem hochwertigen Probiotikum wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Präbiotika

Präbiotika sind Kohlenhydrate, die die „Nahrung“ für bestimmte Bakteriengruppen darstellen. Aus diesem Grund kann der Konsum von Präbiotika dazu beitragen, die Population Ihrer eigenen Darmprobiotika zu steigern. Einige natürliche Quellen für Präbiotika sind:

  • Knoblauch
  • Löwenzahngrün
  • Zwiebel
  • Spargel
  • Artischocke
  • Banane
  • Lauch
  • Chicorée-Wurzel

Diese Lebensmittel sollten für den maximalen präbiotischen Nutzen roh verzehrt werden.

Nebenwirkungen

Bisher wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen mit einer längeren Anwendung von Probiotika bei CU in Verbindung gebracht. In einer Studienübersicht war die Nebenwirkungsrate bei Probiotika-Anwendern etwa gleich (26 Prozent vs. 24 Prozent) wie bei Mesalazin-Einnahmen.

Andere Medikamente

Während die Einnahme von Probiotika bei Ihrer CU helfen kann, kann Ihr Arzt auch Medikamente verschreiben, um eine Remission zu induzieren oder aufrechtzuerhalten. Diese Medikamente fallen in vier Hauptkategorien, darunter:

  • Aminosalicylate
  • Kortikosteroide
  • Immunmodulatoren
  • Biologika

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Obwohl Probiotika leicht zu bekommen sind und nur wenige Nebenwirkungen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie sie zu Ihrem CU-Behandlungsplan hinzufügen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben oder hochdosierte Kortikosteroide einnehmen.

Und verwenden Sie auf keinen Fall Probiotika, um CU-Medikamente oder Behandlungen zu ersetzen, die Ihr Arzt empfohlen hat, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt zu bestätigen.

Aber wenn Sie und Ihr Arzt der Meinung sind, dass Probiotika die nächste Option sind, die Sie für Ihren UC-Behandlungsplan in Betracht ziehen sollten, bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei der Suche nach dem besten Probiotikum für Sie. Sie haben wahrscheinlich nichts zu verlieren – außer möglicherweise einigen UC-Schüben.

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