Stimming: Ursachen und Management

Was ist Stimmen?

Das Wort „Stimmen“ bezieht sich auf selbststimulierende Verhaltensweisen, die normalerweise sich wiederholende Bewegungen oder Geräusche beinhalten.

Jeder stimuliert auf irgendeine Weise. Es ist anderen nicht immer klar.

Stimming ist Teil der diagnostischen Kriterien für Autismus. Das liegt nicht daran, dass Stimming immer mit Autismus zusammenhängt. Das liegt daran, dass Stimming bei autistischen Menschen außer Kontrolle geraten und Probleme verursachen kann.

Stimming ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, die unterdrückt werden muss. Aber es sollte angegangen werden, wenn es andere stört und die Lebensqualität beeinträchtigt.

Lesen Sie weiter, um mehr über Stimming zu erfahren, wann es verwaltet werden muss und wo Sie Hilfe erhalten.

Wie unterscheidet sich Stimming bei Autisten?

Fast jeder engagiert sich in irgendeiner Form von selbststimulierendem Verhalten. Du könntest an deinen Nägeln kauen oder deine Haare um deine Finger wirbeln, wenn du gelangweilt oder nervös bist oder Spannungen abbauen musst.

Stimming kann zu einer solchen Gewohnheit werden, dass Sie sich nicht einmal bewusst sind, dass Sie es tun. Für die meisten Menschen ist es ein harmloses Verhalten. Sie erkennen, wann und wo es unpassend ist.

Wenn Sie beispielsweise 20 Minuten lang mit den Fingern auf Ihrem Schreibtisch getrommelt haben, nehmen Sie soziale Hinweise, dass Sie andere irritieren, und entscheiden sich dafür, damit aufzuhören.

Bei autistischen Menschen könnte Stimming offensichtlicher sein. Zum Beispiel kann es sich als Hin- und Herschaukeln des ganzen Körpers, Drehen oder Flattern der Hände zeigen. Es kann auch über längere Zeiträume andauern. Oft hat der Einzelne weniger soziales Bewusstsein dafür, dass das Verhalten für andere störend sein könnte.

Stimming im Zusammenhang mit Autismus ist nicht immer Anlass zur Sorge.

Sie wird erst dann zum Problem, wenn sie das Lernen stört, zu sozialer Ausgrenzung führt oder destruktiv ist. In einigen seltenen Fällen kann es gefährlich sein.

Arten von Stimming-Verhalten

Zu den üblichen Stimming-Verhaltensweisen gehören:

• Fingernägel kauen
• deine Haare um deine Finger wirbeln
• Ihre Knöchel oder andere Gelenke knacken
• mit den Fingern trommeln
• Tippen Sie auf Ihren Bleistift
• mit dem Fuß wackeln
• Pfeifen

Bei einer autistischen Person kann Stimming Folgendes beinhalten:

• Schaukeln
• flatternde Hände oder schnippende oder schnippende Finger
• hüpfen, springen oder wirbeln
• auf und ab gehen oder auf Zehenspitzen gehen
• Haare ziehen
• Wiederholung von Wörtern oder Sätzen
• Reiben der Haut oder Kratzen
• wiederholtes Blinken
• auf Lichter oder rotierende Objekte wie Deckenventilatoren starren
• Lecken, Reiben oder Streicheln bestimmter Arten von Objekten
• an Personen oder Gegenständen schnüffeln
• Objekte neu anordnen

Ein autistisches Kind kann Stunden damit verbringen, Spielzeug zu arrangieren, anstatt damit zu spielen. Repetitives Verhalten kann auch Besessenheit oder Beschäftigung mit bestimmten Objekten oder das Rezitieren komplizierter Details eines bestimmten Themas beinhalten.

Andere sich wiederholende Verhaltensweisen können körperliche Schäden verursachen. Zu diesen Verhaltensweisen gehören:

• Headbangen
• schlagen oder beißen
• übermäßiges Reiben oder Kratzen der Haut
• Zupfen an Krusten oder Wunden
• Verschlucken gefährlicher Gegenstände

Quantität des Verhaltens

Mit oder ohne Autismus gibt es von Person zu Person große Unterschiede darin, wie oft Stimming auftritt.

Sie knacken vielleicht nur dann mit den Knöcheln, wenn Sie besonders gestresst sind, oder Sie üben dieses Verhalten mehrmals am Tag aus.

Für einige autistische Menschen kann Stimming zu einem alltäglichen Ereignis werden. Es kann schwierig sein, aufzuhören. Es kann stundenlang andauern.

Warum stimulieren Autisten?

Es ist nicht immer einfach, den Grund für Stimming zu bestimmen. Es ist ein Bewältigungsmechanismus, der einer Vielzahl von Zwecken dienen kann.

Zum Beispiel kann eine autistische Person versuchen:

• die Sinne stimulieren oder Reizüberflutung verringern
• sich an eine ungewohnte Umgebung anpassen
• Ängste abbauen und sich beruhigen
• Frustration ausdrücken, besonders wenn sie Schwierigkeiten haben, effektiv zu kommunizieren
• bestimmte Aktivitäten oder Erwartungen vermeiden

Wenn frühere Stimming-Episoden zu gewünschter Aufmerksamkeit geführt haben, kann Stimming zu einer Möglichkeit werden, weiterhin Aufmerksamkeit zu erregen.

Ein Verhaltensspezialist oder Therapeut mit Autismus-Erfahrung kann Ihnen helfen, die Gründe für Stimming-Verhalten zu verstehen.

In einigen Fällen ist Stimming ein Versuch, Schmerzen oder andere körperliche Beschwerden zu lindern. Es ist auch wichtig festzustellen, ob das, was als Stimming erscheint, tatsächlich aufgrund eines medizinischen Zustands wie Krampfanfällen unfreiwillig ist.

Wenn Sie ein medizinisches Problem vermuten, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

Kann Stimming kontrolliert werden?

Stimming muss nicht unbedingt kontrolliert werden, es sei denn, es verursacht ein Problem.

Wenn Sie eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten, kann ein Management erforderlich sein:

• Hat Stimming zu sozialer Isolation geführt?
• Stört Stimming in der Schule?
• Beeinflusst Stimming die Lernfähigkeit?
• Verursacht Stimming Probleme für andere Familienmitglieder?
• Ist Stimming destruktiv oder gefährlich?

Wenn Sie oder Ihr Kind in Gefahr sind, sich selbst zu verletzen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Eine körperliche Untersuchung und Beurteilung kann bestehende Verletzungen aufdecken.

Andernfalls ist es möglicherweise besser, das Stimming zu verwalten, als zu versuchen, es vollständig zu kontrollieren. Bei der Arbeit mit Kindern sollte das Ziel sein, die Selbstbeherrschung zu fördern. Es sollte nicht sein, sie zu kontrollieren.

Tipps für die Verwaltung

Es ist einfacher, Stimming zu verwalten, wenn Sie den Grund dafür herausfinden können. Verhalten ist eine Form der Kommunikation. Es ist wichtig zu verstehen, was die Person mit Stimming zu sagen versucht.

Bewerten Sie die Situation unmittelbar vor Beginn des Stimmings. Was scheint das Verhalten auszulösen? Was geschieht?

Beachten Sie Folgendes:

• Tun Sie, was Sie können, um den Auslöser zu beseitigen oder zu reduzieren, Stress abzubauen und eine beruhigende Umgebung zu schaffen.
• Versuchen Sie, sich an eine Routine für die täglichen Aufgaben zu halten.
• Fördern Sie akzeptable Verhaltensweisen und Selbstbeherrschung.
• Vermeide es, das Verhalten zu bestrafen. Diese Aktion wird nicht empfohlen. Wenn Sie ein Stimming-Verhalten stoppen, ohne die Gründe dafür anzusprechen, wird es wahrscheinlich durch ein anderes ersetzt, das möglicherweise nicht besser ist.
• Bringen Sie ein alternatives Verhalten bei, das hilft, die gleichen Bedürfnisse zu erfüllen. Zum Beispiel kann das Flattern mit der Hand durch das Drücken eines Stressballs oder andere feinmotorische Aktivitäten ersetzt werden.

Ziehe in Betracht, mit einem Verhaltens- oder anderen Autismus-Spezialisten zusammenzuarbeiten. Sie können Sie oder Ihr Kind bewerten, um die Gründe für das Stimming zu ermitteln.

Sobald die Ursache bekannt ist, können sie Empfehlungen geben, wie das Verhalten am besten gehandhabt werden kann.

Empfehlungen können beinhalten:

• Eingreifen bei unsicherem Verhalten
• zu wissen, wann man nicht reagieren sollte
• Beratung anderer Familienmitglieder, wie sie helfen können
• akzeptables Verhalten verstärken
• Schaffung einer sicheren Umgebung
• Vorschläge für alternative Aktivitäten, die den gewünschten Effekt erzielen
• Lehren von Selbstmanagement-Tools
• Zusammenarbeit mit Ergotherapeuten, Pädagogen und dem Bildungssystem
• bei Bedarf medizinische Hilfe suchen

Ausblick

Stimming-Verhalten kann je nach den Umständen kommen und gehen. Manchmal werden sie besser, wenn ein Kind heranreift, aber sie können sich in stressigen Zeiten auch verschlimmern.

Es braucht Geduld und Verständnis, aber viele Autisten können lernen, mit Stimming umzugehen.

Mit der Zeit kann Selbstbeherrschung das Leben in der Schule, bei der Arbeit und in sozialen Situationen verbessern.