Saurer Reflux und wie er Ihren Hals beeinflussen kann

Gelegentliches Sodbrennen oder Sodbrennen kann jedem passieren. Wenn Sie es jedoch in den meisten Wochen zwei- oder mehrmals pro Woche erleben, könnten Sie einem Risiko für Komplikationen ausgesetzt sein, die die Gesundheit Ihres Rachens beeinträchtigen können.

Erfahren Sie mehr über die Komplikationen von regelmäßigem Sodbrennen und wie Sie Ihren Hals vor Schäden schützen können.

Was ist saurer Reflux?

Während der normalen Verdauung gelangt die Nahrung durch die Speiseröhre (den Schlauch hinten im Rachen) durch einen Muskel oder ein Ventil, das als unterer Ösophagussphinkter (LES) bekannt ist, in den Magen.

Wenn Sie Sodbrennen oder Säurereflux erleben, entspannt sich der LES oder öffnet sich, wenn er es nicht sollte. Dadurch kann Säure aus dem Magen wieder in die Speiseröhre aufsteigen.

Obwohl die meisten Menschen hin und wieder Sodbrennen haben, kann bei schwereren Fällen eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) diagnostiziert werden. In diesen Fällen ist es wichtig, den Zustand zu behandeln, um schmerzhafte und unangenehme Symptome zu reduzieren und die Speiseröhre und den Rachen zu schützen.

Wie GERD die Speiseröhre schädigen kann

Das brennende Gefühl, das Sie bei Sodbrennen verspüren, ist Magensäure, die die Schleimhaut der Speiseröhre schädigt. Im Laufe der Zeit kann der wiederholte Kontakt von Magensäure mit der Schleimhaut der Speiseröhre zu einer Erkrankung führen, die als Ösophagitis bekannt ist.

Ösophagitis ist eine Entzündung der Speiseröhre, die sie anfällig für Verletzungen wie Erosionen, Geschwüre und Narbengewebe macht. Symptome einer Ösophagitis können Schmerzen, Schluckbeschwerden und vermehrtes saures Aufstoßen sein.

Ein Arzt kann diesen Zustand mit einer Kombination von Tests diagnostizieren, einschließlich einer oberen Endoskopie und einer Biopsie.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich sofort mit der Behandlung beginnen, wenn bei Ihnen eine Ösophagitis diagnostiziert wurde, da eine entzündete Speiseröhre zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen führen kann.

Komplikationen bei unbehandelter GERD und Ösophagitis

Wenn die Symptome von GERD und Ösophagitis nicht unter Kontrolle gebracht werden, kann Ihre Magensäure Ihre Speiseröhre weiter schädigen. Im Laufe der Zeit können wiederholte Schäden zu folgenden Komplikationen führen:

  • Verengung der Speiseröhre: Dies wird als Ösophagusstriktur bezeichnet und kann durch Narbengewebe verursacht werden, das von GERD oder Tumoren herrührt. Es kann zu Schluckbeschwerden oder Nahrungsstauungen im Hals kommen.
  • Ösophagusringe: Dies sind Ringe oder Falten aus abnormalem Gewebe, die sich in der unteren Auskleidung der Speiseröhre bilden. Diese Gewebebänder können die Speiseröhre verengen und Schluckbeschwerden verursachen.

  • Barrett-Ösophagus: Dies ist ein Zustand, bei dem die Zellen in der Speiseröhrenschleimhaut durch Magensäure geschädigt werden und sich verändern, um den Zellen der Dünndarmschleimhaut ähnlich zu werden. Dies ist eine seltene Erkrankung und Sie können keine Symptome verspüren, aber es kann Ihr Risiko erhöhen, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.

Alle drei dieser Komplikationen können mit der richtigen Behandlung von häufigem Sodbrennen oder GERD vermieden werden.

Wie Sodbrennen und GERD den Rachen schädigen können

Häufiges Sodbrennen oder GERD kann nicht nur die untere Speiseröhre schädigen, sondern auch den oberen Rachen schädigen. Dies kann auftreten, wenn die Magensäure bis in den Rachen oder in die Nasenluftwege gelangt. Dieser Zustand wird oft als laryngopharyngealer Reflux (LPR) bezeichnet.

LPR wird manchmal auch als „stiller Reflux“ bezeichnet, da er nicht immer Symptome aufweist, die Menschen ohne Weiteres erkennen. Es ist wichtig, dass Personen mit GERD auf LPR untersucht werden, um mögliche Hals- oder Stimmschäden zu vermeiden. Zu den Symptomen von LPR können gehören:

  • Heiserkeit
  • chronisches Räuspern
  • Gefühl eines „Kloßes“ im Hals
  • chronischer Husten oder Husten, der Sie aus dem Schlaf weckt
  • Erstickungsepisoden
  • „Rauheit“ im Hals
  • Stimmprobleme (insbesondere bei Sängern oder Stimmprofis)

Zukünftigen Schäden vorbeugen

Unabhängig davon, ob Sie häufig Sodbrennen, GERD, LPR oder eine Kombination davon haben, ist es wichtig, Ihre Symptome zu kontrollieren, um zusätzliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und versuchen Sie Folgendes Änderungen des Lebensstils:

  • Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten und nehmen Sie sich Zeit zum Kauen.
  • Vermeiden Sie übermäßiges Essen.
  • Steigern Sie die körperliche Aktivität, wenn Sie übergewichtig sind.
  • Erhöhe Ballaststoffe in deiner Ernährung.
  • Erhöhen Sie Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung.
  • Bleiben Sie nach den Mahlzeiten mindestens eine Stunde lang aufrecht.
  • Vermeiden Sie es, 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
  • Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel wie fett- und zuckerreiche Produkte, Alkohol, Koffein und Schokolade.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Aufhören zu rauchen.
  • Erhöhen Sie das Kopfende des Bettes sechs Zoll.