Prognose der Grippesaison 2009: Was in diesem Jahr zu erwarten ist

Was Ärzte sagen

Frühere Berichte sagten eine schwere Grippesaison voraus, aber führende Gesundheitsbeamte sagen jetzt, dass diese Berichte wahrscheinlich übertrieben waren. „In diesem Jahr haben wir bisher nur sehr wenige Berichte über Influenza erhalten – nur sporadische Fälle, und ansonsten gibt es noch keinen wirklichen Hinweis darauf, wie sich diese Saison entwickeln wird“, sagte Dr. Keiji Fukuda, Leiter des Global Influenza Program bei der Hauptquartier der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf einer Pressekonferenz Anfang Oktober. Dr. Fukuda sagte, die düsteren Vorhersagen könnten auf Nachrichten über den diesjährigen Grippeimpfstoff zurückzuführen sein, der drei verschiedene Stämme des Grippevirus aus dem letzten Jahr enthält. Das ist jedoch nicht ungewöhnlich, da Gesundheitsexperten jedes Jahr die neuesten Stämme identifizieren und den Grippeimpfstoff aktualisieren, um sie zu bekämpfen. Und es gibt gute Nachrichten zur Impfstoffversorgung: Während in einigen Jahren der Grippeimpfstoff zur Neige ging, sieht die diesjährige Versorgung gut aus.

Wie dieses Jahr anders ist

Was die diesjährige Grippesaison komplizierter macht, ist der Ausbruch der Schweinegrippe oder des H1N1-Virus. Der saisonale Grippeimpfstoff schützt nicht vor dem H1N1-Virus. Ein separater H1N1-Impfstoff wurde vollständig entwickelt und getestet und wird derzeit landesweit an Vertriebszentren versandt. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie sich gegen das H1N1-Virus impfen lassen können.

Wer ist gefährdet

Jeder kann an der saisonalen Grippe erkranken, aber manche Menschen sind anfälliger als andere. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) identifiziert diese Gruppen als besonders gefährdet für schwerwiegende Komplikationen:

• Kinder ab sechs Monaten
• Schwangere Frau
• Männer und Frauen ab 50 Jahren
• Menschen mit chronischen Erkrankungen
• Bewohner von Pflegeheimen
• Gesundheitspersonal und Betreuer von Kindern, die zu jung sind, um geimpft zu werden

Was du machen solltest

1. Lassen Sie sich impfen

Es ist die beste Form der Prävention. Der Impfstoff ist in zwei Formen erhältlich – als Grippeschutzimpfung (in den Arm gespritzt) und als Nasenspray. Die Spritze enthält tote Grippeviren und wird für Personen ab sechs Monaten empfohlen, unabhängig von medizinischen Bedingungen. Das Nasenspray, das abgeschwächte lebende Grippeviren enthält, ist für gesunde Menschen im Alter von zwei bis 49 Jahren zugelassen, mit Ausnahme von Schwangeren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Form Sie haben sollten. Egal, welche Form Sie nehmen, versuchen Sie, den Impfstoff früh in der Grippesaison zu bekommen, sobald er verfügbar ist.

2. Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen

Experten diskutieren immer noch, ob das Tragen einer Gesichtsmaske wirklich hilft, aber seien Sie in Menschenmengen vorsichtig – besonders wenn Sie einem hohen Risiko ausgesetzt sind. Wenn möglich, sollten Sie Ihre Reisepläne um den Januar herum überdenken, wenn die Grippesaison normalerweise ihren Höhepunkt erreicht.

3. Praktizieren Sie eine gute Gesundheitshygiene

Waschen Sie Ihre Hände häufig, bedecken Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch, wenn Sie niesen, und halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern. Und versuchen Sie nicht, ein Held zu sein – wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause. Sie können die Grippe bis zu einer Woche, nachdem Sie zum ersten Mal Symptome verspüren, auf andere übertragen. Bleiben Sie also im Bett und ruhen Sie sich aus. Wenn Ihr Fieber für 24 Stunden verschwunden ist, können Sie normalerweise wieder arbeiten gehen.