Als die USA 2009 einen Ausbruch der Schweinegrippe erlebten, sprachen alle darüber, wie die Ausbreitung des Virus eingedämmt werden könnte.

Laut dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC)war die Verfügbarkeit von Impfstoffen in diesem Jahr begrenzt, da das Virus nicht identifiziert wurde, bis die Hersteller bereits mit der Produktion des jährlichen Impfstoffs begonnen hatten.

Also fingen die Leute an, etwas zu tun, was die meisten von uns noch nie zuvor gesehen hatten, um die Übertragung zu stoppen: das Tragen von chirurgischen Gesichtsmasken.

Jetzt, mit der jüngsten Verbreitung des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2, suchen die Menschen wieder nach chirurgischen Gesichtsmasken, um sich und andere vor dem Virus zu schützen, das die Krankheit COVID-19 verursacht.

Aber verhindert das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes wirklich die Ausbreitung von Viren wie Grippe oder SARS-CoV-2?

Wir sehen uns Empfehlungen von Experten an, entpacken die Forschung darüber, welche Masken am effektivsten sind, und erklären, wie man Masken richtig verwendet.

Was sagen die Experten?

Im Fall des neuartigen Coronavirus und COVID-19 ist die CDC stellt fest, dass einfache Gesichtsbedeckungen oder Masken die Ausbreitung verringern können.

Es wird empfohlen, dass Menschen in der Gemeinde eine Gesichtsbedeckung oder Maske tragen, um Nase und Mund zu bedecken. Dies ist eine weitere Maßnahme im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die Menschen ergreifen sollten, um die Ausbreitung von COVID-19 zusätzlich zu sozialer oder physischer Distanzierung, häufigem Händewaschen und anderen vorbeugenden Maßnahmen zu verringern.

Das CDC empfiehlt Mitarbeitern des Gesundheitswesens, bei der Arbeit mit Patienten mit Grippe Gesichtsmasken zu tragen.

Die CDC auch empfiehlt Patienten, die Anzeichen von Infektionen der Atemwege zeigen, erhalten Masken, während sie sich im Gesundheitswesen befinden, bis sie isoliert werden können.

Wenn Sie krank sind und in der Nähe anderer sein müssen, kann das richtige Tragen einer Maske die Menschen in Ihrer Umgebung davor schützen, sich mit dem Virus zu infizieren und eine Krankheit zu entwickeln.

Studien zeigen, dass Masken in einigen Fällen helfen können

Viele Jahre lang waren sich Wissenschaftler nicht sicher, ob das Tragen einer Maske die Ausbreitung von Viren wirksam verhindert. Jüngste Studien deuten jedoch darauf hin, dass sie helfen können.

Einer Studie 2013 untersuchte, wie Masken Menschen mit der saisonalen Grippe helfen könnten, die Ausbreitung zu begrenzen, wenn sie Tröpfchen ausatmen, die das Virus enthalten. Insgesamt stellten die Forscher fest, dass Masken zu einer mehr als dreifachen Reduzierung der Menge an Viren führten, die Menschen in die Luft sprühten.

Andere lernendie Daten von Tausenden japanischer Schulkinder analysierte, fand heraus, dass „die Impfung und das Tragen einer Maske die Wahrscheinlichkeit verringerten, an einer saisonalen Grippe zu erkranken“.

Wichtig, Forscher auch gefunden dass die Gripperaten niedriger waren, wenn Masken mit der richtigen Handhygiene kombiniert wurden.

Mit anderen Worten, regelmäßiges Händewaschen bleibt ein wesentliches Instrument, um die Ausbreitung von Viren zu verhindern.

Verschiedene Arten von Masken

Wenn Sie erwägen, eine Maske zu tragen, um sich vor Infektionen zu schützen, gibt es drei Arten, die Sie kennen sollten.

Gesichtsbedeckungen aus Stoff oder Masken

Gesichtsbedeckungen oder Masken aus Stoff können in öffentlichen Einrichtungen wie Lebensmittelgeschäften verwendet werden, wo Sie möglicherweise in engem Kontakt mit anderen stehen und es schwierig ist, Abstand zu halten.

Gemäß den aktuellen Richtlinien sollte eine Gesichtsmaske oder -abdeckung getragen werden, wenn Sie sich in einem Umkreis von 6 Fuß um andere Personen befinden.

Es ist wichtig zu wissen, dass eine Stoffmaske nicht den gleichen Schutz bietet wie chirurgische Gesichtsmasken oder Atemschutzmasken. Wenn sie jedoch von der breiten Öffentlichkeit getragen werden, können sie dennoch dazu beitragen, die Verbreitung von Viren in der Gemeinschaft zu verringern.

Denn sie helfen zu verhindern, dass Menschen ohne Symptome Viren über ihre Atemtröpfchen übertragen.

Aus ein paar einfachen Materialien wie Baumwollstoff, einem T-Shirt oder einem Bandana kannst du zu Hause deine eigenen machen. Die CDC umfasst Anweisungen zum Selbstnähen mit der Maschine sowie zwei No-Sew-Methoden.

Sie sollten eng am Gesicht anliegen und sowohl Nase als auch Mund bedecken. Verwenden Sie außerdem Bänder oder Ohrschlaufen, um sie sicher zu halten.

Versuchen Sie beim Abnehmen der Stoffmaske, die Berührung von Nase, Mund und Augen zu vermeiden.

Gesichtsmasken aus Stoff sollten nicht von Kindern unter 2 Jahren, Personen mit Atembeschwerden und Personen, die ihre eigene Maske nicht abnehmen können, verwendet werden.

Chirurgische Gesichtsmasken

Chirurgische Gesichtsmasken sind ziemlich locker sitzende Einwegmasken, die von der Food and Drug Administration (FDA) zur Verwendung als Medizinprodukte zugelassen sind. Ärzte, Zahnärzte und Krankenschwestern tragen sie oft bei der Behandlung von Patienten.

Diese Masken verhindern, dass große Tröpfchen von Körperflüssigkeiten, die Viren oder andere Keime enthalten können, über Nase und Mund austreten. Sie schützen auch vor Spritzern und Spritzern anderer Personen, etwa vor Niesen und Husten.

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Atemschutzmasken

Atemschutzmasken, auch N95-Masken genannt, sollen den Träger vor kleinen Partikeln in der Luft, wie Viren, schützen. Sie sind von der CDC und dem National Institute for Occupational Safety and Health zertifiziert.

Der Name kommt daher, dass sie filtern können 95 Prozent von Partikeln in der Luft, laut CDC. N95-Masken werden auch häufig beim Lackieren oder beim Umgang mit potenziell giftigen Materialien verwendet.

Atemschutzmasken werden so ausgewählt, dass sie zu Ihrem Gesicht passen. Sie müssen eine perfekte Abdichtung bilden, damit keine Lücken das Eindringen von Viren in die Luft zulassen. Mitarbeiter des Gesundheitswesens verwenden sie zum Schutz vor luftübertragenen Infektionskrankheiten wie Tuberkulose und Anthrax.

Im Gegensatz zu normalen Gesichtsmasken schützen Atemschutzmasken sowohl vor großen als auch vor kleinen Partikeln.

Insgesamt gelten Atemschutzmasken als viel wirksamer bei der Vorbeugung des Grippevirus als normale Gesichtsmasken.

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Richtlinien zum Tragen von Gesichtsmasken

Gesichtsmasken können zwar dazu beitragen, die Ausbreitung der Grippe und anderer Atemwegsviren einzudämmen, tun dies aber nur, wenn sie richtig und häufig getragen werden.

Hier sind einige Richtlinien für das richtige Tragen von Masken:

  • Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie sich einer kranken Person auf weniger als 6 Fuß nähern.
  • Positionieren Sie die Bänder so, dass die Maske fest über Nase, Mund und Kinn sitzt. Versuchen Sie, die Maske nicht mehr zu berühren, bis Sie sie entfernt haben.
  • Tragen Sie eine Gesichtsmaske, bevor Sie sich anderen Menschen nähern, wenn Sie die Grippe haben.
  • Wenn Sie die Grippe haben und einen Arzt aufsuchen müssen, tragen Sie eine Gesichtsmaske, um andere im Wartebereich zu schützen.
  • Erwägen Sie das Tragen einer Maske in überfüllten Umgebungen, wenn die Grippe in Ihrer Gemeinde weit verbreitet ist oder wenn Sie ein hohes Risiko für Grippekomplikationen haben.
  • Wenn Sie mit dem Tragen einer chirurgischen Gesichtsmaske oder Atemschutzmaske fertig sind, werfen Sie sie weg und waschen Sie Ihre Hände. Verwenden Sie es niemals wieder.
  • Waschen Sie Ihre Stoffmaske nach jedem Gebrauch.

Die durchschnittlichen Masken, die Sie in einer örtlichen Drogerie kaufen können, reichen nicht aus, um Viren herauszufiltern.

Experten empfehlen zu diesem Zweck spezielle Masken mit feinen Maschen, die sehr kleine Organismen erfassen können. Diese müssen auch richtig getragen werden, damit sie funktionieren.

Masken, die über dem Gesicht getragen werden, können Sie auch nicht davor schützen, Viruspartikel aus der Luft, durch Husten oder Niesen, in Ihre Augen zu bekommen.

Fazit: Anziehen oder nicht anziehen

Bei der Grippe ist Prävention immer noch die beste Methode, sich vor diesem hoch ansteckenden Virus zu schützen.

Eine Gesichtsmaske kann zusätzlichen Schutz vor Krankheiten bieten. Es gibt keine bekannten Risiken beim Tragen dieser Geräte, abgesehen von den Anschaffungskosten.

Während Masken ein wichtiges Instrument zur Eindämmung der Ausbreitung von Krankheiten sind, ist es auch wichtig, andere vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände oft waschen – besonders wenn Sie mit anderen zusammen sind, die möglicherweise krank sind. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre jährliche Grippeimpfung erhalten, um sich und andere vor der Verbreitung des Virus zu schützen.