Schon mal gedacht: „Ich hasse es, schwanger zu sein“? Du bist nicht allein

Warum es in Ordnung ist, es zu hassen, schwanger zu sein

Das Wichtigste zuerst – wenn Sie es hassen, schwanger zu sein, wissen Sie einfach, dass Sie nicht allein sind. So viele Schwangere, mich eingeschlossen, kämpfen mit den Herausforderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringen kann. Mir fallen 1.001 verschiedene Gründe ein, warum Sie mit einer Schwangerschaft zu kämpfen haben könnten. Um ein paar zu nennen:

Das körperliche Zeug

Dies ist das offensichtlichste, aber es ist nichts zu verwerfen. Die körperlichen Aspekte der Schwangerschaft, von Ersttrimesternebel über Hyperemesis bis hin zu Vulvakrampfadern bis hin zu den Beschwerden des dritten Trimesters, wirken sich alle unterschiedlich auf uns aus.

Manche Menschen segeln mit kaum einem geschwollenen Knöchel durch die Schwangerschaft, aber dann werden andere von uns (Husten, Husten) überall geschwollen und brauchen 10 Minuten Aufmunterung, bevor sie überhaupt versuchen können, sich im Bett umzudrehen.

Während meiner ersten Schwangerschaft verlor ich 15 Pfund, weil ich so viel gekotzt hatte, und bei meiner letzten Schwangerschaft weinte ich, wenn es Schlafenszeit war, weil ich wusste, dass es eine weitere lange Nacht war, in der ich nicht geschlafen und versucht hatte, es mir bequem zu machen. Die körperlichen Aspekte der Schwangerschaft sind kein Witz.

Und es ist nicht nur das Unbehagen. Für manche Menschen hat das plötzliche Teilen ihres Körpers unerwartete emotionale Auswirkungen. Notwendige Gewichtszunahme, eine veränderte Figur und die Vorstellung, nicht mehr ganz zu sich selbst zu gehören, kann für viele eine Menge zu bewältigen sein und einige komplizierte Gefühle hervorrufen.

Sie hatten einen früheren Verlust

Jede einzelne Minute meiner Schwangerschaft, die ich nach zwei Niederlagen ausgetragen habe, fühlte sich entsetzlich hart an. Es war eine enorm schwierige mentale und emotionale Reise für mich, und das hat sich definitiv körperlich ausgewirkt.

Für mich war die Schwangerschaft nach dem Verlust eine so beängstigende Zeit, dass ich sie überhaupt nicht genießen konnte.

Sie haben diese Schwangerschaft nicht genau geplant

Ja, war dort. Ich kenne das Gefühl der Frustration nur zu gut, wenn die morgendliche Übelkeit zuschlägt und Ihre Kleidung zu einem Zeitpunkt in Ihrem Leben, der sich am unpassendsten anfühlt, wieder nicht passt. Selbst eine geplante, gewünschte Schwangerschaft ist eine große emotionale Veränderung, daher kann eine ungeplante Schwangerschaft einige große Gefühle mit sich bringen.

Erraten Sie, was? Du darfst alle Gefühle fühlen. Du bist ein Mensch, auch wenn du zu einem Menschen heranwächst, und das macht dich nicht weniger zu einer Person.

Du magst es einfach nicht

Nun, sieh dir das an. Es stellt sich heraus, dass Sie keinen bestimmten Grund brauchen, um eine Schwangerschaft nicht zu mögen. Manche Menschen genießen die Erfahrung einer Schwangerschaft einfach nicht, und so einfach ist das.

Also, was können Sie tun, wenn Sie es hassen, schwanger zu sein?

Wenn Sie zu den wenigen Auserwählten gehören, die erkannt haben, dass Sie es hassen, schwanger zu sein, habe ich einige Ratschläge für Sie, wie Sie damit umgehen können:

Suchen Sie sich eine andere elende schwangere Person, online oder im Internet

Zu erkennen, dass man nicht allein ist, kann unglaublich hilfreich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, von glücklichen, strahlenden schwangeren Menschen umgeben zu sein, suchen Sie sich eine schwangere Person, die unglücklich ist, denn ich versichere Ihnen, es gibt sie da draußen.

Bemitleiden Sie gemeinsam Ihr Elend und gehen Sie dann zum nächsten Handlungsschritt über:

Erinnere dich daran, dass es nicht gleichbedeutend ist, ein schlechter Elternteil zu sein, wenn du eine Schwangerschaft hasst

Eine Schwangerschaft zu hassen bedeutet nicht, dass Sie es hassen werden, Eltern zu sein oder dass Sie Ihr Baby irgendwie weniger lieben. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht dankbar sind, schwanger zu sein, oder dass Sie Ihre Kinder nicht lieben.

Es bedeutet nur, dass Sie es nicht lieben, schwanger zu sein. Die Liebe zur Schwangerschaft und die Liebe zu Ihren Kindern hängen nicht zusammen, das verspreche ich.

Erkenne, dass du immer noch dankbar sein kannst, schwanger zu sein

Es ist unglaublich wichtig zu erkennen, dass der Hass auf Schwangerschaft nicht bedeutet, dass Sie das enorme Privileg nicht verstehen, schwanger zu werden – und zu bleiben.

Zwischen meinen beiden jüngsten Töchtern liegen 5 Jahre, in denen ich zwei Schwangerschaften durch eine Fehlgeburt verloren habe und ständig davon besessen war, wieder schwanger zu werden.

Ich habe das monatliche Hoffen und Beten hinter mir, ich habe Hunderte von Dollar für Schwangerschaftstests ausgegeben, und ich war diese Frau, die eine bittere Eifersucht verspürt, die so stark ist, dass sie mir Angst macht, wenn sie schwangere Bäuche im Laden sieht.

Ich sehnte mich viele Jahre danach, schwanger zu sein, aber es änderte nichts an der Tatsache, dass es auf jeder Ebene eine Herausforderung war, als ich nach meinen Verlusten eine Schwangerschaft durchmachte.

Meine letzte Schwangerschaft fühlte sich wie ein harter Kampf an, mental, emotional und körperlich, von dem Moment an, als sie gezeugt wurde, bis hin zu einer etwas traumatischen Geburt.

Vertrauen Sie mir also, wenn ich aus erster Hand sage, dass es sehr, sehr gut möglich ist, die Schwangerschaft zu hassen und sich gleichzeitig über die Möglichkeit zu freuen, schwanger zu sein.

Hier gibt es keine Regeln, Leute, also verfangen Sie sich nicht in dem Gedanken, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen „sollten“ oder „müssen“. Du darfst widersprüchliche Gefühle gleichzeitig haben.

Schwangerschaftsfotos machen lassen

Ja, es ist mein Ernst. Sie werden mir dafür danken, egal wie elend Sie sich gerade fühlen, denn eines Tages werden Sie auf diese Fotos zurückblicken und erkennen, was für eine schöne Reise Elternschaft und Schwangerschaft waren.

Heute, da ich meine Zeit als Schwangere (wahrscheinlich) hinter mir habe, habe ich ein Bild von mir hochschwanger mit meinem letzten Baby in meinem Büroregal.

Mein Teenager zieht mich deswegen auf, weil ich ein schickes Kleid gekauft habe – naja, so schick wie Amazon Prime zumindest ist – und mein Bestes gegeben habe, um der Anweisung des Fotografen zu folgen, stattdessen wie eine Schwangerschaftsgöttin auf einem Feld bei Sonnenuntergang zu erscheinen von der verschwitzten Färse, die ihr Kleid tatsächlich verkehrt herum anhatte (wahre Geschichte), wie ich mich fühlte.

Aber ich behalte dieses Bild nicht, weil ich denke, dass ich schön aussehe oder um zu bewundern, wie gut der Fotograf mein Doppelkinn maskiert hat. Ich behalte es, um mich daran zu erinnern, dass ich es gemacht habe. Trotz wie hart die Schwangerschaft für mich war, trotz wie sehr ich mich durch meine Fehlgeburten gekämpft habe, trotz wie es sich an manchen Tagen angefühlt hat, jeder einzelne Schritt war ein Kampf, ich habe es geschafft.

Ich habe es geschafft und ich habe fünf wunderschöne, unglaubliche Kinder, die ich vorweisen kann. Ich machte weiter, auch wenn es sich unmöglich anfühlte, und das Endergebnis war es so, so wert. Ich behalte dieses Bild, um mich daran zu erinnern, dass ich in der Lage bin, schwere Dinge durchzustehen, und dass ich es schaffen werde.

Ich bewahre dieses Bild auf, um mich daran zu erinnern, dass ich mich selbst dann daran erinnerte, als ich mich am schlimmsten fühlte, selbst wenn ich das Gefühl hatte, ich könnte unmöglich eine weitere Minute Schwangerschaft überstehen, und selbst als ich zu groß war, um überhaupt in ein Kleid zu passen, ohne es verkehrt herum zu tragen — Schwangerschaft ist wirklich ein schönes Geschenk.

Auch wenn du jede einzelne Minute davon hasst.