Sonnenverbrannte Kopfhaut

Symptome sonnenverbrannter kopfhaut

Die Symptome einer sonnenverbrannten Kopfhaut sind im Grunde die gleichen wie bei einem Sonnenbrand an anderen Stellen Ihres Körpers und umfassen:

• Rötung
• sich warm oder heiß anfühlen
• Zärtlichkeit oder Schmerz
• Juckreiz
• kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen

Wenn Ihr Sonnenbrand stark ist, könnten Sie auch erleben:

• Kopfschmerzen
• Fieber
• Brechreiz
• Ermüdung

Es kann einige Stunden dauern, bis die ersten Symptome eines Sonnenbrands auftreten, aber es kann 24 Stunden oder länger dauern, bis sein volles Ausmaß festgestellt wird.

Behandlung sonnenverbrannter Kopfhaut

Sie können Ihre verbrannte Kopfhaut zu Hause behandeln. Befolgen Sie für etwa eine Woche oder bis Ihr Sonnenbrand verheilt ist, diese einfachen Schritte:

1. Kühl duschen – oder höchstens lauwarmes – Wasser. Heißes Wasser verstärkt die Beschwerden durch Sonnenbrand.
2. Überprüfen Sie das Etikett auf Ihrem Shampoo und Conditioner. Bis der Sonnenbrand abgeheilt ist, vermeiden Sie Shampoos mit Sulfaten, sie können die Kopfhaut austrocknen und weitere Reizungen hervorrufen. Vermeiden Sie auch Conditioner mit Dimethicon, es kann Poren verstopfen, Hitze einfangen und mehr Schaden anrichten.
3. Überspringen Sie die Verwendung von zu vielen Haarprodukte. Viele enthalten Chemikalien, die deinen Sonnenbrand reizen können.
4. Trocknen und stylen Sie Ihr Haar auf natürliche Weise. Die Hitze von Fön und Glätteisen kann Ihre heilende Kopfhaut austrocknen und schädigen.
5. Beruhige den Schmerz mit kalte Kompressen.
6. Befeuchten. Das sanfte Einreiben von Kokosnussöl und Aloe-Vera-Gel in den sonnenverbrannten Bereich kann Beschwerden lindern und die Heilung fördern. Sei dir bewusst, dass sie dein Haar wahrscheinlich fettig aussehen lassen. Viele Befürworter der Naturheilkunde schlagen vor, Sonnenbrand mit ätherischen Ölen wie Helichrysum oder Lavendel zu lindern.
7. Trinke genug. Zusammen mit anderen Vorteilen hilft das Trinken von mindestens acht Gläsern Wasser pro Tag, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
8. Wenn Sie Schmerzlinderung benötigen, erwägen Sie die Einnahme eines rezeptfreien (OTC) Medikaments, wie Aspirin (Bayer, Excedrin), Ibuprofen (Advil, Motrin), Paracetamol (Tylenol) oder Naproxen (Aleve).
9. Einen Hut tragen. Während Ihre Kopfhaut heilt, halten Sie sich von der Sonne fern oder halten Sie Ihre Kopfhaut bedeckt.

Wann Sie bei sonnenverbrannter Kopfhaut zum Arzt sollten

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Sonnenbrandsymptome Folgendes umfassen:

• extreme Schmerzen
• hohes Fieber
• Kopfschmerzen
• Verwirrtheit
• Brechreiz

Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre sonnenverbrannte Kopfhaut infiziert ist. Anzeichen einer Infektion sind:

• zunehmender Schmerz
• Schwellung
• Eiter, der aus einer offenen Blase abfließt
• rote Streifen, die von einer offenen Blase ausgehen

Haarausfall bei Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand auf Ihrer Kopfhaut verursacht normalerweise keinen Haarausfall. Sie könnten einige Haare verlieren, während sich die Haut abschält, aber sie sollten nachwachsen.

Wenn Sie dünner werdendes Haar haben, haben Sie weniger natürlichen Schutz vor UV-Licht der Sonne. Wenn Ihr Haar immer dünner wird, müssen Sie das Schutzniveau für Ihre Kopfhaut anpassen.

Sonnenschutz für die Kopfhaut

Der beste Sonnenschutz für Ihre Kopfhaut ist eine Kopfbedeckung. Und das ist normalerweise alles, was Sie brauchen, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Wenn die von Ihnen gewählte Kopfbedeckung jedoch ein lockeres Gewebe hat – zum Beispiel bestimmte Strohhüte, Trucker-Hüte mit Mesh-Rückseite – könnte sie UV-Licht zu Ihrer Kopfhaut durchlassen. UV-Licht ist zwischen 10 und 16 Uhr am intensivsten.

Sie können eine Sonnenschutzlotion auf Ihrer Kopfhaut verwenden. Wenn Sie Haare haben, kann es schwierig sein, eine gleichmäßige Abdeckung zu erreichen, und die Lotion bedeckt auch Ihr Haar.

Wegbringen

Ihre Kopfhaut kann wie jede andere Haut Ihres Körpers einen Sonnenbrand bekommen, von Ihren Füßen bis zu Ihren Lippen und Ohrläppchen. Sie sollten Ihre Kopfhaut genauso schützen, wie Sie Ihre andere Haut schützen, indem Sie die Sonne meiden, die Haut mit Sonnencreme schützen und sie abdecken.