Von dem Moment an, in dem sie zum ersten Mal ihre Finger und Zehen entdecken (bewusst oder unbewusst), sind viele Babys fasziniert davon, an ihren Daumen zu lutschen. Möglicherweise haben Sie sogar einen Ultraschalltermin während der Schwangerschaft mit einem körnigen Foto Ihres Kleinen verlassen, das sich glücklich im Mutterleib beruhigt.
Sicher, damals war es süß – aber jetzt ist Ihr Kind 3 oder 4, und es scheint ungefähr so ​​einfach zu sein, es davon abzuhalten, am Daumen zu lutschen, wie es davon zu überzeugen, dass die blaue Tasse genauso gut ist wie die rote. Mit anderen Worten, es wird nie passieren.
In der Zwischenzeit warnen Sie wohlmeinende Freunde, Familienmitglieder und sogar Fremde im Lebensmittelgeschäft, dass es zu einer Reihe von Mund- und Zahnproblemen führen kann, wenn Sie Ihr Kind zu lange am Daumen lutschen lassen. Groß.
Entspann dich, Mama oder Papa. Dein Kind wird nicht aufs College gehen und am Däumchen lutschen. Aber es ist wahr, dass es eine gute Idee sein kann, Ihrem Kleinen zu helfen, die Gewohnheit an einem bestimmten Punkt abzulegen. Und wenn Sie entschieden haben, dass es jetzt an der Zeit ist, erfahren Sie hier, wie Sie damit aufhören können – und alles, was Sie sonst noch über das Daumenlutschen wissen müssen.
Strategien, die Ihrem Kind helfen, seine Daumenlutschgewohnheit aufzugeben
Obwohl die meisten Kinder das Daumenlutschen von selbst aufgeben, bevor sie in den Kindergarten kommen, kennen Sie Ihr Kind am besten – und wenn Sie das Gefühl haben, dass es ein wenig zusätzliche Intervention benötigt, gibt es viele Strategien und Produkte, die helfen können.
Diese Strategien funktionieren am besten für ältere Kinder, die aufhören wollen.
Eröffnen Sie einen Dialog
Manche Kinder erkennen einfach nicht, dass das Daumenlutschen eine Angewohnheit ist, aus der sie herauswachsen sollten. Fragen Sie Ihr Kind – natürlich eher neugierig als verurteilend – warum es am Daumen lutscht. Fühlt es sich gut an? Wissen sie überhaupt, dass sie es tun? Gibt es etwas anderes, was sie tun können (wie einen Liebsten umarmen oder langsam bis drei zählen), wodurch sie sich genauso gut fühlen?
Erfahren Sie mehr über das gemeinsame Daumenlutschen
Wenn Ihr Kind den größten Teil davon bekommt Lebensratschläge von Daniel Tiger (oder Peppa Pig oder Paw Patrol), möchten Sie vielleicht diese Ressource anzapfen. Sehen Sie sich eine Fernsehsendung an, in der eine Figur eine Gewohnheit ablegen muss, und sprechen Sie dann mit Ihrem Kind darüber, dasselbe zu tun.
Sie können auch ein Buch lesen, z Daumen hoch, Braunbär bzw Ich kann es – ich brauche meinen Daumen nicht.
Trage bitteren Nagellack auf
Auch eine Strategie für aggressive Nagelkauer, schlecht schmeckende Politur, die auf die Finger aufgetragen wird, kann einen Daumenlutscher abschrecken.
Aber einige Experten raten von dieser Herangehensweise ab, da dies nicht der netteste Weg ist, die Gewohnheit Ihres Kindes zu brechen. Aber für Kinder, die motiviert sind, aufzuhören und nur eine schnelle Erinnerung brauchen, nicht zu saugen, kann eine Kostprobe dieses Zeugs sie auf Kurs halten. Es ist auch diskret und stört nicht bei der Bewegung.
Beobachten Sie Daumenlutschmuster
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind vor dem Schlafengehen nur am Daumen lutscht, braucht es möglicherweise nur eine andere Möglichkeit, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Vielleicht möchten Sie versuchen, vor dem nächtlichen Zähneputzen eine warme Tasse Milch oder einen für Kleinkinder geeigneten Kräutertee anzubieten.
Wenn Sie bemerken, dass sie jedes Mal, wenn sie ängstlich, wütend oder traurig sind, den Daumen in den Mund stecken, helfen Sie ihnen, nach einem anderen Bewältigungsmechanismus zu suchen – wie einer Achtsamkeitsübung – um das Daumenlutschen zu ersetzen.
Bieten Sie Prämien und Anreize an
Belohnungssysteme können knifflig sein: Sie funktionieren nicht bei allen Kindern, und wenn sie das tun, kann es schwierig sein, sie auslaufen zu lassen. Dennoch sind einige Kinder durch eine visuelle Darstellung ihres Fortschritts (wie Aufkleber oder kleine Token) und die Möglichkeit, Preise oder Privilegien für jeden Tag, an dem sie gehen, ohne am Daumen zu lutschen, hochmotiviert.
Denken Sie daran, dass Kinder – wie eigentlich alle von uns – ziemlich gut darin sein können, ein Verhalten zu verbergen, das sie nicht aufgeben wollen.
Verwandt: Erstellen eines Verhaltensdiagramms
Verwenden Sie einen Fingerschutz
Es gibt viele Kits, die online erhältlich sind, um Ihr Kind körperlich daran zu hindern, am Daumen zu lutschen. Einige sind Kunststoff, während andere eher ähnlich sind flexible Handschuhe.
Auf der positiven Seite sind diese frei von Chemikalien und größtenteils kindersicher, sodass Ihr Kind sie nicht entfernen kann. Die Nachteile sind, dass sie sehr auffällig sind und es Ihrem Kind erschweren können, seine Hand zum Spielen oder Füttern zu benutzen.
Legen Sie Regeln oder Grenzen fest
Deinem Kind zu sagen, dass es nur im Bett oder beim Fernsehen am Daumen lutschen darf, ist eine gute Möglichkeit, die Gewohnheit abzulegen, ohne es in einen Machtkampf zu verwandeln. Ihr Kind kann es immer noch tun, wird es aber hoffentlich mit der Zeit immer weniger brauchen.
Versuchen Sie es mit Rollenspielen
Wenn Ihr Kind ein Lieblingsstofftier oder -spielzeug hat, nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil! Stellen Sie sich vor, dass Teddy aufhören möchte, an seinem Daumen zu lutschen. Fragen Sie Ihr Kind, ob es Teddy helfen kann, indem es mit gutem Beispiel vorangeht und Vorschläge macht.
Verwenden Sie visuelle Erinnerungen
Ein Kind, das motiviert ist, mit dem Daumenlutschen aufzuhören, es aber immer wieder vergisst, kann von einer visuellen Erinnerung profitieren. Versuchen Sie, eine Schleife oder ein Gummiband um den Daumen zu binden (nicht zu fest!) oder ein temporäres Tattoo auf den Handrücken zu kleben, damit es daran denkt, aufzuhören, bevor es überhaupt angefangen hat.
Verwenden Sie einen Handstopper
Dadurch flexibel Die Bandage wird am Ellbogen Ihres Kindes befestigt und verhindert ein Beugen, sodass es seinen Arm nicht genug beugen kann, um seine Hand zum Mund zu führen. Wenn die Angewohnheit Ihres Kindes stark ist, kann dies das einzige Hilfsmittel sein, das hilft – aber es kann auch seine Bewegung so stark einschränken, dass es frustriert ist.
Bring sie zum Zahnarzt
Ihr Kind braucht vielleicht einen Schubs von jemand anderem als Ihnen (nehmen Sie es nicht persönlich), um die Angewohnheit des Daumenlutschens für immer loszuwerden. Vereinbaren Sie einen Zahnarzttermin und bitten Sie den Profi, mit Ihrem Kind über die gute Pflege von Mund und Zähnen zu sprechen.
Die meisten Kinderzahnarztpraxen verfügen über viele farbenfrohe, kinderfreundliche Bildungsressourcen – und sie können Sie zumindest beruhigen, ob die Gewohnheit die orale Entwicklung Ihres Kindes beeinträchtigt.
Hast Du gewusst?
Wussten Sie, dass das Daumenlutschen im Mutterleib ein frühes Zeichen für zukünftige Händigkeit sein kann? Es ist wahr!
In einer Studie aus dem Jahr 2005 folgten Forscher 75 Kindern, die im Mutterleib beim Daumenlutschen beobachtet wurden. Sie fanden heraus, dass alle Babys, die an ihrem rechten Daumen gelutscht hatten, jetzt Rechtshänder waren (im Alter von 10 bis 12). Zwei Drittel der Babys, die am linken Daumen gelutscht hatten, waren Linkshänder.
Warum Kinder am Daumen lutschen
Natürlich kann es etwas Instinktives in dem Wunsch eines Babys geben, einen Daumen dem anderen vorzuziehen – aber warum lutschen Babys überhaupt an ihrem Daumen?
Laut der American Academy of Pediatrics werden alle Babys mit einem intensiven Saugbedürfnis geboren. Und das ist auch gut so, denn beim Saugen essen Babys aus der Brust oder einer Flasche.
Babys finden das Sauggefühl auch beruhigend und viele tun es auch außerhalb der Fütterungssitzungen. Während einige Babys und Kleinkinder es vorziehen, Schnuller zu verwenden, um ihr Saugbedürfnis zu befriedigen, finden andere Babys ihre Daumen oder Finger am besten – und am verfügbarsten! — Werkzeug zur Selbstberuhigung.
Wenn es Zeit ist aufzuhören
Die meisten Eltern, die Bedenken hinsichtlich des Daumenlutschens haben, befürchten, dass es die Zähne, den Mund oder den Kiefer ihres Kindes langfristig schädigen wird. Gerade in Anbetracht der Kosten kieferorthopädischer Behandlungen sind diese Befürchtungen durchaus nachvollziehbar!
Glücklicherweise behauptet die American Dental Association (ADA), dass die meisten Kinder zwischen dem 2. und 4. Lebensjahr von selbst mit dem Daumenlutschen aufhören. Und selbst nach dem 4. Lebensjahr empfehlen die Ärzte den Eltern nicht, aggressiv zu versuchen, das Verhalten zu stoppen, weil sie zu viel putzen Druck auf Ihr Kind kann den gegenteiligen Effekt haben.
Hier noch eine gute Nachricht: Wenn Ihr Kind nur selten am Daumen lutscht – wie zum Beispiel vor dem Schlafengehen – oder den Daumen passiv im Mund behält, anstatt stark zu lutschen, besteht kein großes Risiko für langfristige Nebenwirkungen.
Es kann sogar ihrem Immunsystem zugute kommen: Eine Studie aus dem Jahr 2016 legt nahe, dass Kinder, die am Daumen lutschen, so viel Kontakt mit gewöhnlichen Haushaltsmikroben erhalten, dass dies ihr Risiko für Allergien und Asthma verringern kann. (Dies ist kein grünes Licht für Ihr Kind, um den Tisch in Ihrem örtlichen Fast-Food-Lokal zu lecken, aber es ist immer noch beruhigend.)
Wenn Ihr Kind andererseits ein energischer oder konsequenter Daumenlutscher ist, möchten Sie vielleicht einen Plan machen, um das Verhalten schrittweise einzustellen. Die ADA sagt, dass Kinder, die nach etwa 6 Jahren (wenn die bleibenden Zähne kommen) am Daumen lutschen, das Wachstum ihres Mundes und die Ausrichtung ihrer Zähne stören können.
Die Autoren eines
Das Endergebnis
Ist es das Ende der Welt, wenn Ihr Kind mit 4 Jahren noch am Daumen lutscht? Nein – aber es kann für Sie als Eltern dennoch belastend sein, besonders wenn das Verhalten nach dem Eintritt Ihres Kindes in den Kindergarten anhält.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihrem Kind dabei zu helfen, seine Daumenlutschgewohnheit aufzugeben (oder sich fragen, ob das Daumenlutschen mit tieferen Problemen mit Stress oder Angst zusammenhängen kann), rufen Sie den Arzt Ihres Kindes an und vereinbaren Sie einen Termin. Sie können den Mund Ihres Kindes untersuchen, mit Ihrem Kind über die Gründe für das Daumenlutschen sprechen und Sie beide auf den nächsten Schritt hinweisen.
