Überblick

Kleidung und Hüte gehören zu den einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihre Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Sie bieten einen physischen Block zwischen Ihrer Haut und dem Sonnenlicht. Im Gegensatz zu Sonnencreme müssen Sie sich keine Gedanken über das erneute Auftragen machen!

In den letzten Jahren haben Bekleidungshersteller begonnen, der Kleidung während des Produktionsprozesses Chemikalien und Zusatzstoffe hinzuzufügen, um den Lichtschutzfaktor weiter zu erhöhen.

Der UV-Schutzfaktor

Immer mehr Bekleidungs- und Outdoor-Unternehmen führen Kleidungsstücke, die einen UV-Schutzfaktor (UPF) fördern. Diese Kleidung wird manchmal mit farblosen Farbstoffen oder chemischen UV-Absorbern behandelt, die sowohl Ultraviolett-A (UVA)- als auch Ultraviolett-B (UVB)-Strahlen blockieren. Der UPF ähnelt dem Lichtschutzfaktor (SPF), der für Kosmetika und Sonnenschutzmittel verwendet wird. SPF misst nur, wie viel Ultraviolett-B (UVB) blockiert wird, und misst kein UVA. Breitband-Sonnenschutzmittel schützen sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen.

UPF-Bewertungen

Die American Society for Testing and Materials hat Standards für die Kennzeichnung von Kleidungsstücken als Sonnenschutz entwickelt. Ein UPF von 30 oder höher ist notwendig, damit das Produkt die Wirkung erhält Hautkrebsstiftung Empfehlungssiegel. UPF-Bewertungen gliedern sich wie folgt:

  • gut: kennzeichnet Kleidung mit einem UPF von 15 bis 24
  • sehr gut: kennzeichnet Kleidung mit einem UPF von 25 bis 39
  • ausgezeichnet: kennzeichnet Kleidung mit einem UPF von 40 bis 50

Ein UPF-Wert von 50 gibt an, dass der Stoff 1/50 – oder etwa 2 Prozent – ​​der UV-Strahlung der Sonne auf Ihre Haut durchlässt. Je höher der UPF-Wert, desto weniger Licht erreicht Ihre Haut.

Faktoren, die den Sonnenschutz bestimmen

Jede Kleidung stört die UV-Strahlung, wenn auch nur in geringen Mengen. Bei der Bestimmung des UPF eines Kleidungsstücks werden mehrere Faktoren berücksichtigt. Sie können die gleichen Faktoren verwenden, um festzustellen, ob ein normales Kleidungsstück UV-Strahlen effizient blockiert.

Farbstoffe

Dunkle Kleidung ist besser als hellere Farbtöne, aber die wirkliche Blockierkraft kommt von der Art des Farbstoffs, der zum Färben des Stoffes verwendet wird. Je höher die Konzentration bestimmter Premium-UV-Blocker-Farbstoffe, desto mehr Strahlen stören sie.

Stoff

Zu den Stoffen, die UV-Strahlen nicht sehr effektiv blockieren, wenn sie nicht mit einer zusätzlichen Chemikalie behandelt werden, gehören:

  • Baumwolle
  • Kunstseide
  • Flachs
  • Hanf

Zu den Stoffen, die die Sonne besser blockieren, gehören:

  • Polyester
  • Nylon
  • wolle
  • die Seide

Strecken

Kleidung, die sich dehnt, hat möglicherweise einen geringeren UV-Schutz als Kleidung, die sich nicht dehnt.

Behandlungen

Bekleidungshersteller können der Kleidung während des Herstellungsprozesses Chemikalien zusetzen, die UV-Licht absorbieren. Wäschezusätze wie optische Aufheller und UV-störende Verbindungen können den UPF-Wert eines Kleidungsstücks erhöhen. Die Arten von UV-blockierenden Farbstoffen und Waschzusätzen können leicht bei Einzelhändlern wie Target und Amazon gefunden werden.

Weben

Locker gewebte Stoffe bieten weniger Schutz als dicht gewebte Stoffe. Um zu sehen, wie eng das Gewebe an einem Kleidungsstück ist, halten Sie es gegen ein Licht. Wenn Sie Licht sehen können, ist das Gewebe möglicherweise zu locker, um die Sonnenstrahlen effektiv zu blockieren.

Gewicht

Je schwerer der Stoff, desto besser blockiert er UV-Strahlen.

Nässe

Trockenes Gewebe bietet mehr Schutz als nasses Gewebe. Das Benetzen eines Gewebes verringert seine Wirksamkeit um bis zu 50 Prozent.

Kleidung mit hohem UPF

Einzelhändler haben den Bedarf an einer Vielzahl von Sonnenschutzkleidungsoptionen erkannt und führen eine größere Anzahl von Kleidungsstilen mit hohen UPFs.

Einige Unternehmen verwenden einen Markennamen, um ihre Sonnenschutzkleidung zu bezeichnen. Zum Beispiel heißt Columbias Kleidung mit hohem UPF „Omni-Shade“. Die Firma North Face vermerkt den UPF einfach in der Beschreibung jedes Kleidungsstücks. Parasol ist eine Marke, die sich auf Resortwear mit UPF 50+ für Frauen und Mädchen spezialisiert hat.

Hemden

Ein normales weißes Baumwoll-T-Shirt hat einen UPF zwischen 5 und 8. Es lässt fast ein Fünftel der UV-Strahlung zu Ihrer Haut durch. Zu den besseren T-Shirt-Optionen gehören:

  • Marmot Hobson Flannel Long Sleeve Top (UPF 50) oder Columbia Anytime Short Sleeve Top für Damen (UPF 50)
  • LL Bean Tropicwear Short Sleeve Top für Herren (UPF 50+) oder Exofficio Camina Trek’r Short Sleeve Shirt für Damen (UPF 50+)

Um die Luftzirkulation zu fördern und Ihnen zu helfen, kühl zu bleiben, verwenden einige eng anliegende UPF-Kleidungsstücke Belüftungsöffnungen oder Löcher. Andere können aus feuchtigkeitsableitendem Material bestehen, das Schweiß vom Körper wegleitet.

Hosen oder Shorts

Hosen mit hohem UPF sind eine großartige Möglichkeit, deine Haut zu schützen, während du arbeitest, spielst oder dich entspannst. Wenn Sie diese Shorts tragen, sollten Sie trotzdem Sonnencreme auf den unbedeckten Teil Ihrer Beine auftragen. Zu den Optionen gehören:

  • Patagonia Damen Rock Craft Pants (UPF 40) bzw LL Bean Herren Swift River Shorts (UPF 40+)

  • Royal Robbins geprägte Discovery Short (UPF 50+) und Mountain Hardwear Herren Mesa v2 Pant (UPF 50)

Bademode

Badeanzüge aus UV-schützendem, chlorbeständigem Material (UPF 50+) blockieren mindestens 98 Prozent der UV-Strahlen. Zu den Einzelhändlern für Badeanzüge mit hohem UPF gehören:

  • Solartex
  • Coolibar

Hüte

Hüte mit breiter Krempe (mindestens 3 Zoll) oder ein Stück Stoff, das über den Hals fällt, reduzieren die Belastung, die die empfindliche Gesichts- und Halshaut aushalten muss. Das Tragen im Freien trägt dazu bei, Ihre UV-Exposition zu reduzieren. Zu den Optionen gehören:

  • Patagonia Fischerhut (UPF 50+)

  • Outdoor Research Sombriolet Sonnenhut (UPF 50)

Machen Sie Ihre Kleidung mit hohem UPF

Wenn das Hinzufügen von Sonnenschutzkleidung zu teuer ist oder Ihre Kinder zu schnell wachsen, um in Kleidung zu investieren, die sie in ein paar Monaten nicht mehr tragen können, kann ein farbloser Sonnenschutzzusatz eine gute Alternative zum Kauf neuer Kleidung sein . Beispielsweise verleiht SunGuard Detergent, ein UV-blockierender Zusatzstoff, der Ihrer Wäsche während eines Waschgangs zugesetzt wird, der Kleidung einen SPF-Faktor von 30. Der Zusatzstoff hält bis zu 20 Wäschen.

Viele Waschmittel enthalten OBAs oder optische Aufheller. Wiederholtes Waschen mit diesen Waschmitteln erhöht den UV-Schutz eines Kleidungsstücks.