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Das Tragen einer Gesichtsmaske ist eine Möglichkeit, wie wir alle dazu beitragen können, die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verlangsamen, das COVID-19 verursacht.

Das Tragen einer Gesichtsmaske in öffentlichen oder gemeinschaftlichen Umgebungen, insbesondere in Situationen, in denen Sie sich möglicherweise in der Nähe anderer Personen aufhalten, wird von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfohlen Weltgesundheitsorganisation (WHO), und viele Staats- und Kreisgesundheitsabteilungen. Einige Städte verlangen auch das Tragen von Gesichtsmasken, wenn Sie in die Öffentlichkeit gehen.

Eine Gesichtsmaske soll Sie als Träger nicht schützen. Stattdessen besteht der Zweck des Tragens einer Gesichtsbedeckung laut CDC darin, die Menschen in Ihrer Umgebung zu schützen. Das liegt daran, dass Sie möglicherweise die Krankheit haben, aber keine Symptome zeigen.

Wenn Sie keine Nähkenntnisse haben oder einfach nur schnell eine Gesichtsmaske aus Materialien zu Hause herstellen möchten, sind Sie bei uns genau richtig.

Chirurgische Gesichtsmasken und N95-Atemschutzgeräte müssen hauptsächlich von Mitarbeitern des Gesundheitswesens an vorderster Front verwendet werden. Diese Masken schützen Mitarbeiter des Gesundheitswesens, die sich um Menschen kümmern, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde. Die breite Öffentlichkeit wird ermutigt, Stoffmasken zu verwenden, die die Versorgung dieser Arbeiter priorisieren und reservieren.

Was braucht man für eine selbstgemachte Gesichtsmaske?

Die Herstellung einer Gesichtsmaske aus Stoff ist einfach und viele Muster erfordern keine professionellen Nähkenntnisse oder sogar eine Nähmaschine.

Solange Sie Folgendes haben, haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre eigene Gesichtsmaske herzustellen:

  • eine Art Stoff wie ein altes, sauberes T-Shirt oder ein anderes Tuch
  • Schere
  • Gummibänder oder Haargummis
  • Lineal oder Maßband

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung einer Gesichtsmaske

Die beiden nachfolgend beschriebenen Stoff-Gesichtsmasken stammen von Richtlinien von der CDC festgelegt. Die Herstellung beider Masken dauert nur wenige Minuten und erfordert kein Nähen.

1. Gesichtsmaske mit Haargummis

Benötigte Materialien

  • ein altes, sauberes T-Shirt oder anderes Material
  • Schere
  • Lineal oder Maßband
  • 2 Gummibänder oder große Haargummis

2. Gesichtsmaske mit integrierten Schnüren

Benötigte Materialien

  • ein altes, sauberes T-Shirt oder anderes Material
  • Schere
  • ein Lineal oder Maßband

Fügen Sie für zusätzlichen Schutz bei dieser Methode ein bis zwei zusätzliche Stoffschichten in der gleichen Größe wie die Maske zwischen Ihrem Mund und der Maske hinzu.

Wie man eine Gesichtsmaske aufsetzt und abnimmt

Der Umgang mit einer Maske kann genauso wichtig sein wie das Tragen in der Öffentlichkeit.

Waschen Sie Ihre Hände vor dem Aufsetzen einer Maske mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, reiben Sie Ihre Hände gründlich mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis aneinander.

Beim Anziehen:

  • Halten Sie die Gummibänder oder Krawatten fest, während Sie es an Ihrem Gesicht befestigen
  • Vermeiden Sie es, den Stoff zu berühren
  • Stellen Sie sicher, dass es eng anliegt

Beim Abnehmen:

  • Waschen Sie zuerst Ihre Hände mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel
  • Verwenden Sie die Bänder (Gummibänder oder Bänder), um die Maske von Ihrem Gesicht zu lösen oder zu lösen
  • Vermeiden Sie es, Mund, Nase oder Augen zu berühren
  • Legen Sie die Maske in die Waschmaschine, damit sie beim nächsten Mal sauber ist

Waschen Sie Ihre Hände sofort nach dem Abnehmen der Maske.

So tragen und pflegen Sie eine Stoff-Gesichtsmaske

  • Waschen Sie Ihre Maske regelmäßig. Waschen Sie es idealerweise zwischen jedem Gebrauch in heißem Wasser mit normalem Waschmittel. Trocknen Sie die Gesichtsmaske dann bei hoher Temperatur. Wenn Sie mehr als eine Maske haben, wird die tägliche Wäsche minimiert.
  • Stellen Sie sicher, dass die Maske Ihre Nase und Ihren Mund bedeckt. Messen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht, bevor Sie sie ausschneiden.
  • Behalten Sie die Maske immer auf, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind. Entfernen Sie die Maske nicht und heben Sie sie nicht an, um mit jemandem zu sprechen oder die Passform anzupassen. Ein Tipp ist, die Passform zu überprüfen, bevor Sie Ihr Auto verlassen. Wenn die Maske angepasst werden muss, nehmen Sie die entsprechenden Anpassungen vor, befestigen Sie die Maske und verlassen Sie dann Ihr Fahrzeug.
  • Vermeiden Sie es, die Maske zu berühren, sobald Sie sie auf Ihrem Gesicht haben. Wenn Sie es berühren müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind, indem Sie sie mit Wasser und Seife waschen oder ein Händedesinfektionsmittel verwenden.
  • Eine Gesichtsmaske ersetzt keine physische Distanzierung. Sie müssen immer noch mindestens 6 Fuß Abstand zwischen sich und anderen Personen halten.
  • Eine Stoffmaske ist für Kinder unter 2 Jahren nicht sicher oder jemand, der Atembeschwerden hat, bewusstlos oder anderweitig handlungsunfähig ist, so die CDC.

Weitere Sicherheitstipps zum Coronavirus

Neben dem Tragen einer Gesichtsmaske gibt es weitere wichtige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Ausbreitung von SARS-CoV-2 zu verhindern:

  • Bleiben Sie nach Möglichkeit zu Hause. Vermeiden Sie es, in die Öffentlichkeit zu gehen, insbesondere für unnötige Reisen und Besorgungen.
  • Praktiziere physische Distanzierung wenn Sie Ihr Zuhause verlassen müssen, und tragen Sie immer Ihre Maske, wenn Sie sich in der Nähe anderer Personen aufhalten.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren in der Öffentlichkeit und bedecken Sie beim Husten und Niesen immer Mund und Nase.
  • Wasche deine Hände häufig mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind. Sobald Sie nach Hause kommen, waschen Sie Ihre Hände erneut, bevor Sie etwas anderes tun.
  • Wenn Sie Symptome haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder das örtliche Gesundheitsamt. Bleiben Sie zu Hause, bis Sie klare Anweisungen zum Testen erhalten.

Das Endergebnis

Geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verlangsamen, ist etwas, was wir alle tun können.

Das Tragen einer Gesichtsmaske aus Stoff in der Öffentlichkeit ist eine Möglichkeit, die Ausbreitung dieses Virus zu verlangsamen. Mit nur wenigen Grundelementen können Sie ganz einfach einen für sich und andere herstellen. Sie müssen nicht einmal wissen, wie man näht.

Neben dem Tragen einer Gesichtsmaske, wenn Sie ausgehen müssen, können Sie sich und anderen auch helfen, sicher zu bleiben, indem Sie so viel wie möglich zu Hause bleiben, die Richtlinien zur körperlichen Distanzierung befolgen und sich häufig die Hände waschen.