Symptome einer ausgerenkten Schulter

Ein unerklärlicher Schmerz in Ihrer Schulter kann viele Dinge bedeuten, einschließlich einer Luxation. In einigen Fällen ist das Erkennen einer ausgerenkten Schulter so einfach wie ein Blick in den Spiegel. Der betroffene Bereich kann mit einem unerklärlichen Knoten oder einer Beule sichtbar entstellt sein.

In den meisten Fällen weisen jedoch andere Symptome auf eine Luxation hin. Neben Schwellungen und starken Schmerzen kann eine ausgerenkte Schulter Muskelkrämpfe verursachen. Diese unkontrollierbaren Bewegungen können Ihre Schmerzen verschlimmern. Der Schmerz kann sich auch an Ihrem Arm auf und ab bewegen, beginnend an Ihrer Schulter und sich nach oben in Richtung Ihres Nackens bewegen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn sich Ihre Schulter aus dem Gelenk ausgerenkt hat, ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um weitere Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden.

Während Sie auf Ihren Arzt warten, bewegen Sie Ihre Schulter nicht und versuchen Sie nicht, sie wieder in Position zu bringen. Wenn Sie versuchen, die Schulter selbst zurück in das Gelenk zu drücken, riskieren Sie, Ihre Schulter und Ihr Gelenk sowie die Nerven, Bänder, Blutgefäße und Muskeln in diesem Bereich zu beschädigen.

Versuchen Sie stattdessen, Ihre Schulter zu schienen oder zu schlingen, damit sie sich nicht bewegt, bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Das Kühlen des Bereichs kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Eis kann auch helfen, innere Blutungen oder Flüssigkeitsansammlungen um das Gelenk herum zu kontrollieren.

Wie eine ausgerenkte Schulter diagnostiziert wird

Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt nach Folgendem fragen:

  • wie du deine Schulter verletzt hast
  • wie lange schmerzt deine schulter schon
  • welche anderen Symptome Sie erlebt haben
  • falls das schon mal vorgekommen ist

Wenn Sie genau wissen, wie Sie Ihre Schulter ausgerenkt haben – sei es durch einen Sturz, eine Sportverletzung oder eine andere Art von Unfall – kann Ihr Arzt Ihre Verletzung besser einschätzen und Ihre Symptome behandeln.

Ihr Arzt wird auch beobachten, wie gut Sie Ihre Schulter bewegen können, und prüfen, ob Sie beim Bewegen einen Unterschied in Schmerzen oder Taubheit spüren. Er wird Ihren Puls prüfen, um sicherzustellen, dass keine Verletzung einer Arterie vorliegt. Ihr Arzt wird auch auf Nervenverletzungen untersuchen.

In den meisten Fällen kann Ihr Arzt eine Röntgenaufnahme machen, um sich ein besseres Bild von Ihrer Verletzung zu machen. Eine Röntgenaufnahme zeigt jede zusätzliche Verletzung des Schultergelenks oder Knochenbrüche, die bei Luxationen nicht ungewöhnlich sind.

Behandlungsmöglichkeiten

Nachdem Ihr Arzt Ihre Verletzung genau verstanden hat, beginnt Ihre Behandlung. Zu Beginn wird Ihr Arzt eine geschlossene Reposition an Ihrer Schulter versuchen.

Geschlossene Reduktion

Das bedeutet, dass Ihr Arzt Ihre Schulter zurück in Ihr Gelenk drückt. Ihr Arzt kann Ihnen vorher ein leichtes Beruhigungsmittel oder ein Muskelrelaxans geben, um Beschwerden zu lindern. Nach der Reposition wird eine Röntgenaufnahme durchgeführt, um zu bestätigen, dass die Schulter die richtige Position hat.

Sobald Ihre Schulter wieder in Ihrem Gelenk sitzt, sollten Ihre Schmerzen nachlassen.

Immobilisierung

Sobald Ihre Schulter zurückgesetzt wurde, kann Ihr Arzt eine Schiene oder Schlinge verwenden, um zu verhindern, dass sich Ihre Schulter bewegt, während sie heilt. Ihr Arzt wird Sie beraten, wie lange Sie die Schulter stabil halten müssen. Abhängig von Ihrer Verletzung kann es zwischen einigen Tagen und drei Wochen liegen.

Medikament

Während Ihre Schulter weiter heilt und wieder an Kraft gewinnt, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, um die Schmerzen zu lindern. Ihr Arzt kann Ibuprofen (Motrin) oder Paracetamol (Tylenol) vorschlagen. Du kannst auch einen Eisbeutel auflegen, um bei Schmerzen und Schwellungen zu helfen.

Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie etwas Stärkeres benötigen, wird er Ibuprofen oder Paracetamol in verschreibungspflichtiger Stärke empfehlen, die Sie in einem Apotheker erhalten können. Sie können auch Hydrocodon oder Tramadol verschreiben.

Operation

In schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Dieser Ansatz ist ein letzter Ausweg und wird nur verwendet, wenn eine geschlossene Reposition fehlgeschlagen ist oder wenn die umgebenden Blutgefäße und Muskeln umfassend geschädigt sind. In seltenen Fällen kann eine Luxation mit einer Gefäßverletzung verbunden sein, entweder an einer großen Vene oder Arterie. Dies kann eine dringende Operation erfordern. Eine Operation an der Kapsel oder anderen Weichteilen kann notwendig sein, aber normalerweise zu einem späteren Zeitpunkt.

Rehabilitation

Körperliche Rehabilitation kann Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen und Ihre Bewegungsfreiheit zu verbessern. Die Reha umfasst im Allgemeinen beaufsichtigte oder angeleitete Übungen in einem Physiotherapiezentrum. Ihr Arzt wird Ihnen einen Physiotherapeuten empfehlen und Sie über Ihre nächsten Schritte beraten.

Art und Dauer Ihrer Reha richten sich nach dem Ausmaß Ihrer Verletzung. Es könnte einige Termine pro Woche für einen Monat oder länger dauern.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch Übungen für zu Hause geben. Es kann bestimmte Positionen geben, die Sie vermeiden müssen, um eine weitere Luxation zu verhindern, oder sie empfehlen bestimmte Übungen, die auf der Art der Luxation basieren, die Sie hatten. Es ist wichtig, sie regelmäßig zu machen und alle Anweisungen des Therapeuten zu befolgen.

Sie sollten nicht an Sport oder anstrengenden Aktivitäten teilnehmen, bis Ihr Arzt der Meinung ist, dass dies sicher genug ist. Wenn Sie sich an diesen Aktivitäten beteiligen, bevor Sie von Ihrem Arzt freigegeben wurden, kann dies Ihre Schulter noch mehr schädigen.

Heimpflege

Sie können Ihre Schulter mit Eis oder Kühlpackungen vereisen, um bei Schmerzen und Entzündungen zu helfen. Legen Sie in den ersten 2 Tagen alle paar Stunden eine kalte Kompresse für 15 bis 20 Minuten auf Ihre Schulter.

Sie können auch eine heiße Packung auf der Schulter ausprobieren. Die Wärme hilft, Ihre Muskeln zu entspannen. Sie können diese Methode jeweils 20 Minuten lang ausprobieren, wenn Sie das Bedürfnis verspüren.

Ausblick

Es kann zwischen 12 und 16 Wochen dauern, bis sich eine Schulterluxation vollständig erholt hat.

Nach zwei Wochen sollten Sie in der Lage sein, die meisten Aktivitäten des täglichen Lebens wieder aufzunehmen. Sie sollten jedoch die spezifische Empfehlung Ihres Arztes befolgen.

Wenn es Ihr Ziel ist, zu Sport, Gartenarbeit oder anderen Aktivitäten zurückzukehren, die schweres Heben beinhalten, ist die Anleitung Ihres Arztes noch wichtiger. Wenn Sie zu früh an diesen Aktivitäten teilnehmen, kann dies Ihre Schulter weiter schädigen und Sie möglicherweise in Zukunft von diesen Aktivitäten abhalten.

In den meisten Fällen kann es zwischen 6 Wochen und 3 Monaten dauern, bis Sie wieder an anstrengenden Aktivitäten teilnehmen können. Abhängig von Ihrem Job kann dies bedeuten, dass Sie sich von der Arbeit frei nehmen oder vorübergehend in eine neue Rolle wechseln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Mit der richtigen Pflege heilt Ihre ausgerenkte Schulter richtig und Sie können Ihre täglichen Aktivitäten wieder aufnehmen, bevor Sie es wissen.

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