Stimmungssymptome bei der Bipolar-I-Störung können alltägliche Interaktionen zu einer Herausforderung machen – für die Person, die mit der Erkrankung lebt, und für ihre Familienmitglieder. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Familienbeziehungen können für jeden komplex sein. Manchmal kann es zu natürlichen Konflikten und Widrigkeiten kommen. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch jedoch an einer psychischen Erkrankung wie der Bipolar-I-Störung leiden, können familiäre Spannungen noch komplizierter werden.
Eine Bipolar-I-Störung kann zu extremen Stimmungsschwankungen von manischen Episoden bis hin zu depressiven Episoden führen. Die Behandlung kann mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie erfolgen.
Aber selbst wenn Sie Ihren Behandlungsplan befolgen, können die Symptome einer bipolaren Störung manchmal Auswirkungen auf diejenigen haben, die Ihnen am nächsten stehen. Verletzende Aussagen, schädliches Verhalten und scheinbar egozentrisches Handeln können schwer zu ignorieren sein, selbst wenn Ihre Familie versteht, dass Sie mit einer psychischen Erkrankung leben.
Wenn Sie Ihre Familie in die Pflege Ihrer Bipolar-I-Störung einbeziehen und lernen, wie Sie um Unterstützung bitten können, können Sie die Beziehungen zu Ihren Lieben aufrechterhalten und verbessern.
Wie wirkt sich die Bipolar-I-Störung auf Familienmitglieder aus?
Die Symptome einer Bipolar-I-Störung können emotionale, physische und sogar finanzielle Auswirkungen auf diejenigen haben, die der Person mit der Erkrankung am nächsten stehen.
Emotionale Wirkung
Die emotionalen Auswirkungen einer Bipolar-I-Störung auf die Familie können vielfältig sein.
Dr. Colleen Mullen, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin aus San Diego, Kalifornien, sagt, dass Stimmungsepisoden die emotionale Belastbarkeit von Familienmitgliedern ständig auf die Probe stellen.
Sie erklärt, dass während einer Manie hohe Energie und risikoreiches oder sabotierendes Verhalten erschöpfend sein können, weil die Familie sich oft emotional engagiert und versucht, die Person mit der Bipolar-I-Störung dazu zu bringen, sich zu „beruhigen“ oder ihren Impulsen nicht zu folgen.
Auch Familienangehörige können von den intensivsten Episoden der Person betroffen sein. Eine Person mit einer Bipolar-I-Störung kann sich auf Argumente einlassen, grundlos ausfallen oder andere herabsetzen.
Während depressiver Episoden kann die emotionale Stärke der Familie weiterhin auf die Probe gestellt werden, da sie sich Sorgen um die Sicherheit ihrer Angehörigen machen, insbesondere wenn sie Selbstmordgedanken haben.
Mit der Zeit kann diese ständige emotionale Belastung zu Burnout oder mangelndem Einfühlungsvermögen führen, insbesondere wenn Kommentare und Verhaltensweisen gefühllos oder grausam wirken.
Physische Auswirkungen
Da es sich bei der Bipolar-I-Störung um eine psychische Erkrankung handelt, werden ihre körperlichen Auswirkungen auf die Familie oft übersehen.
„Der tägliche Stress, sich emotional müde zu fühlen und sich Sorgen über das Verhalten eines geliebten Menschen zu machen, kann somatische oder körperliche Symptome verursachen“, sagt Mullen. „Wenn Ihr geliebter Mensch zum Beispiel depressiv wird und Selbstmordgedanken äußert, kann es sein, dass Sie plötzlich chronische Bauch- oder Rückenschmerzen bekommen.“
Andere körperliche Herausforderungen können extremer sein. Impulsivität und Risikobereitschaft während manischer Episoden, wie z. B. rücksichtsloses Fahren, können das Wohlbefinden aller gefährden.
Finanzielle Auswirkung
Eine Bipolar-I-Störung kann es schwierig machen, eine feste Beschäftigung aufrechtzuerhalten, und es kann sein, dass Menschen aufgrund von Freizeit zeitweise ohne Bezahlung auskommen müssen.
Während Manie-Episoden können Menschen mit Bipolar-I-Störung zwanghaft einkaufen, spielen oder andere große Ausgaben tätigen.
„Dies kann die finanzielle Situation einer Familie buchstäblich über Nacht verändern, je nachdem, wie schwerwiegend die stimmungsbedingten Symptome waren“, betont Louis Laves-Webb, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter aus Austin, Texas.
Entfremdung der Familie
Laves-Webb erklärt, dass Stimmungsstörungen wie die Bipolar-I-Störung Verhaltensweisen und Emotionen hervorrufen können, die instabil, intensiv und potenziell gefährlich sein können.
„Dies kann mit der Zeit leicht zu einem Mangel an Vertrauen in der Beziehung, erheblichen Verletzungsgefühlen und einem Mangel an Empathie führen“, sagt er.
Um dies zu verhindern, entscheiden sich Familienmitglieder oder ganze Familiensysteme möglicherweise dafür, den Kontakt zu ihrem geliebten Menschen mit der Bipolar-I-Störung abzubrechen. Laut Laves-Webb ist dies ihre Art, sich sicher zu fühlen, Grenzen zu setzen oder mit der Herausforderung umzugehen.
Je länger schwere Stimmungssymptome andauern und je mehr zwischenmenschliche Beziehungsschäden sie verursachen, desto wahrscheinlicher sei es, dass es zu einer Entfremdung komme, fügt er hinzu.
Wie man die Familie um Unterstützung bittet
Es ist nicht immer einfach, Ihre Familie um Unterstützung zu bitten, wenn Sie mit einer Bipolar-I-Störung leben. Möglicherweise verstehen Sie auch nicht ganz, was Sie von ihnen erwarten.
Dr. Alecia Greenlee, eine staatlich geprüfte erwachsene und beratende Verbindungspsychiaterin aus Campbell, Kalifornien, schlägt vor, Ihre Familie in den Behandlungsprozess einzubeziehen, um ihnen zu helfen, die Bipolar-I-Störung, den Behandlungsplan und das, was im Notfall zu tun ist, zu verstehen.
Sie sagt, dass das Besprechen von Warnzeichen für Stimmungsepisoden wichtig sein kann, um das Einfühlungsvermögen in der Familie zu fördern.
Wenn eine Person beispielsweise in eine Manie-Episode gerät und etwas Bissiges sagt, kann es den Familienmitgliedern helfen, mit der Situation zurechtzukommen, wenn sie versteht, dass es sich lediglich um ein aufkommendes Manie-Symptom und nicht um einen persönlichen Angriff handelt.
Mullen empfiehlt außerdem, sich darüber im Klaren zu sein, was während einer Stimmungsepisode helfen könnte. Sie schlägt vor, Aussagen zu verwenden wie:
„Es ist auch sehr wichtig, dass Sie um Hilfe rufen, wenn ich etwas sage, das dazu führen könnte, dass ich mich selbst oder jemand anderen verletze. Du musst das tun, auch wenn ich es dir sage oder wütend auf dich werde, weil du es tust. Ich weiß, dass es zu diesem Zeitpunkt das Beste für mich ist.“
Wenn Sie jetzt Hilfe benötigen
Wenn Sie glauben, dass jemand unmittelbar Gefahr läuft, sich selbst oder eine andere Person zu verletzen:
- Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden anrichten könnten.
- Hören Sie zu, aber urteilen Sie nicht, streiten Sie nicht, drohen Sie nicht und schreien Sie nicht.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, steht Ihnen rund um die Uhr Hilfe zur Verfügung. Sie können 988 in den Vereinigten Staaten anrufen, um die Suicide and Crisis Lifeline zu erreichen, oder die Website der Suicide and Crisis Line besuchen, um mit jemandem zu sprechen.
Wie Sie Beziehungen aufrechterhalten und verbessern können, wenn Sie mit einer Bipolar-I-Störung leben
Die Bipolar-I-Störung kann zwischenmenschliche Beziehungen vor Herausforderungen stellen, aber Sie können einiges tun, um Ihre familiären Bindungen zu stärken.
Greenlee, Mullen und Laves-Webb empfehlen:
- Ich suche nach einer Behandlung für die Bipolar-I-Störung und beziehe meine Familie mit ein
- Informieren Sie Ihre Familie (und sich selbst) über die Bipolar-I-Störung
- Einnahme von Medikamenten nach Anweisung
- Kommunizieren Sie offen über die Herausforderungen, denen Sie mit der Bipolar-I-Störung gegenüberstehen
- Festlegung und Vereinbarung von Grenzen, z. B. Einschränkung des Zugangs zu Finanzmitteln
- Erstellen von Sicherheitsplänen oder sicheren Worten, die Familienmitglieder verwenden können, wenn sie sich unsicher fühlen
- Teilnahme an externen Unterstützungsnetzwerken – für Sie und Ihre Familie
Insgesamt sind sich die Experten einig, dass die Einbeziehung der Familie in die Behandlung für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen von größter Bedeutung ist.
„Dies kann eine Gelegenheit sein, zu verstehen, wie [bipolar disorder] hat diese Beziehungen beeinflusst“, erklärt Greenlee. „Wenn Kinder involviert sind, kann ihnen das vielleicht das Verständnis vermitteln, dass die Verhaltensweisen, die sie beobachtet haben, nicht ihre Schuld sind.“
Obwohl die Bipolar-I-Störung behandelbar ist, können die Symptome der Erkrankung manchmal auch diejenigen betreffen, die Ihnen am nächsten stehen. Dies kann die Emotionen belasten, körperliche Belastungen verursachen und möglicherweise die Familienfinanzen aufs Spiel setzen. Aber offene Kommunikation, Aufklärung über psychische Gesundheit und Unterstützungsdienste können Ihnen dabei helfen, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen aufrechtzuerhalten.