Laut der American Migraine Foundation ist Migräne eine der am stärksten beeinträchtigenden Krankheiten auf der Erde, von der 1 von 7 Menschen weltweit betroffen ist.
Migräneanfälle können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, von Lichtempfindlichkeit bis Schwindel und mehr. Manche Menschen erleben sogar Schüttelfrost. Diese sind höchstwahrscheinlich auf Veränderungen in Ihrem Gehirn zurückzuführen, die auftreten können, wenn sich eine Migräneepisode entwickelt.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Wissenschaft hinter Migräne-Schüttelfrost sowie über andere mögliche Ursachen von Schüttelfrost zu erfahren und wie Sie Migräne und Migränesymptome zu Hause behandeln können.
Warum können Menschen mit Migräne Schüttelfrost bekommen?
Migräne kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Viele davon sind von Person zu Person unterschiedlich. Häufige Symptome während einer Migräneattacke können sein:
- pochende oder pulsierende Schmerzen
- Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Kopfes
- Benommenheit oder Schwindel
- Übelkeit oder Erbrechen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen
Bei manchen Menschen kann sich Schüttelfrost in jedem Stadium einer Migräneepisode als Migränesymptom entwickeln. Schüttelfrost kann einige Stunden oder sogar einige Tage vor der Entwicklung einer Migräneepisode auftreten.
Um zu verstehen, wie Schüttelfrost mit Migräneanfällen zusammenhängen kann, ist es hilfreich, zunächst zu verstehen, wie Migräne das Gehirn beeinflusst.
Nach
Aber wie können Veränderungen im Gehirn im Zusammenhang mit Migräne zu Symptomen wie Schwitzen, Zittern oder Schüttelfrost führen? In einem
- Hypothalamus
- Hirnstamm
- Kortex
Forscher glauben, dass neurologische Veränderungen in diesen Bereichen des Gehirns Symptome verursachen, die in den Stadien vor einem Migräneanfall auftreten.
Die meisten Menschen leiden unter Schüttelfrost oder Zittern, wenn ihre Körpertemperatur sinkt, und die Körpertemperatur wird vom Hypothalamus kontrolliert. Einer
Darüber hinaus ist die Großhirnrinde an Muskelbewegungen beteiligt, und Schüttelfrost ist das Ergebnis unwillkürlicher Muskelanspannung und -entspannung. Obwohl Zittern enger mit der Aktivität im Hypothalamus verbunden ist, spielt die Großhirnrinde immer noch eine Rolle bei der Art und Weise, wie Sie Körperempfindungen wie Schüttelfrost wahrnehmen.
Letztendlich können Veränderungen in diesen Bereichen des Gehirns neben vielen anderen Symptomen dazu führen, dass manche Menschen während einer Migräneepisode Schüttelfrost verspüren.
Andere Ursachen für Schüttelfrost
Während manche Menschen vor oder während einer Migräneepisode unter Schüttelfrost leiden, haben Schüttelfrost und Kopfschmerzen auch andere Ursachen. Diese schließen ein:
- Erkrankung. Virusinfektionen wie Erkältungen und bakterielle Infektionen wie Lebensmittelvergiftungen können sowohl Schüttelfrost als auch Kopfschmerzen verursachen. Andere chronische Erkrankungen wie Leukämie können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Schüttelfrost und Kopfschmerzen.
- Angst. Angst kann die Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslösen und eine Vielzahl von körperlichen Symptomen verursachen. Diese Symptome umfassen Schwitzen, Zittern, Schüttelfrost, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und mehr. Wenn Angst zu einer Panikattacke führt, können diese Symptome noch deutlicher werden.
- Hypoglykämie. Niedriger Blutzucker, der am häufigsten mit Erkrankungen wie Diabetes in Verbindung gebracht wird, kann Schwitzen, Zittern, Schüttelfrost und Kopfschmerzen verursachen. Hypoglykämie ist eine ernsthafte Erkrankung, die ärztliche Hilfe erfordert und unbehandelt tödlich sein kann.
- Unterkühlung. Hypothermie ist ein Zustand, der durch einen starken Abfall der Körpertemperatur unter 95 °F gekennzeichnet ist. Zu den Symptomen einer leichten Unterkühlung gehören Schüttelfrost, Zittern, Kopfschmerzen, schlechte Koordination und mehr.
- Überanstrengung. Überanstrengung, insbesondere durch intensives Training, kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Schüttelfrost und Kopfschmerzen. Überanstrengungskopfschmerzen treten normalerweise nicht bei Schüttelfrost auf, aber andere Zustände, die Kopfschmerzen nach dem Training verursachen können – wie Dehydration – könnten es sein.
- Medikation. Bestimmte Medikamente, insbesondere solche, die für psychische Erkrankungen verschrieben werden, können Nebenwirkungen wie Schüttelfrost und Kopfschmerzen verursachen. Andere Erkrankungen im Zusammenhang mit der Einnahme von Medikamenten, wie z. B. Medikamentenübergebrauch oder Serotoninsyndrom, können diese Symptome ebenfalls verursachen.
Kann man Migräne behandeln?
Migränesymptome können mit einer Vielzahl unterschiedlicher medikamentöser Optionen behandelt werden, darunter sowohl Akutmedikamente als auch prophylaktische (vorbeugende) Medikamente.
Akutmedikamente sind hilfreich, um die Symptome zu lindern, sobald eine Migräneattacke bereits begonnen hat, und können Folgendes umfassen:
-
Schmerzmittel, die Schmerzen und Entzündungen lindern
- Ergotamine, die Blutgefäße zusammenziehen, um Schmerzen zu lindern
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Triptane, die Blutgefäße zusammenziehen und den Serotoninspiegel verändern, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern
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Opioide, die Schmerzen lindern, wenn herkömmliche Schmerzmittel nicht stark genug sind
Prophylaktische Medikamente sind ein wesentlicher Bestandteil der Migräneprävention für Menschen mit chronischer Migräne und können Folgendes umfassen:
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CGRP-Antagonisten, die eine Antikörpertherapie verwenden, um bestimmte Migräne-verwandte Verbindungen zu blockieren
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Betablocker, die die Wirkung von Epinephrin (Adrenalin) blockieren und die Blutgefäße erweitern
- Kalziumkanalblocker, die die Kontraktion und Erweiterung der Blutgefäße regulieren
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Antidepressiva, die den Neurotransmitterspiegel im Gehirn verändern
- Antikonvulsiva, die die Nerven im Gehirn beruhigen
Im Allgemeinen sollte jedes Medikament, das Ihre Migränesymptome lindert – ob vor oder während eines Angriffs – auch helfen, Schüttelfrost zu lindern, wenn Sie davon betroffen sind.
Wann Sie sich bei Schüttelfrost medizinisch behandeln lassen sollten
In den meisten Fällen sollten Schüttelfrost, die einen Migräneanfall begleiten, verschwinden, sobald die Episode endet. Wenn der Schüttelfrost jedoch nicht besser wird oder von einem der folgenden Symptome begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:
- Fieber von 104 ° F oder höher
- Körpertemperatur von 95 ° F oder darunter
- Husten, Keuchen oder Kurzatmigkeit
- Nackensteifheit oder Schwierigkeiten, den Kopf zu bewegen
- Verwirrung oder Stimmungsschwankungen
- Bauchschmerzen oder Schmerzen beim Wasserlassen
- häufiges Wasserlassen oder kein Wasserlassen
- Erbrechen oder Durchfall
Wenn diese Symptome mit starken Kopfschmerzen und Schüttelfrost einhergehen, können sie auf eine ernstere Grunderkrankung hinweisen.
Hausmittel gegen Schüttelfrost und Migräne
Wenn Sie unter Migräneanfällen oder anderen Migränesymptomen wie Schüttelfrost leiden, finden Sie hier einige Hausmittel, die Sie ausprobieren sollten.
Hausmittel gegen Migräne
- Ernährungsumstellungen vornehmen. Häufige diätetische Auslöser für Migräne sind Wurstwaren, Schokolade, Käse und Milchprodukte, Alkohol und bestimmte Früchte, um nur einige zu nennen. Das Ersetzen dieser Lebensmittel durch migränefreundliche Alternativen kann dazu beitragen, die Häufigkeit von Migräneanfällen zu reduzieren. Das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zu Ihrer Ernährung, wie Ingwer und Magnesium, kann auch dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere der Migräne zu reduzieren.
- Sich an entspannenden Aktivitäten beteiligen. Stress ist ein häufiger Auslöser für viele Menschen mit Migräne, daher ist das Hinzufügen von stressabbauenden Aktivitäten zu Ihrer Routine hilfreich für die Migräneprävention. Sanfte Trainingseinheiten und Aktivitäten wie Yoga und Massagetherapie können helfen, den täglichen Stress abzubauen und die Häufigkeit von Migräneattacken zu senken.
- Alternativmedizin in Betracht ziehen. Einige Menschen haben berichtet, dass sie durch alternative Methoden Linderung von Migränesymptomen gefunden haben. Alternative Therapien wie Akupressur und Aromatherapie können bei der Behandlung von Migräneschmerzen helfen. Darüber hinaus können bestimmte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Mutterkraut und Pestwurz helfen, Migränesymptome zu reduzieren.
Hausmittel gegen Schüttelfrost
Im Allgemeinen gelten Hausmittel als erste Behandlungslinie für Schüttelfrost, die nicht mit einer ernsthaften Erkrankung einhergehen. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache können Sie jedoch feststellen, dass bestimmte Behandlungen besser wirken als andere.
Wenn Schüttelfrost häufig Ihre Migräneepisoden begleitet, sollte die Behandlung der zugrunde liegenden Migräne helfen, dieses Symptom zu reduzieren oder sogar zu beseitigen. Wenn Ihre Schüttelfrost und Kopfschmerzen eine andere zugrunde liegende Ursache haben, wie z. B. eine Virusinfektion oder die Einnahme von Medikamenten, können manchmal rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente helfen, die Symptome vorübergehend zu lindern.
Wenn Sie jedoch unter Schüttelfrost leiden, der durch Behandlungen zu Hause nicht verschwindet oder sich mit der Zeit verschlimmert, wenden Sie sich für weitere Tests an einen Arzt.
Das Endergebnis
Migräneanfälle können mit einer Vielzahl von Symptomen einhergehen, einschließlich Schüttelfrost. Viele dieser Symptome können für Menschen mit Migräne schwächend sein.
In einigen Fällen können Schüttelfrost durch Veränderungen im Gehirn verursacht werden, die vor oder während einer Migräneattacke auftreten. In anderen Fällen können Schüttelfrost, der mit Kopfschmerzen einhergeht, auf eine ernstere Grunderkrankung hinweisen.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Schüttelfrost mehr als nur ein Symptom Ihrer Migräneanfälle sein könnte, wenden Sie sich so schnell wie möglich an einen Arzt, um Ihre Bedenken zu besprechen.
