Sind schmerzende Brüste ein Zeichen der Wechseljahre?

Warum tun meine Brüste weh?

Wunde Brüste können ein Symptom für viele verschiedene Gesundheitszustände sein. Während Ihrer reproduktiven Jahre können schmerzende Brüste ein Anzeichen für eine Schwangerschaft oder ein Signal dafür sein, dass Ihre Periode bald beginnt. Dieser Zustand wird Mastalgie genannt. Mastalgie bedeutet Brustschmerzen. Brustschmerzen können zyklisch (entsprechend Ihrer Periode) oder nicht-zyklisch (kein Zusammenhang mit Ihrer Periode) auftreten.

Wenn Sie sich der Menopause nähern, haben Sie möglicherweise auch wunde Brüste. Die Menopause ist eine Übergangszeit, in der sich Ihre Periode aufgrund hormoneller Veränderungen in Ihrem Körper verlangsamt und schließlich aussetzt. Neben wunden Brüsten können die Wechseljahre auch andere Symptome wie Hitzewallungen und vaginale Trockenheit verursachen.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu erfahren, warum die Menopause Brustschmerzen verursachen kann, und einige Tipps, die Ihnen helfen, die Beschwerden zu lindern.

Wechseljahre verstehen

Wenn Sie in die Wechseljahre kommen, hört Ihre monatliche Menstruation auf. Das liegt daran, dass Ihr Körper die Hormone Östrogen und Progesteron nicht mehr produziert. Im Durchschnitt erreichen Frauen in den Vereinigten Staaten die Menopause im Alter von etwa 51 Jahren.

Die Menopause ist kein plötzlicher Stopppunkt. Es ist ein schrittweiser Prozess, der normalerweise zwischen 4 und 12 Jahren dauert. Die Zeit vor den Wechseljahren wird als Perimenopause bezeichnet. Zu diesem Zeitpunkt werden Ihre Perioden unregelmäßiger. Die Perimenopause beginnt normalerweise, wenn Sie in Ihren 40ern sind.

Sie gelten im Allgemeinen als in den Wechseljahren, wenn Sie ein ganzes Jahr lang keine Periode hatten. Während dieser Zeit können eine Reihe von Symptomen auftreten, von Hitzewallungen bis hin zu vaginaler Trockenheit und wunden Brüsten.

Was sind die Symptome?

Brustschmerzen im Zusammenhang mit der Perimenopause werden sich wahrscheinlich anders anfühlen als die Schmerzen, die Sie zu anderen Zeiten in Ihrem Leben gefühlt haben. Menstruationsschmerzen in der Brust fühlen sich normalerweise wie ein dumpfer Schmerz in beiden Brüsten an. Es tritt oft kurz vor Ihrer Periode auf.

Brustschmerzen während der Perimenopause fühlen sich eher wie Brennen oder Schmerzen an. Sie können es in einer Brust oder in beiden Brüsten spüren. Nicht alle Frauen leiden in gleicher Weise unter Brustbeschwerden. Der Schmerz kann sich scharf, stechend oder pochend anfühlen.

Die gleichen Hormone, die während der Perimenopause allgemeine Brustschmerzen verursachen, können auch zu empfindlichen oder empfindlichen Bereichen in Ihren Brüsten führen. Andere Anzeichen dafür, dass Sie in der Perimenopause sind, sind:

• Hitzewallungen
• unregelmäßige Perioden
• Nachtschweiß
• vaginale Trockenheit
• Verlust des Interesses an Sex oder weniger Lust am Sex
• Schlafstörungen
• Stimmungsschwankungen

Wenn Sie nicht glauben, dass Ihre Brustschmerzen auf die Perimenopause zurückzuführen sind, ziehen Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt in Betracht. Sie sollten Ihren Arzt auch konsultieren, wenn Sie zusätzliche Symptome haben, wie zum Beispiel:

• klarer, gelber, blutiger oder eiterartiger Ausfluss aus der Brustwarze
• Zunahme der Brustgröße
• Rötung der Brust
• Veränderungen im Aussehen der Brust
• Fieber
• Brustschmerzen

Diese Symptome können ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Zum Beispiel könnten Brustschmerzen ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen festzustellen, ob Ihre Brustschmerzen hormonell bedingt sind oder ob eine andere Erkrankung Ihre Symptome verursacht.

Was verursacht Brustschmerzen?

Wechselnde Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron sind die übliche Ursache für Brustschmerzen während der Perimenopause und der Menopause. Wenn Sie in die Perimenopause eintreten, steigen und fallen die Östrogen- und Progesteronspiegel in unvorhersehbaren Mustern, bevor sie beginnen, sich zu verjüngen. Die Spitzen im Hormonspiegel können sich auf das Brustgewebe auswirken und Ihre Brüste schmerzen lassen.

Brustschmerzen sollten besser werden, sobald Ihre Periode aufhört und Ihr Körper kein Östrogen mehr produziert. Wenn Sie eine Hormontherapie zur Behandlung der Symptome der Menopause einnehmen, können Sie weiterhin wunde Brüste haben.

Risikofaktoren für wunde Brüste

Ihre Brustschmerzen können mit der Menopause zusammenhängen oder ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Ihr Risiko für Brustschmerzen ist höher, wenn Sie:

• bestimmte Arzneimittel wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), Diuretika, Digitalispräparate, Methyldopa oder Spironolacton (Aldactone) einnehmen
• eine Brustinfektion erleiden
• Zysten in der Brust haben
• ein Fibroadenom oder einen gutartigen Knoten in der Brust haben
• einen schlecht sitzenden BH tragen, besonders einen mit Bügel
• Gewichtszunahme oder große Brüste haben

Obwohl selten, kann Brustkrebs Brustschmerzen verursachen. Die meisten Brustschmerzen sind nicht auf Krebs zurückzuführen. Einen Knoten in der Brust zu finden, der von Schmerzen begleitet wird, ist jedoch stressig und verursacht Sorgen. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, um die nächsten Schritte der Bewertung herauszufinden. Es gibt nicht krebsartige Zustände, die Knoten und Schmerzen in der Brust verursachen können. Ihr Arzt kann Tests anordnen, um herauszufinden, was das Problem verursacht.

Wechseljahre diagnostizieren

Ihr Arzt wird höchstwahrscheinlich damit beginnen, Ihnen Fragen zu den Schmerzen zu stellen. Es kann hilfreich sein, ein Tagebuch über Ihre Brustschmerzen zu führen und es zu Ihrem Termin mitzubringen. Notieren Sie sich Folgendes:

• wann und wie oft Sie Schmerzen haben
• wie sich der Schmerz anfühlt, z. B. scharf, brennend oder schmerzend
• ob der Schmerz kommt und geht oder dauerhaft ist
• was den Schmerz schlimmer oder besser macht

Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine klinische Brustuntersuchung durchführen, bei der Sie Ihre Brüste auf Knoten oder andere Veränderungen abtasten. Ihr Arzt kann auch Imaginationstests wie Mammographie oder Ultraschall anordnen.

Wenn Ihr Arzt einen Knoten findet, benötigen Sie möglicherweise eine Biopsie. Dieser Test wird durchgeführt, indem eine Gewebeprobe aus dem Klumpen entnommen wird. Das Gewebe wird in ein Labor geschickt, wo ein Pathologe es untersucht, um festzustellen, ob es krebsartig oder gutartig ist.

Brustschmerzen behandeln

Sobald Sie eine Diagnose haben, können Sie und Ihr Arzt Maßnahmen ergreifen, um Ihre Schmerzen zu behandeln. Bei Brustschmerzen aufgrund der Perimenopause haben Sie einige Möglichkeiten zur Schmerzlinderung.

Over-the-counter (OTC) und verschreibungspflichtige Behandlungen

Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Medikamente Ihre Brustschmerzen lindern können. Erwägen Sie, nach rezeptfreien Arzneimitteln wie Ibuprofen zu fragen (Advil, Motrin IB) oder Paracetamol (Tylenol)

Alternative Behandlungen

Manche Menschen wenden sich zur Linderung natürlichen Heilmitteln wie Vitaminen zu. Beliebte Optionen sind:

• B-Vitamine
• Vitamin E
• Nachtkerzenöl, das Omega-6-Fettsäuren enthält, die bei Brustschmerzen helfen können
• Omega-3-Fettsäuren, wie Leinsamen oder Fischöl-Ergänzungen
• Akupunktur

Die Forschung unterstützt diese alternativen Behandlungen nicht, aber einige Frauen behaupten, dass sie helfen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Ergänzung versuchen. Einige Naturprodukte können mit anderen Arzneimitteln interagieren.

Änderungen des Lebensstils

Ein paar einfache Strategien können helfen, Brustschmerzen ohne die potenziellen Nebenwirkungen von Medikamenten oder pflanzlichen Heilmitteln zu lindern.

• Trage immer einen stützenden BH, besonders wenn du trainierst.
• Platzieren Sie a Heizkissen auf die Brüste legen oder warm duschen.
• Schränken Sie Artikel ein, die Koffein enthalten, wie Kaffee und Schokolade, da manche Frauen feststellen, dass Koffein die Schmerzen verschlimmert.
• Nicht rauchen.

Sie können Ihren Arzt auch fragen, ob eines der Arzneimittel, die Sie einnehmen, Ihre Brustschmerzen verursachen könnte. Ihr Arzt kann Sie darüber informieren, ob ein Wechsel zu einem anderen Medikament oder einer anderen Dosierung hilfreich sein könnte.

Ausblick

Wenn Ihre Brustschmerzen auf den Übergang in die Menopause zurückzuführen sind, werden sie wahrscheinlich verschwinden, sobald Ihre Periode aufhört. Die meisten Brustschmerzen sind kein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Aber wenn sich Ihre Schmerzen durch die Selbstbehandlung nicht bessern oder Sie andere Symptome haben, nehmen Sie sich die Zeit, um ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt kann Ihnen helfen herauszufinden, ob Ihre Brustschmerzen mit der Menopause oder einer anderen Erkrankung zusammenhängen.