Größe und Form der Knöchel und Waden variieren von Person zu Person. Die Genetik spielt sicherlich eine Rolle bei den Abmessungen Ihrer Unterschenkel, aber auch Muskeln, Flüssigkeitshaushalt und Fettmasse beeinflussen, wie die Knöchel im Verhältnis zu Ihren Waden aussehen.
Bei manchen Menschen sehen ihre Knöchel am Ende etwas größer aus, als sie denken, dass sie sein sollten – und keine Diät, Laufen oder Gewichtheben scheint jemals einen Unterschied zu machen.
Wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, kann die Entfernung dessen, was manche Leute als „Knöchelchen“ bezeichnen, eine Operation bedeuten. Natürlich sollte die Entscheidung für eine Operation nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wann eine Operation am Sprunggelenk angebracht ist und was Sie von dem Eingriff erwarten können.
Was sind Kerzen?
Der Begriff „Cankles“ ist umgangssprachlich – es ist kein echter medizinischer Begriff. Das Wort wird verwendet, um den unteren Teil des Beins zu beschreiben, wenn Wade und Knöchel als ein durchgehender Körperteil erscheinen.
Cankles können auftreten, wenn eine Person keine gut definierten Wadenmuskeln hat oder wenn sie viel Fettgewebe oder Flüssigkeit um ihren Unterschenkel herum hat.
Gewichtstraining und Gewichtsverlust können Ihnen manchmal helfen, die Form der Waden und Knöchel zu straffen und zu verändern, aber insbesondere Waden und Knöchel sind widerstandsfähiger gegen Diät und Bewegung.
Cankle verursacht
Es gibt mehrere Gründe für eine übermäßige Fettspeicherung in den Knöcheln. Beispielsweise sind Fuß- und Knöchelschwellungen während der Schwangerschaft häufig, insbesondere im dritten Trimester.
Eine Reihe anderer Gesundheitszustände können ebenfalls geschwollene Knöchel und Füße verursachen, einschließlich Erkrankungen der Leber und der Nieren.
Eine Erkrankung, die als Lipödem bekannt ist, führt dazu, dass Fett unter der Haut an Ihren Beinen gespeichert wird. Das Lipödem ist oft eine schmerzhafte Erkrankung, von der bis zu 11 Prozent der Frauen betroffen sind. Es kann durch Hormone ausgelöst werden.
In einigen Fällen kann auch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Unterschenkel die Knöchel größer erscheinen lassen. Dies wird als Lymphödem bezeichnet.
Bei einem Lymphödem können Sie Massagetechniken oder Kompressionsstrümpfe oder Bandagen ausprobieren, um die Schwellung zu reduzieren. Die Reduzierung von Natrium in Ihrer Ernährung kann auch bei übermäßiger Flüssigkeitsretention helfen.
Warum lassen sich Menschen am Sprunggelenk operieren?
Bei manchen Menschen wird die Fettabsaugung am Sprunggelenk aus rein kosmetischen Gründen durchgeführt. Diese Patienten mögen einfach nicht, wie ihre Knöchel und Waden aussehen, und möchten ihre Größe schnell reduzieren.
Aber für Menschen mit anderen Gesundheitsproblemen kann überschüssiges Knöchelfett die Lebensqualität beeinträchtigen. Ein Lipödem zum Beispiel kann schmerzhaft sein und ist oft resistent gegen Strategien zur Gewichtsabnahme.
Wenn das zusätzliche Fettgewebe in Ihrem Knöchel Schmerzen verursacht oder Sie daran hindert, sicher zu gehen, kann Ihr Arzt Ihnen raten, die Fettablagerungen chirurgisch zu entfernen. Dies wird als Fettabsaugung am Sprunggelenk bezeichnet.
Denken Sie daran, dass die Fettabsaugung keine Behandlung von Fettleibigkeit oder ein Ersatz für eine angemessene Ernährung und Bewegung ist. Es ist auch kein effektiver Weg, um Cellulite oder lose Haut zu entfernen.
So funktioniert eine Sprunggelenksoperation
Die Fettabsaugung ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem überschüssige Fettdepots an bestimmten Körperstellen entfernt werden. Es ist ein relativ einfaches und minimal-invasives Verfahren, bei dem die Fettzellen entfernt werden, die gegen Diät und Bewegung resistent sind.
Die besten Kandidaten für eine Fettabsaugung sind Erwachsene, die weniger als 30 Prozent ihres idealen Körpergewichts haben und eine straffe, elastische Haut haben.
Folgendes können Sie von einer Fettabsaugung am Knöchel erwarten:
- Zunächst wird Ihr Arzt eine örtliche Betäubungslösung in das Fettgewebe spritzen, damit Sie keine Schmerzen verspüren.
- Ihr Arzt wird dann kleine horizontale Einschnitte um die Wade oder den Knöchel machen.
- Als nächstes führen sie eine kleine Röhre namens Kanüle ein, um die Fettablagerungen zu lösen. Ziel ist es, die Wade zu verkleinern und den Unterschenkel schlanker erscheinen zu lassen.
- Das überschüssige Fett wird dann mit einem vakuumähnlichen Gerät abgesaugt.
- Ihr Arzt wird die Einschnitte verschließen und den Bereich mit Kompressionsverbänden abdecken.
Zusätzliche Schritte für Menschen mit Lipödem
Wenn Sie ein Lipödem haben, kann die Fettabsaugung am Knöchel zusätzliche Schritte erfordern.
Spezialisierte Techniken für das Lipödem können die Wasserstrahl-assistierte Fettabsaugung umfassen. Dabei injiziert ein Arzt große Mengen Flüssigkeit unter die Haut, um einen Teil des Fettgewebes zu lösen, damit es leichter entfernt werden kann.
Wiederherstellung
Die meisten Menschen werden die Genesung leicht finden. Sie können am selben Tag nach Hause zurückkehren und werden ermutigt, am nächsten Tag herumzulaufen. Nach der Fettabsaugung am Knöchel ist keine Übernachtung erforderlich, aber Sie müssen zu und von Ihrem Eingriff gefahren werden.
Eine Schwellung des Beins ist nach dem Eingriff normal. Möglicherweise müssen Sie in der ersten Woche eine Kompressionskleidung tragen, um Schwellungen zu minimieren. Schmerzen verschwinden relativ schnell und können mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol (Tylenol) behandelt werden.
Die Ergebnisse einer Fettabsaugung am Knöchel gelten als dauerhaft – solange Sie Ihr Gewicht und Ihre Fitness beibehalten.
Die Nachteile der Sprunggelenkschirurgie
Trotz der potenziellen Vorteile hat die Fettabsaugung an den Knöcheln verschiedene Nachteile.
Nebenwirkungen
Die Fettabsaugung am Sprunggelenk gilt allgemein als sehr sicher. Aber wie bei jeder Operation gibt es Risiken. Mögliche Nebenwirkungen oder Komplikationen der Fettabsaugung können sein:
- Blutergüsse
- Schwellung
- Flüssigkeitsansammlung
- lockere Haut
- Taubheit
- Schmerzen
- Infektionen
- Blutung
- Schädigung von Nerven oder Blutgefäßen
- tiefe Venenthrombose
- unregelmäßige Konturen oder Asymmetrien
- schlechte Wundheilung
- Verschlechterung der Cellulite
- thermische Verbrennung oder Hitzeverletzung
Schwellungen in den Knöcheln werden wahrscheinlich für einige Monate nach der Operation auftreten. Möglicherweise müssen Sie 3 oder 4 Monate warten, um die endgültigen Ergebnisse zu sehen.
Preis
Ein weiterer Nachteil der Fettabsaugung am Knöchel sind die Kosten, die laut der American Society of Plastic Surgeons bei etwa 3.500 US-Dollar liegen – ohne Anästhesie, Einrichtungskosten und andere Gebühren.
Die Gesamtkosten können je nach Standort zwischen 4.000 und 7.000 US-Dollar liegen. Wie bei anderen kosmetischen Eingriffen gilt die Fettabsaugung am Sprunggelenk nicht als medizinisch notwendig und wird nicht von der Versicherung übernommen.
Alternativen zur Sprunggelenksoperation
Wenn Sie sich vor einer Operation fürchten, ist eine weitere Option, die Sie in Betracht ziehen sollten, ein neueres Verfahren namens CoolSculpting.
CoolSculpting ist ein nicht-invasives medizinisches Verfahren, das hilft, Fettzellen unter der Haut ohne Operation zu entfernen. Es ist auch als Kryolipolyse bekannt.
Ein ausgebildeter Arzt wird ein Werkzeug verwenden, das das Fett auf Gefriertemperatur kühlt. Nach einigen Wochen entfernt der Körper diese gefrorenen toten Fettzellen auf natürliche Weise durch Ihre Leber.
CoolSculpting ist ein nicht-chirurgischer, ambulanter Eingriff. Es ist kein Schneiden, keine Anästhesie und keine Erholungszeit erforderlich. Es dauert nur etwa eine Stunde, aber Sie müssen möglicherweise einige Behandlungen durchführen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Die Entscheidung, Ihre Waden oder Knöchel durch Fettabsaugung neu zu formen, ist eine große Entscheidung. Wenn Fettablagerungen in Ihren Knöcheln Schmerzen verursachen oder das Gehen erschweren, kann eine Operation erforderlich sein, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wenn Sie mit dem Aussehen Ihrer Waden und Knöchel nicht zufrieden sind, könnte eine Fettabsaugung eine Lösung sein. Aber es ist wichtig, bei kosmetischen Eingriffen eine positive Einstellung und realistische Ziele im Auge zu haben.
Wenn Sie eine Fettabsaugung am Sprunggelenk in Betracht ziehen, treffen Sie sich mit einem Facharzt für plastische Chirurgie, um die Risiken, Vorteile und Kosten im Zusammenhang mit diesem Verfahren zu besprechen.
