Ihr Körper hat im Laufe Ihrer Schwangerschaft tiefgreifende Veränderungen durchgemacht. Sie erwarten möglicherweise weiterhin einige Veränderungen, während Sie nach der Geburt heilen, aber sind Sie bereit für Veränderungen in Ihrem Sexualleben?

Weniger Interesse am Sex oder sogar Schmerzen beim Eindringen können nach der Geburt normal erscheinen. Vaginale Trockenheit? Ja, ist auch normal.

Ob Sie es glauben oder nicht, in einem Studie 2018 von 832 Frauen nach der Geburt berichteten 43 Prozent von Scheidentrockenheit 6 Monate nach der Geburt. Wenn Sie also darunter leiden, sind Sie bei weitem nicht allein.

In der Tat ist vaginale Trockenheit nach der Geburt eine häufige Erkrankung. Und viele Frauen empfinden diese Trockenheit beim Sex als unangenehm oder sogar schmerzhaft. Wenn Sie es erleben, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern.

Hormone und vaginale Trockenheit

Sie fragen sich wahrscheinlich, warum vaginale Trockenheit nach der Geburt auftritt, und eine Antwort sind Ihre Hormone … insbesondere Östrogen und Progesteron.

Östrogen und Progesteron werden hauptsächlich in Ihren Eierstöcken produziert. Sie lösen die Pubertät aus, einschließlich Brustentwicklung und Menstruation.

Sie verursachen auch den Aufbau einer Gebärmutterschleimhaut während Ihres Menstruationszyklus. Wenn kein befruchtetes Ei in diese Schleimhaut implantiert wird, sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel und die Gebärmutterschleimhaut wird während Ihrer Periode abgestoßen.

Östrogen- und Progesteronspiegel steigen während der Schwangerschaft an. Anstatt verworfen zu werden, entwickelt sich die Gebärmutterschleimhaut zu einer Plazenta. Die Plazenta beginnt auch mit der Produktion von Östrogen und Progesteron.

Östrogen- und Progesteronspiegel sinken nach der Geburt dramatisch ab. In der Tat, sie auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückkehren innerhalb von 24 Stunden nach der Geburt. (Während des Stillens senkt Ihr Körper das Östrogen noch weiter ab, da Östrogen die Milchproduktion beeinträchtigen kann.)

Östrogen ist wichtig für die sexuelle Erregung, weil es den Blutfluss zu den Genitalien fördert und die vaginale Schmierung erhöht. Ein Mangel an Östrogen ist für viele postpartale Symptome bei Frauen verantwortlich, darunter Hitzewallungen, Nachtschweiß und vaginale Trockenheit.

Einige Frauen entscheiden sich dafür, ein Östrogenpräparat zu verwenden, um dem entgegenzuwirken. Andere verzichten auf die Einnahme, da dies das Risiko für Krebs und andere Probleme wie Blutgerinnsel erhöht.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile, wenn Sie daran interessiert sind, ein Östrogenpräparat wie eine Pille, ein Pflaster oder eine Vaginalcreme einzunehmen oder zu verwenden. (In den meisten Fällen werden Östrogenpräparate vorübergehend in Form einer Creme verwendet.)

Postpartale Thyreoiditis

Scheidentrockenheit nach der Geburt kann auch durch postpartale Thyreoiditis, eine Entzündung der Schilddrüse, verursacht werden.

Ihre Schilddrüse produziert Hormone, die für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich des Stoffwechsels, lebenswichtig sind; Ihre Schilddrüse kann jedoch bei einer Entzündung zu viele oder zu wenig Schilddrüsenhormone produzieren.

Symptome einer postpartalen Thyreoiditis können sein:

  • Zittern
  • Herzklopfen
  • Reizbarkeit
  • schwieriges Schlafen
  • Gewichtszunahme
  • Ermüdung
  • Kälteempfindlichkeit
  • Depression
  • trockene Haut
  • vaginale Trockenheit

Wenn Sie diese oder andere Symptome bemerken, können Sie sich beruhigt fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Postpartale Thyreoiditis bis zu 10 Prozent der Frauen.

Die Art der postpartalen Thyreoiditis, die Sie haben, bestimmt Ihre Behandlung. Bei einer Schilddrüsenüberproduktion kann Ihr Arzt Betablocker vorschlagen, um die Symptome zu lindern. Alternativ kann Ihr Arzt eine Schilddrüsenhormon-Ersatztherapie empfehlen, wenn Ihre Schilddrüse zu wenig produziert.

Wenn eine postpartale Thyreoiditis die Ursache für Ihre vaginale Trockenheit ist, können Sie sicher sein, dass sich die Schilddrüsenfunktion bei 80 Prozent der Frauen normalerweise innerhalb von 12 bis 18 Monaten normalisiert.

Was macht das alles mit deiner Vagina?

Geburt und vaginale Trockenheit nach der Geburt können dazu führen, dass das Gewebe Ihrer Vagina dünner, weniger elastisch und anfälliger für Verletzungen wird. Die Vagina kann sich auch entzünden, was zu Brennen und Juckreiz führen kann.

Aufgrund dieser Veränderungen kann der Geschlechtsverkehr nach der Geburt schmerzhaft sein oder es kann zu Blutungen aus der Scheide kommen. Seien Sie jedoch zuversichtlich, dass diese Symptome verschwinden sollten, sobald sich Ihr Östrogenspiegel wieder normalisiert hat.

Was du tun kannst

Sie können trotz postpartaler Scheidentrockenheit ein angenehmes Sexualleben führen. Die folgenden Tipps bieten einige Möglichkeiten, Ihre sexuelle Erfahrung nach der Geburt zu verbessern:

  • Verwenden Sie ein Gleitmittel, wenn Sie Sex haben. (Wenn Ihr Partner ein Kondom verwendet, vermeiden Sie Gleitmittel auf Erdölbasis, die Kondome beschädigen können.)
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung einer Östrogen-Vaginalcreme, wie konjugierte Östrogene (Premarin) oder Estradiol (Estrace).
  • Ziehe in Erwägung, alle paar Tage eine vaginale Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
  • Wasser trinken. Halten Sie Ihren Körper gut hydriert!
  • Vermeiden Sie Duschen und Körperpflegesprays, die empfindliches Vaginalgewebe reizen können.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken.
  • Erhöhen Sie das Vorspiel und probieren Sie verschiedene Techniken und Positionen aus.

Wann zum arzt

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, wenn sich etwas mit Ihrem Körper nicht anfühlt. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme, wenn die postpartalen Symptome anhalten, wenn Ihre Schmerzen unerträglich sind oder Sie sich in irgendeiner Weise Sorgen machen.

Infektionen, Diabetes und Vaginismus (unwillkürliche Kontraktionen) können ebenfalls schmerzhaften Geschlechtsverkehr verursachen, daher ist es wichtig, ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Erfahrungen zu sprechen.

Ganz gleich, wie unangenehm Sie sich bei diesen Gesprächen fühlen mögen, denken Sie daran, dass Sie mit dem, was Sie durchmachen, nicht allein sind!