Überblick

Wenn Ihre Poren verstopft sind, könnten Sie versucht sein, zu lernen, wie Sie sie „öffnen“, um den festsitzenden Schmutz zu entfernen. Entgegen der landläufigen Meinung können Ihre Poren jedoch nicht wirklich geöffnet werden. Das Ziel hier ist stattdessen, Ihre Poren zu befreien, damit sie offener erscheinen.

4 verbreitete Mythen über das Öffnen der Poren

Ihre Poren sind mit Talgdrüsen verbunden, die sich unter den Haarfollikeln befinden. Diese Drüsen produzieren Talg, ein natürliches, wachsartiges Öl, das hilft, Ihr Gesicht auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Abhängig von Ihrem Hauttyp haben Sie möglicherweise überaktive oder unteraktive Talgdrüsen, was zu fettiger bzw. trockener Haut führt.

Manchmal kann eine Kombination aus Öl, Schmutz und Bakterien an abgestorbenen Hautzellen in den Poren haften bleiben und diese verstopfen. Dadurch kann ein „geschlossenes“ Erscheinungsbild entstehen.

Um Schmutz und verstopfte Poren loszuwerden, müssen Sie bestimmte Schritte befolgen, um eine klare Haut zu erreichen. Gleichzeitig gibt es jedoch ein paar Mythen, denen man sich bewusst sein sollte. Nachfolgend sind die häufigsten aufgeführt.

1. Ihre Poren können sich „öffnen“.

Tatsächlich können sich die Poren altersbedingt vergrößern, aber sie sind technisch gesehen nicht „offener“. Vergrößerte Poren kann man nicht einfach schließen. Außerdem kann eine verstopfte Pore aussehen, als wäre sie verschlossen, aber das hat nichts mit der tatsächlichen Größe Ihrer Pore zu tun.

2. Das Herausspringen verstopfter Poren öffnet sie.

In der Tat könnte das Herausspringen des Drecks verstopfte Poren vorübergehend lösen, aber Sie riskieren, die betroffenen Poren dauerhaft zu dehnen. Auch wenn Sie mit zystischer Akne zu tun haben, können Sie versehentlich dazu führen, dass sich Bakterien unter Ihrer Haut ausbreiten und Akne in anderen Teilen Ihres Gesichts verursachen.

3. Sie können die Poren mit kaltem Wasser schließen.

Viele Websites und Blogbeiträge behaupten, dass Sie kaltes Wasser verwenden können, um Ihre Poren zu schließen. Während dies helfen kann, gereizte Haut zu beruhigen, wird kaltes Wasser Ihre tatsächliche Porengröße überhaupt nicht beeinflussen.

4. Sie können Ihre Poren mit Natron öffnen.

Während dies ein trendiges alternatives Heilmittel für fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut sein mag, ist Backpulver viel zu scharf für Ihre Haut. Es kann dazu führen, dass Ihre Haut stark austrocknet und Sie mit mehr abgestorbenen Hautzellen zurücklässt, die Ihre Poren möglicherweise noch weiter verstopfen können.

Wie du deine Poren richtig öffnest

Der beste Weg, um Ihre Poren zu „öffnen“, ist die Reinigung Ihrer Haut. Dadurch werden oberflächliche Öle sowie Schmutz und Make-up entfernt, die sich möglicherweise auf Ihrer Epidermis (oberste Hautschicht) befinden.

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Haut zu reinigen und sich darauf vorzubereiten, Ihre Poren zu befreien:

  1. Finden Sie einen Reiniger, der am besten zu Ihrem Hauttyp passt. Eine cremige Wäsche eignet sich gut für trockene oder empfindliche Haut. Ziehen Sie eine Gelformel für Mischhaut oder fettige Haut in Betracht.
  2. Befeuchte dein Gesicht mit warmem (nicht kaltem oder heißem) Wasser.
  3. Tragen Sie den Reiniger in sanften kreisenden Bewegungen auf. Massieren Sie Ihre Haut etwa eine Minute lang ein, ohne zu schrubben.
  4. Gründlich mit warmem Wasser abspülen. Für ein besonders sauberes Gefühl können Sie den Reiniger auch sanft mit einem warmen Waschlappen abwischen.
  5. Tupfen (nicht reiben) Sie Ihr Gesicht trocken.

Sobald Sie mit einer sauberen Basis begonnen haben, können Sie jetzt zusätzliche Schritte unternehmen, um Ihre Poren zu befreien.

So befreien Sie Ihre Poren, nachdem sie geöffnet sind

Nachdem du dein Gesicht gewaschen hast, kannst du verschiedene Methoden anwenden, um deine Poren zu befreien, damit sie offener aussehen. Erwägen Sie die folgenden Mittel basierend auf Ihrem spezifischen Porenproblem:

Akne

Egal, ob Sie Mitesser, Mitesser oder mit Eiter gefüllte Pickel haben, Sie müssen dem Drang widerstehen, Ihre Akne auszudrücken. Versuchen Sie stattdessen, Akne auf natürliche Weise zu entfernen. Verwenden Sie zuerst Dampf, um verstopfte Poren zu lösen. Sie können ein heißes Handtuch verwenden oder 10 Minuten lang in einem dampfenden Badezimmer stehen.

Anschließend eine Maske auf Ton- oder Holzkohlebasis verwenden, um eine tiefere Reinigung zu unterstützen.

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Übermäßige Fettigkeit

Wenn Sie fettige Haut haben, können Ihre Poren dank des überschüssigen Talgs, den Ihre Talgdrüsen produzieren, größer aussehen. Leider ist dieser Prozess oft erblich, sodass man fettige Haut nicht unbedingt loswerden kann.

Sie können jedoch überschüssige Fettigkeit aufsaugen, um Ihre Poren kleiner erscheinen zu lassen. Das geht am besten mit einer Tonmaske. Bis zu 15 Minuten am Stück einwirken lassen und zwei- bis dreimal pro Woche wiederholen, um Öl in Schach zu halten.

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Aufbau abgestorbener Hautzellen

Abgestorbene Hautzellen sind ein natürlicher Teil des Hautzellumsatzes, da neue Zellen unter Ihrer Haut gebildet werden. Während neue Hautzellen dazu beitragen, dass Ihr Gesicht gesund aussieht, besteht der Nachteil darin, dass die alten Ihre Poren leicht verstopfen können.

Der beste Weg, dieses Problem anzugehen, ist ein Peeling. Salicylsäure eignet sich gut für fettige Haut. Jeder Hauttyp kann von einem wöchentlichen Peeling oder einem Mikrodermabrasions-Kit für zu Hause profitieren. Lesen Sie alle Produktetiketten sorgfältig durch und stellen Sie die Anwendung ein, wenn nach der Anwendung Rötungen oder Reizungen auftreten.

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Vergrößerte Poren

Poren können sich aufgrund von Fettigkeit vergrößern, aber es ist auch ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses der Haut. Chemische Peelings können dazu beitragen, das Erscheinungsbild altersbedingter Porenvergrößerungen zu reduzieren, indem die oberste Hautschicht entfernt wird, um eine glatter aussehende Haut zum Vorschein zu bringen.

Sie können auch mit Ihrem Dermatologen über andere Methoden wie Dermabrasion oder Lasertherapie sprechen.

Sobald Sie eine der oben genannten Methoden zum Befreien Ihrer Poren angewendet haben, fahren Sie mit dem Rest Ihrer Hautpflegeroutine fort. Dies kann ein Toner sein, um den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, oder ein Anti-Aging-Serum.

Beenden Sie die Anwendung immer mit einer Feuchtigkeitscreme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Das Überspringen der Feuchtigkeitscreme aus Angst, die Poren zu verstopfen, wird tatsächlich dazu führen, dass die Talgdrüsen noch mehr Talg produzieren.

Tragen Sie tagsüber immer Sonnencreme auf, um Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung und Krebs zu schützen.

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Das Endergebnis

Das Verstopfen Ihrer Poren kann helfen, ihnen ein „geschlosseneres“ Aussehen zu verleihen, aber Sie können Ihre Poren buchstäblich nicht enger schrumpfen. Wenn Hausmittel und Behandlungen nicht wirken, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über mögliche professionelle Lösungen, die angewendet werden können.